Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Johdanto ensiapu
Milloin tahansa sinä tai joku ympärilläsi oleva voi kokea loukkaantumisen tai sairauden. Ensiapua käyttämällä saatat pystyä estämään pienen vahingon pahenemisen. Vakavan lääketieteellisen hätätilanteen aikana saatat jopa pelastaa hengen.
Siksi on niin tärkeää oppia ensiaputaidot. Tässä opittujen tietojen pohjalta kannattaa harkita ensiapukurssin suorittamista. Monet järjestöt tarjoavat ensiapukoulutusta, mukaan lukien Yhdysvaltain Punainen Risti ja St.John Ambulance.
Määritelmä ensiapu
Kun annat perusterveydenhoitoa äkillisen vamman tai sairauden kärsivälle henkilölle, sitä kutsutaan ensiaputoimenpiteeksi.
Joissakin tapauksissa ensiapu koostuu ensituesta, joka annetaan jollekulle keskellä hätätilannetta. Tämä tuki voi auttaa heitä selviytymään, kunnes ammattitaitoista apua saapuu.
Muissa tapauksissa ensiapu koostuu vähäisessä vammassa olevalle henkilölle annetusta hoidosta. Esimerkiksi ensiapu on usein kaikkea, mitä tarvitaan pienten palovammojen, viiltojen ja hyönteisten pistojen hoitamiseen.
3 vaihetta hätätilanteita varten
Jos kohtaat hätätilanteen, toimi seuraavasti:
1. Tarkista kohtaus vaarojen varalta
Etsi mitään, mikä saattaa olla vaarallista, kuten tulipalon merkkejä, putoavia roskia tai väkivaltaisia ihmisiä. Jos turvallisuutesi on vaarassa, poista itsesi alueelta ja soita apua.
Jos kohtaus on turvallinen, arvioi sairaan tai loukkaantuneen kunto. Älä siirrä niitä, ellei sinun tarvitse tehdä niin suojellaksesi heitä vaaroilta.
2. Kutsu tarvittaessa lääkärin apua
Jos epäilet, että sairas tai loukkaantunut tarvitsee kiireellistä sairaanhoitoa, käske läheistä henkilöä soittamaan hätänumeroon 911 tai paikalliseen numeroon. Jos olet yksin, soita itse.
3. Tarjoa hoitoa
Jos pystyt tekemään niin turvallisesti, pysy sairaiden tai loukkaantuneiden luona, kunnes ammattitaitoinen apu saapuu. Peitä heidät lämpimällä peitolla, lohduta heitä ja yritä pitää heidät rauhallisina.Jos sinulla on ensiaputaitoja, yritä hoitaa potentiaalisesti henkeä uhkaavia vammoja.
Poista itsesi vaarasta, jos uskot tilanteen jossakin vaiheessa olevan vaarassa.
Ensiapu side
Monissa tapauksissa voit käyttää liimanauhaa peittämään pieniä viiltoja, naarmuja tai palovammoja. Suurempien haavojen peittämiseksi ja suojaamiseksi sinun on ehkä käytettävä puhdasta sideharsoa tai rullasidettä.
Voit kiinnittää rullaa haavaan seuraavasti:
- Pidä loukkaantunutta aluetta tukevasti.
- Kääri sidos varovasti mutta tukevasti loukkaantuneen raajan tai ruumiinosan ympärille peittäen haavan.
- Kiinnitä side teipillä tai tapilla.
- Sidoksen tulisi olla kääritty riittävän tukevasti pysyäkseen paikallaan, mutta ei niin tiukasti, että se katkaisi veren virtauksen.
Tarkasta verenkierto sidotussa raajassa puristamalla yhtä henkilön kynnistä tai varpaan kynsistä, kunnes väri valuu kynsistä. Jos väri ei palaa kahden sekunnin kuluessa irti päästämisestä, side on liian tiukka ja sitä on säädettävä.
Ensiapu palovammoille
Jos epäilet, että jollakin on kolmannen asteen palovamma, soita numeroon 911. Hakeudu ammattitaitoiseen lääkärin hoitoon palovammojen varalta:
- peittää suuren osan ihosta
- sijaitsevat henkilön kasvoilla, nivusissa, pakaroissa, käsissä tai jaloissa
- ovat aiheutuneet kosketuksesta kemikaalien tai sähkön kanssa
Pienen palovamman hoitamiseksi juoksuta viileää vettä sairastuneen alueen yli 15 minuutin ajan. Jos se ei ole mahdollista, levitä alueelle viileä pakkaus. Vältä jäätä palavaan kudokseen. Se voi aiheuttaa enemmän vahinkoja.
Tiskilääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua. Lidokaiinin tai aloe vera -geelin tai -voiteen levittäminen voi myös vähentää epämukavuutta pienistä palovammoista.
Infektioiden estämiseksi levitä antibioottivoide ja peitä palovamma löyhästi puhtaalla sideharsolla. Ota selvää, milloin sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin jatkohoitoa varten.
Ensiapu CPR
Jos huomaat jonkun kaatuvan tai löytää jonkun tajuttomana, soita numeroon 911. Jos tajuttoman ympärillä oleva alue näyttää turvalliselta, lähesty häntä ja aloita elvytys.
Vaikka sinulla ei olisi muodollista koulutusta, voit käyttää vain kädet -proteiinia pitämään jonkun hengissä, kunnes ammattitaitoinen apu saapuu.
Näin hoidetaan aikuista, jolla on vain käden elvytys:
- Aseta molemmat kädet rintakehän keskelle toisella kädellä.
- Paina suoraan alas puristaaksesi heidän rintaansa toistuvasti nopeudella noin 100-120 puristusta minuutissa.
- Rintakehän puristaminen Bee Geesin "Staying Alive" tai Beyoncén "Crazy in Love" tahtiin voi auttaa sinua laskemaan oikealla nopeudella.
- Jatka rintakehän painamista, kunnes ammattitaitoista apua tulee.
Opi hoitamaan vastasyntynyttä tai lasta elvytyksellä ja yhdistämään rintakehän painelu pelastushengitykseen.
Ensiapu mehiläisten pistelystä
Joillekin ihmisille mehiläisen pistely on lääketieteellinen hätätilanne. Jos henkilöllä on allerginen reaktio mehiläisen pistelyyn, soita numeroon 911. Auta häntä löytämään ja käyttämään sitä, jos hänellä on epinefriinin automaattinen injektori (kuten EpiPen). Kannusta heitä pysymään rauhallisina, kunnes apu saapuu.
Joku, jota mehiläinen on pistellyt ja jolla ei ole merkkejä allergisesta reaktiosta, voidaan yleensä hoitaa ilman ammatillista apua.
Jos pistos on edelleen jumissa ihon alla, poista se luottokortilla tai muulla tasaisella esineellä varovasti heidän ihonsa yli. Pese sitten alue saippualla ja vedellä ja levitä viileällä kompressilla enintään 10 minuuttia kerrallaan kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.
Hoidettaessa kutinaa tai kipua pistosta, harkitse kalamiinivoidetta tai leivin sooda ja vettä tahnaa alueelle useita kertoja päivässä.
Hanki tarvittavat tiedot muun tyyppisten pistojen ja puremien tunnistamiseksi ja hoitamiseksi.
Ensiapu nenäverenvuodosta
Jos haluat hoitaa nenäverenvuotoa, pyydä häntä:
- Istu alas ja nojaa päätään eteenpäin.
- Paina peukaloa ja etusormea tukevasti tai purista sieraimet kiinni.
- Jatka tämän paineen jatkamista viiden minuutin ajan.
- Tarkista ja toista, kunnes verenvuoto loppuu.
Jos sinulla on vinyylikäsineiden nitriili, voit painaa tai puristaa heidän sieraimensa kiinni.
Jos nenäverenvuoto jatkuu vähintään 20 minuuttia, hakeudu ensiapuun. Henkilön tulisi myös saada jatkohoitoa, jos nenäverenvuoto aiheutti vamman.
Opi, kun nenäverenvuotoon tarvitaan ammattitaitoista hoitoa.
Ensiapu lämpöhalvaukseen
Kun kehosi ylikuumenee, se voi aiheuttaa lämmön uupumisen. Hoitamattomana lämmön sammuminen voi johtaa lämpöhalvaukseen. Tämä on mahdollisesti hengenvaarallinen tila ja lääketieteellinen hätätilanne.
Jos joku on ylikuumentunut, kannusta häntä lepäämään viileässä paikassa. Poista ylimääräiset vaatekerrokset ja yritä jäähdyttää heidän ruumiinsa seuraavasti:
- Peitä ne viileällä, kostealla arkilla.
- Levitä viileä, märkä pyyhe heidän kaulaansa.
- Sienellä ne viileällä vedellä.
Soita 911, jos heille kehittyy lämpöhalvauksen merkkejä tai oireita, mukaan lukien jokin seuraavista:
- pahoinvointi tai oksentelu
- henkinen sekavuus
- pyörtyminen
- kohtaukset
- kuume vähintään 40 ° C (104 ° F)
Jos he eivät oksennuta tai ole tajuton, kannusta heitä siemaamaan viileää vettä tai urheilujuomaa. Ota hetki ja tutustu muihin strategioihin, joiden avulla joku, jolla on uupumus tai lämpöhalvaus, paranee.
Ensiapu sydänkohtaukseen
Jos luulet jonkun saattavan kokea sydänkohtausta, soita numeroon 911. Jos hänelle on määrätty nitroglyseriiniä, auta häntä löytämään ja ottamaan tämä lääkitys. Peitä ne huovalla ja lohduta heitä, kunnes ammattitaitoista apua tulee.
Jos heillä on vaikeuksia hengittää, löysää kaikki vaatteet rinnan ja kaulan ympärillä. Aloita elvytys, jos he menettävät tajuntansa.
Ensiapupakkaus vauvoille
Potentiaalisiin hätätilanteisiin valmistautumiseksi on hyvä pitää hyvin varusteltu ensiapupakkaus kotona ja autossa. Voit ostaa valmiiksi koottuja ensiapupakkauksia tai tehdä omia.
Jos sinulla on vauva, saatat joutua korvaamaan tai täydentämään joitain tavallisen ensiapupakkauksen tuotteita lapsille sopivilla vaihtoehdoilla. Pakkauksesi tulisi sisältää esimerkiksi pikkulasten lämpömittari ja pikkulasten asetaminofeeni tai ibuprofeeni.
On myös tärkeää säilyttää paketti paikassa, josta vauva ei pääse siihen.
Kysy lastenlääkäriltä tai perhelääkäriltä lisätietoja lapsiystävällisestä ensiapusta.
Ensiapupakkausluettelo
Et voi koskaan tietää, milloin sinun on ehkä annettava ensiapua. Valmistautuaksesi arvaamattomuuteen, harkitse hyvin varustetun ensiapupakkauksen säilyttämistä kotiisi ja autollesi. On myös hyvä saada ensiapupakkaus työssä.
Voit ostaa valmiiksi koottuja ensiapupakkauksia monista ensiapuorganisaatioista, apteekeista tai ulkoilumyymälöistä. Vaihtoehtoisesti voit luoda oman ensiapupakkauksen apteekista ostetuilla tuotteilla.
Tavallisen ensiapupakkauksen tulisi sisältää:
- erikokoisia liimanauhoja
- eri kokoisia rullasiteitä
- imukykyiset kompressisidokset
- steriilit sideharsotyynyt
- teipillä
- kolmion muotoiset siteet
- antiseptiset pyyhkeet
- aspiriini
- asetaminofeeni tai ibuprofeeni
- antibiootti voide
- hydrokortisonivoide
- kalamiini voide
- nitriili- tai vinyylikäsineet
- hakaneulat
- sakset
- pinsetit
- lämpömittari
- hengityseste
- välitön pakkaus
- viltti
- ensiapuopas
On myös järkevää sisällyttää ensiapupakkauksiin luettelo terveydenhuollon tarjoajistasi, hätänumerot ja määrätyt lääkkeet.
Näkymät
Ensiapua annettaessa on tärkeää suojautua tarttuvilta sairauksilta ja muilta vaaroilta. Auta suojaamaan itseäsi:
- Tarkista aina vaarat, jotka saattavat vaarantaa turvallisuutesi, ennen kuin lähestyt sairaita tai loukkaantuneita henkilöitä.
- Vältä suoraa kosketusta veren, oksennuksen ja muiden ruumiinnesteiden kanssa.
- Käytä suojavarusteita, kuten nitriili- tai vinyylikäsineitä, kun hoidat henkilöä, jolla on avoin haava tai hengityseste, kun teet pelastushengitystä.
- Pese kätesi saippualla ja vedellä heti ensiaputoimenpiteiden jälkeen.
Monissa tapauksissa ensiapu voi auttaa estämään pienen tilanteen pahenemisen. Lääketieteellisessä hätätilanteessa ensiapu voi jopa pelastaa hengen. Jos jollakin on vakava vamma tai sairaus, hänen tulisi saada jatkohoitoa lääketieteen ammattilaiselta.
.jpg)
