KonMari (Siivotaan) Diabetes-elämämme!

Kevät on ilmassa ja sen mukana tulee halu tehdä kevätpuhdistus, varsinkin kun se liittyy diabetestarvikkeihimme! Ainakin meidän pitäisi olla innostuneita tästä ...

Mutta aina siitä, miten parhaiten hävitämme vanhat, vanhentuneet tarvikkeet, yrittämällä järjestää tarvikkeet, jotka meidän on pidettävä, kaikki voi olla hieman pelottavaa, riippuen siitä, kuinka sekaisin sekä kalenterimme että D-tallennuspaikkamme ovat.

Joillekin se on omistettu lipasto-laatikot tai keittiön kaappi tai sängyn alle piilotetut selkeät säilytysastiat. Minulle se on kehittynyt ajan myötä: yhdestä kolmen laatikon muovijärjestelmästä ensimmäisen huoneistoni makuuhuoneessa nykyisen talomme koko liinavaatekaappiin. Mitä menetelmää olen käyttänyt, tuntuu aina siltä, ​​että diabeteksen elämässäni on vähän vähemmän kaaosta, kun tarvikkeet ovat siistit, järjestäytyneet ja löydän tarvitsemani nopeasti ja helposti. Temppu on löytää sinulle sopiva, olipa kyseessä keskikokoiset korit, pienet laatikot, tarrat tai laatikoiden järjestäjät, ja pitää kiinni siitä.

Kaiken äskettäin puhutun japanilaisen sotkuasiantuntijan Marie Kondon lähestymistavan omaksumisesta järjestämisen ja siistimisen suhteen - varsinkin kun hänen todellisuusnäyttelynsä ilmestyi äskettäin Netflixissä - luulen, että jokaisella meistä on oltava tapa hallita kaikki diabeteksen tavarat, jotka väistämättä kasaantuvat, ja järjestä se tavalla, joka "herättää iloa" (tai lopettaa ainakin päinvastaisen).

Henkilökohtaisesti tilaan kolmen kuukauden diabeteksetarvikkeet kerrallaan, joten vaatekaapini tarvitsi kipeästi siivousta.

Ensimmäinen ajatukseni oli: "Hei, olkaamme KonMari tämä kaappi!" Mielenkiintoista on, että et voi seurata tätä prosessia kokonaan, kun siivoat diabeteksen tarvikkeita.

Niille, jotka eivät ole aloittaneet ns. KonMari-menetelmää, tässä on tilannekuva siitä, miten se toimii:

1. Laita kaikki kasaan
2. Pidä kiinni jokaisesta esineestä ja katso, aiheuttaako se iloa, jos se ei aiheuta iloa päästä eroon siitä (kun olet kiittänyt sitä ja sanonut hyvästit)
3. Kun olet päässyt eroon asioista, järjestele jäljellä olevat asiat

Voit vain kuvitella kaninreiät, jotka tämä voisi lähettää sinut alas ajatellessasi diabeteksen tarvikkeita "herättävän iloa". Eikö ?!

Mutta yritin joka tapauksessa.

Vaihe 1 oli helppo, vedin kaiken ulos kaapista ja kasasin sen käytävän kerrokseen.

Vaihe 2 on paikka, jossa kompastuin, koska mikään pidämäni ei herättänyt iloa. Vakavasti, tule ... kuinka paljon iloa alkoholipyyhkeet ja lansetit sytyttävät ?! Tietäen, että mikään siinä kaapissa ei todella antanut minulle iloa, mutta oli välttämätöntä diabetekseni hoitamiseksi joka päivä, lähestyin sitä kysymällä: Kuuluuko tämä todella tähän? Onko tämä jotain, jota käytän säännöllisesti päästäksesi elämäni todellisiin iloihin?

Jotkut asiat asetettiin oikeille paikoilleen oman diabeteksen vaatekaapini ulkopuolelle, ja kaikki tyhjät syöttölaatikot löysivät tiensä kierrätykseen. Tajusin, että olen ollut kauhea antamalla noiden tyhjien laatikoiden pinota tarvikekaapini takaosaan. Sitten lopulta minulle jäi kasa tietolomakkeita, joitain sekalaisia ​​diabeteksen esineitä (Frio-jäähdytyslompakko, vara-glukoosimittari, kourallinen ruiskuja) ja joukko pieniä laatikoita.

Vaihe 3 on paikka, jossa järjestät valitsemasi tavarat. Marie Kondo rakastaa pieniä laatikoita laatikoiden järjestämiseen ja vastaavia, mutta minulle pienet laatikot olivat koko ongelma. Keskikokoiset korit päätyivät ratkaisuksi sen sijaan. Matkan dollarin kauppaan ja 6 dollaria myöhemmin organisaatiojärjestelmäni oli valmis lähtemään.

Lajittelin testiliuskani, lansetti- ja alkoholipyyhepakkauksen koreihin ja järjestin ne yläosaan lähimpien viimeisten käyttöpäivämäärien kanssa välttääksesi tarvikkeiden vanhenemista hyllyllä.

Tässä on lopputuote siitä, miten lähinnä toimitukseni osoittautui:

Nyt tavoitteena on ylläpitää tämä siisti ja puhdas toimituskaappi kierrättämällä laatikot todella, kun olen valmis, ja jatkamalla uusien tarvikkeiden lajittelua viimeisen käyttöpäivän mukaan.

Kaiken kaikkiaan tämä oli hauska pieni kokeilu, joka motivoi ja antoi minulle mahdollisuuden järjestää ja siivota kevät. Vaikka pilleripulloani eivät vieläkään herätä iloa ...

Mitä tehdä vanhoille diabeteksen tarvikkeille?

Vaikka en ole vaihtanut diabeteksen hoitomenetelmiäni vuosien varrella, toiset vaihtavat pumppuja, CGM: iä tai jopa mittareita ja löytävät tarvikkeita, joita he eivät voi enää käyttää. Jos törmäät näihin tarvikkeisiin omassa kevätpuhdistuksessa, älä pidä kiinni niistä. Et vain luo sotkua, mutta on todennäköistä, että siellä on joku muu PWD, joka voisi todella käyttää niitä. Voit lahjoittaa etsimällä organisaatioita, jotka toimittavat tarvikkeita tarvitseville, kuten Diabetes Emergency Response Coalition -jäsenryhmät.

Viime vuonna teimme koko tarinan aiheesta: Voitko kierrättää diabeteksen tarvikkeita? Lyhyt vastaus on, että se ei ole helppoa. Monet laitevalmistajat ovat lopettaneet omat takaisinkierrätysohjelmansa. Mutta verkossa olevista #WeAreNotWaiting -ryhmistä löydät säännöllisesti tarinoita niistä, jotka ovat lahjoittaneet vanhoja lähettimiä ja antureita DIY-kokeilijoille uudelleenkäyttöön testaus- ja rakennustarkoituksiin.

Ruiskujen, infuusiolaitteiden tai lansettien hävittämisessä, joilla on pokey-päät, FDA: lla on kätevä resurssi terävien tarvikkeiden hävittämiseen. Olemme myös nähneet ja kuulleet tarinoita ympäri D-yhteisöä kotitekoisten terävien jätteiden hävittämisastioiden valmistamisesta maitokannuista mehusäiliöihin, joista monet ovat kirkasta muovia, käsin kirjoitetuilla tarroilla, joissa on "teräviä lääketieteellisiä tarvikkeita".

Kysymme nyt sinulta, D- yhteisön ystävät: Missä pidät diabeteksesi tarvikkeita? Ja mitä teet vanhoille tavaroille, joita et enää tarvitse?

Olemme mielellämme kuulleet temppuja tai vinkkejä, joita sinulla on siivoamiseen - olipa kyseessä Marie Kondon tyyli vai ei!

Kirjoita meille rivi sosiaalisessa mediassa tai sähköpostilla, ja odotamme innolla, että voimme jakaa vinkkejä yhteisössä.