Seuraavat selitykset antavat kuvan a. Syistä, diagnoosista ja etenemisestä Paisunut vatsa (med .: ilmavaivat). Lisäksi keskustellaan vaihtoehdoista paisuneen vatsan hoitamiseksi tai estämiseksi.
Mikä on turvonnut vatsa?
Puhelinkieli sulkunut vatsa kuvaa vatsan alueen turvotusta pallomaisessa määrin. Tätä kliinistä kuvaa kutsutaan usein Kaasun vatsa ja siihen liittyy yleensä epämiellyttävää kipua kärsivälle.
Ulostuvan, paksun vartalon lisäksi, joka tuntuu erittäin kovalta ja reagoi erittäin herkästi paineeseen, vatsan alueen kipu ja akustiset signaalit (gurgling, kupliva, gurgling) ovat yleisimpiä sivuvaikutuksia.
Kipu muuttuu nopeasti kidutukseksi etenkin istuvassa työasennossa oleville ihmisille. Epämukavuutta maksimoi myös tiukka istuvuus.
syyt
Niin erilaisia kuin kärsivät ihmiset ovat luonteeltaan ja ominaisuuksiltaan, myös paisuneen vatsan syyt ovat hyvin erilaisia. Raskas, runsaasti kuitua sisältävä ja rasvainen ruokavalio voi olla laukaista, samoin kuin jatkuva aliravitsemus tai aliravitsemus.
Tämä havainto liittyy käsi kädessä sen tosiasian kanssa, että liian suuri ruuan saanti ei välttämättä ole vastuussa suuresta vatsasta. Tämän kliinisen kuvan yhteydessä voi olla myös tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä ruokia kyseinen henkilö kuluttaa. Kaali, salaatit ja palkokasvit tunnetaan enimmäkseen turvotuksesta.
Mutta laktoosi, fruktoosi tai gluteeni voi myös laukaista kaasuvatsan asianomaisilla. Jos potilaalla on edelleen paisunut vatsa, huolimatta kaikkien "syömismääräysten" noudattamisesta, hänen on tarkistettava tarvittaessa myös ruokailutottumuksensa. Usein kiireellisesti nielty ruoka yhdessä hiilihapotettujen virvoitusjuomien tai kahvin kanssa voi myös laukaista kaasuvatsan.
Tyypillisiä sairauksia, jotka osoittavat turvonneen vatsan oireina, ovat: fruktoosi-intoleranssi, akuutti haimatulehdus, Hirschsprungin tauti ja tietenkin ilmavaivat yleensä.
Löydät lääkkeesi täältä
Stomach mahalaukun valitus- ja kipulääkkeetOireet, vaivat ja oireet
Hajotusprosessin aikana muodostuu erilaisia kaasuja, mukaan lukien metaani ja hiilimonoksidi sekä fermentointi- ja pilkkomiskaasut. Jos potilas kärsii meteorismista, nämä kaasut eivät pääse pois luonnostaan. Sen sijaan on olemassa useita haittavaikutuksia, jotka eivät ole vaarallisia, mutta aiheuttavat paljon rasitusta niille, joita asia koskee.
Paisunut vatsa muodostuu yleensä syömisen jälkeen rasvaisia tai turvottavia ruokia, kuten kaalivihanneksia ja palkokasveja. Liian nopea syöminen tai ruoka-intoleranssi voivat myös olla syynä häiriöön. Suolikaasut, jotka kerääntyvät maha-suolikanavaan, kääntävät sitten vatsan seinämän ulospäin. Asianomaisen siluetti näyttää turvonneen.
Ilmavaivan lisäksi potilaat kärsivät usein jännityksestä ja täyteydestä, vaikka he olisivatkin syöneet vain vähän. Vakava vatsakipu, johon voi liittyä kouristuksia tai jopa koliikkimaisia kohtauksia, on erittäin yleinen. Näissä tapauksissa esiintyy usein oireita, kuten ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja oksentelu.
Muita tyypillisiä sivuvaikutuksia ovat selvästi kuultavat suolen äänet, kuten gurgling tai kupli. Ei ole harvinaista, että paisunut vatsa seuraa suurentunutta suolikaasujen vuotamista (ilmavaivat), mikä voi liittyä myös tahattomaan ulostemenetykseen tai ripuliin.
Turvotuksen fyysiset oireet ovat yleensä vaarattomia, mutta kärsivät henkilöt kärsivät emotionaalisesti. Tämä on erityisen totta yhteiskunnassa, koska suolen ääniä ja suolen tuulen purkautumista pidetään täysin mahdottomana hyväksyä, mutta sairastuneilla ei enää ole kehon toimintaa hallinnassa, jos heillä on selvästi paisunut vatsa.
Diagnoosi ja kurssi
Vaikuttavat ihmiset käyvät yleensä lääkärin puolella, kun turvonnut vatsaongelma ei katoa itsestään useita päiviä, vatsa ylä- ja alaosa ovat turvonneet ja kovat, ja he kärsivät voimakasta kipua mahalaukun turvotuksen takia.
Jos pahoinvointi, ripuli ja oksentelu liittyvät myös kliiniseen kuvaan, käynti käytännössä on väistämätöntä. Useimmissa tapauksissa litteä vatsa on helppo diagnosoida kokeneelle lääkärille ja hoito voidaan aloittaa syyn mukaan (esim. Ärtyvän suolen oireyhtymä, ruoka-intoleranssi, ruokailutottumukset, liikunnan puute, histamiini-intoleranssi, laktoosi-intoleranssi, fruktoosin imeytyminen).
Akuutit valitukset kestävät yleensä useita tunteja ja jotka (etenkin kroonisen mahalaukun mahataudin tapauksessa) voivat kestää useita päiviä. Sairauden kesto riippuu viime kädessä aina laukaisevasta hetkestä ja hoitotoimenpiteistä.
komplikaatiot
Ihmiset, joilla on paisunut vatsa, kärsivät usein epämukavasta kehon tunteesta. Tunnet painostusta kehossasi, mutta sosiaalisten käytäntöjen vuoksi se ei useinkaan pysty lievittämään sitä. Tarve päästää kaasuja pois kehosta tukahdutetaan.
Tämä voi pahentaa oireita. Erityisesti työssä, sosiaalisissa tapahtumissa ja julkisissa paikoissa paisunut vatsa voi olla erittäin epämiellyttävä kärsiville. Vaikuttava henkilö keskittyy usein vain paisutettuun ytimeen, mikä voi rajoittaa heidän fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan sekä yleistä suorituskykyään.
Paisunut vatsa liittyy usein jännityksen ja täyteyden tunteeseen sekä lantion kipuun. Suolen ääniä voi ilmaantua gurgling tai gurgling muodossa. Pahoin turvonnut vatsa voi olla näkyvissä myös ulkopuolelta. Muita komplikaatioita voivat olla epäsäännöllinen uloste, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu.
Jos naiset kärsivät turvotuksesta kuukautisten aikana, he kärsivät yleensä vatsavaivoista. Se voi johtaa ärtyneeseen mielialaan. Kärsimättömyyttä ja tyytymättömyyttä voi syntyä.
Paisunut vatsa voi myös muuttua krooniseksi. Usein kärsivät myös kipusta. Kipuhoitoa voidaan tarvita. Kivunlievitykset voivat johtaa muihin komplikaatioihin, kuten oksenteluun, pahoinvointiin tai päänsärkyyn.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Paisunut vatsa on yleensä vaaraton ja aiheuttaa vaivaa vain muutaman päivän ajan. Ehkä ateria oli liian iso tai se nielaisi liian nopeasti. Jos kaasua on kuitenkin hitaasti, lääkärin on selvitettävä syy. Tämä pätee erityisesti, jos ilmavaivat jatkuvat pitkään, ovat erittäin vakavia ja vaikuttavat elämän laatuun. Sitten tietyissä olosuhteissa vakava sairaus voi piiloutua sen takana.
Joka tapauksessa lääkäriin on kuultava, jos ilmavaivan lisäksi esiintyy muita oireita, kuten hengitysvaikeuksia, vaikea vatsakipu, ripuli, krooninen ummetus, huimaus, rintakipu tai jopa sydämen supistuminen. Veri ulosteessa on myös varoitusmerkki.
Tässä tapauksessa lääkäriä on ehdottomasti kuultava, jotta voidaan sulkea pois mahdolliset vakavat suolistosairaudet tai paksusuolen syöpä. Lääkärikäynti on tarpeen myös, jos turvonnut vatsa esiintyy muiden tunnettujen sairauksien, kuten sydämen vajaatoiminnan, yhteydessä.
Havainnon, jonka mukaan tietyt elintarvikkeet, kuten maito tai viljat, johtavat usein ilmavaivoihin, tulisi kehottaa lääkäriä käymään. Se voi olla vakava ruoka-intoleranssi.
Useimmissa tapauksissa on kuitenkin vaarattomia syitä, vaikka oireet ovat vakavat. Kun tarkka syy on tiedossa, lääkäri voi kuitenkin aloittaa asianmukaisen hoidon tai antaa neuvoja erityisruokavaliosta eroon ärsyttävästä ilmavaivasta.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Lääkärin kanssa käydyn hoidon jälkeen oikea lääkitys auttaa usein nopeasti paisutettua vatsaa vastaan. Erityisesti orgaanisen taudin tapauksessa ruuansulatuksia tukevien entsyymien saanti on usein erittäin tehokasta.
Ne, jotka eivät halua turvautua lääketuotteisiin, voivat ensin tutkia ruokailutottumuksensa itse ja muuttaa niitä tarvittaessa. Sinun tulisi esimerkiksi pidättäytyä kuluttamasta palkokasveja, alkoholijuomia tai voimakkaasti hiilihapollisia juomia. Raakaa ruokaa, kahvia tai mustaa teetä ei myöskään suositella kärsiville.
Tämän ensimmäisen vaihdon jälkeen (tarvittaessa) erilaiset tee, esimerkiksi valmistettu aniksesta, kuminasta, fenkolista, korianterista tai majoramista, voivat auttaa. Vatsahieronnalla ja kuumuudella on myös rentouttava vaikutus kudokseen, vatsalihaksiin ja suolistoon, ja pitkillä kävelyillä syömisen jälkeen on samanlainen vaikutus tässä yhteydessä.
Vaihtoehtoisen lääketieteen alalla Schüssler-suoloja numeroa 6, numeroa 9, numeroa 7 ja numeroa 3 pidetään myös kokeiltuina menetelminä kaasuvatsassa.
Näkymät ja ennuste
Useimmissa tapauksissa turvotusta voidaan hoitaa hyvin. Usein se on reaktio ruoka-intoleranssiin. Jokaisen, joka kärsii turvotuksesta pitkään, tulisi tarkistaa, mitkä ruuat sietävät huonosti tai sulavat.
Niille, joille ongelma kärsii, ongelma on epämukava, mutta enimmäkseen vaaraton, paitsi jos on oireita, kuten pahoinvointi, vatsakipu, verenkiertohäiriöt tai heikkouden tunne. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, koska sydänkohtaus voi piiloutua tällaisten oletettavasti vaarattomien oireiden takana.
Vakavan sairauden puuttuessa turvotuksella on hyvä ennuste, jos kaasusta vastuussa olevat ruokia jätetään pois tai niitä vähennetään. Monet naiset valittavat myös turvonnut vatsa juuri ennen heidän kuukautistensa alkamista. Se on hormonaalista ja katoaa yksin kuukautisten jälkeen ilman hoitoa.
Lisäksi emotionaaliset ongelmat voivat myös aiheuttaa turvonneen vatsan. Suurimman osan ajasta se häviää ilman lisähoitoa, kun ongelmat tai stressitilanteet on ratkaistu. Psyykkisistä häiriöistä kärsivät kuitenkin yleensä ammatillista terapeuttista tukea oireidensa parantamiseksi. Joskus voi olla tarpeen käyttää useita vuosia kestävää psykoterapiaa.
Löydät lääkkeesi täältä
Stomach mahalaukun valitus- ja kipulääkkeetennaltaehkäisy
Valitettavasti turvotusta ei aina voida välttää, mutta sen kehittymisen todennäköisyys on verrattain pieni, jos muutama ennaltaehkäisevä toimenpide otetaan huomioon: Ihmisillä, joilla on taipumus olla kaasuvatsassa, tulisi maistaa ruokiaan enemmän esimerkiksi köömmelillä, fenkolilla tai anisilla. ja paista kasvikset varovasti.
Ruoan riittävä pureskelu on myös hyödyllistä, ja sillä on myös positiivinen vaikutus figuuriin, koska se saa sinut tuntemaan olosi täynnä aikaisemmin. Riittävän liikunnan lisäksi sinun tulee myös varmistaa, että juo tarpeeksi nesteitä. Se voi myös olla pysyvää apua ruokapäiväkirjan pitämisessä. Lisäksi paljon liikuntaa ja urheilua voidaan välttää litteästä vatsasta ja mahdollisesti täytetystä.
Jälkihoito
Litteän vatsan seurannan tarve liittyy läheisesti siihen, aiheuttiko oire kertaluonteisen ruuan saantitapahtuman vai sairauden. Paisunut vatsa, joka johtuu tietyistä ruuista, kuten suuresta osasta palkokasveja tai liian paljon nieltyä ilmaa syömisen aikana, häviää yleensä itsestään eikä vaadi jälkitoimenpiteitä.
Jos paisuneella vatsalla oli sairausarvo, potilaan yleislääkäriltä (tai lastenlääkäriltä) tai lääkäriltä voidaan pyytää neuvoja seurannan osana taudin päättymisen jälkeen. Monissa tapauksissa seuranta voidaan jättää myös asianomaisen vastuulle.
Jos turvonnut vatsa on toistuva tapahtuma, joka johtuu intoleranssista tai allergiasta, on tärkeää välttää johdonmukaisesti näitä ruokia. Dietitians tai ravitsemusterapeutit voivat myös auttaa täällä ruoan valinnassa. Joitakin ruokia voidaan myös ottaa yhdessä tiettyjen tablettien kanssa siedettävyyden vuoksi.
Yksi esimerkki tässä ovat laktaasitabletit niille, joilla on laktoosi-intoleranssi. Tässä yhteydessä jälkitoimeen sisältyy myös terveellisen ruokavalion varmistaminen suvaitsemattomuudesta ja tarpeesta välttää tiettyjä ruokia varmistamalla tasapaino vaihtoehtoisten ruokien avulla. Jos paisunut vatsa liittyi myös oireisiin, kuten ripuliin, ulosteregulaattorit, kuten psylliuminkuoret, auttavat myös jälkihoidossa.
Voit tehdä sen itse
Syömiskäyttäytymisellä on suuri merkitys kärsiville. Se tulisi syödä hitaasti, jotta ilmaa ei niellä niin paljon. Oikea pureskelu on myös tärkeää, jotta ruoka suolataan tarpeeksi ennen kuin se saavuttaa ruuansulatuskanavan. Jotta tämä toimisi, sinun tulee syödä tarkkaan ja rauhallisesti ilman häirintää. Useita pieniä aterioita päivässä on usein helpompi sulauttaa kuin kaksi tai kolme suurta ateriaa. Ruoansulatuskierros aterian jälkeen on myös usein hyödyllistä.
Usein turpoavien ruokien, kuten kaalin, palkokasvien, kahvin, puhdistetun sokerin ja hiilihapotettujen juomien, käyttöä tulisi välttää. Allergia tai tiettyjen elintarvikkeiden intoleranssi voi myös olla vastuussa ilmavaivoista. Siksi lääkärin on selvitettävä tämä tässä suhteessa. Jos ilmavaivat aiheuttavat kipua, lämpimän kankaan tai kuuman veden pullon asettaminen voi auttaa.
Erityiset fenkolin, kuminan tai aniksen teet auttavat rentouttamaan suolia. Tuore fenkoli auttaa myös höyrytettynä kasviksena. Tämän jälkeen voit juoda haudun hyvin, hienostuneena vegaanisella osakekuutiolla. Pyöreä vatsahieronta myötäpäivään auttaa myös monissa tapauksissa.
Jos nämä kokeilut kotihoidot eivät auta, vaahdonestoaineita on saatavana apteekista käsin. Ne tuhoavat suoliston kaasukuplat ja luovat hetkeksi kaivatun helpotuksen.
Paisunut vatsa esiintyy usein stressitilanteissa. Siksi tätä tulisi vähentää niin paljon kuin mahdollista. Säännölliset rentoutumisvaiheet, esimerkiksi lihasten progressiivinen rentoutuminen, voivat tehdä ihmeitä.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
