Matkailijan ripuli

Se ei ole miellyttävä idea: lento määränpäähän on ohi, matkalaukut puretaan. Yhtäkkiä vahva alkaa Matkailijan ripuli tai. Matkailijan ripuli. Mitä minun pitäisi tehdä? Ja pitääkö minun huolehtia?

Mikä on matkustajan ripuli?

Matkailijan ripuli ilmenee ohuina, vetteisinä ulosteina, jotka kulkevat useita kertoja päivässä. Matkustajien ripuliin liittyy usein kouristuksia ulostamisen aikana.
© Elena_Shap - stock.adobe.com

Matkailijan ripuli - myös ammatillisissa piireissä Matkailijan ripuli kutsutaan - viittaa suolen infektioon. Se on yleisin liiketauti.

Matkailijan ripuli on havaittavissa muutamassa tunnissa päivän kuluessa saapumisestaan ​​ulkomaille. Pahoinvoinnin ja oksentelun lisäksi matkustajan ripuli ilmenee vähintään neljällä suoliston liikkeellä päivässä, jonka konsistenssi on muodoltaan muuttunut vesiseksi.

Toisinaan verta voidaan havaita matkustajien ripulin ulosteesta. Vakavissa tapauksissa lisätään kuumetta tai maha-suolikramppeja. Joskus matkustajan ripuli voi ilmetä vain muutama päivä palattuaan kotiin lomakohteesta.

syyt

tällä Matkailijan ripuli sairastuneiden suolistofloora on pois rytmistä. Virukset tai bakteerit ovat syyllisiä tähän, ja tunnetuimpia niistä ovat salmonella, coli-bakteerit tai norovirus. Indeksit voivat imeytyä ruoan kautta.

Raakatuotteilla (hedelmät, salaatit, liha, kala) ja saastuneella juomavedellä on suuri merkitys matkailijoiden ripulissa. Matkustajien ripulin syynä voi olla myös huonot hygieniaolosuhteet ulkomailla. Ajanmuutoksen ja ilmastonmuutoksen ongelmat tekevät loput.

Jopa stressi, esimerkiksi kiireisistä matkavalmisteista, voi vaikuttaa matkailijan ripulin kehittymiseen. Matkailijoiden ripulia esiintyy todennäköisimmin maissa, joissa hygienian taso on alhainen (esim. Intia). Ryhmämatkailijoilla tai reppumatkailijoilla on myös tyypillistä matkustajan ripulia nopeammin.

Oireet, vaivat ja oireet

Matkailijan ripuli ilmenee ohuina, vetteisinä ulosteina, jotka kulkevat useita kertoja päivässä. Matkustajien ripuliin liittyy usein kouristuksia ulostamisen aikana. Ripuli voi olla hajuhajuinen ja sisältämään pilkkomattomia ruokakomponentteja, koska vieraat, yhteensopimattomat ruuat ovat usein ripulin loma lomalla. Bakteerit voivat olla myös syy matkustajien ripuliin ja aiheuttaa kärsiville vatsakipuja, pahoinvointia ja yleistä pahoinvointia.

Kuume voi esiintyä myös oireena. Oireita, kuten vatsakipu, voi olla läsnä tunteja ennen varsinaisen ripulin puhkeamista. Oireet häviävät usein yhtäkkiä heti, kun ripuli on poistunut kehosta. Mutta on myös mahdollista, että oireet jatkuvat päivinä.

Tässä tapauksessa on usein merkkejä kuivumisen alkamisesta. Dehydraation oireita voivat olla päänsärky, huimaus ja yleinen huono verenkierto. Matkailijan ripulin aiheuttamat vaivat voivat vaihdella voimakkuudeltaan.

Lievä pahoinvointi on yhtä mahdollista kuin vakava sairaus tunne, joka johtuu voimakkaasta veden menetyksestä ja elektrolyyttitasapainoon liittyvien ongelmien alkamisesta. Vaikka varsinaisen ripulin, vetisen ulosteen, oireita on erittäin helppo havaita, lapsille tai vanhuksille aiheutuvan kuivumisen merkit eivät aina ole selviä.

Diagnoosi ja kurssi

Myyttiä siitä, että koola ja juustotangot auttavat ripulia vastaan, ei ole lääketieteellisesti todistettu. Tl bentoniittia ja lasillinen mineraalivettä toimii paremmin.

Diagnoosi Matkailijan ripuli voidaan kysyä, esiintyykö tyypillistä vetistä ripulia pian matkan alkamisen jälkeen. Matkailijan ripulia on kaksi erilaista kurssia: akuutti ja krooninen matkailijan ripuli.

Lähes kaikilla potilailla kehittyy akuutti matkustajien ripuli. Matkustajan ripuli on yleensä ohi muutamasta päivästä viikkoon. Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin.

Joillakin ihmisillä on ripuli niin vakava, että heidät on jouduttava sairaalaan. Jokaisesta viidestä kärsivää henkilöä laitetaan sänkyyn tänä aikana. Kuitenkin suurin osa heistä saa vain lievää matkustajien ripulia. Akuutista matkustajien ripulista tulee krooninen matkustajien ripuli noin kymmenellä prosentilla potilaista. Tämä tarkoittaa, että ripuli voi kestää jopa neljä viikkoa.

komplikaatiot

Matkailijan ripuli voi aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita. Ensinnäkin on kuivumisen riski, joka liittyy fyysisiin ja henkisiin vajavaisuuksiin ja voi olla tappava lapsille, vanhuksille ja sairaille. Akuutissa ripulissa esiintyy myös voimakasta ravinteiden menetystä, johon liittyy myös puuteoireita.

Äärimmäisissä tapauksissa sekä kuivuminen että ravitsemusvaje voivat johtaa munuaisten vajaatoimintaan ja siten kuolemaan. Epävarma hygieniatilanne matkakohteessa voi tarkoittaa, että oireet jatkuvat useita päiviä - sitä vaarallisemmaksi nestehäviöt muuttuvat. Yleensä matkustajan ripuli on kuitenkin vähemmän ongelma. Henkilö kärsii vain vakavasta pahoinvoinnista ja tyypillisestä sairauden tunteesta.

Matkailijan ripulin hoitoon liittyy myös riskejä. Rinnakkaislääkkeet, kuten Racecadotril, voivat joskus aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ihottumaa, päänsärkyä ja särkyä. Vakavia ihoreaktioita, turvotusta, nokkosihottumaa tai turvotusta esiintyy harvoin. Jos infuusio on välttämätöntä, se voi aiheuttaa tulehduksia ja vammoja pistoskohdan alueella. Lävistysalue turpoaa toisinaan ja esiintyy oireita, kuten kutinaa ja kipua. Veritulpat ja muut vakavat komplikaatiot ovat harvinaisia.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Jos sinulla on ripulia, et yleensä tarvitse lääkärinhoitoa. Oireet perustuvat sisäiseen stressikokemukseen ja ovat väliaikaisia. Ne kestävät yleensä muutaman tunnin tai päivän. Tätä seuraa spontaani paraneminen. Ruoan saanti tulisi muuttaa niin, että yleinen terveydentila ei heikkene entisestään. Lisäksi on kulutettava riittävä määrä nesteitä, jotta ei muodostu hengenvaarallista tilannetta.

Jos itseaputoimenpiteet eivät toimi, on otettava yhteys lääkäriin. Jos ulosteessa on verta, tajunnan häiriöitä tai sisäisen kuivumisen tunnetta, olet varovainen. Lääkärin käynti on välttämätöntä, jotta lääketieteellinen hoito voidaan aloittaa. Dehydraatiosta tai tajunnan menetyksestä on annettava hälytyspalvelut. Kyseinen henkilö on hengenvaarallisessa tilassa ja tarvitsee lääkäriä mahdollisimman pian.

Jos matka on peruutettava tai keskeytettävä oireiden vuoksi, lääkärin käynti on välttämätöntä. Epäsäännöllisyyden lisääntymistä, sisäistä heikkoutta ja täydellistä voimattomuutta on tutkittava. Lääkärin on selvitettävä verenkiertohäiriöt tai sulkijalihaksen hallinnan menetys.

Jokaisen, joka kärsii säännöllisesti matkustajien ripulia, tulee kysyä lääkäriltä tai terapeutilta hyvissä ajoin ennen matkan aloittamista. Ennaltaehkäisyä on useita eri tapoja.

Hoito ja hoito

Ensimmäiset oireet Matkailijan ripuli päällä, asianomaisten tulisi juoda paljon. Tee ja pakattu juomavesi ovat tähän parhaita. Matka ripulia voidaan hoitaa myös apteekin lääkkeillä. Ne sisältävät elintärkeitä elektrolyyttejä, joita elimistö eritti ripulin kautta.

Jos et voi ostaa elektrolyyttejä paikallisesti, voit helposti valmistaa ratkaisun itse. Tätä varten keitetään litra vettä ja lisää viisi ruokalusikallista sokeria, yksi tai kaksi ruokalusikallista suolaa ja lasi appelsiinimehua. Muutoin erityistä ruokavaliota ei tarvitse noudattaa matkustajan ripulin sattuessa.

Siitä huolimatta on järkevää välttää raskaita ja rasvaisia ​​ruokia. Vakavan nestehäviön tapauksessa vain sairaalahoito auttaa. Jatkuva matkustajan ripuli voi olla myös hengenvaarallinen lapsille, vanhuksille ja heikoille. Jos matkustajan ripulia seuraa kuume, veriset uloste tai maha-suolikrampit, on otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Tällaisissa tapauksissa veri on tutkittava sen selvittämiseksi, onko se todella vain epäillyn matkustajan ripulia. Kolera tai typhus olisi myös mahdollista, ja niitä olisi sitten käsiteltävä erikseen.

Löydät lääkkeesi täältä

Dia Ripulääkkeet

ennaltaehkäisy

alkaen Matkailijan ripuli Aasian, Afrikan ja Latinalaisen Amerikan matkustajat kärsivät eniten. Tästä syystä on järkevää miettiä sopivia ripulilääkkeitä ennen lähtöä. Matkailijoiden ripulia vastaan ​​ei ole ennalta ehkäisevää rokotusta. Juomavesi tulee aina keittää. Nauti vain kaikki läpi valmistetut ruoat.

Tuoreen salaatin ja raakavihannesten tulisi olla tabu. Varovaisuus koskee myös hedelmiä. Matkailijan ripulin välttämiseksi hedelmät tulee joko pestä tai kuori riittävästi. Käytä vain pakattua juomavettä harjaamalla hampaitasi. Kädet on tietenkin pestävä säännöllisesti suojautuakseen matkustajien ripulilta.

Jälkihoito

Erityistä seurantaa ei tarvita matkustajan ripulille, joka johtuu ruoka-intoleranssista vieraassa ympäristössä. Tämä pätee myös ripuliin, jonka esimerkiksi loma-alueen epäpuhdas vesi aiheuttaa. Jos sairastettu henkilö ei ole erityisen heikko, elimistö sietää yleensä lyhytaikaisen matkustajan ripulin yleensä hyvin ja se voidaan pysäyttää myös auttamalla.

Jos ripuli pysähtyy nopeasti eikä erityistä fyysistä heikkoutta tai kipua ole, erityisiä seurantatoimenpiteitä ei tarvita. Seuranta voi olla tarpeen, jos matkustajan ripuli oli vaikea ja jatkuva. Erityisesti lapsilla ja vanhuksilla on kuivumisen riski. Tämän tulee myös lääkärin tutkia matkustajan ripulin yhteydessä.

Kun ripuli on ohi, jatkohoidolla tarkistetaan, onko kehossa taas riittävästi nestettä ja ovatko kaikki veren arvot normalisoituneet. Äärimmäisen ripulin tapauksessa tämä jälkihoito on tärkeää elinvaurioiden tunnistamiseksi varhaisessa vaiheessa ja tarvittaessa hoitamiseksi heti. Jos lääkäri toteaa, että nestetasapaino ei vieläkään ole kunnossa ja että siinä on vaurioiden riski, hän voi määrätä infuusioita tai aloittaa uusia sisäisiä tutkimuksia.

Voit tehdä sen itse

Matkailijan ripuli on ärsyttävä ilmiö, joka on yleinen, mutta sekä vältettävissä että hoidettavissa itseapua kautta.

Matkailijoiden ripulin ehkäisy on erittäin tärkeää. Sääntö on, että ruoka on keitettävä tai kuorittava niin paljon kuin mahdollista, mutta ainakin pestävä hygieenisellä vedellä. Tarvittaessa vesipullo voidaan ottaa mukanasi etsiessäsi maita, joissa juomavesi ei vastaa nykyaikaisen lääketieteen vaatimuksia. Hedelmät ja vihannekset on puhdistettava erityisen huolellisesti. Eteläisissä maissa olisi kiinnitettävä erityistä huomiota myös juomien jääkuutioihin, koska niitä ei usein valmisteta hygieenisesti ja siten jopa pulloihin suljetuista juomista voi tulla bakteereita matkustajien ripulia varten. Pese aina kädet ennen kuin kosketat suuasi tai syöt ruokaa sormilla.

Jos matkustajan ripulia on ilmennyt, on olemassa myös keinoja omatoimisuuteen. Ripuli häviää yleensä itsestään yhden tai kahden päivän kuluttua, kun bakteerit on huuhdeltu suolistosta. Siihen asti kehossa kadonneet nesteet on täydennettävä täydellisen alkuperän vedellä tai yrttiteeillä. Hiilitabletit voivat lievittää akuuttia ripulia. Psyllium-kuoret ovat myös sivuvaikutteinen tapa lievittää kestävästi ripulia matkoilla. Ilmavaivat, rasvaiset ja maustetut ruuat on parempi välttää matkustajien ripulin aikana.