Kuten Muta kylpy on täydellinen tai osittainen kylpyvesi sekoitettuna kylpyturpeen kanssa. Monet terveyskeskukset tarjoavat mutakylpyjä, koska kylpyturpeella on hyvä parantava vaikutus.
Mikä on mutahaute?
Paracelsus suositteli jo mutaa monenlaisille sairauksille. Nykyaikana Napoleonin sotilaat varmistivat ensimmäisten saksalaisten mutahauteiden rakentamisen. Ensimmäinen kylpylä, joka sisälsi myös mutahoitoja, oli Bad Nenndorfissa. 1800-luvulla perustettiin mutahauteita moniin Euroopan terveyskeskuksiin, kuten Franzensbadiin, Marienbadiin, Bad Aiblingiin ja Karlsbadiin. Ihmiset tutustuivat ensin muurin parantavaan voimaan tarkkailemalla eläimiä, kun he uivat merivedessä, kun heillä oli ruuansulatushäiriöitä tai haavoja.
Fango, savea, lietettä ja mutaa lisäksi moor kuuluu peloidien ryhmään. Termi "peloidit" tulee kreikasta ja tarkoittaa jotain "mutaa". Mooria esiintyy, kun kasvien jäännökset muuttuvat ilman puuttuessa. Jotta turvetta voidaan pitää parantavana moorina, sen on sisällettävä epäorgaanisia ja orgaanisia komponentteja, jotka ovat sääntöjen mukaisia. Nykyään muta on yksi tehokkaimmista luonnollisista paranemistuotteista, ja erityisen suosittuja ovat mutahauteet, joita tarjotaan usein osana parannuskeinoja.
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
Mutahauteessa käytetään yleensä kylpyturvetta, joka voi varastoida lämpöä erittäin hyvin. Turvetta louhitaan soista, mutta sitä voi ostaa myös apteekeista tai terveysruokakaupoista. Tämä mahdollistaa mutakylvyn käytön kotona. Mutahauteessa kehon lämpötila nousee noin kahdella asteella, mikä vaikuttaa vegetatiivisiin ja hormonitoimintaa sääteleviin piireihin, mikä vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään ja stimuloi aineenvaihduntaa.
Lämpötila nousee hyvin varovasti ja hitaasti, ja tapahtuu keinotekoinen parantava kuume. Ylikuumenemisen takia kehon puolustuskyky voidaan mobilisoida, verenkierto paranee ja aineenvaihduntatuotteet vapautuvat ja erittyvät. Lisäksi lihakset ovat rentoutuneet vallitsevan lämmön takia. Kylpyturve sisältää myös anti-inflammatorisia aineita, kuten humiinihappoja, ja turvehoidoilla on myös rentouttava vaikutus hermostoon.
Lämpö lievittää kipua ja keho puhdistaa ja vieroittaa. Turve sisältää myös monia muita arvokkaita aktiivisia aineosia, kuten piidioksidia, kuparia, rautaa, mangaania, magnesiumia ja kalsiumia. Kylvyn jälkeen turve viedään takaisin louhinta-alueille, josta se uutetaan uudelleen usean vuoden kestävän uudistusvaiheen jälkeen. Lääkärit suosittelevat mutakylpyjä erityisesti:
* gynekologiset sairaudet *Reumatismi * Epämukavuus vaihdevuodet *Selkärankareuma * Osteoporoosi * Nivelrikko
Potilaat, joilla on kivulias arpi leikkauksen jälkeen, voivat kuitenkin myös hyötyä. Moori voi auttaa myös täyttämättä jäämisessä, jos aineosilla on rentouttava ja estrogeenimainen vaikutus. Lapsettomuuden yleisin syy on kihlakunnan heikkous. Moorissa olevat vaikuttavat aineet voivat alentaa raskautta estäviä hormoneja. Muut hormonit, jotka ovat hyödyllisiä raskauden kannalta, lisääntyvät.
Erityisesti luonnollisilla tanniinihapoilla, joita löytyy tietyntyyppisistä suista, on tärkeä rooli. Kylpyä varten turve sekoitetaan kuumaan veteen, mikä johtaa erittäin pitkäkestoiseen lämpövaikutukseen. Moori voi olla erittäin hyödyllinen myös akuuteissa kipuolosuhteissa, kuten leuan tai hampaan alueella. Parantavan vaikutuksen vuoksi mutahauteet ovat ohjelmassa monissa terveyskeskuksissa, joita kutsutaan sitten mutakylpyläksi tai mutakylpyksi. Hygieniahuollon vuoksi mutakylpyjä tarjotaan yksittäiskylpyinä, joiden lämpötila on 40-46 astetta. Mutahaute kestää noin 20 minuuttia, mutta vanhempien ihmisten tulisi paremmin käydä vuorottelevaa tai osittaista kylpyä, koska kylpy stimuloi verenkiertoa voimakkaasti.
Mutahauteen jälkeen on suositeltavaa levätä hyvin peitettynä noin kolmekymmentä-kuusikymmentä minuuttia, jotta lämpö voi tulla voimaan. Suosittelemme noin kaksi kylpyä viikossa noin kuukauden ajan. Athroosipotilaat hyötyvät sitten kylpyyn positiivisista vaikutuksista noin kuuden kuukauden ajan. Olkapään tai polven kipua varten suositellaan mutapakkauksia, jotka sijoitetaan kertakäyttöisiin fleecepusseihin vastaaville alueille. Tällä tavoin itseparannusta ja verenkiertoa edistävät aineet voivat päästä ihoon.
Tämä estää tulehduksia ja lievittää kipua. Mooria ei tarjota vain mutakylpyinä tai pakkauksissa, vaan se soveltuu myös sisäiseen käyttöön. Tätä varten on erillinen soiden juoksija, joka voidaan sekoittaa veteen. Lisäksi tarjotaan ns. "Kokonaisvaltaisia turveterapioita", joissa ulkoiset ja sisäiset sovellukset täydentävät toisiaan. Tähän sisältyy esimerkiksi mutahauteiden, kompressioiden, juomakovetteiden tai kääreiden yhdistelmä.
Löydät lääkkeesi täältä
Relaxation Lääkkeet rentoutumiseen ja hermojen vahvistamiseenRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Toisaalta mutahauteista ei ole hyötyä, elleivät ne ole haitallisia:
* herkkä iho Raskaus *Korkea verenpaine * avoimet haavat ja itkevä ekseema * Syövät * Suonikohjut * Sydänsairaus * krooniset tulehdukselliset sairaudet
Kaikkien mutakylpyjä käyttävien tulisi saada myös lääkärinhoitoa, koska mutahaute on verenkiertoon suhteellisen rasittava eikä kaikki suvaitse sitä.
