Ilmavaivat ovat epämukavaksi ja voivat olla erittäin tuskallisia. Ruoansulatuskanavan lisääntyneen kaasun kehityksen syy on yleensä ruokavalio. Erityisesti ilmavaivat voidaan kuitenkin hoitaa tehokkaasti kotiteillä, kuten lämpö, tee ja hieronta.
Mikä auttaa ilmavaivoja vastaan?
Ilmavaivojen aiheuttama kipu liittyy siihen, että syömisen aikana nielemä ilma ja itse ruuansulatuskanavan tuottama kaasu eivät voi jättää suolia esteettömästi. Jos suoli on ahdas, kaasukuplat puristuvat kirjaimellisesti, mikä johtaa ns. Paisuneeseen vatsaan, jolla on tyypillinen paineen tunne. Lähes kaikkien kotilääkkeiden, jotka auttavat tehokkaasti ilmavaivat, tehtävänä on rentouttaa ja lievittää suolia.
Paikallinen lämpöhoito lämpimän veden pulloilla ja lämmitetyillä viljatyynyillä auttaa ilmavaivat ja niihin liittyvät vatsan kouristukset. Kuumavesipulloista ja kehon tyynyistä tuleva lämpö rentouttaa ruoansulatuskanavaa niin, että hienot lasikuplat pääsevät suoliston läpi jälleen esteettömästi. On tärkeää varmistaa, että pullon tai tyynyn lämpötila on silti miellyttävä eikä koskaan tule lähelle kiehumispistettä. Palovammojen välttämiseksi vastaavaa lämmönlähdettä tulisi lämmittää useammin, kunnes ilmavaivat häviävät.
Vaihtoehto kuumalle vesipulloille ja viljatyynyille on kostea lämpövaikutus, jonka sanotaan olevan nopea vaikutus harmaan kipuun. Lämmin kääre vatsan ympärille voidaan tehdä pienellä pyyhkeellä, joka on liotettu etukäteen lämpimään veteen. Kuiva kangas on sidottu tämän päälle vaatteiden ja huonekalujen suojaamiseksi kosteudelta. Perunakääreestä tuleva lämpö on myös hyödyllistä ja pitkäikäistä. Tämä vaatii noin kolmesta viiteen vastakeitettyä perunaa, jotka jäähdytetään hieman ja hierotaan massaksi. Kääretty kankaaseen ja kiinnitetty vatsaan, perunamuusin lämpö kestää pitkään.
Nopea ohje
Nopea lievitys kivuliaasta ilmavaivasta voidaan saavuttaa yhdistämällä lämpö, vatsahieronta ja yrttitee. Jo mainitun lämpöhoidon lisäksi lempeä vatsahieronta nopeuttaa ilmavaivojen lamaantumista. Hieronnan aikana varmista, että lämpimimmät mahdolliset kädet kiertävät navan aluetta varovasti myötäpäivään.
Hierontahoito, jota perinteisesti käytetään vauvoille ja lapsille, sopii myös ilmavaivojen hoitoon aikuisilla. Koska hieronta stimuloi myös tiukkoja kaasukuplia kulkemaan ruuansulatuksessa.
Lämmön ja hieronnan rentouttavaa ja rauhoittavaa vaikutusta täydentävät ns. "Vatsa-, maha-suolikanavan ja ruoansulatusteeet", joita apteekit ja apteekit tarjoavat valmiina seoksina.
Se sisältää yleensä perinteisiä lääkekasveja, kuten kumina, fenkolia, piparminttua, kamomillaa ja anista, joilla kaikilla on rentouttava ja rauhoittava vaikutus. Äskettäin haudutettu tee, jota on höyrytetty noin viidestä kymmeneen minuuttiin, tulee juoda mahdollisimman lämpimästi ja pieninä ripsinä. Ihannetapauksessa teetä ei lisätä makeutusainetta, jotta ei heikennetä yrttien tehokkuutta.
Löydät lääkkeesi täältä
Fla Ilmavaivat ja ruuansulatushäiriötVaihtoehtoiset lääkekeinot
Monet perinteiset lääkekasvit sisältävät eteerisiä öljyjä ja katkeraa aineita, joita käytetään menestyksellisesti ilmavaivoihin ja vatsakipuun niiden kouristuksia estävien, rentouttavien ja ruuansulatuksellisten vaikutustensa vuoksi. Näitä ovat kumina, fenkoli, anisi, piparminttu ja kamomilla, jotka otetaan tuoreina sekä yrttiteet ja tinktuurit.
Jos ilmavaivat ilmenevät yhdessä epämiellyttävän täyteläisyyden kanssa, ruuansulatukselliset uutteet maidon ohdakasta, koiruorasta, maissijuurista ja katkerasta appelsiininkuoresta ovat osoittautuneet. Näitä lääkekasveja käytetään perinteisesti ruuansulatushäiriöitä vastaan ja ne stimuloivat sappi- ja mahamehujen tuotantoa, mikä puolestaan varmistaa optimaalisen ruuansulatuksen.
Toinen lääke kaasulle on aktiivihiili. Aktiivihiili, joka tunnetaan myös nimellä lääkehiili, koostuu hienojakoisesta ja huokoisesta hiilestä, jota tarjotaan rakeina tai kapseleina nauttimiseksi. Aktiivihiili imee kaasut ruuansulatuksessa ja auttaa samalla myrkyllisyyttä. Tällä on se etu, että myös myrkkyjä sidotaan, mikä muuten voisi edistää kaasun muodostumista uudelleen. Aktiivihiili on sekä sopiva ehkäisevä aine ennen ateriaa että hyödyllinen kotihoito, jos oireita on jo olemassa.
.jpg)
