Viime syksynä mieheni tuli kotiin Apple Watchin kanssa minulle ja sanoi: "Kokeile vain, luulen, että haluat pitää Dexcom CGM -tietosi ranteessasi."
Olin vastustanut älykelloja, koska ne tuntuivat niin suurilta pienellä ranteellani. Mutta viikon sisällä rakastin tietoja enkä katsonut taaksepäin.
Sillä tavoin uuden Klue-sovelluksen käyttö onnistui myös minulle. Tällä hetkellä Apple Watch -käyttäjien käytettävissä oleva Klue seuraa nesteen saantia ja ruoan kulutusta ranteiden liikkeillä ja antaa muistutuksia kannustamaan käyttäjiä rakentamaan terveellisiä tapoja.
Klue tulee San Mateon, Kalifornian, startupista, jolla on läheiset siteet Stanfordin yliopistoon. Ajatus luoda sovellus, joka tarjoaa käyttäjille "henkilökohtaisia kulutuskaavioita", on ensimmäinen askel kohti yrityksen kunnianhimoista tavoitetta kehittää "uraauurtava käyttöjärjestelmä käyttäytymisen muutokseen".
Kirjoitimme kaiken Klueesta, kun he esittivät sovelluksensa syksyllä 2018 DiabetesMine University D-Data -tapahtumassa. Aluksi he ovat keskittyneet kykyyn havaita milloin ja miten käyttäjä syö ja juo, mutta toivovat voivansa luoda alustan, joka käyttää näitä kulutustottumuksia, jotta oivallukset terveyden käyttäytymisestä ja pohja positiiviselle muutokselle.
Joten vaikka Klue-sovellusta voidaan lopulta käyttää laajemmin, tällä hetkellä PWD-potilaille (diabeetikoille) on tarkoitettu rakentamaan positiivisia diabeteksen hoitotottumuksia, erityisesti insuliinin ottaminen ajoissa. Ihmiset, joilla on tyypin 1 diabetes, ja tyypin 2 potilaat, jotka käyttävät ateriainsuliinia, voivat ilmoittautua ilmaiseen sovellukseen täällä: http://goklue.com/t1d.
Hieman kivinen alku
Oma kokemukseni oli kaiken kaikkiaan positiivinen, mutta sillä oli hieman kova alku olla täysin rehellinen.Rekisteröityminen ja käyttöönotto oli uskomattoman helppoa, mutta sitten pääsin osaan, jossa sinun on laitettava Apple Watch hallitsevaan ranteeseesi. Oikeakätisenä olen käyttänyt kelloa vasemmassa ranteessani lukiosta lähtien, joten kytkin tuntui luonnottomalta. Jopa kolmen viikon kuluttua huomasin joskus tarkistavan vasemman ranteen. Mutta pystyin lopulta tuntemaan itseni melko normaaliksi, kun käytin sitä oikealla käsivarrella.
Toinen karkea paikka minulle on, että Klue korvaa kellotaulun omalla. Se on minimaalinen, puhdas kasvot, joista pidän, ja se seuraa vedenkulutustani, mutta antamalla Klue ottaa haltuunsa tarkoitan, että en voi saada Dexcom-tietoni edessä ja keskellä vilkaisemaan yksinkertaisesti ranteellani. Vaikka minun on helppo siirtyä tavalliselle kellopinnalleni - paina vain kruunua ja se vie sinut sinne - tämä voi joskus olla haaste, kun toinen kätesi ei ole vapaa. Onneksi Klue kertoo DiabetesMine että he lisäävät pian Dexcom-datanäytön Klue-kellotauluun, jotta se lisäarvoa monille PWD-laitteille, uskon!
Viimeinen tärkein avustaja kivisellä aloitteellani oli se, että Klue-sovellus tyhjensi Apple Watch -akkuni erittäin nopeasti. Lopetin sen käytön muutaman päivän kuluttua ja otin yhteyttä yritykseen. Käytän Apple Watchiani noin 23 tuntia päivässä, lataamalla sitä suihkussa ja valmistautuessani töihin. Miksi? Koska seuraan paitsi liikkeitäni ja glukoosiani myös unta. Haluan KAIKKI tiedot! Fantastinen Kluen kumppanuuksien johtaja Scott Vogelgesang, jonka minulla oli ilo tavata DiabetesMine Universityssä (DMU), palasi heti asiaan ja antoi minulle suosituksen ottaa käyttöön Workout Power Save -tila katsella.
Klue toimii juoksemalla olennaisesti harjoituksen kellollasi aktiivisesti seuraamaan käsivartesi liikettä. Apple Watch -käyttäjät ovat todennäköisesti perehtyneet Workout-sovellukseen, joka seuraa heidän liikkeitään ja tarjoaa terveystietoja. Klue hyödyntää tätä toimintoa ja suorittaa mukautetun ohjelman koko päivän ajan kerätäksesi tietoja kulutuskaavioiden rakentamiseksi ja muistutusten antamiseksi. Eleentunnistuksen perusteella se pystyy havaitsemaan, milloin juot ja kuinka paljon - nesteytyspyörän eteenpäin kellon etupuolella sekä kun syöt ruokaa. Harjoituksen suorittaminen kasvattaa kellosi sykkeen tarkistustiheyttä, mikä kuluttaa akkua nopeasti.
Harjoituksen virransäästötila oli hieno korjaus tähän ongelmaan. Se antoi minulle mahdollisuuden käyttää kelloni koko päivän, pudottaa se laturiin, kun valmistauduin nukkumaan (noin 20-30 minuuttia) ja jatka sitten säännöllistä tuntia tai niin lataamista aamulla. Scott selitti, että tyypillinen Klue-käyttäjä käyttää kelloaan vain 13-18 tuntia päivässä ja näyttää onnistuneen tarvitsematta käyttää Workout Power Save -tilaa.
Toimittaako Klue?
Joten pääkysymys, johon haluat vastata, on: toimiiko se?
Lyhyt vastaus on KYLLÄ! Pidän sitä erittäin hyvänä ruoan kulutuksen havaitsemisessa.
Okei, se ei ole täydellinen. Se ei tartu 100-prosenttisesti syömiseen ja juomiseen, varsinkin kun olen juonut vettä vasemmalla kädelläni töissä, jotta voin käyttää hiirtä. Lisäksi se tarttuu minuun harvoin ensimmäisellä puremallani, mutta puremilla 4 tai 5 saisin hälytyksen: "Syötkö?" Se oli suunnilleen sama elintarvikkeille, joita söin käsillä, ja ruoille, joita syön haarukalla tai lusikalla. Perustajan Katelijn Vleugels (joka on itse asunut T1D: n kanssa monta vuotta) Kluen esityksessä DMU: ssa mainitsi, että yksi neljästä boluksesta on myöhässä tai myöhässä.
Olen yleensä hyvä muistaa boluksen, ja viimeisten seitsemän vuoden aikana tyypin 1 kanssa olen harvoin unohtanut boluksen kokonaan, mutta kun teen niin, olen myös melko hyvä myöhäisessä boluksessa. Neljän viikon aikana, jolloin olen käyttänyt Kluea, se tarttui minuun kahdessa tapauksessa, kun olin unohtanut boluksen ennen syömistä.
Monet meistä, joilla on tyypin 1 esibolus ruokaa varten, antavat insuliinillemme 15, 20, 30 (tai enemmän!) Minuutin pituisen aloituksen toimimaan. Tämä voi auttaa meitä minimoimaan glukoosipiikkit. Klue ei voi ennustaa syöneesi puolessa tunnissa, joten siitä ei tietenkään ole hyötyä pre-bolukselle, MUTTA bolusointi ensimmäisten puremien aikana on silti paljon parempi BG-tasoilla kuin bolus jälkeensi olet lopettanut tai kun CGM-hälytys on korkea, koska unohdit ottaa insuliinisi. Joten siellä Klue voi todella lisätä arvoa!
On selvää, että Klue ei ole tarkoitettu vain tyypin 1 ihmisille, mutta kaikille diabeetikoille, jotka käyttävät ateriaa insuliinia. Huomaa, että se ei vielä integroitu CGM- tai insuliinipumputietoihin.
Spekuloi menestystä
Haluaisin spekuloida täällä hetken: näen paljon mahdollisuuksia tälle Klue-sovelluksen kehittämälle sovellukselle. Kun teknologiamme etenee suljettujen silmukoiden järjestelmien ja integroinnin kanssa puhelimeemme, Klue-tyyppinen sovellus, joka sallii puettavien käyttää kosketustuloja, voi parantaa kokemuksia ja elämää monille käyttäjille. Se auttaa poistamaan tarpeen manuaalisesti syöttää tietoja ja samalla auttaa varmistamaan, että tärkeitä terveyskäyttäytymiä, kuten lääkkeiden ottamista ajoissa, ei unohdeta.
Tällä hetkellä käytettävissä olevat ja suljetuissa piirissä olevat järjestelmät vaativat edelleen käyttäjiä "ilmoittamaan" syövänsä ja syöttämään arvioidut hiilihydraatit, mikä on yhtä helppo unohtaa tehdä kuin varsinaisen boluksen toimittaminen. Kuvittele, että Klue-tyyppinen sovellus voisi syöttää nämä kriittiset tiedot automaattisesti suljetun silmukan algoritmiin, mikä kehottaa järjestelmää vapauttamaan aterian boluksen tai jopa korjaamaan syömisen aiheuttamat verensokeripiikit.
Lyhyesti sanottuna Klue näyttää olevan suurta potentiaalia tulevaisuuteen, ja haluaisimme nähdä lisää PWD: itä kokeilevan sitä nyt.
Jos sinulla on vaikeuksia muistaa bolus tai tarvitset muistutuksen juomaan enemmän vettä, tämä sovellus voi olla hyödyllinen sinulle!
Onko kukaan muu siellä käyttänyt Kluea? Kuinka se toimii sinulle?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
