Yleiskatsaus
Alhainen verenpaine raskauden aikana on yleistä. Suurin osa ajasta tämä tila ei aiheuta suuria ongelmia, ja verenpaine palaa raskauden tasolle synnytyksen jälkeen. Joissakin tapauksissa hyvin alhainen verenpaine voi kuitenkin olla vaarallista äidille ja vauvalle.
Raskauden vaikutukset verenpaineeseen
Jos olet raskaana, lääkäri tai sairaanhoitaja tarkistaa verenpaineen todennäköisesti jokaisella synnytystä edeltävällä käynnillä.
Verenpaine on veresi voima, kun se työntyy valtimon seinämiä vasten, kun sydämesi pumppautuu. Se voi nousta tai laskea tiettyinä vuorokaudenaikoina, ja se voi muuttua, jos tunnet innostusta tai hermostuneisuutta.
Verenpainelukemasi paljastaa tärkeitä tietoja sinun ja vauvasi terveydestä. Se voi myös olla tapa lääkärillesi selvittää, onko sinulla jokin muu tila, joka on tarkistettava, kuten preeklampsia.
Kehossasi raskauden aikana tapahtuvat muutokset voivat vaikuttaa verenpaineeseesi. Kun kantat vauvaa, verenkiertoelimistösi laajenee nopeasti, mikä voi aiheuttaa verenpaineen laskun.
Verenpaineen laskeminen on yleistä ensimmäisten 24 raskausviikon aikana.
Muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa matalaan verenpaineeseen, ovat:
- kuivuminen
- anemia
- sisäinen verenvuoto
- pitkittynyt sängyn lepo
- tietyt lääkkeet
- sydänsairaudet
- hormonaaliset häiriöt
- munuaissairaudet
- infektiot
- ravitsemukselliset puutteet
- allerginen reaktio
Mitä pidetään matalana?
Nykyiset ohjeet määrittelevät normaalin verenpainelukeman alle 120 mm Hg systolisena (ylin luku) yli 80 mm Hg diastolisena (alin luku).
Lääkärit yleensä määrittelevät, että sinulla on alhainen verenpaine, jos lukema on alle 90/60 mm Hg.
Joillakin ihmisillä on matala verenpaine koko elämänsä ajan, eikä heillä ole merkkejä siitä.
Alhaisen verenpaineen vaarat raskauden aikana
Alhainen verenpaine raskauden aikana ei yleensä aiheuta huolta, ellei sinulla ole oireita. Suuret pisarat voivat olla merkki vakavasta tai jopa hengenvaarallisesta ongelmasta.
Erittäin alhainen verenpaine voi johtaa putoamiseen, elinvaurioihin tai sokkiin.
Alhainen verenpaine voi olla myös merkki kohdunulkoisesta raskaudesta, joka tapahtuu, kun hedelmöitetty muna implantoituu naisen kohtuun.
Vaikuttaako verenpaine vauvaan?
Suuri määrä tutkimuksia on tehty siitä, kuinka korkea verenpaine raskauden aikana vaikuttaa vauvoihin, mutta tiedot matalan verenpaineen vaikutuksista ovat rajalliset.
Jotkut tutkimukset ovat ehdottaneet, että matala verenpaine raskauden aikana voi aiheuttaa ongelmia, kuten kuolleena syntynyt ja alhainen syntymäpaino. Muut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että ylimääräiset riskitekijät ovat syyllisiä näihin tuloksiin.
Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämään alhaisen synnytystä edeltävän verenpaineen vaikutukset vauvan terveyteen.
Matalan verenpaineen oireet
Matalan verenpaineen merkkejä ja oireita voivat olla:
- huimaus
- pyörrytys, varsinkin seisten tai istuen
- pyörtyminen
- pahoinvointi
- väsymys
- näön hämärtyminen
- epätavallinen jano
- nihkeä, vaalea tai kylmä iho
- nopea tai matala hengitys
- keskittymisen puute
Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulle ilmaantuu matalan verenpaineen oireita raskauden aikana.
Diagnoosi
Alhainen verenpaine diagnosoidaan yksinkertaisella testillä.
Lääkäri tai sairaanhoitaja sijoittaa puhallettavan mansetin käsivartesi ympärille ja laskee verenpaineen painemittarilla.
Tämä testi voidaan suorittaa lääkärisi vastaanotolla, mutta voit myös ostaa oman laitteen ja mitata verenpaineesi kotona.
Jos sinulla on matala verenpaine koko raskauden aikana, lääkäri saattaa määrätä lisää testejä muiden olosuhteiden poissulkemiseksi.
Hoito
Yleensä et tarvitse matalan verenpaineen hoitoa raskauden aikana.
Lääkärit eivät yleensä suosittele lääkkeitä raskaana oleville naisille, elleivät oireet ole vakavia tai komplikaatioita todennäköisesti.
Verenpaineesi alkaa todennäköisesti nousta itsestään kolmannen kolmanneksen aikana.
Alhaisen verenpaineen omahoito raskauden aikana
Jos koet matalan verenpaineen oireita, kuten huimausta, kannattaa kokeilla seuraavaa:
- Vältä nopeaa nousua, kun istut tai makaat.
- Älä seiso pitkään aikaan.
- Syö pieniä aterioita koko päivän.
- Älä ota erittäin kuumia kylpyjä tai suihkuja.
- Juo enemmän vettä.
- Käytä löysiä vaatteita.
On myös hyvä syödä terveellistä ruokavaliota ja ottaa synnytystä edeltävät lisäravinteet raskauden aikana alhaisen verenpaineen oireiden välttämiseksi.
Synnytyksen jälkeinen verenpaine
Verenpaineesi pitäisi palata raskautta edeltävälle tasolle synnytyksen jälkeen.
Lääketieteen ammattilaiset tarkistavat verenpaineesi usein tunteina ja päivinä vauvan toimittamisen jälkeen. Lääkäri tarkistaa todennäköisesti myös verenpaineen postnataalisen toimiston vierailuillasi.
Näkymät
Matala verenpaine raskauden aikana on normaalia. Ehto ei yleensä ole huolestuttava, ellei sinulla ole oireita.
Jos koet häiritseviä matalan verenpaineen oireita, kerro siitä lääkärillesi.
Jos haluat lisää raskauden ohjausta ja viikkovinkkejä räätälöityyn päivämäärääsi, kirjaudu Odotan uutiskirjeeseemme.
.jpg)
