Rikkoutunut jalka: oireet, hoito ja toipumisaika

Yleiskatsaus

Rikkoutunut jalka on murtuma tai halkeama yhdessä jalkasi luissa. Sitä kutsutaan myös jalkamurtumaksi.

Murtuma voi tapahtua:

• Reisiluu. Reisi on luu polven yläpuolella. Sitä kutsutaan myös reiden luuksi.
• Sääriluu. Kutsutaan myös sääriluuksi, sääriluun on suurempi polven alapuolella olevista kahdesta luusta.
• Fibula. Fibula on pienempi polven alapuolella olevista kahdesta luusta. Sitä kutsutaan myös vasikan luuksi.

Kolme jalkaluustasi ovat kehosi pisin luut. Reisi on pisin ja vahvin.

Murtuneen jalan oireet

Koska sen rikkomiseen tarvitaan niin paljon voimaa, reisiluun murtuma on yleensä ilmeinen. Jalkasi kahden muun luun murtumat voivat olla vähemmän ilmeisiä. Kaikkien kolmen tauon oireita voivat olla:

• kova kipu
• kipu lisääntyy liikkeen myötä
• turvotus
• mustelmat
• jalka näyttää epämuodostuneelta
• jalka näyttää lyhentyneeltä
• kävelyvaikeudet tai kyvyttömyys kävellä

Murtuneen jalan syyt

Kolme yleisintä syytä murtuneeseen jalkaan ovat:

1. Trauma. Jalkatauko voi johtua putoamisesta, ajoneuvon onnettomuudesta tai törmäyksestä urheilun aikana.
2. Ylikäyttö. Toistuva voima tai liikakäyttö voi johtaa murtumiin.
3. Osteoporoosi. Osteoporoosi on tila, jossa keho menettää liikaa luita tai tekee liian vähän luita. Tämä johtaa heikkoihin luihin, jotka todennäköisemmin murtuvat.

Rikkoutuneiden luiden tyypit

Luumurtuman tyyppi ja vakavuus riippuvat vahingon aiheuttaneen voiman suuruudesta.

Pienempi voima, joka ylittää vain luun murtumiskohdan, voi vain haljeta luun. Äärimmäinen voima voi rikkoa luun.

Murtuneiden luiden tyypit ovat:

• Poikittainen murtuma. Luu rikkoutuu suorassa vaakasuorassa linjassa.
• Vino murtuma. Luu rikkoutuu kulmassa.
• Spiraalimurtuma. Luu katkaisee luun ympäröivän viivan, kuten juonteet parturin pylväällä. Se johtuu yleensä vääntövoimasta.
• Yhdistetty murtuma. Luu on jaettu kolmeen tai useampaan osaan.
• Vakaa murtuma. Luun vaurioituneet päät ovat lähellä kohtaa ennen taukoa. Päät eivät liiku lempeällä liikkeellä.
• Avoin (yhdistetty) murtuma. Luunpalaset tarttuvat ihon läpi tai luu tulee haavan läpi.

Hoidot murtuneelle jalalle

Kuinka lääkäri kohtelee murtunutta jalkaa, riippuu murtuman sijainnista ja tyypistä. Osa lääkärisi diagnoosista määrittää, mihin murtumaan kuuluu. Nämä sisältävät:

• Avoin (yhdistetty) murtuma. Rikkoutunut luu lävistää ihon tai luu tulee haavan läpi.
• Suljettu murtuma. Ympäröivä iho ei ole rikki.
• Puutteellinen murtuma. Luu on säröillä, mutta sitä ei ole erotettu kahteen osaan.
• Täydellinen murtuma. Luu on jaettu kahteen tai useampaan osaan.
• Siirtynyt murtuma. Murtuman kummallakin puolella olevat luunpalat eivät ole linjassa.
• Greenstick-murtuma. Luu on säröillä, mutta ei läpi. Luu on "taipunut". Tätä tyyppiä esiintyy tyypillisesti lapsilla.

Murtuneen luun ensisijainen hoito on varmistaa, että luun päät ovat kohdakkain, ja luun immobilisoiminen, jotta se voi parantua kunnolla. Tämä alkaa jalan asettamisesta.

Jos kyseessä on siirtynyt murtuma, lääkäri saattaa joutua ohjaamaan luunpalat oikeaan asentoon. Tätä paikannusprosessia kutsutaan pelkistykseksi. Kun luut on asetettu oikein, jalka on tyypillisesti immobilisoitu kipsi tai lasikuitusta tehdyllä lastalla tai valulla.

Leikkaus

Joissakin tapauksissa sisäiset kiinnityslaitteet, kuten tangot, levyt tai ruuvit, on implantoitava kirurgisesti. Tämä on usein tarpeen sellaisten vammojen varalta, kuten:

• useita murtumia
• siirtynyt murtuma
• murtuma, joka vahingoitti ympäröiviä nivelsiteitä
• murtuma, joka ulottuu niveleksi
• murskauksen aiheuttama murtuma
• murtuma tietyillä alueilla, kuten reisiluu

Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella ulkoista kiinnityslaitetta. Tämä on kehys, joka on jalkasi ulkopuolella ja kiinnitetty jalkasi kudoksen kautta luuhun.

Lääkitys

Lääkäri voi suositella kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia (tylenoli) tai ibuprofeenia (Advil) kivun ja tulehduksen vähentämiseksi.

Vakavassa kivussa lääkäri saattaa määrätä voimakkaamman kipua lievittävän lääkityksen.

Fysioterapia

Kun jalkasi on poissa lastasta, valusta tai ulkoisesta kiinnityslaitteesta, lääkäri voi suositella fysioterapiaa jäykkyyden vähentämiseksi ja liikunnan ja voiman palauttamiseksi parantavaan jalkaasi.

Murtuneen jalan komplikaatiot

On komplikaatioita, joita voi ilmetä murtuneen jalkasi parantumisprosessin aikana ja sen jälkeen. Näitä voivat olla:

• osteomyeliitti (luuinfektio)
• hermovauriot luusta, joka rikkoo ja vahingoittaa läheisiä hermoja
• lihaskudos luusta, joka rikkoutuu lähellä olevien lihasten lähellä
• nivelkipu
• nivelrikon kehittyminen vuosia myöhemmin huonosta luun kohdentumisesta paranemisen aikana

Mitä odottaa toipumisesta murtuneesta jalasta

Voi kestää useita viikkoja useita kuukausia, ennen kuin murtunut jalkasi paranee. Palautumisaika riippuu vamman vakavuudesta ja siitä, miten noudatat lääkärisi ohjeita.

Jos sinulla on lastas tai valettu, lääkäri saattaa suositella, että käytät kainalosauvoja tai keppiä pitämään paino pois jalasta kuusi-kahdeksan viikkoa tai kauemmin.

Jos sinulla on ulkoinen kiinnityslaite, lääkäri todennäköisesti poistaa sen noin kuuden tai kahdeksan viikon kuluttua.

Tänä toipumisjaksona on hyvät mahdollisuudet, että kipu lakkaa hyvissä ajoin ennen kuin murtuma on riittävän vankka normaalin toiminnan hoitamiseen.

Kun valettu, kiinnitin tai muu immobilisaatiolaite on poistettu, lääkäri voi ehdottaa, että jatkat liikkeen rajoittamista, kunnes luu on riittävän kiinteä, jotta voit palata tyypilliselle aktiivisuustasolle.

Jos lääkäri suosittelee fysioterapiaa ja liikuntaa, voi kestää useita kuukausia tai jopa kauemmin vakavan jalkatauon parantumisen loppuunsaattaminen.

Muut tekijät

Palautumisaikasi voi myös vaikuttaa:

• ikäsi
• muut vammat, jotka tapahtuivat, kun murtit jalkasi
• infektio
• taustalla olevat sairaudet tai terveysongelmat, jotka eivät liity suoraan murtuneeseen jalkasi, kuten liikalihavuus, runsas alkoholinkäyttö, diabetes, tupakointi, aliravitsemus jne.

Ottaa mukaan

Jos luulet tai tiedät rikkoneen jalkasi, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Jalan murtamisella ja toipumisajallasi on suuri vaikutus liikkuvuuteen ja elämäntyyliin. Nopeasti ja asianmukaisesti hoidettuna on kuitenkin normaalia palauttaa normaali toiminta.