Rintamaito on vauvoille helppo sulattaa. Itse asiassa sitä pidetään luonnollisena laksatiivina. Joten on harvinaista, että yksinomaan imettävillä vauvoilla on ummetus.
Mutta se ei tarkoita, ettei sitä voi tapahtua.
Jokainen vauva kakkaa eri aikataulussa - jopa ne, joille syötetään vain äidinmaitoa. Lue lisätietoja vauvojen ummetuksesta, mukaan lukien oireet, syyt ja miten sitä hoidetaan.
Ummetuksen oireet rintaruokinnassa
Kuinka voit selvittää, onko lapsellasi ummetus? On tärkeää huomata, että suolen liikkeiden tiheys ei aina ole tarkka merkki ummetuksesta. Kumpikaan ei näe vauvasi murinaa tai rasitusta liikkuessaan.
Monet vauvat näyttävät painavan, kun heillä on suolisto. Tämä voi johtua siitä, että vauvat käyttävät vatsalihastaan auttamaan heitä kulkemaan ulosteesta. He viettävät myös paljon aikaa selällään, ja ilman painovoimaa auttamaan heitä saattavat joutua työskentelemään hieman enemmän suolistonsa liikuttamiseksi.
Paremmat merkinnät imetettävän vauvan ummetuksesta ovat:
- luja, tiukka, ojennettu vatsa
- kova, kivimäinen uloste
- itku suoliston liikkuessa
- ei halua ruokkia
- verinen uloste, joka on kova (mikä voi johtua kovasta ulosteesta, joka repii osan peräaukosta kudosta kulkiessaan)
Syyt ummetukseen imettäville vauvoille
Suurimmaksi osaksi imetetyt vauvat eivät kokene ummetusta ennen kuin kiinteät elintarvikkeet otetaan käyttöön, noin kuuden kuukauden ikäisenä. Jotkut ruoat, jotka saattavat olla ummetusta, ovat:
- Riisivilja. Riisi on sitova, eli se imee vettä suolistossa, mikä tekee ulosteesta vaikeata kulkevan. Harkitse siirtymistä kaurapuuroon tai ohrajauhoon, jos vauvallasi on ummetuksen merkkejä.
- Lehmänmaito. Tämä otetaan yleensä käyttöön noin vuoden kuluttua.
- Banaanit. Tämä hedelmä on toinen yleinen ummetuksen syyllinen vauvoilla. Voit yrittää ruokkia sitä vauvallesi, joka on puhdistettu vedellä tai 100-prosenttisella hedelmämehulla.
- Vähärasvainen ruokavalio. Valkoiset pastat ja leivät ovat vähärasvaisia ruokia. Ilman tarpeeksi kuitua vauvallesi voi olla vaikeampi siirtää ulosteita.
Muita asioita, jotka saattavat aiheuttaa ummetusta, ovat:
- Ei anna lapsellesi tarpeeksi nesteitä. Yritä aina imettää vauvaa ennen kiinteiden aineiden tarjoamista. Neste auttaa vauvaa siirtämään ulosteet helpommin.
- Stressi. Matkailu, lämpö, liikkuminen - nämä kaikki voivat olla stressaavaa vauvalle ja aiheuttaa ummetusta.
- Sairaus. Vatsavauriot voivat aiheuttaa oksentelua ja ripulia, mikä voi johtaa kuivumiseen ja ummetukseen. Jopa tavallinen nuha voi vähentää lapsesi ruokahalua ja tehdä nenän tukkoisuudesta johtuen lapsen hoitotyön epämukavaksi. Vähemmän nestettä tarkoittaa enemmän mahdollisuuksia ummetukseen.
- Sairaus. Lääketieteellinen ongelma, kuten ruoansulatuskanavan poikkeavuus, voi aiheuttaa ummetusta, vaikka tämä on harvinaista.
Mikä on tyypillinen poop-aikataulu imettävälle lapselle?
Normaali määrä vauvan kakkuun vaihtelee iän ja kyllä, vauvan ruokavalion mukaan. Tässä on esimerkki kakun aikajanasta imettäville vauvoille Seattlen lastensairaalasta:
Ummetus imetyksen aikana
Tässä on joitain vinkkejä ummetuksen ehkäisyyn ja hoitoon:
- Lisää enemmän kuitua heidän ruokavalioonsa, jos vauvasi on aloittanut kiinteät elintarvikkeet. Vaihda riisiviljasta ohraan, jossa on enemmän kuitua. Kun aloitat hedelmien ja vihannesten esittelyn, kokeile kuitupitoisia, kuten soseutettuja luumuja ja herneitä.
- Pumppaa vauvasi jalat edestakaisin kuin polkupyörällä. Laita heidät myös vatsaan joidenkin lelujen kanssa ja kannusta heitä rypistymään ja ulottumaan. Aktiivisuus voi kannustaa suolen liikkumista.
- Anna vauvalle vatsahieronta. Hiero vauvan vatsaa kädellä napan alapuolella pyörivin liikkein noin minuutin ajan.
Voiko imettävän äidin ruokavalio vaikuttaa ummetukseen vauvassa?
Voiko imettävän äidin ruokavalio aiheuttaa - tai lievittää - vauvan ummetusta? Lyhyt vastaus ei todennäköisesti ole.
Korean Journal of Pediatrics -lehdessä vuonna 145 tehdyn 145 naisen tutkimuksen mukaan imettävän äidin ei tarvitse välttää ruokia, ellei vauvalla ole ilmeistä negatiivista reaktiota siihen.
Kaasua ja kuitua ei siirretä äidiltä vauvalle. Happamien elintarvikkeiden, kuten sitrushedelmien ja tomaattien, happo ei myöskään ole. Imettävällä äidillä voi olla melko paljon mitä tahansa ruokaa, jonka hän haluaa kohtuullisesti.
La Leche League Internationalin mukaan maitoa ei stimuloi se, mitä tai kuinka paljon syöt tai juot - maidon saa aikaan vauvan imukyky. Rintamaito valmistetaan myös verenkierrosta, ei ruoansulatuskanavasta.
Silti on tärkeää syödä ravitsevaa, tasapainoista ruokavaliota imettäessä, enemmän omalle terveydellesi ja hyvinvoinnillesi kuin vauvasi.
Milloin puhua lastenlääkärin kanssa
Älä epäröi soittaa lääkärille, jos:
- nämä yksinkertaiset ummetuksen korjaustoimenpiteet eivät toimi
- vauva näyttää ahdistuneelta
- vauva kieltäytyy syömästä
- vauvallasi on kuume
- vauva oksentaa
- vauvallasi on kova, turvonnut vatsa
Lääkäri tutkii vauvasi ja voi jopa tilata erityisiä testejä, kuten vatsan röntgenkuva suoliston tukkeutumisen varalta. Voit kysyä lääkäriltäsi peräpuikkojen käytöstä ja mitkä ovat turvallisia, vaikka niitä ei usein suositella tai tarvita.
Älä koskaan anna vauvalle laksatiivia tai peräpuikkoa tarkistamatta ensin terveydenhuollon tarjoajaa.
Ottaa mukaan
Suurimmalla osalla imettävistä vauvoista ei tule ummetusta ennen kuin he aloittavat kiinteän ruoan. Silloinkin se ei ole varma asia. Yksinkertaiset ruokavalion ja toiminnan muutokset ovat usein tehokkaita. Mutta jos ummetus jatkuu, ota yhteys lapsesi lääkäriin lääkäriin.
.jpg)
.jpg)
