Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Teepuuöljy on eteerinen öljy, joka saadaan teepuun lehdistä (Melaleuca alternifolia), joka on kotoisin Australiasta. Kuten muita eteerisiä öljyjä, teepuuöljyä on käytetty lääketieteellisesti satoja vuosia. Australian alkuperäiskansat käyttivät sitä haavojen puhdistamiseen ja infektioiden hoitoon.
Nykyään teepuuöljy on yleinen ainesosa shampoissa ja saippuissa. Sen todistetut antimikrobiset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen puhdistusaineen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että teepuuöljy taistelee tehokkaasti monenlaisia bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan.
Päänahan iho on erityisen herkkä, mikä jättää sen alttiiksi iho-olosuhteille. Pienet sieni-infektiot ovat usein vastuussa kutinasta ja hilseestä. Sienilääkkeenä teepuuöljy voi auttaa hallitsemaan näitä olosuhteita tehokkaasti. Teepuuöljy voi myös auttaa rauhoittamaan naarmuuntumisen ja psoriaasin aiheuttamaa tulehdusta.
Mitä tutkimus sanoo
Hilse
Seborrheinen dermatiitti, joka tunnetaan yleisesti hilseenä tai kehto korkina, on yksi yleisimmistä päänahan ongelmista. Se aiheuttaa hilseilevää ihoa, ihohiutaleita, rasvaisia laikkuja ja punoitusta päänahassamme. Jos sinulla on parta, sinulla saattaa olla myös hilse kasvoillasi.
Asiantuntijat eivät ole varmoja siitä, miksi jotkut ihmiset ovat hilseitä ja toiset eivät. Se voi liittyä lisääntyneeseen herkkyyteen kutsutulle sienentyypille Malassezia joka löytyy luonnollisesti päänahastasi. Tämän teorian perusteella teepuuöljyn luonnolliset sienilääkkeet tekevät siitä hyvän vaihtoehdon päänahan sieniolosuhteiden, kuten hilseen, hoitoon.
Tätä tukee kliininen tutkimus, johon sisältyy shampoo, joka sisältää 5 prosenttia teepuuöljyä. Shampoota käyttäneillä osallistujilla hilse väheni 41 prosenttia neljän viikon päivittäisen käytön jälkeen.
Psoriasis
Psoriasis on toinen tila, joka voi vaikuttaa päänahan ihoon. Se aiheuttaa punaisia, koholla olevia, hilseileviä ihon laikkuja. Vaikka teepuuöljyn käytöstä psoriaasille ei ole paljon tutkimusta, National Psoriasis Foundation toteaa, että on olemassa joitain anekdoottisia todisteita sen tukemiseksi.Tämä tarkoittaa, että psoriaasipotilaat ovat ilmoittaneet, että se toimi heille, mutta ei ole tutkimuksia näiden väitteiden tukemiseksi.
Teepuuöljyn tulehdusta estävät ominaisuudet voivat kuitenkin auttaa vähentämään päänahan psoriaasin aiheuttamaa ärtynyttä, tulehtunutta ihoa.
Kuinka käyttää sitä
Jos et ole koskaan käyttänyt teepuuöljyä ennen, aloita tekemällä laastaritesti varmistaaksesi, että sinulla ei ole allergista reaktiota. Aseta muutama tippa teepuuöljyä pienelle ihoalueelle ja tarkkaile ärsytyksen merkkejä 24 tunnin ajan. Jos sinulla ei ole reaktiota, sinun on hyvä käyttää sitä suuremmalla alueella, kuten päänahassasi.
Älä koskaan levitä puhdasta teepuuöljyä päänahkaasi laimentamatta sitä ensin. Sen sijaan sekoita se kantajaöljyn, kuten kookosöljyn, kanssa. Öljyseoksen voi olla vaikea saada pois hiuksistasi, joten voit myös yrittää laimentaa sitä toisella aineella, kuten aloe veralla tai omenaviinietikalla. Voit myös yrittää lisätä teepuuöljyä tavalliseen shampoon.
Kun sekoitat omaa teepuuöljyliuosta, aloita 5 prosentin pitoisuudella. Tämä tarkoittaa 5 millilitraa (ml) teepuuöljyä 100 ml: aan kantaja-ainetta.
Voit myös ostaa hilseilevän shampoon, joka sisältää teepuuöljyä.
Onko riskejä?
Teepuuöljyn käyttöön ei liity paljon riskejä. Laimentamattoman teepuuöljyn käyttö ihollasi voi kuitenkin aiheuttaa ihottumaa.
Lisäksi äskettäin tehty tutkimus viittaa siihen, että teepuuöljylle altistumisen ja nuorten poikien rintojen kasvun välillä voi olla yhteys, tila, joka tunnetaan esipuberteettisena gynekomastiana. Vaikka tämän linkin ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta, on parasta tarkistaa lastenlääkäri ennen teepuuöljyn käyttöä lapsille.
Tuotteen valinta
Kun valitset kaupallisesti saatavan teepuuöljyshampoon, kiinnitä erityistä huomiota etikettiin. Monet tuotteet sisältävät pienen määrän teepuuöljyä tuoksua varten. Tämä ei riitä terapeuttiseksi. Etsi tuotteita, jotka sisältävät 5 prosenttia teepuuöljyä, kuten tämä, jonka voit ostaa Amazonista.
Kun ostat puhdasta tee-puuöljyä, etsi:
- mainitsee latinankielisen nimen (Melaleuca alternifolia)
- sisältää 100 prosenttia teepuuöljyä
- on tislattu höyryllä
- on kotoisin Australiasta
Alarivi
Tee puuöljy on loistava luonnollinen lääke pitämään päänahkasi ärsyttämättömänä. Varmista vain, että käytät korkealaatuisia tuotteita, jotka sisältävät puhdasta teepuuöljyä. Jos sinulla on päänahan tila, kuten hilse, odota muutama viikko, ennen kuin näet tuloksia.
.jpg)
