Riittävän liikunnan saaminen, terveellisen ruokavalion syöminen ja tupakkatottumusten potkiminen voivat helpottaa Crohnin taudin oireiden käsittelyä. Koska Crohn voi vaikeuttaa ravinteiden imeytymistä, on myös tärkeää saada riittävät annokset vitamiineja ja ravintoaineita imeytymishäiriöstä johtuvien menetysten korvaamiseksi.
Stressi ja ahdistus voivat myös pahentaa Crohnin taudin oireita. Stressi voi myös laukaista puhkeamisen. Kun stressi on lisääntynyt, kehosi normaalit prosessit eivät voi toimia kunnolla. Tämä sisältää ruoansulatuskanavan. Stressi voi laukaista oireita tai pahentaa olemassa olevia. Terveellisen tavan löytäminen päivittäiseen stressiin, olipa kyseessä sitten liikunta, jooga tai puheterapia, on elintärkeää lisätäksesi päivien määrää, jolloin olet remissiossa ja oireettomia.
.jpg)
