Lihasten nykiminen (kiehtoutuminen)

Lihasten nykiminen, Lihas vapina, faskikulaation tai puhekieli Lihasten nykiminen esiintyy erilaisilla vahvuuksilla ja voivat joko saada aikaan selvästi näkyviä liikkeitä tai jäädä huomaamatta optisesti. Joskus ne ovat sairauden oireita; mutta ne voivat myös edustaa sairautta itsessään. Eriytetty diagnoosi on siksi välttämätön usein lihaksen nykimisen yhteydessä.

Mikä on lihaksen nykiminen?

Lääkärit ymmärtävät yleensä termin lihasten nykiminen tarkoittamaan lihaksen tahattomia supistumisia. Voidaan vaikuttaa moniin erilaisiin lihasryhmiin, mukaan lukien kasvojen lihakset tai raajojen lihakset.

Niitit voivat esiintyä rytmisesti ja säännöllisesti sekä kerran tai epäsäännöllisesti. Kuinka usein ja kuinka voimakasta lihaksen nykiminen tapahtuu, riippuu yksittäisestä syystä. Jos supistukset tuottavat selvästi näkyviä liikkeitä, lääkärit puhuvat myokloonuksesta; jos todellista liikettä ei ole, nykäyksiä kutsutaan kiehtoviksi.

Lihasten nykäyksellä ei aina tarvitse olla patologista syytä. Niin kutsuttujen raajojen unen kouristuksia, joita esiintyy noin 70 prosentilla väestöstä, pidetään lääketieteellisesti vaarattomana ilmiönä.

syyt

Lihasten nykiminen voi johtua vaarattomista ja luonnollisista syistä. Vahva stressi tai emotionaalinen epätasapaino voi aiheuttaa yksittäisten lihaksien väliaikaista nykimistä.

Tietyissä olosuhteissa lihaksen supistukset voivat kuitenkin johtua myös patologisesta häiriöstä. Varsinkin neurologiset ongelmat voivat ilmetä tahattoman lihaksen nykimisen kautta. Myrkytykset, kuten raskasmetallien tai alkoholin aiheuttamat, aiheuttavat usein huomattavaa lihaksen nykimistä.

Epileptikot kärsivät usein toisinaan voimakkaista lihaksen supistuksista; niiden esiintyminen riippuu kuitenkin aina epilepsian täsmällisestä tyypistä. Joissakin tapauksissa liiallinen lihasten nykiminen voi johtua myös aivojen tulehduksesta. Toistuvaa lihasten nykimistä tulee tutkia lääketieteellisesti vaarallisen sairauden poissulkemiseksi.

Tämän oireen sairaudet

• myrkytys
• Parkinsonin
• Creutzfeldt-Jakobin tauti
• Wilsonin tauti
• Magnesiumvaje

• Alkoholimyrkytys
• Tic- ja Tourette-oireyhtymä
• Febriilin kohtaus
• Diabetes mellitus
• Levottomien jalkojen syndrooma

• epilepsia
• multippeliskleroosi
• Amyotrofinen lateraaliskleroosi
• aivotulehdus
• Verenkiertohäiriöt

Diagnoosi ja kurssi

Jos lihassärkyt ovat huomattavasti toistuvia ja / tai vakavia, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Erityisten tutkimusmenetelmien avulla asiantuntijat voivat selvittää, onko supistuksilla patologinen syy ja missä tämä on.

Yksityiskohtaisessa keskustelussa keskustellaan ensin taajuudesta, intensiteetistä ja mahdollisista muista oireista. Tätä seuraa potilaan kattava tutkimus. Jos lihasten kutistumisen laukaista ei voida määrittää tällä tavalla, lääkäri voi määrätä EEG: n aivojen toiminnan mittaamiseksi tai EMG: n lihaksen aktiivisuuden mittaamiseksi.

Tällä tavoin voidaan määrittää, esiintyykö esimerkiksi epilepsiaa. Se voidaan myös diagnosoida, ovatko lihaksen nykimisen syyt hermostuneet vai lihakselliset.

komplikaatiot

Lihasten nykiminen johtaa monien ihmisten sisäiseen stressikokemukseen. Erityisen vaikeissa tapauksissa pelko ja paniikki ilmenevät, koska organismi ryhtyy hallitsemattomaan toimintaan, joka johtaa liiallisiin vaatimuksiin. Vaikka useimmissa tapauksissa ulkopuoliset eivät huomaa lihasten nykimistä, asianomainen uskoo, että toinen henkilö havaitsee nykimisen ja että häntä tarkkaillaan.

Heikkouden tunne syntyy usein. Stressikokemus kasvaa usein, etenkin kun on kyse esimiesten kanssa. Levottomuus, kiireinen tahti tai hermostuneisuus. Tässä tilassa virhetaso tehtävien suorittamisessa kasvaa. Unohtuvuus alkaa ja verenpaine nousee. Vaikeissa tapauksissa ihmisillä, joilla on sydän- ja verisuonivaikeuksia, voi olla sydänkohtaus.

Lihasten nykiminen on merkki organismin puutteesta. Jos tätä ei seurata riittävästi, syntyy lisää valituksia tai lihasten nykiminen lisääntyy. Jos vaikutuksen kohteena oleva lihas suljetaan interventiolla, interventio voi aiheuttaa hermovaurioita.

Ne aiheuttavat kipua tai tunnottomuutta alueelta. Lisälihaskuidut voivat vahingoittua tai allerginen reaktio voi ilmetä toimenpiteesi seurauksena. Lihasten nykiminen herättää asianomaisen välittömän huomion. Hänen mielensä alkaa pyöriä ja hän on hajamielinen.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Satunnainen lihaksen nykiminen on melko luonnollista, eikä syytä kääntyä lääkärin puoleen. Säännöllisellä lihaksen nykäyksellä vierailu lääkäriin on kuitenkin väistämätöntä sairauksien torjumiseksi. Jos lihasten nykimiseen liittyy kipua, käynti lääkärillä ei saa olla pitkä, koska mahdollinen hermosairaus voi laukaista. Sen jälkeen on neuvoteltava neurologin kanssa.

He haluavat ensin selvittää kuinka usein ja missä olosuhteissa lihaksen nykiminen tapahtuu. Myös sairaushistoria on hänelle tärkeä. Hermovaurioon liittyvät aiemmat sairaudet ovat erittäin tärkeitä neurologille syyn etsinnässä. Näitä ovat esimerkiksi epilepsia tai muut valitukset, kuten lihaksen polttaminen, kivulias lihakset tai kuume. Mutta ei vain hermosairaus voi olla takana usein lihaksen nykiminen. Lääkkeet voivat myös laukaista selittämättömiä lihassärkyjä. Tämän poissulkemiseksi neurologi kirjaa tarkan potilaan käyttämistä lääkkeistä.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Kun diagnoosi on tehty, hoitava asiantuntija voi aloittaa asianmukaisen hoidon. Jos esimerkiksi epilepsia on tunnistettu lihasten kutisemisen laukaisevaksi, lääkehoito aloitetaan useimmissa tapauksissa oireiden puhkeamisen estämiseksi. Leikkaus kärsivillä aivoalueilla on myös mahdollista yksittäisissä tapauksissa. Enkefaliitti tarvitsee kiireellistä lääkehoitoa hengenvaarallisen tilan välttämiseksi.

Tietyissä olosuhteissa vakava hermosairaus, amyotrofinen lateraaliskleroosi, tai lyhyt ALS, voi liittyä vakavaan lihaksen nykimiseen. Tähän tarvitaan kattava hoito, mukaan lukien fysioterapia ja toimintaterapia, jotta parantumaton sairaus pidettäisiin siedettävissä rajoissa mahdollisimman pitkään. Jos asiantuntija toteaa kattavan tutkimuksen jälkeen, että lihasten nykiminen ei johdu patologisista syistä, voidaan suositella muutosta yksilöllisissä elinoloissa.

Stressien vähentäminen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen voivat parantaa hyvinvointia ja vähentää lihaksen nykimistä. Jos lihasten kutisemiseen liittyy kivuliaita kramppeja, tulisi myös varmistaa riittävä magnesiumin saanti. Tarvittaessa lääkäri voi määrätä sopivia valmisteita ja antaa hyödyllisiä vinkkejä.

Näkymät ja ennuste

Lihasten nykiminen riippuu suuresti itse oireen vakavuudesta. Monissa tapauksissa lihasten nykiminen vaikuttaa vain vähän potilaan elämään. Vahva lihassärky voi kuitenkin vaikuttaa kielteisesti tiettyihin toimintoihin, joten oire heikentää elämän laatua huomattavasti. Pääsääntöisesti lääkäri tulee aina nähdä, jos tämä oire jatkuu.

Lihasten nykimisen seurauksena potilas kärsii usein ylimääräisestä stressistä ja paniikkikohtauksista. Ei ole harvinaista, että ulkopuoliset eivät pysty arvioimaan sairautta oikein, koska heille näyttää olevan fyysinen tai henkinen vamma. Tämä voi johtaa kiusaamiseen ja kiusaamiseen, etenkin lasten keskuudessa. Näissä tapauksissa on tarpeen käydä psykologin kanssa.

Lihasten nykiminen johtaa usein onnettomuuksiin tai virheisiin laitteiden, koneiden tai ajoneuvojen toiminnassa. Itse lihakset voivat tuntea olonsa tunnottomaksi jonkin aikaa.

Hoito tapahtuu useimmissa tapauksissa fysioterapian avulla lääketieteellisellä tuella. Se johtaa yleensä menestykseen ja voi myös estää kramppeja ja muita niistä aiheutuvia vaurioita. Oire voidaan usein rajoittaa magnesiumin saannilla, eikä se johda lisävalituksiin tai komplikaatioihin.

ennaltaehkäisy

Koska lihasten nykiminen voi olla oire monille sairauksille tai voi tapahtua luonnollisesti, ennaltaehkäisy suppeassa merkityksessä ei ole mahdollista. Terveellinen elämäntapa tukee luonnollisesti hyvinvointia ja voi myös estää mahdollisia sairauksia. Jos havaitaan selvästi toistuvia ja / tai vakavia lihassärkyjä, jotka jatkuvat pidemmän ajanjakson ajan, on otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Jos taustalla oleva sairaus todella on, sitä voidaan yleensä hoitaa paremmin, jos se diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa.

Voit tehdä sen itse

Hyvänlaatuisen lihaksen nykimisen oireiden lievittämiseksi voidaan toteuttaa erilaisia ​​toimenpiteitä. Yksi yleisimmistä syistä on liiallinen stressi ja mielenterveys. Kortisoliarvojen pienentämiseksi on tärkeää kompensoida tämä mahdollisimman nopeasti.

Rentoutusharjoitukset, kuten autogeeninen harjoittelu, sekä jooga tai Qi Gong voivat auttaa. Kävely, pehmeän musiikin kuuntelu ja urheilu, kuten uinti tai juoksu, auttavat myös rentouttamaan hermoja ja lihaksia. Jokainen, joka on avoin vaihtoehtoisille parannusmenetelmille, voisi myös kokeilla Bach-kukkaterapiaa. Erityisiä yhdistelmävalmisteita on saatavana. Myös homeopaattisesti valmistetut kasviuutteet lupaavat tukea. Unen käyttäytyminen on myös tarkistettava. Unen puute aiheuttaa stressiä kehossa ja kortisolitasot ovat edelleen kohonneet. Unirituaalit ja miellyttävä nukkumisilmapiiri auttavat löytämään rauhaa ja saamaan tärkeän yöunen.

Jos hallitsematon lihaksen nykiminen peittää magnesiumin puutteen, apua voidaan antaa nopeasti. Toisaalta apteekit tarjoavat apuainekapselit tai jauheet ravintolisäaineina - nämä perustuvat helposti imeytyvään magnesiumsitraattiin - ja toisaalta magnesiumrikkaita ruokia voidaan sisällyttää valikkoon: näihin kuuluvat pinaatti, pavut, kaurahiutaleet ja pähkinät. Niin kutsuttuja "magnesiumröövijöitä" - kuten valkoisia jauhoja - tulisi välttää. Alkoholin tai huumeiden käyttö voi myös aiheuttaa hermosairauksia. Ylimääräinen kofeiini voi myös olla haitallista. Näitä aineita tulisi välttää olemassa olevan lihaksen nykimisen yhteydessä.