Pedialyte on OTC-suullinen nesteytysjuoma, joka on tehokas kaikille ikäryhmille, mukaan lukien yli 1-vuotiaat lapset, aikuiset ja vanhemmat aikuiset. Se kohdistuu kuivumisen aiheuttamaan elektrolyyttitasapainoon.
Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin, miten Pedialyte voi auttaa kuivumisessa, miten sitä käytetään ja muita vaihtoehtoja kosteuden pysymiseen.
Voiko Pedialyte auttaa kuivumisessa sekä aikuisilla että lapsilla?
Pedialyte sisältää elektrolyyttejä sekä pienen määrän sokeria (glukoosia).
Elektrolyytit ovat mineraalisia ravintoaineita, kuten natrium, kalium ja kloridi, jotka auttavat hallitsemaan kehon nestetasoja. Nämä ravintoaineet auttavat myös ylläpitämään verenpainettasi, antavat hermojesi lähettää ja vastaanottaa sähköisiä signaaleja ja säätelevät pH-tasoja.
Elektrolyyttien ja sokerien tarkka yhdistelmä Pedialyte auttaa palauttamaan nestetasot ja ravinteet, jotka menetetään hikoilun, virtsaamisen tai oksentelun ja ripulin vuoksi.
Se on tehokkaampaa kuin vesi - joka ei sisällä elektrolyyttejä - hoidettaessa lievää tai kohtalaista kuivumista.
Pedialyte on myös tehokkaampi palauttamaan nestetasosi kuin juomat, kuten virvoitusjuomat, mehut tai urheilujuomat. Näissä juomissa on usein liian paljon sokeria ja liian vähän natriumia (suolaa), joka on yleensä menetetty ripulin ja oksentelun aikana.
Kaikkia Pedialyte-tuotteita voivat käyttää lapset tai aikuiset. On kuitenkin joitain tuotemakuja ja -muotoja - kuten Pedialyte-jäädytyspommit - jotka on suunniteltu erityisesti lapsille.
Kuinka käyttää Pedialyteä
Pedialyte on tarkoitettu otettavaksi suun kautta tuotepakkauksen ohjeiden mukaisesti. Ravista pulloa hyvin ennen kuin juot Pedialyte-liuosta.
Ellei terveydenhuollon ammattilainen suosittele, nestemäisiä Pedialyte-muotoja ei tule sekoittaa muiden nesteiden, kuten veden, mehujen, maidon tai kaavan kanssa. Se muuttaa elektrolyyttien ja sokerien suhdetta. Tämä voi tehdä Pedialyte-tehosta vähemmän.
Jotkut Pedialyte-tuotemerkit ovat jauhemaisia. Tämän tyyppinen tuote on sekoitettava 8 unssiin vettä (ei mehua tai muuta juomaa) ennen kulutusta.
Jos et pidä mausta, on olemassa useita makuja, joita voi olla helpompi juoda, kuten mansikka, rypäle tai kuplakumi.
Kuinka paljon ottaa
- Jos sinä tai lapsesi on menettänyt paljon nestettä ripulin tai oksentelun takia, saatat tarvita 4–8 annosta (32–64 unssia) Pedialyte päivässä kuivumisen estämiseksi.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos oksentelu, ripuli tai kuume kestää yli 24 tuntia.
Mitkä ovat kuivumisen oireet aikuisilla?
Merkkejä lievästä tai kohtalaiseen kuivumisesta aikuisilla ovat:
- jano
- kuiva suu
- päänsärky
- pyörrytys, huimaus
- lihaskrampit
- päänsärky
- vähentynyt virtsaaminen
- tumma virtsa
- ummetus
- väsymys
- kuiva iho
Aikuiset ja vanhukset saattavat huomata jano vasta, kun kuivuminen on jo alkanut.
Vaikea kuivuminen vaatii välitöntä lääketieteellistä apua. Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- äärimmäinen jano
- matala verenpaine (hypotensio)
- kilpa-syke
- nopea hengitys
- syvälle painuneet silmät
- kutistunut iho
- vähentynyt hiki tuotanto
- äärimmäinen väsymys
- desorientaatio
- sekavuus
Mitkä ovat kuivumisen oireet imeväisillä ja lapsilla?
Merkkejä lievästä tai kohtalaiseen kuivumisesta imeväisillä ja lapsilla ovat:
- suun ja kielen kuivuminen
- vähän tai ei ollenkaan kyyneltuotantoa itkien aikana
- harvinainen virtsaaminen - ei märkiä vaippoja 3 tunnin ajan tai alle 6 märkää vaippaa päivässä
- ärtyneisyys
- letargia
- kiinnostus pelaamiseen
- uponnut pehmeä kohta pään yläosassa (vauvat)
Imeväisillä ja lapsilla vaikea kuivuminen voi aiheuttaa näitä lisäoireita:
- äärimmäinen fussiness
- äärimmäinen uneliaisuus
- syvälle painuneet silmät
- ryppyinen iho
- kylmä tai värjäytynyt iho
- virtsaaminen vain kerran tai kahdesti päivässä
- tumma virtsa
- ummetus
- kilpa-syke
- nopea hengitys
Jos pikkulapsellasi tai lapsellasi on jokin yllä luetelluista oireista, hakeudu heti hätäapuun.
Mikä aiheuttaa kuivumista?
Kuivuminen tapahtuu, kun kokonaisnestepitoisuus ylittää ottamasi nesteet.
Sinun ei tarvitse olla sairaus, jotta voit kokea nestehukan. Seuraavat voivat vaikuttaa kuivumiseen:
- Ei juo tarpeeksi vettä. Yksi yleisimmistä kuivumisen syistä ei ole riittävän veden juominen koko päivän ajan.
- Harjoittele. Kun harjoittelet, varsinkin lämpimässä ympäristössä, hiki voi menettää tavallista enemmän kehonestettä.
- Kuuma ilmasto. Asuminen tai työskentely kuumassa ilmastossa voi lisätä hikoilua.
- Kuume, ripuli ja oksentelu. Sairaudet, jotka aiheuttavat oireita, kuten korkea lämpötila, ripuli tai oksentelu, voivat kuluttaa kehosi nesteitä.
- Krooniset sairaudet. Pitkäaikaiset sairaudet, kuten diabetes, voivat aiheuttaa usein virtsaamista.
- Muut aineet. Diureetit, mukaan lukien alkoholi, voivat aiheuttaa kehosi karkottamaan enemmän virtsaa kuin tavallisesti. Joillakin yleisillä lääkkeillä, kuten verenpainelääkkeillä, on myös diureettisia vaikutuksia.
Kuivumisen estämiseksi yritä siemailla tai juoda vettä toistuvasti koko päivän ajan. On suositeltavaa, että:
- aikuiset juovat noin 8 kupillista (2 litraa) vettä päivässä
- lapset juovat 5-8 kuppia päivässä iästä riippuen
Jos sinulla on vaikeaa mitata nesteen saantia koko päivän ajan, tapaa juoda vettä jatkuvasti päivittäisen toiminnan aikana.
Jos sinun on vaikea juoda paljon vettä, voit myös kokeilla juomista:
- hedelmillä infusoitu vesi
- kuohuvaa makeuttamatonta maustettua vettä
- vähärasvainen maito
- kofeiiniton yrttitee
Voit myös lisätä nesteen saantia syömällä runsaasti vettä sisältäviä elintarvikkeita, kuten:
- lehtisalaatti
- selleri
- kesäkurpitsa
- vesimeloni
- cantaloupe
Mitä muuta voi auttaa kuivumisen hoidossa?
Ainoa tapa dehydraation hoitamiseksi on korvata menetetyt nesteet ja elektrolyytit. Tämä voi vaihdella iän mukaan, kuinka vakava kuivuminen on ja mikä aiheutti sen.
Vauvoille
Alle 1-vuotiaille vauvoille, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten hoidetaan lievä tai kohtalainen kuivuminen. Pieniä määriä laimentamatonta äidinmaitoa tai kaavaa on yleensä suositeltavaa.
Lääkäri saattaa myös suositella pientä määrää Pedialyte-valmistetta tai muuta OTC-suun kautta otettavaa rehydraatioliuosta ruokinnan välillä.
Pikkulapsille ja vanhemmille lapsille
Pikkulapsille ja vanhemmille lapsille oraaliset nesteytysratkaisut, kuten Pedialyte, ovat paras hoito. Yritä välttää antamasta lapsellesi vettä yksin, koska se voi vähentää heidän elektrolyyttejään.
Jos lapsellasi on vaikeuksia pitää nesteitä alhaalla, yritä antaa hänelle pienempiä määriä Pedialyteä lusikalla tai ruiskuttamalla hieman suuhunsa ruiskulla.
Vanhemmilla lapsilla voi olla mehua tai urheilujuomia, jos sinulla ei ole oraalista nesteytysliuosta käsillä.
Laimenna mehu tai urheilujuomat ensin yhtä suurella määrällä vettä, koska liikaa sokeria voi pahentaa kuivumista.
Aikuisille
Jos tarvitset lievää tai kohtalaista kuivumista aikuisilla, valitse vesi, laimennettu mehu tai urheilujuomat, jos sinulla ei ole Pedialyteä käsillä.
SairaanhoidonJos sinulla, lapsellasi tai rakkaallasi on vakavan kuivumisen oireita, jotka eivät parane, mene päivystyspoliklinikalle mahdollisimman pian. Lääketieteelliseen hoitoon kuuluu tyypillisesti nesteiden ja elektrolyyttien antaminen laskimoon. Tämä hoito toimii nopeammin kuin täydentämällä nesteitä suun kautta.
Alarivi
Pedialyte on OTC-nesteytysjuoma sekä lapsille että aikuisille. Se on yksi tehokkaimmista ja turvallisimmista hoidoista lievään tai kohtalaiseen kuivumiseen. Koska se sisältää elektrolyyttejä, se on tehokkaampaa kuin juoda vain vettä, jos olet menettänyt paljon nesteitä.
Voit estää kuivumisen juomalla vettä säännöllisesti koko päivän. Älä odota, kunnes tunnet janoasi, koska tämä tarkoittaa usein, että olet jo kuivunut.
.jpg)
