Niistä Merisairaus Kokenut merenkulkijat voivat silti vaikuttaa. Kärsivällisyyden lisäksi erilaiset toimenpiteet voivat auttaa lievittämään tai estämään meritaudin oireita.
Mikä on merisairaus?
© tarapatta - stock.adobe.com
Niin kutsuttu Merisairaus ei oikeastaan ole sairaus suppeassa merkityksessä, vaan pikemminkin terveen kehon reaktio epätavallisiin liikkeisiin, joita vartalo kokee esimerkiksi laivalla matkustettaessa.
Käsitteellisesti meritauti on eräs muoto matkusairaudesta. Ihmiset reagoivat eri tavoin liikkeisiin, jotka voivat johtaa meritautiin: Vaikka suuri osa väestöstä on keskimäärin alttiita merellisen sairauden kehittymiselle, on vähemmistöryhmiä, jotka kehittävät meritaudin hyvin nopeasti tai hyvin harvoin.
Vauvoilla ja yli 50-vuotiailla on yleensä meritauti hyvin harvoin. Tiede olettaa, että ihmisten lisäksi myös erilaiset eläimet voivat kehittää meritaudin oireita.
syyt
Syistä a Merisairaus Tärkeää on esimerkiksi se, että aivot saavat ristiriitaista tietoa kehosta: Jos esimerkiksi turvotusta ei voida havaita silmin veneretken aikana, aivot eivät voi tulkita tasapainoselimen liiketiedotteita.
Toinen meritautiin vaikuttava tekijä on, että lihaksista ei aktiivisuussignaalia päästä aivoihin rekisteröidyistä liikkeistä huolimatta. Ristiriitaiset viestit tulkitaan lopulta vaaralliseksi tilanteeksi ja meritaudin oireet ilmenevät stressihormonien vapautumisen seurauksena.
Meritaudin oireita voivat aiheuttaa paitsi todelliset tilanteet, myös sopivasti suunnitellut elokuvateatterit tai tietokonepelit. Yksi syy siihen, että vastasyntyneillä ei yleensä kehitty merivaikutusta, on se, että tasapainoelin ei ole vielä täysin kehittynyt.
Oireet, vaivat ja oireet
Meritauti sisältää monia erilaisia oireita, jotka voivat vaihdella tapauskohtaisesti. Tyypillisiä oireita ovat huimaus ja pahoinvointi, jotka voivat johtaa oksenteluun. Seurauksena on elektrolyyttien epätasapaino ja kuivuminen. Useimmissa tapauksissa nämä meritaudista johtuvat valitukset eivät ole kuitenkaan hengenvaarallisia.
Joskus ruoan näkyminen tai haju pahentaa pahoinvointia. Närästys tai ruokahaluttomuus voi myös esiintyä. Ihmisillä, jotka kärsivät meritaudista, on joskus suoliongelmia. Ruoansulatuskanavan toiminta laskee usein, mikä voi johtaa ummetukseen.
Ihmiset, joille meritauti vaikuttaa, voivat olla uupuneita ja väsyneitä. Uneliaisuus voi ulottua uneliaisuuteen. Pallor ja päänsärky ovat myös yleisiä meritaudin oireita. Vakavia verenkiertohäiriöitä esiintyy kuitenkin harvoin. Usein ihmiset, jotka kärsivät merisairaudesta, hikoilevat. Saatat myös täriseä tai väriseä. Erilaiset valitukset johtavat joskus moottorin epävarmuuteen, väliaikaisiin kävelyhäiriöihin tai tasapainohäiriöihin.
Mielenterveyden oireet ovat yleisiä meritautiin. Niihin sisältyy masennus, emotionaalinen tunnottomuus, keskittymisvaikeudet ja motivaatioongelmat. Masentava mieliala tai yleinen epätoivo ovat myös mahdollisia. Joillakin kärsivillä ihmisillä on myös käsitys, että he näkevät ympäristönsä olevan puuvilla- tai sumupestämä.
Diagnoosi ja kurssi
Se on yleinen Merisairaus laihtua, jos altisit tuntemattomille liikkeille muutaman päivän ajan. Nyt myös todennäköisyys, että merisairauden oireita ilmenee uudelleen lisäaltistuksen aikana, pienenee.
Merenkulkijoilla voi äkillisesti kehittyä meritaudin oireita vuosien jälkeen ilman meritautia. Muut merenkulkijat osoittavat oireita uudelleen joka kerta purjehtiessaan. Meritaudin diagnoosi perustuu tyypillisiin pahoinvoinnin, oksentelun tai huimauksen oireisiin, joita esiintyy, kun asianomainen henkilö on liikkumistilanteessa, joka vastaa tilannetta paisuneella aluksella.
komplikaatiot
Merihappo johtuu siitä, että silmät ja sisäkorvan tasapainoelimet imevät vastakkaiset aistintunnelmat, jotka aivojen on prosessoitava. Aivot reagoivat tähän stressimuotoon lähettiaineilla, kuten histamiini ja serotoniini. Histamiini stimuloi aivojen oksennuskeskusta, joka viime kädessä laukaisee meritaudin oireet. Yleensä haittavaikutukset häviävät itsestään muutaman päivän kuluttua ilman komplikaatioita.
Joissakin tapauksissa tyypilliset oireet, kuten pahoinvointi, huimaus, pahoinvointi ja ripuli, jatkuvat kuitenkin koko matkan ajan. Ihmiset, joilla esiintyy vakavia ja pitkäaikaisia oireita, voivat joutua lopettamaan merimatkan ennenaikaisesti. Erittäin voimakas pahoinvointi ja vaikea ripuli, joka kestää päiviä, voi myös johtaa merkittävään painonpudotukseen ja verenkiertoon liittyviin ongelmiin.
Sitten kärsivät heistä heikentyvät päivien ajan, vaikka oireet ovat laantuneet. Potilaille, jotka kärsivät sydän- tai verisuonisairauksista tai jotka ovat jo fyysisesti heikkoja muista syistä, liiallinen nestehäviö jatkuvasta oksentamisesta tai ripulista voi olla jopa hengenvaarallinen. On välttämätöntä, että nämä uhrit saavat lääkärinhoitoa.
Meritauti voi myös laukaista akuutin hyökkäyksen migreenipotilailla. On odotettavissa, että migreenikohtaus on tällöin huomattavasti vakavampi kuin normaaleissa olosuhteissa.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Lääkärin kanssa ei aina tarvitse neuvotella, jos olet merisairas. Vierailu lääkäriin on yleensä tarpeen vain, jos asianomaisella henkilöllä on erittäin vakavia ja vakavia oireita. Suurin osa kärsineistä kuorsaa erittäin äänekkäästi ja voimakkaasti, joten heidän kumppaninsa elämänlaatu heikkenee. Lääkäriin on kuultava, jos potilas kuorsaa ääneen ja kärsii sydän- tai keskittymishäiriöistä. Erektion häiriöt tai yleinen seksuaalisen halun puute voivat osoittaa selvästi sairauden, ja lääkärin tulee myös tutkia ja hoitaa se.
Ota yhteys lääkäriin, vaikka potilas kärsii voimakasta närästyksestä tai huimauksesta. Meritaudin sattuessa voidaan kysyä perhelääkäriä. Lisähoito riippuu kuitenkin suuresti oireiden täsmällisestä tyypistä ja vakavuudesta, joten yleensä toinen asiantuntija suorittaa sen.
Hoito ja hoito
Yhdessä on erilaisia lähestymistapoja Merisairaus tarjota.Ensinnäkin on olemassa joitain käyttäytymiseen liittyviä toimenpiteitä, jotka voivat vähentää meritautia: Esimerkiksi aluksi suositellaan menemään kannen yläpuolelle, kun matkustetaan laivalla, eikä jäämään sisälle. Meritaudin oireiden torjumiseksi mieluiten tulisi mukautua kannella olevan aluksen liikkeisiin. On hyödyllistä kiinnittää tietty piste horisonttiin.
Rentoutumistekniikoiden käyttö voi auttaa myös meritautiin. Jos meritaudin oireet ovat jo hyvin vakavia, voi olla hyödyllistä makaa tasaisesti aluksen osassa, jossa aluksen liikkeet ovat suhteellisen vähäisiä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että lumelääkkeet (tuotteet, jotka eivät sisällä aktiivisia aineosia, mutta käyttäjä hyväksyy sen) ovat erittäin tehokkaita meritaudin hoidossa. Tämä toimintamekanismi johtuu todennäköisesti muun muassa siitä, että asianomainen henkilö on vapautettu pelosta jatkossa kärsiä meritaudeista. Tällä ahdistuksen vähentymisellä on sitten positiivinen vaikutus meritaudin oireisiin.
Viimeinkin on olemassa lääkkeitä vaikean meritaudin varalta (sekä reseptilääkkeet että käsimyynnin lääkkeet). Jos sairastunut henkilö jo oksentaa, peräpuikko voi olla sopivin. Tällaisten lääkkeiden mahdolliset sivuvaikutukset ovat väsymys tai reaktiokyvyn heikkeneminen.
ennaltaehkäisy
Myös noin yksi Merisairaus Tämän estämiseksi on olemassa mahdollisia käyttäytymistoimenpiteitä ja (jos tiedät olevan alttiita) myös lääkkeitä (esimerkiksi depotlaastarien muodossa). Käyttäytymistasolla on suositeltavaa esimerkiksi syödä enimmäkseen helposti sulavia ruokia veneretken aattona. Kahvi, alkoholi ja nikotiini tulisi myös kuluttaa vain rajoitetusti vähän ennen risteilyä ja sen aikana.
Jälkihoito
Koska todellista meritautia ei voida parantaa useimmissa tapauksissa, todellista jälkihoitoa ei voida suorittaa. Kun potilas on palannut takaisin maalle, oireet häviävät yleensä lyhyessä ajassa. Jos alussa on vielä joitain ongelmia, tulisi nauttia vain kevyestä ruuasta tai, mikä vielä parempaa, juoda vain yrttitee.
Tämä on nopein tapa taata palautuminen. Varsinkin silloin, kun vatsa tyhjenee aluksella laivan keinuvien liikkeiden takia, meren sairaan on juoda paljon juodakseen ruumiille tärkeitä menetettyjä suoloja ja riittävästi nesteitä.
Jos mahdollista, veneretkiä tulisi välttää tulevaisuudessa. Jokiristeily on kuitenkin pääsääntöisesti paljon hiljaisempi, minkä vuoksi meren sairaus ei voi edes syntyä täällä. Lyhyillä matkoilla voidaan selvittää, kuinka sellainen jokiristeily on siedettävä.
Jos uusiin matkoihin suunnitellaan uudestaan, on valittava vedet tai vuodenajat, joissa ei voi olla voimakasta turbulenssia. Joka tapauksessa on erittäin hyödyllistä saada apteekista sopivia lääkkeitä meritaudin estämiseksi ennen matkan aloittamista.
Voit tehdä sen itse
Merilevä on usein helposti saavutettavissa omatoimisuuteen arjessa. On joitain keinoja, joilla voidaan estää ulkonäkö tai ainakin lieventää sen vakavuutta. Ne esitetään lyhyesti alla.
Merilevä on läheisessä yhteydessä tasapainoon ja aisteihimme. Näkymä saisevasta merestä voi laukaista heidät. Siksi asianmukaisella tavalla varustetut kummitäntäet voivat siirtyä suuren laivan sisähyttiin, mikä voi poistaa tämän syyn. Kun meri on myrskyinen, tämä voidaan sitten suosia.
Tyhjä vatsa on usein haitta meritaudille. Potilailla, joilla on tämä tila, on parasta varmistaa, että heidän vatsassaan on aina jotain, joka on helppo sulatella. On myös tärkeää varmistaa, että juot riittävästi määriä, varsinkin jos oksentelua ei voida välttää. Alkoholi ja nikotiini voivat pahentaa meritauteja, ja niitä tulisi vähentää merkittävästi tai niitä ei pitäisi lainkaan kuluttaa.
On olemassa useita naturopaattisia käytäntöjä, jotka voivat olla tehokkaita meritaudille. Akupunktiota kannattaa usein kokeilla. Globules tai muut homeopaattiset lääkkeet meritaudin varalta voidaan ottaa itse aluksesta. Nämä ovat hyviä myös lapsille. Rentoutusmenetelmät tai jooga voivat myös olla erittäin tehokkaita avustajia meritaudin varalta.
.jpg)
.jpg)
