Onnellisuushormonit

Kuten Onnellisuushormonit kutsutaan useita lähettiaineita, joilla on positiivinen vaikutus kehon hyvinvointiin. Serotoniinin, dopamiinin ja endorfiinien on tarkoitus lievittää kipua, aiheuttaa rentoutumista ja tehdä sinut onnelliseksi. Onnihormonien vaikutuksesta psyykeyn, joka on verrattavissa lääkkeisiin, tunnetaan myös endogeenisina lääkkeinä.

Mitä onnellisuushormonit ovat?

Koska nimeäminen Onnellisuushormonit tulee suositusta tieteestä, ei ole kelvollista tieteellistä määritelmää. Kaikki hormonit, joita kutsutaan endogeenisiksi lääkkeiksi, kuuluvat välittäjäaineiden luokkaan, kehon biokemiallisiin lähetysaineisiin.

Sen tehtävänä on välittää hermoheräte synapsien kautta aivoihin ja vaikuttaa siten ihmisen psykologiseen ja fyysiseen tilaan. Niin kutsuttuihin onnellisuushormoneihin kuuluvat lähettiaineet serotoniini, endorfiinit, dopamiini, noradrenaliini, fenetyyliamiini ja oksitosiini. Heillä kaikilla on erityisiä tehtäviä ja vaikutuksia, esimerkiksi dopamiini on vastuussa ajokyvyn ja motivaation lisäämisestä ja serotoniini vaikuttaa maha-suolikanavaan, sydän- ja verisuonijärjestelmään ja hermostoon.

Suosittujen tutkijoiden mielestä onnellisuushormonien vuorovaikutus on ratkaisevan tärkeää fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille ja siitä johtuva epätasapaino laukaisee masennuksen, mutta tästä ei ole virallisia tutkimuksia.

Lääketieteelliset ja terveystoiminnot ja -tehtävät

- vaikutus Onnellisuushormonit ei ole tutkittu riittävästi vuorovaikutuksen osoittamiseksi. Tästä syystä välittäjäaineiden toimintoja ja tehtäviä on tarkasteltava erikseen.

Fenetyyliamiini on todennäköisesti vastuussa nautintoaistumien kehittymisestä, mutta sen vaikutusta ei ole lääketieteellisesti todistettu. On varmaa, että fenetyyliamiinia ei voida käyttää lääkkeenä, koska sen imeytymisellä ei ole vaikutusta ihmisiin. Oksitosiini tunnetaan myös syntymähormonina, koska se indusoi synnytystä ja sai merkityksen kliinisen synnytyslääkkeenä. Oksitosiinilla on myös rauhoittava vaikutus ja se nostaa kortisonitasoa ja verenpainetta.

Neurokemian mukaan oksitosiinilla on vaikutusta luottamuksen ja rakkauden mielialaan. Endorfiinien tarkkaa vaikutusta ei myöskään ole selvitetty. Norepinefriiniä, dopamiinia ja serotoniinia on tutkittu riittävästi. Neurotiede tietää, että adrenaliiniin liittyvä noradrenaliini toimii välittäjäaineena samalla tavalla kuin adrenaliini. Molemmat nostavat verenpainetta ja alentavat sykettä samanaikaisesti, mikä antaa ihmisille mahdollisuuden jatkaa toimintakykyä myös erittäin stressaantuneissa olosuhteissa. Norepinefriiniä käytetään pieninä annoksina laskimonsisäisinä lääkkeinä anafylaktisia ja sydänshokkeja ja hypotensiota vastaan.

Onnellisuushormoni dopamiini lisää ajokykyä ja motivoi, nostaa verenpainetta ja stimuloi sydämen ja munuaisten toimintaa. Sitä käytetään hätälääkityksenä sydän- ja verisuonitautien pidätyksiin ja sydämen vajaatoimintaan. Serotoniinia voidaan kuvata tärkeimmäksi onnellisuushormoniksi, koska sen vaikutus keskushermostoon on laajempi kuin muiden välittäjäaineiden. Sen tehtäviin kuuluu aivojen kuoren stimulointi, joka vastaa tunteiden säätelystä, ja uni-herätysrytmin asettaminen.

Serotoniinilla on myös ruokahalua hillitsevä ja kipua lievittävä vaikutus. Onnellisuushormonien erilaiset vaikutukset näyttävät vahvistavan niiden vuorovaikutusteoriaa.

Sairaudet ja vaivat

Onnellisuushormonit voivat aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja psyykkisiä häiriöitä, koska sekä heidän poissaolonsa että liiallinen läsnäolonsa ovat haitallisia.

Ei ole vielä tieteellisesti todistettu, onko onnellisuushormonien tasapaino tärkeä emotionaalisen tyytyväisyyden kannalta ja missä määrin. Seuraavassa tarkastellaan siksi häiriöitä, jotka voivat laukaista yksittäisiä välittäjäaineita. Fenetyyliamiini on ainoa välittäjäaine, jolla on osoitettu olevan vaikutuksia yliannostuksessa, eikä se voi olla ylimääräinen, koska hormoni hajoaa nopeasti. Muilla onnellisuushormoneilla näyttää olevan kielteisiä vaikutuksia kehossa ja sielussa, jos yliannostus tapahtuu, esimerkiksi oksitosiinin liiallinen määrä saa sinut luottamaan ja naiiviksi.

Liian korkeita dopamiinitasoja tutkitaan skitsofrenian oireena tai syynä, koska lääke aiheuttaa skitsofrenian kaltaisia ​​oireita terveillä ihmisillä. Onnellisuushormoneihin liittyvissä sairauksissa ja häiriöissä on viitattava serotoniiniin, koska välittäjäaineita on tutkittu parhaiten.

Serotoniinin puutteen uskotaan olevan migreenikohtausten syy, koska serotoniinipitoisuuksien lasku voitiin havaita vähän ennen migreenikohtauksia. Vuodesta 1969 on ollut tiedossa, että serotoniiniin liittyy masennus, mutta ei sen syy. Siitä huolimatta, monilla masennuslääkkeillä on onnistunut vaikutus serotoniinitasoon ja onnellisuushormoneihin.

Löydät lääkkeesi täältä