Kun vauvasi syntymäpäivä lähestyy, olet todennäköisesti innokas kuulemaan, että hän on toimitettavissa.
Mutta ratsastushousut tai jalat-esitys vaikuttaa jopa 4 prosenttiin täysiaikaisista syntymistä. Kun vauva on ratsastushousussa, lääkäreiden on joko yritettävä kääntää vauvan pää ensin syntymää edeltävinä viikkoina tai tehdä keisarileikkaus turvallisen toimituksen saamiseksi.
Yhä useammat ihmiset kääntyvät kiropraktiseen hoitoon koko raskauden ajan käsittelemään asioita, jotka voivat edistää rintojen esittelyä. Yksi erityinen menetelmä tunnetaan nimellä Webster-tekniikka.
Tässä on, mitä sinun on tiedettävä tästä tekniikasta, kuinka se suoritetaan ja mistä löydät harjoittajan.
Aiheeseen liittyvät: Kiropraktikko raskaana: Mitkä ovat edut?
Määritelmä ja terminologia
Webster-menetelmä on yleisnimi tietylle kiropraktiikkamuodolle raskauden aikana.
Harjoittajat suorittavat Webster-tekniikaksi kutsutun potilaansa. Tekniikka keskittyy erityisesti lantioon ja ristiluuhun sekä näiden alueiden ja niiden ympärillä oleviin lihaksiin ja nivelsiteisiin.
Erilaiset kiropraktikot ottavat raskaana olevia asiakkaita auttamaan kaikessa pahoinvoinnista turvotukseen uneen. Webster-sertifioitujen ammattilaisten ensisijainen tavoite on kuitenkin puuttua vääristymiin (joita kutsutaan myös subluksoiksi), jotta lantioon saadaan enemmän tilaa.
Toivon, että vapauttamalla tilaa tällä alueella myös vapautuu tilaa kohtuun, mikä viime kädessä auttaa työvoimaa ja synnytystä.
Lyhyt tekniikan historia
Kirsteriterapeutti Dr. Larry Webster kehitti Webster-tekniikan 1980-luvulla. Miksi hän välitti ristiluun ja lantion epätasapainosta? No, hänet innostui tyttärensä vaikean syntymän jälkeen löytämään tapoja, joilla kiropraktinen hoito voisi kohdistaa lantion ja helpottaa synnytystä.
Hänen menetelmänsä keskiössä on ajatus "kohdunsisäisestä rajoituksesta", joka voi aiheuttaa kipuja raskaana olevalle henkilölle ja mahdollisia komplikaatioita vauvalle, kuten kyvyttömyys siirtyä ihanteelliseen syntymän esitykseen.
Koko tekniikkaa kehitetyn työnsä aikana Webster havaitsi, että hänen lempeät säätönsä johtivat vauvojen kääntämiseen polvista kärkeen (pää alaspäin).
Vuonna 2000 menetelmälle käynnistettiin sertifiointiohjelma. Webster perusti myös International Chiropractic Pediatric Association (ICPA), joka koostuu tällä hetkellä yli 6000 kiropraktikosta, jotka ovat erikoistuneet perheen terveyteen ja hyvinvointiin.
Kuka voi hyötyä tekniikasta
Voit harkita kiropraktisen hoidon hakemista Webster-menetelmällä, jos sinulla on:
- ratsastavauva
- rintavaivojen historia
- muut ristiluuhun tai lantioon liittyvät huolet raskauden aikana
Tekniikka on vaihtoehto - ja se voi olla vähemmän invasiivinen kuin - ulkoisen kefaalisen version menettely, jota lääkärit perinteisesti käyttävät kääntämään vauvoja pään alas.
Voit hakea hoitoa koko raskauden ajan (ennaltaehkäisevä) tai milloin tahansa, jos sinulla on tietty ongelma (toimenpide), johon haluat puuttua.
Protokolla suosittelee kuitenkin, että etsit hoitoa koko raskauden ajan, koska järjestelmässä oleva hormoni relaksiini ei välttämättä salli säätöjen pitämistä niin kauan kuin raskauden ulkopuolella.
Aiheeseen liittyviä: 17 raskauden tekemistä ja tekemistä, jotka saattavat yllättää sinut
Kuinka se suoritetaan?
Tapaamisessasi kiropraktikko tarjoaa sinulle erityisen raskaustyynyn, jotta voit makaa kasvot alaspäin kiropraktiikkapöydälle. Tyynyn aukko on keskellä, joten kehosi on tuettu ja vauvallasi (ja vatsallasi) on tilaa. Joillakin palveluntarjoajilla on jopa erityinen taulukko, jossa on avattava lehti, jotta tilaa ja mukavuutta voidaan lisätä.
Kiropraktikkosi pyytää sinua makuulle, kun he tekevät arvioinnin. Webster-menetelmässä tämä alkaa katsomalla molempia jalkoja ja taivuttamalla niitä sitten kohti pakaraa nähdäksesi, kohtaavatko ne tasaisesti. Jos epätasapainoa on, se voi tarkoittaa, että lantio on linjassa.
Varsinainen säätö tapahtuu kyseisellä puolella tai sivuilla joko pudotuspöydän avulla tai erityisellä säätölaitteella. Muista antaa kiropraktikkosi tietää, jos mikään ei tunnu aivan oikealta.
Muussa tapauksessa he voivat pyytää sinua kääntymään ympäri, jotta he voivat arvioida mahdolliset vääristymät kehosi etupuolella. Kehon etupuolella työskentely on yleensä enemmän pehmeän kudoksen hierontaa, kuten vatsan lihaksia ja kohdun ympärillä olevia nivelsiteitä.
Jos olet tapaamisellasi nimenomaan ratsastusta varten, saatat olla yllättynyt kuullessasi, että kiropraktikkosi ei yritä kääntää vauvaa. Sen sijaan säätö tarkoittaa tilan luomista lantioon, jotta vauva voi liikkua vapaammin optimaalisessa asennossa yksin.
Kun tapaamisesi on ohi, on tärkeää, että kosteutat paranemisen, verenkierron ja imukudoksen poistamiseksi.
Aiheeseen liittyviä: Kolmas raskauskolmannes: Painonnousu ja muut muutokset
Mistä löydät harjoittajan?
Ei kukaan kiropraktikko osaa suorittaa Webster-tekniikkaa. Sen sijaan sinun on kysyttävä löytääksesi sertifioidun lääkärin. Sertifiointi tarkoittaa, että kiropraktikko on suorittanut 180 tuntia Websterin manipulaatioihin liittyvää lisäkoulutusta ja läpäissyt sertifiointikokeen.
Lääkäri tai kätilö (tai jopa ystävät tai perheenjäsenet) saattaa tuntea alueellasi toimivia lääkäreitä. Muussa tapauksessa löydät Webster-sertifioidut kiropraktikot läheltäsi ICPA: n Find a Chiropractor -työkalusta.
Kuinka onnistunut se on?
Yksi Webster-tekniikkaa koskeva tutkimus vuodelta 2002 osoitti, että ratsastushoidon onnistumisaste oli 82 prosenttia raskauden kahdeksannessa kuukaudessa. Tutkijat kutsuivat tätä "suureksi onnistumisasteeksi", mutta totesivat, että otoksen koko oli pieni (112 naista).
Tapaustutkimus 37-vuotiaasta naisesta tuotti yhtä rohkaisevia tuloksia. Nainen oli etsinyt Webster-tekniikkaa auttaakseen ratsastavauvaa 35 viikon raskaana. Viiden säätöjen ja jonkin verran kotityötöiden jälkeen vauva oli kääntynyt polvesta kärkeen ennen toimitusta.
Mutta pienet otoskoot ja yksittäiset tapaustutkimukset eivät lisää perusteellista tutkimusta. Webster-tekniikka tarvitsee vankempaa tutkimusta voidakseen mitata sen onnistumisastetta.
Aiheeseen liittyvä: Voitko synnyttää vauvasi kärjen asennossa?
Edut ja edut
Yksi Webster-tekniikan merkittävä etu on, että se on suhteellisen lempeä verrattuna ulkoiseen kefaaliseen versioon.
Ja tällä hetkellä sen uskotaan olevan korkeampi onnistumisaste, ainakin harvoiden julkaistujen tutkimusten mukaan - jälleen tarvitaan vielä enemmän tutkimuksia. (Vertailun vuoksi ulkoisen kefaalisen version onnistumisaste on hieman yli 50 prosenttia.)
Nämä tiedot viittaavat myös siihen, että jos teet säännöllisiä Webster-tekniikan säätöjä, sinä saattaa on vähemmän todennäköistä, että heillä on C-osan synnytys ja jotka voivat siksi välttää kirurgiseen syntymään liittyvät riskit.
Webster-tekniikkaa pidetään turvallisena useimmille raskauksille. Siitä voi olla hyötyä koko raskauden ajan tai yksinkertaisesti interventiona, jos vauva on ratsastushousussa.
Ja ratsastushousujen esittämisen lisäksi Webster-tekniikka voi helpottaa:
- jalkakipu
- jalkojen kireys
- selkäkipu
- syntymäkanavan ongelmat (esimerkiksi kapea tila)
Riskit ja haitat
Jälleen Webster-tekniikkaa pidetään suhteellisen turvallisena. Yksi haitta voi kuitenkin olla, että kiropraktiikka ei aina kuulu sairausvakuutuksen piiriin. Ennen kuin varaat tapaamisen, sinun kannattaa tarkistaa etukäteen, kuinka paljon katetaan ja kuinka paljon sinun on maksettava taskusta.
On myös tilanteita, joissa kiropraktiikka ei ehkä sovi sinulle. Keskustele lääkärisi kanssa ennen sopeutumista, jos sinulla on jokin seuraavista terveysolosuhteista:
- emättimen verenvuoto
- istukan previa tai istukan irtoaminen
- kohtalainen tai vaikea preeklampsia
Mitä kysyä lääkäriltäsi
Jos haluat kokeilla Webster-tekniikkaa, aloita keskustelemalla lääkärisi kanssa seuraavalla synnytystä edeltävällä tapaamisellasi. On todennäköistä, että lääkäri on jo perehtynyt tähän hoitomuotoon ja että hänellä voi olla tietoa, joka voi auttaa sinua ohjaamaan sinua.
Harkitse kysyä:
- Onko potilaillasi onnistunut tuloksia tällä menetelmällä?
- Milloin on paras aika raskauden aikana aloittaa kiropraktiikka?
- Onko mitään lääketieteellistä syytä, jonka vuoksi minun ei pitäisi hakea kiropraktiikkaa?
- Onko kiropraktiikkaan liittyviä riskejä, joista en ehkä ole kuullut tutkimuksessani?
- Tiedätkö Webster-sertifioituja kiropraktikoita alueellamme?
- Mitä varoitusmerkkejä minun pitäisi etsiä säädön aikana tai sen jälkeen (kipu, epämukavuus jne.)?
Alarivi
Webster-tekniikka voi olla kokeilun arvoinen, jos sinulla on tiettyjä huolenaiheita raskaudesta tai vauvan esityksestä kohdussa. Vaikka sinulla ei ole huolta, kiropraktiikka voi auttaa sinua käsittelemään kipuja, kun kehosi ja vauva kasvavat.
Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja siitä, miten tämä menetelmä voi auttaa sinua, mitä hyötyjä ja riskejä on, sekä löytää sertifioituja kiropraktikoita alueeltasi.
.jpg)
