Suurimman osan flunssaan tulleista ihmisistä ei tarvitse tehdä matkaa lääkäriinsä. Jos oireesi ovat lieviä, on parasta jäädä kotiin, levätä ja välttää kosketusta muihin ihmisiin mahdollisimman paljon.
Mutta jos olet hyvin sairas tai huolissasi sairaudestasi, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi selville seuraavista vaiheista. On mahdollista, että saatat olla alttiimpi influenssan komplikaatioille. Tässä tapauksessa sinun tulee nähdä lääkäri oireesi alkuvaiheessa.
Tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi, kun sinulla on alkanut olla flunssan oireita.
Tarvitsenko lääketieteellistä hoitoa?
Jos sinulla on tyypillisiä flunssan oireita, kuten kuumetta, yskää, nenän tukkoisuutta ja kurkkukipua, mutta ne eivät ole erityisen vakavia, sinun ei todennäköisesti tarvitse käydä lääkärissä.
Mutta jos olet huolissasi oireistasi tai sinulla on kysyttävää, soita lääkärisi vastaanotolle saadaksesi selville, pitäisikö sinun mennä arviointiin.
Onko minulla suurempi riski sairastua flunssakomplikaatioihin?
Joillakin ihmisryhmillä on suurempi riski kokea flunssan komplikaatioita. Tämä sisältää vanhemmat aikuiset, pienet lapset, imeväiset, raskaana olevat naiset ja kroonisia sairauksia sairastavat henkilöt. Yli 65-vuotiailla on suurin komplikaatioiden ja influenssan kuoleman riski.
Kysy lääkäriltäsi, sinulla saattaa olla suurempi riski saada flunssakomplikaatioita ja mitä ylimääräisiä varotoimia sinun tulisi ottaa.
Tarvitsenko flunssan diagnostiikkatestin?
Joissakin tapauksissa testausta pidetään tarpeettomana. Mutta influenssavirusten havaitsemiseksi on olemassa muutamia erityyppisiä influenssatestejä. Yleisimpiä testejä kutsutaan influenssan pika-diagnostisiksi testeiksi.
Yleensä flunssa diagnosoidaan arvioimalla oireesi, varsinkin kun yhteisössäsi on influenssahuippu. Mutta tietäen varmasti, aiheuttavatko oireesi flunssa, voi olla hyötyä, jos sinulla on suurempi riski sairastua flunssaan liittyviin komplikaatioihin.
Nämä testit ovat hyödyllisiä myös sen määrittämiseksi, aiheuttaako influenssavirus hengityselinten sairauden puhkeamisen, erityisesti hoitokodeissa, sairaaloissa, risteilyaluksissa ja kouluissa. Positiiviset tulokset voivat auttaa tartuntojen ehkäisemisessä ja torjunnassa.
Lääkäri voi myös tilata influenssatestin, jolla vahvistetaan influenssan esiintyminen alueellasi, jos virusta ei ole vielä dokumentoitu yhteisössäsi.
Pitäisikö minun ottaa viruslääke?
Jos sinulla on suurempi riski sairastua flunssakomplikaatioihin, lääkäri voi määrätä viruslääkkeen riskin pienentämiseksi. Nämä lääkkeet toimivat estämällä viruksen kasvua ja replikoitumista.
Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi sinun on aloitettava viruslääkkeiden käyttö 48 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta. Tästä syystä älä viivyttele kysymästä lääkäriltäsi reseptilääkkeistä.
Mitä lääkkeitä minun pitäisi ottaa?
Paras flunssan hoito on paljon lepoa ja runsaasti nesteitä. Lääkehoito voi auttaa tekemään oireistasi siedettävämpiä.
Lääkäri voi suositella, että otat kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia (tylenoli) tai ibuprofeenia (Advil) kuumeesi alentamiseksi. Kysy lääkäriltäsi muista vaihtoehdoista, kuten dekongestantit ja yskänlääkkeet, sekä parhaista käytännöistä niiden ottamiseksi.
Jos lapsesi tai teini-ikäsi on sairas flunssaan, kysy lääkäriltäsi, mitkä lääkkeet sopivat parhaiten lapsille.
Mitä oireita pidetään hätätilanteessa?
Joillekin ihmisille flunssa voi aiheuttaa vakavampia oireita. Kysy lääkäriltäsi, mitkä oireet saattavat osoittaa, että sinulla on ollut sekundaarinen infektio tai komplikaatio, kuten keuhkokuume.
Tietyt oireet, kuten hengitysvaikeudet, kohtaukset tai rintakipu, tarkoittavat, että sinun on mentävä välittömästi päivystyspoliklinikalle.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on pieni lapsi kotona?
Jos olet sairas ja sinulla on lapsia kotona, sinun tulee välttää tartuntasi leviämistä perheellesi. Flunssa on erittäin tarttuvaa jo ennen oireiden alkamista, joten sitä ei ole aina mahdollista hillitä.
Lääkäri voi antaa sinulle vinkkejä siitä, miten estää pieniä lapsia tulemasta flunssaan. He voivat myös kertoa sinulle, mitä tehdä, jos lapsesi päätyvät sairastumaan. Kysy lääkäriltäsi, sopisiko viruslääke sinulle tai lapsillesi tartunnan estämiseksi.
Onko suositeltuja vitamiineja tai rohdosvalmisteita?
Useimpien rohdosvalmisteiden ja vitamiinilisien turvallisuutta ja tehokkuutta ei ole perusteellisesti testattu flunssan hoitona, mutta jotkut ihmiset vannovat niitä. FDA ei säädä lisäravinteiden laatua, pakkaamista ja turvallisuutta, joten kysy lääkäriltäsi erityisiä suosituksia.
Milloin toipun kokonaan?
Flunssasta toipuminen vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta useimmat ihmiset alkavat paremmin viikon sisällä. Sinulla saattaa olla viivästynyt yskä ja väsymys vielä viikon tai kaksi sen jälkeen. Lisäksi flunssainfektio voi pahentaa olemassa olevia olosuhteita väliaikaisesti.
Kysy lääkäriltäsi, milloin sinun pitäisi odottaa toipuvan kokonaan. Lääkäri saattaa haluta sinun määrittävän uuden tapaamisen, jos yskäsi tai muut oireesi eivät ole hävinneet tietyn ajan kuluttua.
Milloin voin palata kuntosalille?
Flunssa voi todella viedä veroasi energiasta ja voimasta. Sinun pitäisi odottaa, kunnes kuumeesi on mennyt ja energia, immuunijärjestelmä ja lihasvoima palautuvat, ennen kuin jatkat harjoittelua. Realistisesti tämä voi tarkoittaa muutaman viikon odottamista.
Jos olet liian innokas palaamaan kuntosalille, lääkäri voi antaa sinulle lisätietoja siitä, minkä tyyppinen fyysinen aktiviteetti sopii kehollesi. Jos hyppäät takaisin liikuntarutiiniin liian aikaisin, saatat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Milloin voin palata kouluun tai töihin?
Sairauksien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat, että pysyt kotona töistä, koulusta ja sosiaalisista kokoontumisista vähintään 24 tuntia kuumeen loppumisen jälkeen (käyttämättä kuumetta vähentävää lääkitystä).
Jos olet raskaana tai olet muussa korkean riskin luokassa, lääkäri voi suositella, että pysyt kotona kauemmin.
.jpg)
