Mikä on riippuvuutta aiheuttava persoonallisuus?

Ensinnäkin, se on myytti

Riippuvuus on monimutkainen terveyskysymys, joka voi vaikuttaa ketään riippumatta heidän persoonallisuudestaan.

Jotkut ihmiset käyttävät alkoholia tai huumeita satunnaisesti nauttien niiden vaikutuksista, mutta eivät etsi niitä säännöllisesti. Toiset saattavat kokeilla ainetta kerran ja kaipaavat enemmän heti. Ja monille riippuvuus ei liity lainkaan aineisiin, kuten uhkapeleihin.

Mutta miksi joillakin ihmisillä kehittyy riippuvuus tietyistä aineista tai toiminnasta, kun taas toiset voivat napata lyhyesti ennen siirtymistä eteenpäin?

Pitkäaikainen myytti on, että joillakin ihmisillä on vain riippuvuutta aiheuttava persoonallisuus - persoonallisuuden tyyppi, joka lisää heidän riippuvuusriskiään.

Asiantuntijat ovat yleensä yhtä mieltä siitä, että riippuvuus on aivosairaus, ei persoonallisuuskysymys.

Monet tekijät voivat lisätä riippuvuusriskiäsi, mutta ei ole todisteita siitä, että tietty persoonallisuuden tyyppi aiheuttaisi ihmisille riippuvuuden jostakin.

Mitkä ovat riippuvuutta aiheuttavan persoonallisuuden oletetut piirteet?

Ei ole vakiomääritelmää siitä, mitä riippuvuutta aiheuttava persoonallisuus merkitsee. Mutta ihmiset käyttävät termiä usein viittaamaan ominaisuuksien ja käyttäytymisen kokoelmaan, jotka joidenkin mielestä ovat luontaisia ​​riippuvuuden vaarassa oleville ihmisille.

Joitakin raportoituja yleisiä ovat:

• impulsiivinen, riskialtis tai jännitystä tavoitteleva käyttäytyminen
• epärehellisyys tai malli muiden manipuloinnista
• vastuun ottamatta jättäminen toimista
• itsekkyys
• alhainen itsetunto
• pulssinhallinnan vaikeus
• henkilökohtaisten tavoitteiden puute
• mielialan vaihtelut tai ärtyneisyys
• sosiaalinen eristyneisyys tai vahvojen ystävyyssuhteiden puute

Miksi se on myytti?

Ei ole todisteita siitä, että ihmisillä, joilla on edellä mainitut piirteet, on suurempi riippuvuusriski.

Tämä ei tarkoita sitä, että tietyt persoonallisuuden piirteet eivät liity riippuvuuteen. Esimerkiksi raja- ja antisosiaalisiin persoonallisuushäiriöihin liittyvät piirteet voivat liittyä suurempaan riippuvuuteen.

Tämän linkin luonne on kuitenkin hämärä. Riippuvuus voi aiheuttaa muutoksia aivoissa. Kuten eräässä vuoden 2017 tutkimusartikkelissa todetaan, ei ole aina selvää, kehittyikö piirre ennen vai jälkeen riippuvuuden.

Miksi riippuvuutta aiheuttavan persoonallisuuden ajatus on haitallinen?

Ensi silmäyksellä riippuvuutta aiheuttavan persoonallisuuden käsite saattaa tuntua hyvältä työkalulta riippuvuuden ehkäisyyn.

Jos pystymme tunnistamaan ne, joilla on suurin riski, eikö se helpottaisi heidän auttamistaan ennen he kehittävät riippuvuuden?

Mutta monimutkaisen riippuvuuskysymyksen kiehuminen persoonallisuustyypiksi voi olla haitallista useista syistä:

• Se voi johtaa ihmiset väärin uskomaan, etteivät he ole vaarassa, koska heillä ei ole "oikeaa persoonallisuutta" riippuvuuteen.
• Se voi saada ihmiset, joilla on riippuvuus, ajattelemaan, että he eivät pysty toipumaan, jos riippuvuus on "kytketty" siihen, kuka he ovat.
• Se ehdottaa, että riippuvuutta kokeneilla ihmisillä on piirteitä, joita yleensä pidetään negatiivisina, kuten valehtelu ja muiden manipulointi.

Todellisuudessa kuka tahansa voi kokea riippuvuutta - mukaan lukien tavoitteelliset ihmiset, joilla on laaja kaveriverkosto, paljon itseluottamusta ja rehellisyyden maine.

Mikä vaikuttaa jonkun riippuvuusriskiin?

Asiantuntijat ovat tunnistaneet useita tekijöitä, jotka todennäköisesti lisäävät jonkun riippuvuusriskiä.

Lapsuuden kokemuksia

Huolimattomien tai osallistumattomien vanhempien kanssa kasvaminen voi lisätä jonkun riskiä huumeiden väärinkäytöstä ja riippuvuudesta.

Väkivallan tai muun trauman kokeminen lapsena voi myös lisätä jonkun riskiä ryhtyä käyttämään aineita aikaisemmin elämässä.

Biologiset tekijät

Geenit voivat olla vastuussa noin 40-60 prosentista riippuvuusriskistä.

Ikä voi myös olla tärkeä osa. Esimerkiksi teini-ikäisillä on suurempi riski huumeiden väärinkäytöstä ja riippuvuudesta kuin aikuisilla.

Ympäristötekijät

Jos huomaat, että ihmiset käyttävät väärin huumeita tai alkoholia varttuessasi, todennäköisemmin käytät itse huumeita tai alkoholia.

Toinen ympäristötekijä on varhainen altistuminen aineille. Aineiden helppo saatavuus koulussa tai naapurustossa lisää riippuvuusriskiäsi.

Mielenterveysongelmat

Jos sinulla on mielenterveysongelmia, kuten masennus tai ahdistuneisuus (mukaan lukien pakko-oireinen häiriö), se voi lisätä riippuvuusriskiä. Samoin voi olla kaksisuuntainen tai muu persoonallisuus, jolle on tunnusomaista impulsiivisuus.

Sekä mielenterveyden että päihteiden käytön häiriö tunnetaan kaksoisdiagnoosina. Vuoden 2014 kansallisen huumeidenkäyttötutkimuksen tilastojen mukaan noin 3,3 prosentilla aikuisista Yhdysvalloissa oli kaksoisdiagnoosi vuonna 2014.

Mikään yksittäinen tekijä tai persoonallisuuden piirre ei tiedä aiheuttavan riippuvuutta. Vaikka saatat päättää juoda alkoholia, kokeilla huumeita tai pelata, et halua tulla riippuvaiseksi.

Mistä tiedän, onko minulla riippuvuus?

Yleensä riippuvuus saa ihmiset voimakkaasti haluamaan ainetta tai käyttäytymistä. He saattavat joutua ajattelemaan jatkuvasti sisältöä tai käyttäytymistä, vaikka eivät halua.

Joku, joka kokee riippuvuutta, voi aloittaa luottamalla aineeseen tai käyttäytymiseen selviytyäkseen haasteista tai stressaavissa tilanteissa. Mutta lopulta heidän on ehkä käytettävä ainetta tai tehtävä käyttäytymistä selviytyäkseen joka päivä.

Yleensä riippuvuutta kokevilla ihmisillä on vaikea pitää kiinni henkilökohtaisista tavoitteista olla käyttämättä päihteitä tai sitoutua tiettyyn käyttäytymiseen. Tämä voi johtaa syyllisyyden ja ahdistuksen tunteisiin, mikä vain lisää halua toimia riippuvuuden suhteen.

Muita merkkejä, jotka voivat osoittaa riippuvuutta, ovat:

• aineen käytön jatkaminen kielteisistä terveys- tai sosiaalisista vaikutuksista huolimatta
• lisääntynyt aineen sietokyky
• vieroitusoireet, kun ainetta ei käytetä
• vähän tai ei lainkaan kiinnostusta tavallisiin päivittäisiin aktiviteetteihisi ja harrastuksiisi
• tunne käsistä
• kamppailee koulussa tai töissä
• perheiden, ystävien tai sosiaalisten tapahtumien välttäminen

Jos tunnistat joitain näistä merkeistä itsessäsi, siellä on apua. Harkitse päihteiden väärinkäsittelykeskuksen kansallista hoitolinkkiä soittamalla numeroon 800-662-HELP.

Kuinka auttaa jotakuta, joka saattaa olla tekemisissä riippuvuuden kanssa

Riippuvuudesta voi olla vaikea puhua. Jos olet huolissasi siitä, että joku läheisistäsi tarvitsee apua, tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa:

• Hanki lisätietoja päihteiden väärinkäytöstä ja riippuvuudesta. Tämä antaa sinulle paremman kuvan siitä, mitä he kokevat ja minkä tyyppistä apua voi olla käytettävissä. Pitäisikö hoidon aloittaa esimerkiksi vieroituksella lääkärin valvonnassa?
• Näytä tuki. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin kertoa heille, että välität heistä, ja olet huolissasi ja haluat heidän saavan apua. Jos pystyt, harkitse tarjousta mennä heidän kanssaan lääkärille tai neuvonantajalle.
• Pysy mukana hoitoprosessissa. Kysy, kuinka heillä on, tai tarjoa viettää aikaa heidän kanssaan, jos heillä on vaikea päivä. Kerro heille, että olet käytettävissä, jos he ovat epätavallisessa paikassa.
• Vältä tuomitsemista. Riippuvuuden ympärillä on jo paljon leimautumista. Se voi saada jotkut ihmiset epäröimään tavoittamaan apua. Voit vakuuttaa heille, että heidän kokemuksensa riippuvuudesta eivät saa sinua ajattelemaan heistä vähemmän.

kun joku ei halua apua

Yritä olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti, jos rakkaasi ei halua apua tai ei ole valmis aloittamaan hoitoa. Jos he eivät halua sitä, et voi tehdä paljon heidän mielensä muuttamiseksi. Tätä voi olla vaikea hyväksyä, varsinkin jos olet hyvin lähellä heitä.

Harkitse yhteyttä terapeuttiin tukeen. Voit myös käydä Nar-Anon- tai Al-Anon-kokouksessa omalla alueellasi. Nämä kokoukset tarjoavat mahdollisuuden olla yhteydessä muihin, joiden läheinen henkilö kokee riippuvuutta.

Alarivi

Riippuvuus on monimutkainen aivotila, joka voi vaikuttaa ketään riippumatta heidän persoonallisuudestaan.

Vaikka tietyt persoonallisuuden piirteet voi liittyä lisääntyneeseen riippuvuusriskiin, on epäselvää, vaikuttavatko nämä piirteet suoraan jonkun riippuvuusriskiin.

Jos sinä tai joku tuntemastanne on tekemisissä riippuvuuden kanssa, yritä muistaa, että riippuvuus ei heijasta luonnetta. Se on monimutkainen terveyskysymys, jota asiantuntijat eivät vieläkään ymmärrä täysin.