Ummetus ja laksatiivit
Ummetuksen parametrit vaihtelevat henkilöittäin.
Yleensä jos sinulla on vaikeuksia tyhjentää suolistasi ja sinulla on vähemmän kuin kolme suolen liikettä viikossa, sinulla on todennäköisesti ummetus.
Jos nämä harvinaiset suolenliikkeet ja ulosteesta johtuvat vaikeudet jatkuvat useita viikkoja tai kauemmin, sinulla katsotaan olevan krooninen ummetus.
Laksatiivinen on lääke, joka stimuloi tai helpottaa suolen toimintaa. Saatavilla on erilaisia laksatiiveja, jotka eivät vaadi reseptiä.
Vaikka näitä laksatiiveja on helposti saatavilla apteekissa tai verkossa, sinun tulee keskustella lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa tarpeistasi ja siitä, mikä tyyppi voi olla sinulle paras.
5 erilaista laksatiivia
OTC-laksatiiveja on viisi ensisijaista tyyppiä:
Suun kautta otettavat osmoottit
Suun kautta otetut osmoottit auttavat helpottamaan jakkaran kulkemista vetämällä vettä paksusuoleen. Suosittuja osmoottimerkkejä ovat:
- MiraLAX
- Phillipsin maito magnesiumia
Suun kautta irtotavarana muodostavat
Suun kautta otettuna massamuodostajat saavat aikaan normaalin suoliston lihasten supistumisen imemällä vettä pehmeän, ison ulosteen muodostamiseksi. Suosittuja irtotavaramerkkejä ovat:
- Hyödyllinen
- Citrucel
- FiberCon
- Metamusiili
Suun kautta ulosteen huuhteluaineet
Suun kautta otettuna jakkaran pehmentimet toimivat kuten nimestä käy ilmi - ne tekevät kovista ulosteista pehmeämpiä ja helpommin kuljettavia pienemmällä rasituksella. Suosittuja jakkarahuuhteluaineita ovat:
- Colace
- Surfak
Suun stimulantit
Suun kautta otetut stimulantit kannustavat suolen liikkeitä laukaisemalla suoliston lihasten rytmiset supistukset. Suosittuja piristeiden tuotemerkkejä ovat:
- Dulcolax
- Senokot
Peräsuolen peräpuikot
Peräsuolesta otettuna nämä peräpuikot pehmentävät ulosetta ja laukaisevat suoliston lihasten rytmiset supistukset. Suosittuja peräpuikkamerkkejä ovat:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Laksatiiviset sivuvaikutukset
Seuraavassa on viiden ensisijaisen OTC-laksatiivin tyypin mahdolliset haittavaikutukset.
Suun kautta otettavat osmoottit
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- turvotus
- kaasu
- kouristelua
- ripuli
- jano
- pahoinvointi
Oraaliset irtotavara-aineet
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- turvotus
- kaasu
- kouristelua
- lisääntynyt ummetus (jos sitä ei ole otettu riittävän määrän vettä)
Suun kautta ulosteen huuhteluaineet
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- löysät ulosteet
Suun stimulantit
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- burping
- kouristelua
- virtsan värimuutokset
- pahoinvointi
- ripuli
Peräsuolen peräpuikot
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- kouristelua
- ripuli
- peräsuolen ärsytys
Kuten minkä tahansa OTC-lääkityksen kohdalla, lue laksatiivinen etiketti huolellisesti ja keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa nähdäksesi, onko se käyttökelpoinen valinta sinulle ja nykyiselle terveydentilallesi.
Laksatiiviseen käyttöön liittyvät riskit
Se, että laksatiiveja on saatavana OTC-hoitona, ei tarkoita, että ne ovat ilman riskejä. Jos harkitset laksatiivien käyttöä, ymmärrä, että riskejä voivat olla:
Yhteisvaikutus muiden lääkkeiden kanssa
Muiden lääkkeiden joukossa laksatiivit voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen sydänlääkkeiden, antibioottien ja luulääkkeiden kanssa.
Nämä tiedot ovat usein etiketissä. Mutta ollaksesi turvallinen, kysy lääkäriltäsi tai apteekkihenkilökunnalta harkitsemastasi laksatiivista aineesta ja siitä, miten se voi olla vuorovaikutuksessa muiden sinulle määrättyjen lääkkeiden kanssa.
Komplikaatiot
Jos ummetuksesi johtuu toisesta tilasta - kuten divertikuloosi - usein tai pitkäaikaisesti laksatiivinen käyttö voi pahentaa ummetusta heikentämällä paksusuolen kykyä supistua.
Poikkeuksena ovat irtotavarana muodostavat laksatiivit. Nämä ovat turvallisia ottaa joka päivä.
Kuivuminen
Jos laksatiivinen käyttö johtaa ripuliin, kehosi voi kuivua. Ripuli voi myös johtaa elektrolyyttitasapainoon.
Imetys
Jos imetät, jotkut ainesosat voivat kulkeutua vauvallesi rintamaitosi kautta, mikä saattaa aiheuttaa ripulia tai muita ongelmia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen laksatiivin käyttöä.
Riippuvuus
Laksatiivien (muiden kuin irtomuodostajien) liiallinen käyttö voi johtaa siihen, että suolet menettävät lihas- ja hermovasteen, mikä voi johtaa riippuvuuteen laksatiiveista suolen liikkeessä.
Jos löydät itsesi tällaiseen tilanteeseen, lääkärisi tulisi ehdottaa laksatiivisen riippuvuuden korjaamista ja palauttaa paksusuolen kyky supistua.
Vaikeat laksatiiviset haittavaikutukset
Kun sinulla on ummetus ja käytät laksatiivia, varaa aika lääkärillesi, jos koet selittämättömiä suoliston muutoksia tai ummetusta, joka kestää yli seitsemän päivää (jopa laksatiivin käytön yhteydessä).
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos koet:
- peräsuolen verenvuoto
- verinen uloste
- vakavat kouristukset tai kipu
- heikkous tai epätavallinen väsymys
- huimaus
- sekavuus
- ihottuma tai kutina
- nielemisvaikeudet (kurkun tunne)
- epäsäännöllinen syke
Ummetuksen estäminen
Jos et saa ummetusta, et tarvitse laksatiiveja.
Harkitse näiden ruokavalion ja elämäntavan muutosten tekemistä ummetuksen hoitamiseksi ja välttämiseksi tulevaisuudessa:
- Säädä ruokavaliota siten, että syöt enemmän kuitupitoista ruokaa, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita ja leseitä.
- Vähennä vähäkuituisten elintarvikkeiden, kuten jalostettujen elintarvikkeiden ja maitotuotteiden, kulutusta.
- Juo runsaasti nesteitä.
- Hanki säännöllistä liikuntaa.
- Hallitse stressiä.
- Kun tunnet halua siirtää uloste, älä sivuuttaa sitä.
- Luo säännöllinen aikataulu suolen liikkeille, kuten aterioiden jälkeen.
Ottaa mukaan
Satunnaisen ummetuksen hoitoon voit valita useista turvallisista, tehokkaista OTC-laksatiiveista. Jos päätät käyttää sellaista, lue tarran ohjeet huolellisesti ja käytä sitä vain ohjeiden mukaan.
Keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa auttaaksesi valitsemaan laksatiivin, joka ei ole vuorovaikutuksessa muiden ottamiesi lääkkeiden kanssa tai muutoin vaarassa.
Jos sinulla on krooninen ummetus, ota yhteyttä lääkäriisi. He voivat räätälöidä lääkitys-, ruokavalio- ja elämäntapamuutosten suunnitelman, joka auttaa sinua hoitamaan ja välttämään suoliston tulevia ongelmia.
.jpg)
