Stressi voi johtua mistä tahansa lähteistä, mukaan lukien työsi, suhteesi tai elämänhaasteesi ja muut tunneperäisesti verottavat tilanteet (vain muutamia mainitakseni).
Geopaattisen stressin käsite näyttää lisäävän vielä yhden harkittavan potentiaalisen lähteen: itse maan energian.
Useimmilla ihmisillä ei ole juurikaan aavistustakaan, mikä on heidän alapuolellaan maassa. Ehkä et ole koskaan edes ottanut huomioon geologisia tai ihmisen tekemiä ominaisuuksia kodin alla.
Geopaattinen stressi perustuu ajatukseen siitä, että maapallo antaa tietyn energiavärähtelyn, jonka maanalaiset piirteet häiritsevät, mukaan lukien:
- tunnelit
- viemärit
- geologiset viat
- putket
- mineraaliesiintymät
- sähkölinjat
- maanalainen vesi
Tämän teorian mukaan eläminen yhden näistä energiahäiriöalueista voi johtaa geopaattiseen stressiin. Ja stressin sanotaan aiheuttavan erilaisia fyysisiä ja psykologisia oireita.
Ajatus siitä, että huonot tunnelmat tai negatiivinen energia voivat vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin, ei ole lainkaan uusi.
Vaikka geopaattisen stressin käsite näyttää olevan peräisin 1900-luvun alkupuolelta, sillä on paljon yhtäläisyyksiä pitkäaikaisten käytäntöjen, kuten feng shui ja dowsing, kanssa, jotka molemmat pitävät hyödyllisinä.
Toistaiseksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä geopaattisen stressin tueksi. Suurin osa lääketieteen ammattilaisista ei tunnista tätä ilmiötä, vielä vähemmän pitää sitä uhkana hyvinvoinnille.
Yleisesti ilmoitetut oireet
On sanomattakin selvää, että geopaattisia vyöhykkeitä - maanalaisia piirteitä, joiden sanotaan johtavan geopaattiseen stressiin - on kaikkialla.
Geopaattinen stressiteoria viittaa siihen, että jonkin tällaisen vyöhykkeen läpikulkemisella ei todennäköisesti ole paljon vaikutusta. Joten jos säännöllinen reitti töihin vie sinut usean maanalaisen tunnelin tai suuren mineraaliesiintymän yli, et todennäköisesti huomaa mitään oireita.
Anekdotiraportit ja muut verkkolähteet viittaavat todennäköisimmin oireisiin, kun asut tai työskentelet suoraan geopaattisen vyöhykkeen päällä, varsinkin jos nukut suoraan energiahäiriön yläpuolella.
Geopaattiselle stressille on annettu seuraavat oireet:
- uneliaisuus ja väsymys
- vaikeuksia nukahtaa tai nukkua
- jatkuvat päänsäryt tai migreeni
- heikentynyt immuunivaste
- tunnottomuus tai pistely käsissä ja jaloissa
- kaavoitus tai kohdentamisvaikeuksia
- yleinen hermostuneisuus tai heikko mieliala
- epätavalliset muutokset tunteissa tai persoonallisuudessa
- perheenjäsenten tai kämppäkavereiden välinen jännite ja konflikti
Jotkut ovat myös ehdottaneet, että geopaattinen stressi voi häiritä tiettyjä ympäristöominaisuuksia. Esimerkiksi geopaattisten vyöhykkeiden yläpuolella olevat tiet saattavat olla alttiimpia halkeilulle tai kuopille, ja liikenneonnettomuuksia voi tapahtua näillä tienosilla useammin.
Lyhyesti sanottuna geopaattiseen stressiin on liittynyt runsaasti fyysisiä ja mielenterveysoireita, joilta puuttuu selkeä syy. Jotkut ihmiset ovat menneet niin pitkälle, että tämä ilmiö voi selittää keskenmenoja ja syöpää, mutta mikään tieteellinen näyttö ei tue kumpaakaan linkkiä.
Se on tosi?
On vaikea sanoa.
Jopa geopaattisen stressin kannattajat ovat yhtä mieltä siitä, että useimmat ihmiset eivät ole tietoisia siitä. Sen lisäksi, että todistaminen tai hylkääminen on melko vaikeaa, se asettaa kyseenalaiseksi myös sen vaikutukset.
Olisi järkevää, että ilmiö, joka on aiheuttanut niin monia terveysongelmia, ansaitsisi johtavien asiantuntijoiden huomion ja tuottaisi tunnistettavampaa näyttöä.
Jotkut asiantuntijat ovat kuitenkin ilmaisseet skeptisyyden siitä, että pelkästään geopaattinen stressi voi aiheuttaa niin monia ongelmia.
Maapallolla on sähkömagneettinen kenttä. Maailman terveysjärjestön mukaan ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että altistuminen matalataajuiselle sähkömagneettisuudelle olisi mitään osaa terveydentilan kehittymisessä fyysisistä huolenaiheista kuten syöpä ja sydän- ja verisuonitaudit mielenterveysongelmiin, kuten ahdistuneisuus ja masennus.
Entä kaikki nuo tutkimukset?
Vaikka asiantuntijat eivät yleensä tunnusta geopaattisen stressin olemassaoloa, voit löytää tutkimuksia, jotka viittaavat toisin. Mutta kaikkia tutkimuksia ei ole luotu tasa-arvoisiksi - ja geopaattista stressiä tarkastelevilla on joitain merkittäviä puutteita.
Esimerkki 1
Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat pyysivät 154 eri ikäistä miestä makaamaan 20 minuutin ajan geopaattisten stressialueiden varrella. Seuraavaksi he ottivat verenpaineen ja sykkeen ja vertasivat niitä neutraalialueella tehtyihin mittauksiin.
Nämä mittaukset osoittivat jonkin verran vaihtelua kahden vyöhykkeen välillä, vaikka monissa tapauksissa ero oli hyvin pieni. Näiden havaintojen perusteella tutkijat päättelivät, että näillä geopaattisilla vyöhykkeillä vaikutti olevan jonkin verran vaikutusta tyypilliseen kehon toimintaan.
Tässä tutkimuksessa oli kuitenkin pieni otoskoko, eikä siinä mainittu kontrolliryhmää.
Kontrolliryhmään kuuluisivat osallistujat, jotka eivät makanneet vyöhykkeellä. Testauksen aikana kumpikaan ryhmä ei tiennyt, olivatko he geopaattisella vyöhykkeellä.
Kontrolliryhmän puuttuminen tekee tutkijoiden vaikeaksi ottaa huomioon muut mahdolliset tekijät verenpaineen ja sykkeen muutoksille.
Tutkijat itse huomauttivat myös, että 20 minuuttia ei välttämättä riitä geopaattisten stressivyöhykkeiden mahdollisten vaikutusten testaamiseen.
Esimerkki 2
Toinen pieni tutkimus vuodelta 2010 tutki geopaattisten vyöhykkeiden potentiaalisia vaikutuksia hyvinvointiin ja työn suorituskykyyn.
Tutkijat antoivat 26 ihmiselle sarjan reaktiotehtäviä geopaattisessa stressialueella ja jälleen määrätyssä neutraalissa vyöhykkeessä. Osallistujat vastasivat hyvinvointikysymyksiin kokeen jokaisen osan jälkeen.
Tulokset viittaavat siihen, että geopaattinen vyöhyke ei vaikuttanut vaikuttavan osallistujien tehtävien suoritukseen. Tutkijat panivat kuitenkin merkille, että osallistujien kyselyvastaukset viittasivat heikentyneeseen hyvinvointiin geopaattisella vyöhykkeellä.
Vaikka tämä tutkimus oli sekä satunnaistettu että sokea, se oli melko pieni, jopa verrattuna edellä mainittuun pieneen tutkimukseen.
Esimerkki 3
Hyvin pienessä satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa vuodelta 2005 tutkijat käyttivät kaasupurkauksen visualisointijärjestelmää (GDV) havaitsemaan eri "hehkun" tasot 52 osallistujalla sekä geopaattisella että neutraalilla vyöhykkeellä.
Osallistujat osoittivat vähemmän hehkua geopaattisella vyöhykkeellä, mikä johti tutkimuksen tekijät siihen tulokseen, että eri vyöhykkeet vaikuttivat osallistujiin eri tavoin.
Jopa ilman pieniä näytekokojaan ja muita rajoituksia, jokainen tutkimus tunnisti geopaattiset stressivyöhykkeet dowsingin avulla. Dowsingissa henkilö etsii mineraaleja maan alla kepillä tai sauvalla, jossa on haarukka, Yhdysvaltain geologisen tutkimuskeskuksen mukaan.
Mikä tärkeintä, dowsing on käytäntö, jota tiede ei tue. Lisäksi, vaikka jotkut ihmiset uskovat, että GDV-laitteet voivat kaapata henkilön aura ja paljastaa sairauden merkkejä, tieteellinen tutkimus ei ole löytänyt todisteita.
Muista, että ehdotuksen voima voi mennä pitkälle. Kun luulet, että talossasi on jotain vikaa, saatat tuntea itsesi levottomaksi ja stressaantuneeksi.
Tämä levottomuus voi vaikuttaa hyvin todellisiin terveysongelmiin - kuten unihäiriöihin ja ahdistuneisuusoireisiin -, jotka ovat samanlaisia kuin väitetyt merkit geopaattisesta stressistä.
Väsymys voi ruokkia muita oireita ja ruokkia ahdistuksen silmukkaan, joka vain vahvistaa uskoa siihen, että jokin on vialla.
Jos olet huolissasi siitä kotona
Monet ihmiset etsivät vaihtoehtoisia selityksiä, kun lääkehoito ei pysty selittämään tai hoitamaan oireitaan.
Jos tunnet olevasi uupunut, sairas ja stressaantunut eikä terveydenhuollon tarjoajasi ole diagnosoinut mitään erityistä sairautta, saatat haluta kokeilla mitä tahansa syyn löytämiseksi ja helpotuksen saamiseksi. Se on täysin ymmärrettävää.
Silti sinulla on muita vaihtoehtoja kuin kääntyä energian parantajien puoleen kalliista hoidoista kotisi ympärillä.
Kun uskot, että joku kotona tai toimistossa vaikuttaa terveydellesi, nämä vinkit voivat auttaa sinua saamaan enemmän tietoa mahdollisista syistä.
Vietä muutama päivä ystävän kanssa
Ajan viettäminen talostasi voi auttaa sinua selvittämään, johtuuko se todella oireistasi. Jos oireesi alkavat parantua heti, saatat olla tekemisissä jonkinlaisen kotitalousvaaran kanssa.
Toisaalta, jos sinulla on vielä oireita poissa kotoa, taustalla oleva syy ei todennäköisesti liity kotiisi.
Ilmestyvätkö kylmän tai flunssan kaltaiset oireet työpaikalla ja katoavat viikonloppuna tai muina aikoina? Sinulla voi olla jotain, jota kutsutaan sairaan rakennuksen oireyhtymäksi (SBS).
SBS sisältää useita oireita, kuten väsymys, keskittymisvaikeudet, päänsärky ja ärtyneisyys - kaikki oireet johtuvat geopaattisesta stressistä.
Jos tämä malli jatkuu, kerro terveydenhuollon tarjoajalle oireistasi, varsinkin kun ne alkavat ja häviävät. Mainitse oireesi jollekin työssä olevalle henkilölle, joka voi auttaa sinua löytämään mahdolliset syyt.
Tarkista muut kotitalousvaarat
Jos näyttää siltä, että ongelma johtuu kotistasi, tarkista muita asioita, jotka saattavat laukaista selittämättömiä oireita, kuten:
- huono ilmanlaatu
- hometta
- kosteus
- tuholaiset ja niiden ulosteet
- käytetty savu
- väärin varastoidut puhdistusaineet
- hiilimonoksidi
Hiilimonoksidimyrkytyksen oireet voivat jäljitellä läheisesti geopaattisen stressin oireita. Saatat huomata:
- jatkuvat päänsäryt
- heikkous ja väsymys
- sekavuus
- huimaus ja pahoinvointi
- sumea näkö
Altistuminen korkeille hiilimonoksiditasoille voi aiheuttaa aivovaurioita ja kuoleman, joten on aina viisasta tarkistaa hiilimonoksidianturin akku. Jos sinulla ei ole ilmaisinta, hanki se heti.
Tutki muita stressin lähteitä
Stressi, ahdistuneisuus ja masennus voivat kaikki vaikuttaa fyysisiin oireisiin, mukaan lukien:
- väsymys
- univaikeudet
- päänsärky
Tehtäviin keskittyminen on toinen yleinen oire useista mielenterveysongelmista.
Mielialasi saattaa tuntua muuttuvan nopeasti ilman selitystä, ja ahdistuksesi voi levitä suhteisiisi muihin.
Kaikki eivät tunnista mielenterveyden oireita heti. Se voi auttaa harkitsemaan seuraavia asioita:
- Koetko elämän muutoksia?
- Onko sinulla vaikea innostua asioista, joista yleensä nautit?
- Näyttääkö elämä vähemmän tyydyttävältä?
- Tunnetko olevasi palanut työsi tai parisuhteesi kautta?
- Onko sinulla suuria huolia, joita et voi ravistaa?
Keskustelu terapeutin kanssa voi auttaa sinua saamaan enemmän selkeyttä siitä, mikä häiritsee sinua.
Keskustele ammattilaisen kanssa
Jos sinulla on säännöllisiä oireita, jotka palaavat jatkuvasti - kuten jatkuva päänsärky ja uupumus, ruumiinsäryt tai mielialan muutokset - aloita seuraamalla niitä päivittäisessä lokissa.
Kirjoita ylös kaikki, jopa asiat, jotka eivät vaikuta merkityksellisiltä. Pienet oireet voivat antaa enemmän vihjeitä. Muista huomata:
- oireiden vakavuus
- kun ne ilmestyvät
- kun he menevät pois
Keskustele sitten terveydenhuollon tarjoajan kanssa ja näytä heille pitämäsi muistiinpanot. Monilla oireilla ei ole mitään ilmeistä syytä, ennen kuin puhut lääkärin kanssa, joka on koulutettu huomaamaan suuremman kuvan.
Alarivi
Geopaattisesta stressistä ei todennäköisesti ole syytä huoleen, koska tutkimus ei ole löytänyt vakuuttavaa näyttöä siitä, että se edes olisi olemassa.
Silti ei ole haittaa sängyn siirtämisessä, huoneen siivouksessa ja muiden huonekalujen järjestämisessä, jos se tekee sinusta paremman.
Asuintilan avaaminen ja mahdollisten vaarojen, kuten pölyn ja homeen torjuminen voivat edistää hyvinvointia parantamalla terveyttäsi ja antamalla sinulle uuden näkymän.
Paras osa? Se on täysin ilmainen.
Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt kirjailijana ja toimittajana GoodTherapyssa. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japaninkielinen käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksuaalisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan mielenterveysongelmien vähentämisessä.
.jpg)
.jpg)
