Mitkä ovat ruokasoodan käytön edut hiuksissasi?
”Ei poo” -menetelmällä suosittu leivinjauheen hiusväri on tarkoitettu korvaamaan kaupalliset shampoot. Ihmiset kertovat, että veteen liuotettu ruokasooda voi poistaa ylimääräisen öljyn ja kertymisen, pehmentää hiuksiasi ja palauttaa kiillon. Menetelmä ei kuitenkaan ole typerä - jotkut ihmiset ovat raportoineet hiuksilleen vakavia vaurioita ajan myötä.
Lue oppia, mitä tutkimus kertoo tästä hoidosta ja jos sinun pitäisi käyttää sitä.
Mitä tutkimus sanoo
Ei ole todisteita siitä, että ruokasooda voi pehmentää hiuksiasi tai palauttaa kiillon. Leivinjauhetta tuetaan hiusten vaurioitumisen ja ihoärsytyksen riskinä.
Keskimääräisen päänahan pH-arvo on 5,5 ja hiusakselin pH-arvo 3,67. Tämän tasapainon ylläpitäminen auttaa hiusten terveyttä, mutta ruokasoodan pH-arvo on 9.
Tutkimukset osoittavat, että tuotteet, joilla on korkea pH-arvo, voivat nousta:
- kynsinauhavauriot
- hiusten rikkoutuminen
- kihara
- ärsytys
Ihosi pH-arvo on myös noin 5,5. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että emäksinen saippua (pH 9,5) vähensi merkittävästi ihon rasvapitoisuutta ja ärsytti ihon suojakerrosta.
Todisteet ruokasoodan hyötyjen tueksi ovat enimmäkseen itse ilmoitettuja. Leivin sooda voi tuottaa aluksi etuja. Ainesosat, joilla on korkea pH, poistavat tehokkaasti päänahan kertymisen ja kuivumisen, mutta pitkäaikainen käyttö voi myös irrottaa hiuksesi luonnollisista öljyistä ja ärsyttää päänahkaa.
No poo -menetelmän arviointi
Ei poo -menetelmää suositellaan käyttämään ruokasoodakuorinta ja laimennettua omenasiiderietikkaa huuhtelun jälkeen tasapainottamaan päänahan pH-tasoa.
Ei poo-menetelmä ei tasapainota päänahan pH-arvoa. Itse asiassa se voi jopa stressaantua päänahkaasi, kun otat korkean ja matalan pH-tason käyttöön niin nopeasti yhdessä. Jos päätät käyttää ei-poo-menetelmää, tee se erittäin varovasti. Laastaritesti ihollesi ennen käyttöä nähdäksesi, aiheuttaako sooda sivuvaikutuksia.
Vältä ”ei pooa”, jos
- sinulla on kuivia tai hauraita hiuksia
- käsittelet tai värjät hiuksiasi kemiallisesti
- käytät lämpöä hiusten muotoiluun
- sinulla on herkkä iho
Yleensä ruokasooda on hankaavaa ja voi jättää hiukset ja päänahan kuivaksi. Jauheen käyttäminen shampoolla on todennäköisempää ihmisille, joilla on erityisen rasvaiset hiukset. Kuivien hiusten omaavien tulisi harkita huuhtelua huuhteluaineella päänahan kosteuttamiseksi.
Mitä muut ihmiset sanovat
Yksi nainen kirjoittaa, että pari vuotta po-hoito-ohjelman aloittamisen jälkeen hän huomasi erittäin pitkissä hiuksissaan murtumia. Toinen nainen totesi, että kolmen vuoden ajan ruokasoodan käytön jälkeen shampoon korvikkeena hän huomasi hiustensa olevan hauraita ja heikkoja. Hän huomasi, että ruokasoodan korkea emäksisyys, joka ei ole pH-tasapainossa, sekoitettuna omenaviinietikan happamuuteen, aiheutti vahinkoa.
Erilainen ei-poo-muunntaja jakoi samanlaisen kokemuksen muutamassa viikossa menetelmän aloittamisesta. Jotkut käyttäjät ovat huomanneet, että ruokasoodan yhdistäminen omenaviinietikkahuuhtelun kanssa riisui hiuksensa.
Mitä sen sijaan käyttää
Hyvä uutinen on, että hiusten ja ihonhoito on parantunut yhä enemmän ilman poo-menetelmää. Hoitotuotteiden valitseminen shampoista suihkeisiin riippuu:
- hiusvauriot (kemiallinen käsittely, kuivausrummut, hoitotottumukset ja altistuminen ympäristölle)
- hiusten vahvuus (vastustuskyky rikkoutumiselle)
- hiustyyppi, kuten ohut, paksu, vahva, kihara tai suora
- päänahan tyyppi
Käytä kirkastavaa shampooa. Jos haluat poistaa tuotteen kertymisen ja öljyn, käytä kirkastavaa shampooa. Nämä shampoot sisältävät pinta-aktiivisia aineita, kuten natriumlauryylisulfaattia tai natriumlauryylisulfaattia, tuotteen kertymisen poistamiseksi. Tutkimukset osoittavat, että nämä ainesosat poistavat öljyt tehokkaasti, mutta tämä voi aiheuttaa hiusvaurioita, varsinkin jos ne ovat jo vaurioituneet, kuivat tai kemiallisesti käsitelty. Vältä pitkäaikaista käyttöä.
Käytä kookosöljyä. Kookosöljy voi tunkeutua hiusakseliin ja estää hiusten rikkoutumisen. Se toimii myös esi- ja jälkihoitoaineella. Käytä säästeliäästi öljyisen ulkonäön välttämiseksi.
Sijoita hyvään hoitoaineeseen. Hoitoaine auttaa luomaan tyylikkään, kiharattoman ilmeen, jota monet ihmiset haluavat. Se myös sulkee kynsinauhan ja luo pehmeämmät hiukset. Etsi silikoneja, keratiinia tai öljyjä, kuten argania tai jojobaa, sisältäviä hoitoaineita.
Alarivi
Ruokasoodaa shampoolla on enemmän riskejä kuin hyötyjä pitkäaikaisessa käytössä. Vaikka jotkut ihmiset kertovat rakastavansa tätä luonnollista menetelmää, yhtä monta ihmistä sanoo, että ruokasooda on vahingoittanut hiuksiaan. Kaiken kaikkiaan tutkimus ei tue ruokasoodaa shampoon korvikkeena.
On monia muita tuotteita ja ainesosia, joita voit käyttää hiusten terveyteen. Voit myös kokeilla vitamiinien käyttöä yleisen terveydesi ja vahvemman hiusten kasvun kannalta.
.jpg)
