Angelica on kasvien ja yrttien suku, jota käytetään usein perinteisessä lääketieteessä, erityisesti Aasian maissa. Monien lajien juuret Angelica käytetään rohdosvalmisteiden valmistamiseen.
Enkelianjuuri viittaa kuitenkin tyypillisesti lajeihin Angelica archangelica (A. archangelica). Se voi viitata myös Angelica sinensis (A. sinensis).
Molempien kasvien juurilla ja muilla osilla on pitkä käyttöikä perinteisessä ja kasviperäisessä lääketieteessä A. sinensis on tutkittu perusteellisemmin.
A. sinensis käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä eri tarkoituksiin, mukaan lukien hormonaalinen tasapaino, ruoansulatuskanavan tuki ja maksan vieroitus.
Toisaalta, A. archangelica Sitä käytetään perinteisesti Euroopan maissa ruoansulatuskanavan ongelmiin, verenkiertoongelmiin ja ahdistukseen.
Silti ei ole juurikaan tieteellistä näyttöä monien näiden käyttötapojen tueksi kummallekin tyypille.
Tässä artikkelissa tarkastellaan mitä angelikan juuri on, niiden väliset erot A. archangelica ja A. sinensis, miten niitä käytetään, niiden edut ja haitat sekä tyypillinen annostus.
Mikä on angelikan juuri?
Kasvit Angelica suku kasvaa jopa 3 metriä (10 metriä) korkeaksi, ja niiden maapallomaiset vihreiden tai keltaisten kukkien klusterit kukkivat pieniksi keltaisiksi hedelmiksi.
Niillä on taipumus olla myös vahva, ainutlaatuinen haju niiden sisältämien aromaattisten yhdisteiden vuoksi. Tuoksua kuvataan usein myskinä, maanläheisenä tai nurmimaisena.
A. sinensis tunnetaan useilla nimillä, mukaan lukien dong quai ja naispuolinen ginseng. Se on kotoisin Kiinasta ja muista Itä-Aasian maista, joissa sitä käytetään pääasiassa perinteisessä lääketieteessä naisten hormonaalisten ongelmien hoitoon.
Toisaalta, A. archangelica tunnetaan yleisesti villisellerinä tai norjalaisena enkelinä. Tämä tyyppi kasvaa pääasiassa Euroopan maissa, joissa sitä käytetään tietyissä kulinaarisissa sovelluksissa tai rohdosvalmisteina.
Vaikka nimi angelikan juuri viittaa siihen, että vain juurta käytetään, useimmat A. archangelica ravintolisät ja rohdosvalmisteet sisältävät kasvin juurta, siemeniä, hedelmiä ja / tai kukkia. A. sinensis tuotteet valmistetaan tyypillisesti vain kasvin juurella.
YhteenvetoA. sinensis ja A. archangelica liittyvät toisiinsa, mutta tyypillisesti vain A. sinensis kasvia käytetään kasviperäisissä lääkkeissä, kun taas koko A. archangelica laitosta käytetään.
Kuinka niitä käytetään
Angelica juuri, erityisesti A. archangelica, on joitain kulinaarisia käyttötarkoituksia. Sitä käytetään joskus giinin ja muiden väkevien alkoholijuomien tuotannossa, ja lehdet voidaan sokeroida käytettäväksi koristeeksi tai koristeeksi.
Sitä käytetään kuitenkin ensisijaisesti rohdosvalmisteena. Sillä on pitkä historia perinteisenä lääkkeenä Euroopassa ja Venäjällä, missä se kasvaa villinä.
Samoin, A. sinensis juurta käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä pääasiassa naisten terveystarkoituksiin.
YhteenvetoA. sinensis käytetään naisten terveysongelmiin perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, kun taas A. archangelica käytetään tietyissä osissa Eurooppaa rohdosvalmisteet ja väkevien alkoholijuomien.
Edut
Kaiken kaikkiaan enkikalan juuren eduista on hyvin vähän tieteellistä näyttöä - kumpikaan A. sinensis ei myöskään A. archangelica.
A. sinensis -edut
Uskotaan, että suurin osa sen mahdollisista eduista A. sinensis ovat peräisin ligustilidistä, voimakkaasta yhdisteestä, joka käsittää noin 1% kasvista ja tuottaa suuren osan sen voimakkaasta tuoksusta.
Syöpälääkkeet
Eläin- ja koeputkitutkimuksissa A. sinensis uute tappaa glioblastoomasolut, joka on aggressiivisen aivosyövän muoto.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että enkelikan juurilisän ottaminen voi tappaa aivosyövän ihmisillä. Itse asiassa tämä on epätodennäköistä, ja ennen tarvitaan paljon enemmän tutkimuksia ihmisillä A. sinensis voidaan pitää mahdollisena syövän hoitona.
Vaikka nämä havainnot ovat lupaava lähtökohta tuleville tutkimuksille, sinun tulee noudattaa terveydenhuollon tiimisi neuvoja, jos sinulla on syöpä.
Haavan paranemista
A. sinensis voi edistää haavan paranemista kannustamalla angiogeneesiä tai uusien verisuonten luomista.
On myös joitain varhaisia todisteita siitä, että se voi erityisesti edistää diabeettisten jalkahaavojen paranemista. Nämä voivat olla vakavampia ja hitaammin parantuvia kuin muut haavat johtuen verisuonten ja kudosten vaurioista, joita korkea verensokeritaso aiheuttaa.
Vaihdevuosien kuumien aaltojen lievitys
Yksi yleisimmistä käyttöistä A. sinensis, erityisesti perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, on vaihdevuosien oireiden ja muiden naisten hormonaalisten ongelmien hallinta.
Täydentävien hoitomuotojen suosio kasvaa myös, kun yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia vaihtoehtoja vaihdevuosioireille, kuten kuumille aaltoille tai yöhikoille.
Jotkut todisteet viittaavat siihen, että serotoniinin aleneminen kehossa voi vaikuttaa vaihdevuosien kuumiin aaltoihin, ja enkelianjuuri voi auttaa ylläpitämään tai lisäämään serotoniinin kiertävää tasoa - vähentäen siten kuumien aaltojen vakavuutta ja taajuutta.
Silti on erittäin vähän laadukkaita todisteita, jotka tukevat sen käyttöä A. sinensis vaihdevuosioireiden hoitoon, eikä pitkäaikaisia todisteita sen turvallisuudesta vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.
Niveltulehduksen helpotus
A. sinensis voi tarjota suojaa sekä nivelrikosta, nivelten "kulumisesta", myös nivelreumasta (nivelreuma), tulehduksellisesta, autoimmuunisairaudesta nivelissä.
Täydentäminen A. sinensis voi vähentää tulehdusta, estää muita nivelvaurioita ja edistää ruston korjaamista nivelrikossa.
RA: n osalta A. sinensis voi vähentää tulehdusvastetta, vähentää kipua ja parantaa joitain sen muita oireita.
Nämä tutkimukset tehtiin kuitenkin koeputki- ja eläinmalleissa, joten lisätutkimuksia tarvitaan.
A. archangelica hyötyy
A. archangelica voi myös tarjota joitain etuja, mutta tätä yrttiä on vähän tutkittu. Lisäksi suurin osa olemassa olevasta tutkimuksesta tehtiin koeputki- ja eläinkokeissa, jotka voivat toimia vain lupaavina lähtökohtina tuleville ihmiskokeille.
Syöpälääkkeet
Koeputki- ja eläinkokeissa A. archangelica - Kuten A. sinensis - näyttää joitain lupaavia syöpää ja tuumoreita vastaan.
Esimerkiksi sen on havaittu tappavan rintasyöpäsoluja koeputkissa ja estävän kasvaimen kasvua hiirissä. Sillä voi olla samanlaisia vaikutuksia kohdunkaulan syöpään, kurkunpään syöpään ja rabdomyosarkoomasoluihin.
Näiden vaikutusten uskotaan tulevan angelisiinista ja imperatoriinista, kahdesta voimakkaasta fytokemikaalista, joita löytyy A. archangelica .
Tämä tutkimus ei kuitenkaan riitä osoittamaan sitä A. archangelica voi tarjota syöpä- tai kasvainten vastaista hyötyä ihmisille. Tarvitaan lisää tutkimuksia. Sinun tulee noudattaa terveydenhuoltotiimisi suosittelemaa hoitosuunnitelmaa, jos sinulla on syöpä.
Antimikrobiset vaikutukset
A. archangelica voi myös tappaa haitallisia bakteereja, viruksia ja sieniä.
Koeputkitutkimuksissa A. archangelica eteerinen öljy voi tappaa sairauksia aiheuttavia bakteereja, kuten Staphylococcus aureus ja Escherichia coli .
A. archangelica uutteella ja joillakin sen eristetyillä yhdisteillä, mukaan lukien imperatoriini, on myös viruslääkkeiden vaikutusta herpes simplex (kylmän kipeä) virusta ja coxsackievirusia vastaan, joka aiheuttaa ruoansulatuskanavan sairauden.
A. archangelica eteerinen öljy osoittaa myös lupauksen mahdollisena elintarviketurvallisena säilöntäaineena homeen kasvun estämiseksi, koska se voi tappaa saksanpähkinöillä kasvavan homeen.
Ahdistusta estävät vaikutukset
Lopuksi on olemassa joitain vakuuttavia todisteita eläinkokeista A. archangelica voi auttaa vähentämään ahdistusta.
Kolme rotatutkimusta totesi sen A. archangelica uutteen aiheuttama rentoutuminen ja vähentynyt ahdistunut käyttäytyminen eläimillä.
Näitä tutkimuksia ei kuitenkaan ole toistettu ihmisillä, joten on vaikea tietää, saisivatko ne samat vaikutukset ihmisiin. Tarvitaan ihmisen tutkimuksia.
YhteenvetoA. sinensis tarjoaa mahdollisia etuja haavan paranemiseen, vaihdevuodet ja niveltulehdus. A. archangelica voi tarjota ahdistusta ja mikrobilääkkeitä. Molemmat tyypit voivat tappaa tiettyjä syöpäsoluja koeputkitutkimuksissa, mutta tarvitaan lisää tutkimuksia ihmisillä.
Haittoja
Angelica juuri, erityisesti A. sinensis, on tunnettuja sivuvaikutuksia ja voi aiheuttaa joitain yhteisvaikutuksia. Sillä aikaa A. archangelica sillä voi myös olla joitain mahdollisia sivuvaikutuksia, sitä ei ole tutkittu yhtä paljon kuin A. sinensis.
Suuria annoksia on epäilty A. sinensis sydänvaivoja aiheuttavat lisäravinteet. A. sinensis voi myös nostaa verenpainettasi.
A. sinensis voi myös olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden, kuten varfariinin kanssa, aiheuttaen mahdollisesti vaarallista ja mahdollisesti kuolemaan johtavaa verenvuotoa tietyissä tapauksissa. Jos otat verenohennetta, sinun ei pitäisi käyttää A. sinensis tyhjentämättä sitä ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Lisäksi jäsenet Angelica suku sisältää furanokumariinit, jotka ovat samoja greipin yhdisteitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa monien lääkkeiden kanssa, mukaan lukien tietyt kolesteroli ja kouristuksia estävät lääkkeet.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, ennen kuin täydennät mitä tahansa Angelica jos otat reseptilääkkeitä, joissa on greippivaroitus.
Lisäksi tiedä, että fotodermatiitti, joka on epänormaali ihovaste ultraviolettisäteille (UV-säteille), ja kosketusihottuma ovat myös huolenaiheita käsiteltäessä enkelikasveja.
Lopuksi, koska heidän turvallisuudestaan raskaana oleville ja imettäville naisille ei ole näyttöä, sinun on vältettävä ottamista A. archangelica ja A. sinensis jos olet raskaana, yrität tulla raskaaksi tai imetät.
YhteenvetoA. sinensis voi nostaa verenpainettasi, aiheuttaa sydänvaivoja ja olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden kanssa. Lisäksi kasvit Angelica suku voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joissa on greippivaroitus.
Annostus ja varotoimet
Angelica-juuriravinteita myydään kapseli- ja nestemäisten uutteiden muodossa sekä kuivataan teenä.
Vakioannosta ei ole vahvistettu, eikä ole selvää, mikä turvallinen annos olisi komplikaatioiden ja mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi. Useimmat enkelinjuuren lisäravinteet sisältävät 500–2 000 mg jauhettua enkeli- tai enkelinjuureuutetta annosta kohti.
Jos käytät verenohennusohjelmaa tai sinulla on ennestään sydänvaivoja tai korkea verenpaine, sinun tulee välttää A. sinensis ellei terveydenhuollon tarjoajasi ole suositellut sitä sinulle.
Vältä lisäksi sairauden itsehoitoa Angelica-pohjainen lisäosa, koska se voi viivästyttää ammatillista hoitoa ja sillä voi olla vakavia seurauksia.
Muista kuulla terveydenhuollon ammattilaista, ennen kuin harkitset sitä mihin tahansa terveystarkoitukseen.
Angelica-juuren ostaminen
Varmista, että ostamasi tuote sisältää tyypin Angelica että etsit ja sovitat täydennyksen toivottuja vaikutuksia.
Monet lisäkkeet, joita kutsutaan angelikan juureksi tai angelikaksi, eivät määritä, millaista tyyppiä ne ovat tehty.
Nyrkkisääntönä dong quai -lisäaineet valmistetaan A. sinensis, ja angelikan juurilisät valmistetaan A. archangelica.
Jotkut kuitenkin A. sinensis ravintolisiä kutsutaan myös angelikan juureksi. Sekaannusten välttämiseksi hanki vain tuote, joka paljastaa minkä lajin Angelica se sisältää.
YhteenvetoVakioannosta ei ole vahvistettu. Useimmat enkelinjuuren lisäravinteet sisältävät 500–2 000 mg jauhettua enkeli- tai enkelinjuuriuutetta annosta kohti. Tarkista myös, että Angelica käytetään täydennysosassa on ilmoitettu etiketissä.
Alarivi
Angelikan juuri on suosittu rohdosvalmiste, jota on käytetty historiallisesti osissa Eurooppaa ja Itä-Aasiassa. Angelica-juuret voivat viitata kumpaankin A. archangelica tai A. sinensis.
Vaikka jokaisella on runsaasti ilmoitettuja käyttötarkoituksia, ei ole juurikaan näyttöä minkään niistä tueksi, ja suurin osa olemassa olevista todisteista tulee eläin- ja koeputkitutkimuksista.
Jos olet kiinnostunut ottamaan enkelinjuurta, tarkista, että ostamasi lisäosa on etsimäsi enkelianjuurilaji.
.jpg)
