11 parasta ateriatoimituspalvelua

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Terveellisen aterian saaminen pöydälle voi olla vaikea tehtävä, varsinkin pitkän päivän jälkeen.

Ajan löytäminen ainesosien ostamiseen, aterioiden suunnitteluun ja ruoanlaittoon ei ole mahdollista joillekin ihmisille, jotka elävät kiireistä elämää täynnä työvelvoitteita, hoitavat perhettä tai hoitavat kotitaloutta.

Useita terveellisiä aterioiden toimituspalveluita on kuitenkin tarjolla niille, joilla on vähän aikaa, mutta jotka eivät halua heikentää ruokavalionsa ravitsemuksellista laatua.

Tämän luettelon yritykset erottuvat ainesosista, joita he käyttävät ravinnepitoisten aterioiden valmistamiseen, jotka ovat yhtä terveellisiä kuin maukkaita.

Tämä luettelo sisältää vaihtoehtoja kaikille, myös niille, jotka seuraavat vähän hiilihydraatteja, vegaaneja, kasvissyöjiä ja paleoja.

Tässä on 11 parasta terveellisen aterian toimituspalvelua.

1. Päivittäinen sadonkorjuu

Daily Harvest on ateriatoimitusyhtiö, joka tarjoaa terveellisiä smoothie-, välipala- ja ateriavaihtoehtoja.

Vaikka yritys tunnetaan parhaiten maustavista ja ravinnepitoisista smoothieistaan, se tarjoaa myös kaurakulhoja, chia-kulhoja, leipää, sadonkorjuukulhoja ja energiapaloja.

Asiakkaat luovat oman "laatikkonsa" ja valitsevat viikoittaisen tai kuukausittaisen toimituksen.

Plussat

• Daily Harvest käyttää jokaisessa reseptissä kokonaisia, käsittelemättömiä ainesosia, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita ja pähkinöitä.
• Asiakkaat voivat helposti peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan.
• Tuotteissa ei ole puhdistettua sokeria, gluteenia, täyteaineita ja säilöntäaineita.
• Kaikki ateriat ovat valmiita, pakastettuja ja helposti valmistettavia.

Haittoja

• Vaikka valikossa on joitain tuotteita, joita voidaan käyttää kevyeen illallisvaihtoehtoon, Daily Harvest ei ehkä ole paras valinta ihmisille, jotka etsivät jakelupalvelua, joka tarjoaa erilaisia ​​illallisvaihtoehtoja.
• Useat Daily Harvest -ateriatuotteet, mukaan lukien kaura-, chia- ja satokulhot, sisältävät tarpeeksi kaloreita ateriaa varten. Jotkut ruokalajit, kuten Quinoa ja Chipotle Harvest Bowl, ovat kuitenkin liian vähän kaloreita, jotta niitä voidaan pitää tasapainoisena ateriana ja toimivat paremmin ravintotiheänä lisukkeena.

Hinta

Tuotteiden hinnat vaihtelevat 5,99–8,99 dollaria. Tilaajat valitsevat, kuinka monta tuotetta he haluavat vastaanottaa (9, 12 tai 24 tuotetta) ja kuinka usein (viikoittain tai kuukausittain) he haluavat toimitettavan tuotteensa.

Osta nyt Daily Harvestista

2. Aurinkokori

Sunbasket on suosittu terveellisen aterian pakkausjakelupalvelu, joka tarjoaa aamiaisen, lounaan ja illallisen vaihtoehtoja, jotka on valmistettu kokonaisista ravintopitoisista ainesosista.

Se on sertifioitu luomukäsittelijä ja käyttää luomutuotteita, luonnonvaraisesti pyydettyjä mereneläviä ja luomumunia.

Sisäinen ravitsemusterapeutti hyväksyy kaikki reseptit. Lisäksi yritys tarjoaa aterioita, jotka sopivat useisiin suosittuihin ruokavalioihin, mukaan lukien paleo, vähähiilihydraattinen ja vegaani, ja ne voidaan toimittaa viikoittain tai kuukausittain.

Plussat

• Sunbasket tarjoaa laajan valikoiman ateriavaihtoehtoja, jotka vaihtuvat viikoittain. Asiakkaat arvostavat Sunbasket-aterioiden monipuolisuutta ja hyvää makua.
• Voit peruuttaa jäsenyytesi milloin tahansa ja ohittaa toimitusviikot, jos olet poissa kaupungista.
• Useimpien aterioiden valmistaminen kestää alle 30 minuuttia, ja niihin sisältyy ennalta mitattuja ainesosia ruokahävikin vähentämiseksi.
• Ateriat ovat ravinnetiheitä ja sopivia useille ruokavalioille.
• Aterioidensa lisäksi Sunbasket tarjoaa välipalaruokia ja päivittäistavaroita, kuten kovaksi keitetyt munat, luuliemi, pähkinävoi, granola, jogurtti ja nykivät.
• Sunbasket käyttää ympäristöystävällisiä pakkauksia, ja osa sen muovipakkauksista on kierrätettäviä.

Haittoja

• Sunbasket tarjoaa gluteenittomia ja meijeritöntä vaihtoehtoja, mutta yritys ei suosittele aterioita kenellekään, jolla on vaikea ruoka-aineallergia.
• Se on vähän tyyris verrattuna muihin suosittuihin ateriatoimituspalveluihin, mutta asiakkaiden mielestä ruoan laatu korvaa hinnan.
• Yhtiö ei lähetä laivaa Alaskaan, Havaijille ja osille Montanaa, New Mexico ja Pohjois-Dakota.

Hinta

Illalliset alkavat 10,99 dollaria annosta kohti ja ovat saatavilla kahden tai neljän annoksen pakkauksissa.

Osta nyt Sunbasketissa

3. Vihreä kokki

Green Chef on terveellinen, sertifioitu luomuateriasarjapakkauspalvelu, joka tarjoaa ainesosia ja vaiheittaiset ohjeet ravitsevien aterioiden luomiseen.

Se palvelee niitä, jotka seuraavat erityisiä ruokavaliomalleja, mukaan lukien keto, paleo ja kasvipohjainen, samoin kuin niitä, jotka haluavat yksinkertaisesti parantaa ruokavalionsa laatua.

Asiakkaat voivat valita viikoittain, joka toinen viikko tai kuukausittain toimitettavista palveluista.

Plussat

• Asiakkaat voivat helposti peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan.
• Reseptejä on helppo valmistaa, ja ainesosat ovat valmiita. Lisäksi suurin osa ainesosista on täysin valmiita, mikä tekee ruoanlaitosta helppoa.
• Green Chef käyttää ympäristöystävällisiä pakkauksia.

Haittoja

• Ateriat voivat olla kalliita valitsemastasi suunnitelmasta riippuen.

Hinta

Green Chefin hinnoittelu riippuu valitsemastasi suunnitelmasta. Esimerkiksi paleoateriat ovat 12,99 dollaria per ateria, kun taas kasvipohjaiset ateriat maksavat 10,99 dollaria per ateria.

Osta nyt Green Chefillä

4. Purppura porkkana

Purple Carrot on kasvipohjainen ateriapakkauspalvelu, joka palvelee vegaanista asiakaskuntaa.

Yritys tarjoaa asiakkailleen ravitsevia, kasvipohjaisia ​​ainesosia aamiaisen, lounaan ja illallisen valmistamiseen ja myy valmiita välipaloja.

Purple Carrot tarjoaa kahden ja neljän annoksen ateriasuunnitelmia, joten se on hyvä valinta pariskunnille ja perheille.

Plussat

• Tilausten muuttaminen ja tilauksen keskeyttäminen on helppoa.
• Saatavana on gluteenittomia ja runsaasti proteiinia sisältäviä aterioita.
• Ateriat on helppo valmistaa, ja ateriasarjoissa on yksinkertaisia ​​ohjeita värikkäillä reseptikorteilla.

Haittoja

• Yritys lähettää vain tiettyinä päivinä, mikä ei välttämättä toimi kaikille.
• Purppura porkkana-suunnitelmat sisältävät vain vegaaniruokia.
• Ateriavaihtoehdot ovat rajalliset.

Hinta

Ateriat alkavat 4,49, 8,99 ja 9,99 dollaria annosta kohden aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi.

Osta nyt Purple Carrot

5. Kerroin

Factor, joka tunnettiin aiemmin nimellä Factor 75, tarjoaa kokin luomia, ravitsemusterapeutin hyväksymiä, täysin valmistettuja aterioita, jotka voidaan lämmittää ja nauttia muutamassa minuutissa.

Asiakkaat voivat valita ateriat ruokavalionsa mukaan, mukaan lukien kasvissyöjä, gluteeniton, keto, vähähiilinen, paleo- ja meijeritön ruokailutapa.

Plussat

• Ruoanlaittoa ei tarvita, ja täysin valmistettuja aterioita voi nauttia tien päällä.
• Kerroin soveltuu monille suosituille ruokavalioille, mukaan lukien kasvisruokavalio tai paleo-ruokavalio. Sen rekisteröidyt ravitsemusterapeutit tarjoavat myös ravitsemusneuvontaa.
• Asiakkaat voivat lisätä tilaukseensa tuotteita, kuten brownie-puremat, wellness-laukaukset, kylmäpuristetut mehut, proteiinipakkaukset ja granola.
• Ateriat voidaan pakastaa tulevaa käyttöä varten.

Haittoja

• Muovilokerot eivät ole ympäristöystävällisiä. Ne voidaan kuitenkin kierrättää.
• Factor ei tarjoa monia kasviperäisiä ateriavaihtoehtoja, joten se ei välttämättä ole paras valinta kasvisruokavaliota noudattaville.
• Ateriat voivat olla kalliita, varsinkin jos valitset suunnitelmat, joissa on vähemmän aterioita viikossa.

Hinta

Hinnoittelu riippuu siitä, kuinka monta ateriaa tilaat. Mitä enemmän aterioita tilaat, sitä halvemmat ateriahinnat.

Esimerkiksi 4 ateriaa viikossa -ohjelma tarjoaa aterioita hintaan 10,99 dollaria kukin, kun taas 18 ateriaa / viikko-suunnitelma tarjoaa aterioita kukin 9,89 dollaria.

Osta nyt Factorissa

6. Snap Kitchen

Factorin tavoin Snap Kitchen tarjoaa täysin valmistettuja aterioita, jotka eivät vaadi valmistelua.

Snap Kitchen -ruokia valmistetaan päivittäin tuoreina, ja kokit ja ravitsemusterapeutit laativat sen ateriasuunnitelmat varmistaen, että ateriat ovat sekä maukkaita että ravitsemuksellisesti täydellisiä.

Asiakkaat voivat valita erilaisista ateriaohjelmista, mukaan lukien paleo, runsasproteiininen, Whole30 ja kasvisvaihtoehdot.

Plussat

• Snap Kitchen -ateriat ovat gluteenittomia ja kaikki ateriat ovat alle 500 kaloria, joten se on hyvä valinta niille, jotka haluavat laihtua tai pitää painon.
• Täysin valmistettuja aterioita voi nauttia tien päällä.
• Snap Kitchen on hyvä valinta ihmisille, jotka noudattavat erityisiä ruokavalion tapoja, kuten keto ja paleo. Mukautettu kokonaissuunnitelma antaa tilaajille mahdollisuuden valita ateriat koko valikosta.
• Asiakkaat voivat helposti peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan.
• Ateriat voidaan pakastaa tulevaa käyttöä varten.

Haittoja

• Snap Kitchen käytti aiemmin kompostoitavia alustoja, mutta vaihtoi muoviin vuonna 2020.
• Yritys toimittaa tuotteita vain tietyille osavaltioille. Tarkista verkkosivustolta lisätietoja.
• Ateriat voivat olla kalliita, varsinkin jos valitset suunnitelmat, joissa on vähemmän aterioita viikossa.

Hinta

Asiakkaat voivat valita suunnitelmista, joissa on 6 tai 12 ateriaa viikossa. Ateriat alkavat vastaavasti 11,67 dollaria ja 9,98 dollaria.

Osta nyt Snap Kitchenissä

7. Pete's Paleo

Pete's Paleo on ateriatoimituspalvelu, joka palvelee paleo-ruokavaliota noudattavia, ja kaikki ateriat ovat gluteeni-, meijeri- ja soijattomia.

Yritys toimittaa täysin valmistettuja, tuoreita aterioita, jotka on valmistettu ravintetiheistä ainesosista.

Pete's Paleo suunnittelee viikoittaisen kokin luoman valikon sesongin mukaan ja käyttää kestäviä ainesosia.

Plussat

• Peten Paleo-ateriat ovat täysin valmiita ja ne voidaan ottaa mukaan tien päällä.
• Ateriat ovat luomutuotteita ja paleoja, ja ne valmistetaan kausiluonteisista ainesosista.
• Ateriat sisältävät runsaasti proteiinia, terveellisiä rasvoja ja kuituja, ja sopivat niille, joilla on tiettyjä ruoka-aineallergioita.
• Asiakkaat voivat helposti peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan.
• Ateriat sisältävät runsaat annoskoot ja ne voidaan pakastaa tulevaa käyttöä varten.

Haittoja

• Ateriat ovat kalliita, mutta tämä voidaan selittää yrityksen käyttämillä korkealaatuisilla ainesosilla, kuten laitumella valmistettu liha ja luomutuotteet.
• Asiakkaat eivät voi valita, mitä aterioita he haluavat useimmissa suunnitelmissa. Yhtiö käynnisti kuitenkin "Syö mitä rakastat" -suunnitelman, jonka avulla asiakkaat voivat valita minkä tahansa viiden pakastetun aterian yhdistelmän.
• Muovilokerot eivät ole ympäristöystävällisiä. Ne voidaan kuitenkin kierrättää.

Hinta

Hinnoittelu vaihtelee 12,90 dollarista per ateria 15,90 dollariin per ateria riippuen tilaamiesi aterioiden määrästä ja valitsemastasi suunnitelmasta.

Osta nyt Pete's Paleossa

8. Hyvä keittiö

Hyvä keittiö tekee terveellisestä syömisestä helppoa toimittamalla ravintopitoisia, täysin valmistettuja pakastettuja aterioita suoraan kotiovellesi.

Yhtiö tekee yhteistyötä paikallisten maatilojen kanssa varmistaakseen, että tuotteissa käytetyt ainesosat ovat laadukkaita ja kestäviä.

Plussat

• Hyvä keittiö tarjoaa aterioita, jotka soveltuvat monille ruokavalioille, mukaan lukien keto, paleo, gluteeniton ja Whole30.
• Ateriat ovat täysin valmiita ja ne voidaan ottaa mukaan tien päällä.
• Ateriat voidaan säilyttää pakastimessa enintään 6 kuukautta.
• Asiakkaat voivat helposti peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan.
• Hyvä keittiö on 100% gluteeni-, soija- ja maapähkinävapaa, joten se on turvallista niille, joilla on tiettyjä ruoka-aineallergioita.

Haittoja

• Ateriat ovat kalliita, mutta tämä voidaan selittää korkealaatuisilla ainesosilla, joita yritys käyttää, mukaan lukien ruoholla syötetty liha ja laitumena oleva kana.
• Vaikka The Good Kitchen tarjoaa kasvisvaihtoehtoja, ne ovat rajallisia. Siksi tämä ateriaohjelma ei ehkä ole paras valinta niille, jotka noudattavat kasvipohjaista ruokavaliota.
• Asiakkaat eivät voi valita toimituspäivää, koska kaikki ateriat toimitetaan maanantaisin.
• Muovilokerot eivät ole ympäristöystävällisiä. Ne voidaan kuitenkin kierrättää.

Hinta

Hinnoittelu vaihtelee 10,99–14,00 dollaria per ateria riippuen tilaamiesi aterioiden määrästä ja valitsemastasi suunnitelmasta.

Osta nyt The Good Kitchen -sivustolta

9. Kotikokki

Kotikokki on ateriapakkauspalvelu, joka tarjoaa tilaajille terveellisten aterioiden valmistamiseen tarvittavat ainesosat ja ohjeet.

Yritys myy myös uunivalmisteita ja alkusalaatteja, jotka eivät vaadi valmistelua.

Kotikokki tarjoaa yhdistelmän terveellisiä valintoja ja klassisia mukavuusruokia, joten se on hyvä valinta pienten lasten perheille tai nirsoille.

Plussat

• Green Chef tarjoaa aterioita, jotka soveltuvat joihinkin yleisiin ruokavalioihin, mukaan lukien vähähiiliset ja kasvisruokavaliot.
• Ateriat ovat täysin muokattavissa ja tilaajat voivat tehdä muutoksia aterioihin, kuten kaksinkertaistaa proteiiniosuuden.
• Kaikki ateriat on helppo valmistaa ja ne voidaan valmistaa alle 30 minuutissa.
• Asiakkaat voivat peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan ​​helposti.

Haittoja

• Kotikokki ei sovi niille, joilla on ruoka-allergioita, koska laitos käsittelee munia, maitoa, kalaa, äyriäisiä, pähkinöitä, maapähkinöitä, vehnää ja soijaa.
• Jotkut ateriat ovat yleensä runsaasti kaloreita ja suolaa.
• Muoviastiat eivät ole ympäristöystävällisiä. Ne voidaan kuitenkin kierrättää.

Hinta

Kotikokki-ateriat alkavat 6,99 dollaria annosta kohden, mutta ne voivat saada paljon kalliimpia tilaamiesi aterioiden lukumäärän, lisäosien ja valitsemasi suunnitelman mukaan.

Osta nyt kotikokki

10. Oikea syö

Real Eats on luonut yksinhuoltaja isä, joka kyllästyi ruokkimaan lapsiaan epäterveellisestä mutta silti sopivasta ruoasta.

Yritys tarjoaa täysin valmiita aterioita, jotka on pakattu tyhjiö suljettuihin pusseihin, jotka voidaan nopeasti lämmittää ja nauttia.

Asiakkaat voivat valita erilaisista ruokalajeista ja lisätä ruokasuunnitelmaan keittoja, juomia ja välipaloja.

Plussat

• Real Eats käyttää paikallisia, orgaanisia ainesosia aina kun mahdollista.
• Ateriat on luonut Michelin-tähden kokki ja ravitsemusterapeutit ovat hyväksyneet ne.
• Erilaisia ​​illallisia ja aamiaisia ​​on tarjolla joka viikko.
• Kaikki ateriat ovat täysin valmiita ja edellyttävät vain lämmittämistä keittämällä.
• Asiakkaat voivat helposti peruuttaa, ohittaa tai muuttaa tilaustaan.
• Ateriat palvelevat yhtä ihmistä, joten Real Eats on hyvä valinta naimattomille.

Haittoja

• Se ei sovi niille, joilla on joitain ruoka-aineallergioita, koska tuotantolaitoksessa voi esiintyä ristikontaminaatiota.
• Ateriat ovat kallis puolella.
• Tällä hetkellä Real Eats toimittaa vain 21 osavaltiota.
• Kaikki ateriat toimitetaan maanantaisin. Asiakkaat eivät voi valita tiettyä toimituspäivää.

Hinta

Real Eats -ateriat vaihtelevat välillä 8,75–15,99 dollaria per ateria riippuen valitsemastasi suunnitelmasta.

Osta nyt Real Eatsista

11. Tuore

Freshly on ateriatoimituspalvelu, joka tarjoaa terveellisiä, täysin valmistettuja aterioita, jotka edellyttävät vain 3 minuutin lämmittämistä mikroaaltouunissa, ennen kuin niistä voi nauttia.

Yksinäiset ihmiset suosivat palvelua, koska sen ateriat tarjoilevat yhtä henkilöä, toisin kuin monet muut pariskunnille ja perheille suunnitellut ateriapalvelut.

Tilaajat voivat valita useista kokin luomista aterioista joka viikko.

Plussat

• Tuore tarjoaa joka viikko erilaisia ​​aterioita, jotka soveltuvat joihinkin yleisiin ruokavalioihin, mukaan lukien vähähiilihydraattiset ja maitotonta ruokavaliota. Lisäksi kaikki ateriat ovat sertifioituja gluteenittomia.
• Ateriat voidaan pakastaa tulevaa käyttöä varten.
• Kaikki ateriat ovat täysin valmiita, ja niistä voi nauttia tien päällä.
• Tilaajat voivat tilata vain 4 ateriaa viikossa.

Haittoja

• Tuoreet ateriat ovat pääosin liha- ja siipikarjapohjaisia, joten se ei ole hyvä valinta niille, jotka seuraavat kasvipohjaista ruokavaliota.
• Koska ateriat ovat yhden annoksen kokoja, ne eivät ole hyvä valinta suuremmille perheille.
• Muovialustat ja pakkaukset eivät ole ympäristöystävällisiä. Ne voidaan kuitenkin kierrättää.

Hinta

Tuoreen aterian hinnat vaihtelevat välillä 7,99–11,50 dollaria ateriaa kohti valitsemastasi suunnitelmasta riippuen.

Osta nyt Freshlystä

Kuinka valita

Aterian toimituspalvelua valittaessa on tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä.

Jos haluat kokata eikä välitä valmistelutyöstä, ateriapakettien toimituspalvelu, kuten Sun Basket tai Green Chef, on älykäs valinta. Päinvastoin, jos et halua kokata, täysin valmis aterioiden toimituspalvelu, kuten Snap Kitchen tai Real Eats, olisi parempi vaihtoehto.

Muista, että täysin valmiit ateriat voidaan ottaa mukaan tien päällä, ja ne voivat tehdä paremman valinnan kuin ateriapaketit niille, jotka tarvitsevat työystävällisiä lounasvaihtoehtoja.

Lisäksi on tärkeää valita ravintotarpeitasi vastaava ateriatoimituspalvelu.

Jos noudatat tiettyä ruokavaliota, kuten kasvissyöjä-, vegaani-, keto- tai paleo-ruokavaliota, on tärkeää tutkia yrityksiä, jotta voit rajata, mitkä tarjoavat sinulle sopivia ruokia.

Lisäksi viikoittaisen tai kuukausittaisen ruokabudjetin huomioon ottaminen voi auttaa sinua tekemään parhaan ja kustannustehokkaimman valinnan, kun etsit ruokapalveluja.

Lopuksi on tärkeää valita ateriatoimituspalvelut kotitaloudessasi olevien ihmisten määrän perusteella, koska monet ruokien jakelupalvelut tarjoavat vain aterioita, jotka ruokkivat vähintään kahta ihmistä.

Alarivi

Vaikka tarjolla on suuri määrä aterioiden jakelupalveluja, vain jotkut tarjoavat ravitsevia vaihtoehtoja.

Edellä luetellut ateriatoimituspalvelut tarjoavat terveellisiä ja maukkaita aterioita, ja monet tarjoavat myös ruokia, jotka soveltuvat suosittuihin ruokavalioihin ja ruoka-aineallergioihin.

Käytä yllä olevaa luetteloa valitaksesi paras ateriapalvelupalvelu elämäntapasi ja ravitsemustarpeidesi perusteella.