Onko vauvoilla polvisuojat?

Vastaus on kyllä ​​ja ei. Vauvat syntyvät rustopaloilla, joista tulee lopulta aikuisten luinen polvilumpio tai polvilumpio.

Luun tavoin rusto antaa rakenteen missä sitä tarvitaan kehossa, kuten nenä, korvat ja nivelet. Mutta rusto on pehmeämpi ja joustavampi kuin luu.

Miksi vauvoilla ei ole luita polvikorvia?

Vauvat, joilla on luinen polvikärki syntymänsä jälkeen, voivat vaikeuttaa synnytystä tai johtaa syntymävammoihin. Luu on erittäin jäykkä. Vähemmän joustava kuin rusto, se hajoaa todennäköisemmin, jos käytetään väärää painetta.

Rustosta tehty polvilumpio käsittelee helpommin lapsen siirtymät, kun hän oppii ryömimään ja kävelemään.

Milloin polvilumpio muuttuu luiksi?

Vauvojen luissa on paljon enemmän rustoa kuin aikuisilla. Rady-lastensairaalan tohtori Eric Edmondsin mukaan suurin osa lasten polvilumpioista alkaa luutua - muuttua rustosta luiksi - 2-6-vuotiaiden välillä. Tämä on hidas prosessi, joka kestää useita vuosia.

Usein useat rustokappaleet alkavat kovettua luuhun samaan aikaan ja sulautuvat lopulta, kunnes polviluu on yksi täydellinen luu.

Tämä prosessi jatkuu läpi lapsuuden vuosien. Tyypillisesti 10- tai 12-vuotiaana polvilumpio on täysin kehittynyt luuksi. Pieni osa alkuperäisestä korkista pysyy rustona, kun taas toinen pieni osa on rasvakudosta, jota kutsutaan rasvapehmusteeksi.

Voiko jotain mennä pieleen?

Lapsilla voi olla suuri komplikaatioiden tai loukkaantumisten riski polvivaipan kehityksen aikana, polvinivelen monimutkaisuuden ja siihen kohdistuvan suuren stressin vuoksi.

Joitakin näistä ongelmista voi olla:

• Kahdenvälinen polvilumpio. Tämä tapahtuu, kun rustopisteet, jotka alkavat muuttua luiksi, eivät sulautu yhdeksi kokonaiseksi luuksi. Kaksi erillistä luukappaletta eivät ehkä ole lainkaan oireita tai voivat aiheuttaa lapselle kipua.
• Osgood-Schlatterin tauti. Tämä jäntevamma voi vaikuttaa luuhun ja aiheuttaa tuskallisen kyhmyn polven alla. Tämä tapahtuu yleisimmin nuorilla urheilijoilla.
• Jänteen tai nivelsiteen vamma. Polvilumpeen viereiset jänteet tai nivelsiteet, kuten ACL ja MCL, voivat kiristyä tai repeytyä. Tämä voi aiheuttaa lisärasitusta polvilumpeen.
• Repeytynyt meniski. Meniski on pala rustoa polvinivelessä, joka repeytyessään voi aiheuttaa kipua ja liikuntaongelmia.

Entä aikuisen polvilumpio?

Patella on pieni, puolipyöreä luu, joka istuu nelipään jänteessä. Se ylittää polvinivelen.

Polvilumpio suojaa polvinivelen jänne- ja nivelsiteitä. Se parantaa myös polven liikettä. Polvinivel on välttämätön useimmille aktiviteeteille.

Polvilumpia ympäröivät nivelsiteet, jänteet ja rustokappaleet, jotka auttavat pehmentämään nivelen liikettä.

Polvinivelesi on yksi ensisijaisista painostavista nivelistä kehossasi. Harvard Healthin mukaan jokainen painokilo tarkoittaa neljää kiloa painetta polville.

Kuinka voit pitää polvet terveinä?

On joitain tapoja auttaa parantamaan polvien terveyttä ja suojautumaan loukkaantumisilta. Nämä sisältävät:

• Lihasten vahvistaminen. Harjoitukset hamstringsin, nelipään, lantion ja ytimen vahvistamiseksi auttavat pitämään polvinivelesi vakaana ja vahvana.
• Ei painoa kantava liikunta. Harjoitukset, kuten pyöräily, uinti ja elliptisen käyttö, jotka eivät aseta painoa polvinivelelle tai joihin liittyy voimakkaita iskuja, voivat olla hyödyllisiä polven suojaamisessa ylimääräiseltä kulumiselta.
• Liikealueen (ROM) harjoitukset. ROM-harjoitukset voivat auttaa parantamaan polvien liikkuvuutta.

Nouto

Vauvat syntyvät polven nivelessä olevalla rustolla, joka muodostuu sikiön kehityksen alkion vaiheessa. Joten kyllä, vauvoilla on polvivarret rustosta. Nämä rustotut polvilumput kovettuvat lopulta luisiksi polvikorkeiksi, jotka meillä on aikuisina.