Yleiskatsaus
Kannabidioli (CBD) on yksi monista kannabiksessa esiintyvistä aktiivisista yhdisteistä.
Vaikka CBD on osoittanut etuja tietyille mielenterveysolosuhteille, tutkijat yrittävät edelleen ymmärtää sen vaikutuksia käyttäytymis- ja neurologisiin olosuhteisiin.
On epäselvää, voiko CBD vai CBD-öljy lievittää huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriön (ADHD) oireita.
Tässä sinun on tiedettävä mahdollisista eduista, sivuvaikutuksista ja muusta.
Mitä tutkimus sanoo
Tutkimus CBD: stä ADHD-hoitona on harvinaista. Suuri osa tiedämme johtuu kannabiksen tutkimisesta kokonaisuudessaan eikä CBD: stä erillisenä yhdisteenä.
Oireiden hallinta
Kannabiksen käyttö ja ADHD liittyvät molemmat riippumattomasti huomion heikkenemiseen, estoon ja toimintaan.
Tämän vuoksi monet tutkijat teorioivat, että kannabiksen käyttö pahentaisi nykyisiä ADHD-oireita. Ei ole kuitenkaan mitään todisteita tämän tueksi tai ristiriidalle.
Eräässä vuoden 2016 tutkimuksessa tutkittiin ADHD: n, masennuksen ja marihuanan käytön välistä suhdetta perustutkinto-opiskelijoille. Vaikka tutkijat totesivat, että jotkut opiskelijat käyttivät marihuanaa selviytyäkseen masennusoireista, sen kokonaisvaikutus näihin oireisiin oli epäselvä.
Vuoden 2013 tutkimus ADHD-alatyypeistä ja kannabiksen käytöstä tuotti myös mielenkiintoisia tuloksia. Kerättyään tietoja 2811 nykyiseltä kannabiksen käyttäjältä tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka käyttivät kannabista päivittäin, ilmoittivat itse hyperaktiivisuuden-impulsiivisuuden oireista, kun he eivät käytä kannabista.
Lisää tutkimusta tarvitaan, jotta voidaan todella ymmärtää, mitä hyötyjä CBD: stä voi olla ADHD-hallinnassa.
Aineen käytön häiriö
Muut kannabista ja ADHD: tä koskevat tutkimukset keskittyvät ADHD: hen riskitekijänä päihteiden käytön häiriöiden kehittymisessä.
Yhdessä vuoden 2014 tutkimuksessa arvioitiin kannabiksen käyttöä ja ADHD-oireita 376 perustutkinnon suorittaneella.
Tutkijat havaitsivat, että sekä nykyiset tarkkaamattomuuskysymykset että lapsuuden tarkkaamattomuuskysymykset liittyivät vakavampaan kannabiksen käyttöön ja riippuvuuteen.
He havaitsivat myös, että osallistujat, jotka osoittivat hyperaktiivista-impulsiivista käyttäytymistä lapsena, alkoivat käyttää kannabista aikaisemmin kuin osallistujat, jotka eivät käyttäneet.
Erillisessä vuoden 2017 tutkimuksessa arvioitiin 197 opiskelijaa samassa ikäryhmässä. Siinä tarkasteltiin laajemmin impulsiivisuuden roolia nuorten ADHD-aikuisten ja alkoholin ja huumeiden väärinkäytön riskitekijöitä.
Tutkijat päättelivät, että ADHD-potilaat käyttivät todennäköisemmin alkoholia ja virkistyslääkkeitä.
Kuinka CBD toimii
Kun kulutat CBD-öljyä, yhdisteet sitoutuvat kehosi kahteen reseptoriin. Näillä reseptoreilla, jotka tunnetaan nimellä kannabinoidireseptorin tyyppi 1 (CB1) ja tyyppi 2 (CB2), on suora vaikutus kehon tiettyihin osiin.
CB1: tä on runsaammin aivoissa ja se liittyy suoraan epilepsiaan. CB2: ta on enemmän immuunijärjestelmässä. Se liittyy kipuun ja tulehdukseen.
CBD: n yhdisteet näyttävät käynnistävän kehosi käyttämään enemmän luonnollisesti tuottamiaan kannabinoideja.
Luonnossa esiintyvien kannabinoidien käytön lisääntyminen voi johtaa moniin etuihin, kuten vähentyneeseen ahdistukseen ja vähentyneeseen yliaktiivisuuteen.
Perinteisten ADHD-hoitojen sivuvaikutukset
Perinteiset ADHD-lääkkeet jaetaan kahteen luokkaan: stimulantit ja ei-stimuloivat aineet.
Stimulantti ADHD-lääkitys on nopeavaikutteinen ja laajasti käytetty. Itse asiassa 70-80 prosenttia amerikkalaisista lapsista, joilla on diagnosoitu ADHD, näkevät oireidensa vähenevän, kun he käyttävät tällaista lääkitystä.
Stimuloivilla lääkkeillä ei kuitenkaan ole sivuvaikutuksia. Nämä sisältävät:
- huono ruokahalu
- painonpudotus
- päänsärky
- mielialan muutokset
- unettomuus
- kuiva suu
Vaikka stimuloimattomat lääkkeet eivät todennäköisesti aiheuta sivuvaikutuksia, ne ovat silti mahdollisia. Näitä voivat olla:
- huono ruokahalu
- painonpudotus
- päänsärky
- mielialan muutokset
- ärtynyt vatsa
- pahoinvointi
- huimaus
- väsymys
Stimulaattorit ja ei-stimuloivat lääkkeet ovat vain reseptilääkkeitä. Sinun on mentävä lääkäriin ja tehtävä säännölliset tutkimukset käytön jatkamiseksi.
CBD: n sivuvaikutukset
CBD: n on osoitettu olevan hyvin siedetty annoksilla, jotka ovat jopa 1500 milligrammaa (mg) päivässä. Useiden tekijöiden vuoksi voi kestää 20 minuutista kahteen tuntiin, ennen kuin tunnet sen vaikutukset.
CBD: n haittavaikutuksia voivat olla vatsavaivat, uneliaisuus tai muutokset ruokahalussa tai painossa.
Yhdessä tutkimuksessa CBD-rikkaan kannabisuutteen osoitettiin lisäävän maksatoksisuuden riskiä hiirissä. Tutkimuksen hiiret saivat kuitenkin suuria annoksia CBD: tä.
CBD voi olla vuorovaikutuksessa useiden erilaisten lisäravinteiden, reseptilääkkeiden tai OTC-lääkkeiden kanssa.
CBD, kuten greippi, häiritsee myös entsyymejä, jotka ovat elintärkeitä lääkeaineenvaihdunnalle. Ennen kuin käytät CBD: tä, tarkista, onko jokin lisäravinteistasi tai lääkityksestäsi greippivaroitus.
CBD- ja CBD-öljyä voi olla saatavilla ilman reseptiä paikoissa, joissa ne ovat laillisesti saatavilla.
Kuinka käyttää CBD-öljyä
CBD-öljy otetaan tyypillisesti suun kautta tai höyryllä.
Suun kautta otettavan CBD: n katsotaan aiheuttavan vähemmän todennäköisesti sivuvaikutuksia, joten aloittelijat saattavat haluta aloittaa täältä. Voit laittaa muutama tippa öljyä kielesi alle, ottaa CBD-kapseleita tai jopa syödä CBD-infusoitua hoitoa.
CBD: n hengittäminen joko tupakoinnin tai höyryn kautta tuo yhdisteen verenkiertoosi nopeammin kuin muut menetelmät. Lääketieteellinen yhteisö on kuitenkin yhä enemmän huolissaan höyrystämisestä ja siitä, onko se turvallista.
Tällä hetkellä ei ole virallisia ohjeita siitä, miten CBD-öljyä käytetään perinteisten ADHD-oireiden, kuten hyperaktiivisuuden, hermostumisen ja ärtyneisyyden, hoitoon.
Tutkijat ovat tutkineet annoksia liittyviin oireisiin, kuten ahdistukseen. Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, yksi vuoden 2018 tutkimus viittaa siihen, että yksi 300 mg: n annos voi olla riittävä ahdistuksen vähentämiseksi.
Jos olet uusi CBD, sinun tulee aloittaa pienimmällä mahdollisella annoksella. Annoksen asteittainen lisääminen antaa kehosi tottua öljyyn ja vähentää sivuvaikutusten riskiä.
CBD-öljyn mahdolliset haittavaikutukset ja riskit
Jotkut ihmiset saattavat kokea vatsavaivoja tai uneliaisuutta, kun he aloittavat ensimmäisen kerran CBD-öljyn. Aloittaminen pienemmällä annoksella voi auttaa vähentämään näiden haittavaikutusten riskiä.
Muut haittavaikutukset voivat riippua tavasta, jolla käytät CBD-öljyä.
Esimerkiksi höyrystäminen voi aiheuttaa keuhkovaurioita, joista voi tulla vakavia. Tämä voi johtaa krooniseen yskään, hengityksen vinkumiseen ja muihin hengitysvaikeuksiin, jotka voivat johtaa kuolemaan.
Taudinvalvontakeskuksen (CDC) viimeaikaisten havaintojen vuoksi CBD: n ja muiden vastaavien tuotteiden höyrystämisestä tai muista inhalaatiomenetelmistä inhalaatio ei välttämättä ole turvallisin tapa käyttää. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on astma tai jokin muu keuhkosairaus.
Jos et ole varma CBD-öljyn mahdollisista sivuvaikutuksista tai siitä, miten kehosi voi käsitellä niitä, keskustele lääkärisi kanssa.
Voitteko antaa CBD: tä lapsille?
Vain muutamissa tutkimuksissa tai kokeissa on tutkittu CBD: n käyttöä lapsilla. Tämä on seurausta leimautumisesta, joka liittyy marihuanaan, sen psykoaktiiviseen yhdisteeseen tetrahydrokannabinoliin (THC) ja CBD: hen.
Tähän mennessä Epidiolex on ainoa CBD-tuote, jonka Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt. Epidiolex on reseptilääke, jota käytetään harvinaisten ja vakavien epilepsiamuotojen hoitoon. Se on hyväksytty käytettäväksi sekä lapsille että aikuisille.
Suurin osa lasten CBD: tä koskevista raporteista on tapaustutkimuksia tai yksittäisiä anekdootteja, joista raportoidaan lääkäreiden tai tutkijoiden kautta.
Esimerkiksi eräässä vuoden 2013 raportissa Kalifornian vanhempia pyydettiin täyttämään Facebook-kysely CBD-rikastetun kannabiksen antamisesta lapselleen epilepsian hoitoon. Yhdeksäntoista vanhempaa ilmoitti antaneensa sitä lapselleen. Haittavaikutuksia olivat uneliaisuus ja uupumus.
Vastaavassa vuoden 2015 Facebook-kyselyssä 117 epilepsiaa sairastavan lapsen vanhempaa ilmoitti antavansa turvallisesti CBD-tuotteita lapselleen. Nämä vanhemmat ilmoittivat parannuksista unessa, valppaudessa ja mielialassa säännöllisen CBD-käytön yhteydessä.
Näiden kyselyjen tavoin monet CBD: n käyttöä lapsilla koskevat yksittäiset suositukset keskittyvät epilepsiaa sairastaviin. Jotkut raportit ovat keskittyneet olosuhteisiin, kuten autismi ja posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).
Koska todisteet ovat anekdootteja, eikä CBD: tä ole tutkittu nimenomaan lasten ADHD: n hoitamiseksi, on parasta keskustella lapsesi lastenlääkärin kanssa ennen kuin annat lapsellesi CBD: tä.
Saako se sinut korkealle?
CBD ei ole sama asia kuin lääkemarihuana.
Vaikka CBD-öljyt valmistetaan kannabiksesta, ne eivät aina sisällä THC: tä. THC on komponentti, joka saa käyttäjät tuntemaan olonsa "korkealle" tai "kivitetyksi" tupakoitaessaan marihuanaa.
CBD-isolaatit ja laajakirjoiset CBD-tuotteet eivät sisällä THC: tä, joten ne eivät aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia. Hamppuista saadut täysimittaiset CBD-tuotteet sisältävät hyvin pienen määrän THC: tä (0,3 prosenttia tai vähemmän), joten ne eivät myöskään aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia.
Marihuaanasta johdetut täysimittaiset CBD-tuotteet voivat sisältää THC: tä suurempina määrinä. Vaikka valitsisitkin täyden spektrin tuotteen, joka sisältää suuren määrän THC: tä, sinulla ei silti ehkä ole psykoaktiivisia vaikutuksia. Vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että CBD voi torjua THC: tä estämällä sen psykoaktiivisia vaikutuksia.
Onko se laillista?
Vaikka CBD-tuotteita on laajalti saatavilla, ne eivät ole aina laillisia. Varmista ennen tuotteen etsimistä, että tiedät paikallisista, osavaltio- tai liittovaltion laeista.
Monet CBD-tyypit ovat peräisin hampputuotteista. Vuoden 2018 maatilalaskun vuoksi hampputuotteet ovat laillisia Yhdysvalloissa, jos ne sisältävät alle 0,3 prosenttia THC: tä. THC on yksi marihuanan vaikuttavista aineista.
Marihuanasta peräisin oleva CBD on laillista vain tietyissä osavaltioissa. Tämä johtuu siitä, että nämä tuotteet voivat sisältää pieniä määriä THC: tä.
Vaikka CBD: tä on kansainvälisesti vähemmän rajoitettu, joissakin maissa saattaa olla lakeja, jotka säätelevät sen käyttöä.
Keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa
Lisää tutkimusta tarvitaan ennen kuin CBD-öljystä tulee perinteinen hoitovaihtoehto ADHD: lle, mutta kannattaa keskustella lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut. Ne voivat auttaa sinua neuvomaan oikean annoksen sekä laillisten vaatimusten suhteen.
Jos päätät kokeilla CBD-öljyä, käsittele sitä kuten mitä tahansa muuta työkalua oireiden hallintaan. Toiminta voi viedä jonkin aikaa, ja sinun on ehkä muutettava annostustasi vastaamaan paremmin tarpeitasi.
Onko CBD laillista?Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.