Yleiskatsaus
Useimmissa tapauksissa tummat ympyrät silmiesi alla ovat enemmän kosmeettisia huolenaiheita kuin terveysongelmia.
Jotkut miehet saattavat ajatella, että silmien alla olevat tummat ympyrät saavat heidät näyttämään vanhemmilta, vähemmän nuorekas ja energinen tai tarvitsevat enemmän unta.
Monilla miehillä ei ole mukavaa käyttää meikkiä piilottaakseen tummat ympyrät. Joten, mitkä ovat vaihtoehdot miehille, jotka haluavat päästä eroon tummista piireistä silmiensä alla?
Kuinka miehet voivat kohdella tummia piirejä silmiensä alla
Voit yrittää päästä eroon tummista piireistäsi ilman meikkiä useita asioita:
Hanki enemmän unta
Unen puute ei yleensä aiheuta tummia piirejä, mutta se voi tehdä sinusta vaalean, mikä voi tehdä tummista piireistä tai varjoista ilmeisempiä.
Muuta ruokavaliota
Juo tarpeeksi vettä pysyäksesi sammutettuna, syö kollageenia tukevia ruokia. Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan hyaluronihappo tukee kollageenin tuotantoa.
Ruokia, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja aminohappoja, jotka voivat lisätä kollageenia ja hyaluronihappoa, ovat:
- appelsiinit
- parsakaali
- mansikoita
- Ruusukaali
- kiivit
- kukkakaali
Hoitaa allergioita
Heinänuha ja muut allergiat voivat aiheuttaa turvotusta ja ihon turvotusta silmiesi alla. Tämä voi johtaa ihon tummumiseen. Lääkäri saattaa suositella antihistamiineja, kuten setiritsiini ja loratadiini.
Lopeta tupakointi
Tupakansavu vahingoittaa kasvojesi ihoa. Muun muassa se voi hajottaa kollageenia.
Lisää ylimääräinen tyyny
Kun makaat tasaisesti, neste voi kerääntyä alempiin silmäluomiin ja aiheuttaa silmiesi turvotuksen. Harkitse pään nostamista ylimääräisellä tai kahdella tyynyllä.
Rauhoita ekseema
Ekseema voi ohentaa ihoa. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä aiheuttaa ekseeman - kotitalouksien puhdistusaineet, tuoksut, villa - ja jos tarvitset reseptilääkkeitä, kuten:
- kortikosteroidit
- PDE4-estäjät
- kalsineuriinin estäjät
Hanki enemmän liikuntaa
Kuntoilu useammin ja pidempään, lisää verenkiertoa, mikä tuo hyötyä ihollesi.
Älä hankaa silmiäsi
Silmien hankaaminen voi vahingoittaa silmäluomien pieniä verisuonia ja silmien alla olevaa ihoa. Nämä rikkoutuneet verisuonet voivat näkyä tummina piireinä.
Käytä aurinkorasvaa
UVA-säteet voivat tunkeutua syvälle ihoon ja vahingoittaa elastiinia ja kollageenia, jotka pitävät ihosi nuorekkaana.
Kotihoito tummien ympyröiden hoitoon
Kutista verisuonia
Harkitse kylmän pakkauksen käyttöä silmissäsi noin 20 minuutin ajan. Kylmä voi vähentää turvotusta ja auttaa kutistamaan verisuonia. Tämä voi johtaa tummien ympyröiden ulkonäön vähenemiseen.
Aloe vera
Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia sekä kosteuttavia ja vanhenemista estäviä vaikutuksia iholle. Harkitse aloe vera -geelin hieromista silmiesi alla ja jätä se noin 10 minuutiksi ennen nukkumaanmenoa ennen puhdistamista puhtaalla liinalla tai puuvillalevyllä. Luonnollisen parantamisen kannattajat ehdottavat, että tämä voi auttaa vähentämään tummien silmien alla olevia silmäsi.
Kookosöljy
Kookosöljyn kosteuttavat ominaisuudet edistävät ihon terveyttä. Luonnonparantajat suosittelevat tummien ympyröiden hoitamista silmiesi alla hieromalla muutama tippa neitsyt kookosöljyä silmiesi alle ennen nukkumaanmenoa ja jättämällä se sitten yöksi.
Tomaattimehu
Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan tomaateista löydetty fytokemiallinen lykopeeni on hyödyllistä iholle.
Luonnollisen parantumisen kannattajat suosittelevat sekoittamalla yhtä suuret määrät tomaattimehua ja sitruunamehua ja levittämällä sitten tätä seosta silmiesi alle noin 10 minuutin ajan ennen pesemistä kylmällä vedellä. Voit levittää seosta kahdesti päivässä kahdesta kolmeen viikkoon.
Kaksi hoitamatonta syytä tummille piireille
Perinnöllisyys
Saatat olla geneettisesti alttiita tummille silmän alla oleville piireille, koska geenisi vaikuttavat ihosi pigmentaatioon.
Ikääntyminen
Ikääntyessäsi ihosi yleensä ohenee ja menettää kollageenia ja rasvaa. Kun näin tapahtuu silmiesi alla, verisuonet ovat ilmeisempiä ja voivat aiheuttaa ihosi tummemmaksi.
Ottaa mukaan
Ellei silmiesi alla olevat tummat ympyrät ole perinnöllisiä tai korkean iän seurauksia, sinulla on useita erilaisia vaihtoehtoja niiden ulkonäön vähentämiseksi tai jopa erottamiseksi.
Jos olet edelleen huolissasi tai kodin korjaustoimenpiteet eivät ole toimineet, keskustele lääkärisi kanssa käytettävissä olevista lääkehoidoista pigmentaation vähentämiseksi.
.jpg)
