Vaikka kookosöljy, kookospähkinäuute, näyttää olevan kaikki raivoa, kookospähkinässä on osa, joka saattaa tarjota erilaisia etuja hiuksillesi: kookosmaito.
Kookosmaito valmistetaan kypsän kookospähkinän kuoren valkoisesta lihasta sekoitettuna veteen. Tämä eroaa kookospähkinästä vesi, joka on neste, joka on jo kookospähkinöiden sisällä.
Kookosmaitoa käytetään perinteisesti juomana tai sitä lisätään kahveihin, keittoihin ja muihin ruokiin. Silti sen ravintoprofiili herättää huomiota ajankohtaisiin käyttötarkoituksiin.
Hiusten terveydestä kookosmaito voi palauttaa kosteuden ja voiman muiden mahdollisten etujen lisäksi. Tällaiset edut liittyvät ensisijaisesti kookospähkinän lihaan (runsas kookosöljyn lähde) eikä veteen, jota käytetään kookosmaidon luomiseen.
Kookosmaidon edut hiuksillesi
Itse kookosöljy on mainostettu laajalti ravintorasvojen lähteenä, joka voi myös auttaa pitämään hiuksesi, ihosi ja kynnesi hyvässä kunnossa. Öljy on vain yksi kookosmaidon ainesosista.
Hiusten terveydestä kookosmaidolla on ilmoitettu olevan mahdollisesti seuraavat edut:
Runsaasti lauriinihappoa
Lauriinihappo on yksi kookospähkinän pääainesosista. Tämä pitkäketjuinen / keskiketjuinen rasvahappo tunnetaan kyvystään tunkeutua hiuksiin helposti ja auttaa vahvistamaan kynsinauhaa.
Runsaasti proteiinia
Hiuksesi on valmistettu keratiinista, eräänlaisesta proteiinista, jota tukevat syötävät proteiinityypit. Kookosmaidolla on korkea proteiiniprofiili, joka voi pitää hiuksesi vahvana.
Voit saada nämä edut juomalla kookosmaitoa sekä soveltamalla sitä paikallisesti.
Runsaasti vitamiineja C, E, B-1, B-3, B-5 ja B-6
Vaikka proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit ovat makroravinteita, joita kehosi tarvitsee toimiakseen kunnolla, tarvitset myös hivenaineiden apua.
Teoriassa tietyt kookosmaidossa olevat hivenaineet voivat pitää hiuksesi terveinä, vahvina ja kosteutettuina. Näihin kuuluvat antioksidantit C- ja E-vitamiinit sekä B-vitamiinit, kuten B-1, B-3, B-5 ja B-6.
Silti tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, voivatko mikroravinteet vaikuttaa merkittävästi hiusten terveyteen.
Hidastaa hiustenlähtöä
Kookosöljy on huomattava, että se tekee hiusten kynsinauhasta vahvemman, jotta haitalliset aineet ja vesi eivät aiheuta hajoamista yhtä helposti. Voit puolestaan löytää alennetun hiustenlähtöön liittyvän vahingon.
Silti tarvitaan lisää tutkimuksia kookosmaidosta sen selvittämiseksi, hidastaako tämä aine hiustenlähtöä.
Palauttaa kuivat hiukset ja päänahan
Kookosmaidon luonnollisella rasvahappoprofiililla on erittäin kosteuttava vaikutus. Nämä voivat palauttaa sekä kuivat hiukset että päänahan ja toimia tehokkaana hoitoaineena myös vaurioituneille hiuksille.
Päästä eroon hilseestä
Kookosmaito on tunnettu kosteuttavista vaikutuksistaan, jotka hoitavat hiuksiasi ja päänahkaa. Lisäksi kookosöljyllä on havaittu olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa päänahan olosuhteita, kuten hilse.
Tätä tarkoitusta varten tiettyihin apteekkihilsashampoihin on lisätty kookosöljyä yhdessä tavanomaisempien ainesosien, kuten sinkkipyritionin kanssa.
Kookosmaidon käyttö hiuksiin
Voit käyttää kookosmaitoa ja vastaavia tuotteita hiustesi terveydelle seuraavilla tavoilla:
- Levitä kotitekoinen hiusnaamio.
- Kokeile kookosöljystä tai maidosta valmistettuja shampooja ja hoitoaineita päivittäiseen käyttöön.
- Käytä puhdasta kookosmaitoa päänahan hoitona.
- Juo kookosmaitoa ravintoaineidensa auttamiseksi hiuksissasi sisältäpäin.
Muista, että vaikka monissa apteekkituotteissa on kookosöljyä, niitä ei pidetä yhtä vahvina kuin puhdasta kookosmaitoa. Parhaan hyödyn saamiseksi harkitse sen sijaan puhdasta kookosmaitoa hiuksissasi ja päänahassasi.
Kuinka kauan voit jättää kookosmaitoa hiuksiin?
Aika, jonka jätät kookosmaitoon hiuksiin, riippuu käytetystä kaavasta.
Jos käytät esimerkiksi kookosmaitoon infusoitua shampooa, noudata yksinkertaisesti valmistajan ohjeita ja huuhtele tuote ulos hyvän vaahdon valmistamisen jälkeen. Kookosöljyhoitoaineen tulisi olla muutaman minuutin ajan ennen kuin huuhdellaan suihkussa.
Kotitekoinen hiusnaamio voidaan toisaalta jättää päälle 15-20 minuutiksi ennen huuhtelua. Kookospähkinämaidolla infusoidut hiusmuotoilutuotteet on tarkoitus jättää koko päivän ajaksi tai seuraavaan shampiokertaasi asti.
Haittavaikutukset ja varotoimet
Kookosmaidolla on vain vähän dokumentoituja sivuvaikutuksia. On kuitenkin hyvä tehdä ihoallergiatesti vain siinä tapauksessa, että olet herkkä käsillä olevalle kookosmaidon muodolle.On mahdollista saada ihottuma, joten sinun on varmistettava, että testialue on selvä, ennen kuin levität maitoa hiuksiin ja päänahkaan.
Korkean rasvapitoisuuden ansiosta kookosmaidolla on yleensä öljyinen rakenne. Tämä ei välttämättä ole ihanteellinen, jos sinulla on jo rasvainen päänahka ja hiukset.
Kuinka tehdä kookosmaitoa
Kookosmaitoa on saatavana purkitettuina, mutta voit tehdä itse helposti kotona. Sekoita yhteen 1 kuppi silputtua kookospähkinämassaa 2 kupillista kuumaa vettä kohti. Siivilöi hyvin jäljellä olevien hiukkasten poistamiseksi.
Kuinka tehdä kookosmaidon hiusnaamio
Kookosmaitohiusnaamio koostuu kotitekoisen kookosmaidon yhdistelmästä muiden hiuksia edistävien öljyjen, kuten argan-, manteli- tai jojobaöljyjen, kanssa. Noudata yllä olevia ohjeita kookosmaidon valmistamiseksi ja lisää sitten muutama tippa öljyä ylimääräisen kosteuden saamiseksi.
Kun olet valmistanut kookosmaidosta maskin, levitä se puhtaille, märille hiuksille. Käytä laajahampaista kampaa varmistaaksesi, että tuote päällystää hiuksesi tasaisesti. Anna sen vaikuttaa enintään 20 minuuttia ja huuhtele sitten kokonaan. Seuraa tavallista hoitoaineesi.
Nouto
Kookosmaitoa tutkitaan edelleen mahdollisten terveys- ja kauneusetujen, mukaan lukien hiusten terveys.
Vaikka kookosmaito ei todennäköisesti vahingoita hiuksiasi, se ei välttämättä ratkaise kaikkia hiuskriisejäsi. Jos sinulla on edelleen kuivia, vaurioituneita hiuksia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
.jpg)
.jpg)
