Asidoosi (asidoosi)

Yksi puhuu yhdestä liikahappoisuus tai asidoosi ihmisillä, jos veren pH-arvo on alle arvon vähintään 7,36. Terveillä ihmisillä happea ja emästä on tasapainossa välillä 7,36 - 7,44. Erotetaan aineenvaihdunnan (metabolinen) aiheuttama asidoosi ja hengitykseen (hengitykseen) perustuva asidoosi. Tyypillisiä merkkejä ovat siniset huulet ja tiheä virtsaaminen.

Mikä on ylihappoisuus (asidoosi)?

liikahappoisuus tai Piilevä asidoosi - hiipivä vihollinen. Lähes 90 prosenttia väestöstä on happamoitumista käsittelevien ja tutkivien lääkäreiden mielestä enemmän tai vähemmän happama, jolloin jokaisen kroonisen sairauden on oltava sidekudoksen happamoituminen.

Happamuusasteelle on olemassa tietty mittapuu: Jos normaalin solun pH-arvo on 7,4, se putoaa alle 7,0 suoran sähkösäteilyn kautta. Kasvainsolut, kuten ne, joita jokainen ihminen kehittyy päivittäin ilman sairastumistaan, panevat säteilyhappokuoren niin, että kehon omat puolustussolut pysähtyvät. Happamointia käytetään siksi, kun solun pH-arvo laskee selvästi alle 7,4. (Huomaa: mitä alempi pH-arvo, sitä happamat solut, sitä korkeampi pH-arvo, sitä emäksisemmät solut)

syyt

Syyt yleiseen liikahappoisuus ovat asiantuntijoiden mielestä ilmeisiä, koska happoja on käytännössä kaikkialla: teollisuuden päästöt, teollisesti jalostetut elintarvikkeet, joissa on paljon lisäaineita, säteily sähkölaitteista, stressi, masennus, kemialliset käsittelyt lääkkeiden muodossa jne., varmistavat todellisen "happotulvan". Tupakointi ja muut riippuvuusmuodot voivat myös johtaa liikahappoon. Mutta liiallisen makkaran, lihan ja juuston lisääntynyt kulutus voi nopeasti hapettaa kehon nopeasti.

Tämän happotulvan on puolestaan ​​puskuroitava emästen kanssa kehossa, ts. olla tasapainoinen. Koska kehossa on kehitetty luonnollisia toimintoja hapon erittymiseksi uudelleen: Ensinnäkin maksat, sitten munuaiset, keuhkot erittävät uudelleen hiilidioksidia, vatsa ja myös reiteen luu ovat erinomaisia ​​pohjoisluovuttajia. Jos keho ei enää onnistu puskuroimaan emästen kanssa, se muuttuu happamaksi ja seurauksena ovat sairaudet.

Oireet, vaivat ja oireet

Organismin liiallinen happamoituminen tapahtuu asteittain, joten yleensä ei yön yli. Solunvälisten kudosten ja elinten asidoosioireet ovat usein hyvin erilaisia, eikä niitä voida määrittää selkeään sairausprosessiin. Tämä pätee erityisen usein ylihappoisuuden varhaisessa vaiheessa.

Vaikuttajilla on taipumus ilmaista epäselviä oireita, valituksia ja merkkejä, joita ei voida selvästi osoittaa tiettyyn kliiniseen kuvaan. Lihavuutta, toisin sanoen ylipainoa, on myös pidettävä hälytyssignaalina kehon kehittyvän happamoitumisen suhteen. Jos vartalo on liian hapan, tämä ilmenee usein aikaisemmin tuntemattomasta päiväsaikaisesta väsymyksestä, väsymyksestä, energian puutteesta ja lievästä, epäjohdonmukaisesta kehon tunteesta.

Ajan kuluessa ilmenee merkkejä mahdollisesta liiallisesta happamoitumisesta. Hiusmuutos muuttuu negatiivisesti, eikä vain kasvojen iho näyttä vaalealta, yhä vaaleammalta ja rypistyneeltä. Syynä on yhä huonompi verenkierto ihossa, jonka happamuus on lisääntynyt. Immuunijärjestelmä ei myöskään ole enää yhtä tehokas kroonisessa asidoosissa.

Tämä käy ilmi lisääntyneestä alttiudesta infektioille, joilla on jatkuvia vilustumista, nenää tai allergiaoireita. Monissa tapauksissa myös hampaiden tila heikkenee, vaikka hampaita harjataan päivittäin. Syynä on suuontelon syljen liian alhainen pH-arvo asidoosin tapauksessa. Tällä perusteella kuitenkin haitalliset bakteerit, kuten sienet, bakteerit ja virukset, voivat moninkertaistua räjähtävästi.

Taudin kulku

Seuraukset ja kulku liikahappoisuus ovat erilaisia ​​henkilöstä riippuen. Mottona on: Kehon solu ei unohda mitään ja happamoituminen estää parantavaa genetiikkaa. Tyypillinen hapantauti on esimerkiksi osteoporoosi. Koska reisiluu on emäsluovuttaja, siitä tulee huokoinen ja hauras jatkuvaan happamoitumiseen.

Hapantamisasiantuntijat korostavat, että yleisesti hyväksytty kalsiumvaje ei ole vastuussa osteoporoosista; koska elimistöstä löytyy yleensä riittävästi kalsiumia osteoporoosissa. Punaiset verisolut muodostavat alun perin puskurit veressä oleville hapoille ja kulkevat kapillaarien läpi peräkkäin terveessä tilassa. Ylihappopitoisuuden sattuessa nämä kuitenkin rypistyvät yhteen ja vain plasma virtaa kapillaarin läpi.

Seurauksena on korkea verenpaine, sydänkohtaus tai aivohalvaus. Alkuvaiheissa suorituskyky laskee, heikkous hengitysvaikeuksien vuoksi. Pahimmassa tapauksessa syöpää voi esiintyä. Veren pH-arvo 6,3 tai vähemmän on erittäin suotuisa kasvainsolujen muodostumiselle.

komplikaatiot

Lievää liikahappoisuuden muotoa, joka kestää myös vain lyhyen tai keskipitkän ajan, ei yleensä liity vakaviin komplikaatioihin. Mitä lähempänä kehon pH lähestyy happamuusaluetta ja mitä kauemmin tämä tila jatkuu, sitä todennäköisempiä komplikaatioita syntyy.

Kohtalaisen vaikeissa tapauksissa tyypilliset sivuvaikutukset lisääntyvät aluksi. Yksi yleisimmistä oireista, päänsärky, voi saada migreenin kaltaisia ​​piirteitä. Päiväinen uneliaisuus, joka on myös tyypillinen, voi tuntua niin voimakkaasti, että kärsivien ei tarvitse enää käydä läpi kahdeksan tunnin työpäivää ja joutua nukkumaan iltapäivällä.

Lisäksi keskittymisen puute voi lisääntyä niin paljon, että paljon työtä ei voida enää tehdä. Jos häiriö esiintyy nuorena, se voi vaarantaa menestyksen koulussa tai tutkinnon onnistuneen suorittamisen.

Lisäksi voi esiintyä koordinaatiohäiriöitä, joiden seurauksena asianomainen henkilö ei enää käytä koneita eikä enää voi ajaa autoa tai polkupyörää. Rajoitukset työssä ja huomattavasti liikuntarajoitteiset voivat aiheuttaa vakavia psykologisia ongelmia.

Hoitamattoman vakavan asidoosin tapauksessa on myös odotettava huomattavasti vakavampia seurauksia. Esimerkiksi korkea verenpaine voi johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Viimeaikaiset tutkimukset tekevät pysyvästä asidoosista vastuun osteoporoosista.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Jos sairauden tunteet tai yleinen pahoinvointi lisääntyvät jatkuvasti, on syytä huoleen. Liiallinen happamoituminen johtaa muutoksiin yleisessä terveydessä pitkän ajanjakson ajan. Lääkärikäynti on tarpeen heti, kun asianomainen tietää prosessista. Lihavuus, sisäinen heikkous tai henkisen tai fyysisen suorituskyvyn heikkeneminen ovat kaikki osa taudin oireita. Väsymys, nopeat uupumustilat ja päiväsaikainen uneliaisuus osoittavat terveyshäiriöitä. Lääkäriin on kuultava, jotta poikkeavuuksista ja erityispiirteistä voidaan keskustella. Viime kädessä vain lääketieteellinen testi voi selvittää syyn.

Jos huomaat lisääntyvän alttiuden infektioille tai vilustumiselle, sinun tulee tutkia. Nämä ovat organismin varoitussignaaleja, joita tulisi tarkkailla. Käyttäytymisen muutokset, elämänhalujen vähentyminen ja poistuminen sosiaalisesta ja yhteiskunnallisesta elämästä osoittavat olemassa olevia väärinkäytöksiä. Useimmissa tapauksissa tähän on orgaaninen selitys, joka pitäisi diagnosoida. Jos epäterveellistä elämäntapaa johdetaan pidemmän ajanjakson ajan, tarkastuskäynti lääkärin kanssa on yleensä suositeltavaa. Aikuisuudesta lähtien sinun tulisi myös osallistua tarjottaviin ennalta ehkäiseviin tutkimuksiin. Tutkimukset mahdollistavat varhaisen havaitsemisen ja voivat siten paljastaa terveysongelmat hyvissä ajoin.

Hoito ja hoito

Toimenpide ehkäisemiseksi ja parantamiseksi Asidoosi (asidoosi) on tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio. Eläinperäisillä proteiineilla on suuri merkitys happohappopitoisuudessa (liha, makkara, juusto). Siksi on tärkeää vähentää tätä. Liha, puhdistettu sokeri, valkoiset jauhot, alkoholi ja kahvipavut ovat erityisen happamia. Perunat, vihannekset, salaatti, hedelmät, kuorimattomat riisit, soijatuotteet, raakamaito, pähkinät, mausteet ja yrttiteet ovat runsaasti emäksiä.

Emotionaaliset stressihetket, kuten suru ja jatkuva ylikuormitus, lisäävät myös kehon happamuutta. Hapon neutraloimiseksi on saatavana niin kutsuttuja emäksisiä tuotteita ravistejauheen muodossa tai tablettien muodossa. Säännöllisesti otettuna niiden tulisi auttaa palauttamaan happo-emäs tasapaino.

Ylihappopitoisuuteen keskittyvät lääkärit antavat myös infuusioita happokuormituksen lievittämiseksi. Monet korostavat, että terveellinen ruokailu ei riitä, kun joku on "happeaukossa". Sitten suositellaan infuusioita, emäksisiä tuotteita ja tasapainoista ruokavaliota.

Siitä huolimatta on suositeltavaa syödä terveellistä ja monipuolista ruokavaliota. Liha ja makkara tulisi nauttia kerran viikossa. Paljon liikuntaa ja urheilua tuetaan myös happojen säätelyä kehossa.

Voit tehdä sen itse

Happamoituminen voi aiheuttaa monia sairauksia ja valituksia. Tunnet olosi rauhaiseksi ja väsyneeksi, levoton ja otat lääkkeitä sen korjaamiseksi. "Lääkärin määräämät" tai lääkärin määräämät närästykset tai muut happamuuden aiheuttamat ongelmat.

Terveellinen ruokavalio ei tuota haitallisia aineita, eikä asidoosilla pitäisi olla mitään ongelmia. Kun olet huomannut, että sinulla on liikahappoa, syömistavat tulisi tarkistaa. Happoa muodostavat elintarvikkeet, kuten pääasiassa liha, makkara, maito, kahvi, makeat juomat tai virvoitusjuomat, voivat olla syynä. On myös arominvahventeita ja makeutusaineita. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, myös ylihappoutta lisäävät arjen ongelmat, kuten stressi, huolet, negatiiviset ajatukset ja viha. Sidekudoksessa, nivelissä tai verisuonissa on varastoitunut liian paljon happoja ja jätteitä.

Jos positiivinen tulos on määritetty testiliuskalla, kehon tasapaino voidaan palauttaa muuttamalla ruokavaliota. Suhteessa 80:20 tulisi kuluttaa enemmän emäksisiä kuin happamia ruokia, emäksisiä mineraaleja kuten B. Magnesium ja kalsium ovat hyödyllisiä. Emäksisen ravitsemusohjelman avulla vartalo voidaan puhdistaa ja hyvinvoida muutaman kuukauden kuluessa. Päivittäisten ongelmien vähentäminen ja positiivinen suhtautuminen elämään lisäävät elämänlaatua.