Kysy D'Mine: oppiminen arvostamaan "äididiabetes"

Tarvitsetko apua diabeteksen kanssa liikkumisessa? Voit aina kysyä D’Mineelta!

Tervetuloa jälleen viikoittaiseen Q & A-sarakkeeseemme, jota isännöi tyypin 1 veteraani- ja diabetekirjailija Wil Dubois. Tänään Wil kasvaa runollisesti siitä, mikä on yhteistä diabetekselle ja äitienpäivälle.

{ Onko sinulla omia kysymyksiä? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] }

Stacie, tyyppi 1 Minnesotasta, kirjoittaa: Äitienpäivä sattuu olemaan Diaversaryni, joten minulle joka tapauksessa tämä sorta vie ilon päivästä. Onko viisauden sanoja antaa minulle näkökulmaa, Wil?

Wil @ Ask D’Mine vastaa: Joten sinulla on diagnosoitu kaikkien sairauksien mutha äitipäivänä? Jos se ei olisi niin traagista, se olisi hysteeristä. Tarkoitan, jos ajattelet sitä, se kuulostaa kick-off-linjalta myöhäisillan sarjakuvalle diabeteksen komediakerhossa: Joo. On totta, ihmiset. minulla on mutha kaikista sairauksista äitipäivänä. (Tauko naurua varten)

Mutta olkaamme rehellisiä täällä. Minkä kalenterin 365 päivästä joka vuosi olisi hyvä päivä saada diabetes? Kansallinen piirakan päivä? Kansallinen nastojen ja neulojen päivä? Kansallinen Gone-Ta-Pott-päivä? Maailman verenluovutuspäivä?

Vakavasti, en voinut korvata näitä vapaapäiviä, jos yritän.

Silti diaversiosi sai minut ajattelemaan diabetesta kuten äiti. Olisiko hän kaikki huono? Onko kukaan äiti kaikki huono? Lyön vetoa, että jopa pahin äiti maailmassa teki jotain oikein, oli omituisella tavalla tukeva jollain tavalla tai toisella tai veti lunastavan voiton. Katsotaan tässä mielessä diabetes äitinä. Millainen äiti hän on? Ja tekeekö hän vai sanooko jotakin samanlaista, mitä äitimme tekivät?

Ei missään erityisessä järjestyksessä ...

Syö kasviksesi.

Aivan. Äidilläsi oli aina mielessä koko kuva ruokavalion suhteen. Kun otetaan huomioon täydellinen valinnanvapaus, suurin osa lapsista elää kumikarhuilla ja jäätelöllä. Kuten äidit kaikkialla, Mutha Diabetes saa meidät ajattelemaan ruokaa tavalla, jota harvat amerikkalaiset - Kalifornian, Oregonin ja Vermontin tiettyjen läänien asukkaiden ulkopuolella - koskaan tekevät. Tämä ei tarkoita sitä, että me PWD: t syömme aina terveellisesti, vaikka Mutha Diabetes tarkkailee aina (ja luulit, että äidilläsi oli silmät päänsä takana), mutta diabetes lisää tietoisuuttamme ruoan vaikutuksesta kehoomme.

Sammuta televisio ja mene pelaamaan ulos.

Jos kysyisimme, äitimme sanoivat haluavansa meidän liikuntaa ja auringonpaistetta kasvavan suureksi ja vahvaksi, mutta me kaikki tiesimme, että äitimme halusivat todella vähän rauhaa ja hiljaisuutta talossa tunnin tai kaksi. Silti Mutha Diabetes opettaa meille liikunnan todellisen arvon, ja monille meistä, jos Mutha ei käskisi meitä sammuttamaan televisiota ja Just Do It, emme todennäköisesti häiritse. Hei, voitko ohittaa minulle kauko-ohjaimen?

Mene siivoamaan huoneesi.

Mutha-diabetes pitää tiukasti kiinni organisoidustamme. Missä glukoosi on? Kuinka paljon insuliinia on jäljellä kynässäsi? Ovatko testaustarvikkeet kaikki yhdessä? Mutta tämä ei välttämättä ole huono asia, ja organisointitaidot ovat siirrettävissä muihin elämän osa-alueisiin. Kuten töissä, missä hyvin järjestetty voi saada ylennyksen.

Jos et nouse ylös, olet myöhässä kouluun.

Diabetes lähettää meidät koolle reppulla ja lounasastialla suurella tavalla. Ota huomioon kaikki, mitä opimme D-koulussa! Opimme enemmän kehostamme, anatomiastamme ja fysiologistamme kuin useimmat ihmiset koskaan tekevät biologiatunnilla. Useimmilla muilla kuin PWD: llä on vain epämääräisin käsitys haiman sijainnista, eivätkä he ole koskaan edes kuulleet beetasolusta. Matematiikassa opimme jakamaan 15: llä ilman diasääntöä tai laskinta. Yhdysvaltain hallituksessa opimme terveydenhuollon politiikasta. Taloustieteessä opimme lääke- ja vakuutus ryöstöparonista. Historiasta opimme, että olemme onnekkaampia kuin edessämme tulleet ja kuolleet PWD-sukupolvet.

Ole kotona pimeällä.

Mutha on juurtunut meihin tietoisuuden ajasta. Lääkkeiden ajoitus on kriittinen. Insuliinin aktiivisuuden kesto kehossamme on avain korjauksiin ja insuliinin pinoamisen välttämiseen. Mutta tietoisuus ajasta, ajoissa oleminen on myös hyvä kansalaisuus.

Ole mukava (veljesi, siskosi, serkkusi) kanssa.

Uskon, että diabeteksen roikkuessa pään yli - tai silmukkana kaulassamme - me PWD: t, kuten monet vakavista terveysolosuhteista kärsivät ihmiset, olemme tietoisia elämän makeudesta kuin ihmiset, joilla on vähemmän haasteita. Vaimoni, myös PWD, allekirjoittaa aina muistiinpanonsa minulle: "Rakastan sinua kiihkeästi." Pidän siitä. Mutta olen myös oppinut, että diabetes saa PWD: t rakastamaan kaikkia ympärillään olevia ihmisiä kiivaasti. Henkiin kohdistuvan riskin mitta mittaa sen makeutta.

Odota vain, kunnes isäsi tulee kotiin.

No, tunnustetaan: Pelko on vahva motivaattori. En sano, että se on hyvä, mutta se on varma helvetin toimiessa. Joillekin meistä, joilla on diabetes, pelko diabeteksen tarttumisesta - komplikaatioiden saamisesta - auttaa meitä kärsimään lääkkeiden ottamisesta, fiksusta syömisestä ja aktiivisuuden pysymisestä. Tiedämme, jos olemme huonoja, meidät rangaistaan!

Kaikkien aikojen pahin äiti vai vain anotha Mutha?

Joten kun äidit menevät, luulen, että Mutha Diabetes toimii hyvin. Toki, hän voi olla ajoittain kova, mutta hän kasvattaa meitä PWD: stä ainutlaatuisiksi, terveiksi, huolehtiviksi, älykkäiksi ja valtuuksiksi aikuisiksi. Eikö tämä ole äitien tavoite kaikkialla?

Tietysti sanottu, olen varma, että en osta Mutha-diabeteksen kukkia äitienpäiväksi. Kunhan sanoin'…

Joka tapauksessa viimeinen asia, Stacie. Olin surullinen kuullessani sanovan, että diabeteksen vuosipäivä vei sinulle iloa päivästä. Joo. Ymmärrän tuon. Elämä olisi niin paljon helpompaa ilman diabetesta. Mutta näin ei tapahtunut. Joten viimeiset viisaussanani ovat tosiasiassa Reinhold Niebuhrin kirjoittama rukous, joka kirjoitti tunnetusti: ”Jumala antaa minulle seesteisyyden hyväksyä asioita, joita en voi muuttaa, rohkeuden muuttaa asioita, joita voin tehdä, ja viisaus tietää ero. ”

Emme voi muuttaa diagnooseja, ja vaikka meille tapahtuneelle ei todellakaan ole syytä iloa, ei ole myöskään syytä asua surun talossa. Pidän Niebuhrin kehotuksesta tyynesti asioihin, joita emme voi muuttaa. Se lisää hyväksyntää, se luo sen sijaan neutraalin rauhan tunteen. Rauhan tunne, jos se hallitaan, saattaa jättää sinut avoimeksi muiden diagnoosi kanssa samaan aikaan tapahtuvien tapahtumien ilolle.

Kuten äitienpäivä, kansallinen piirakan päivä tai kansallinen Gone-Ta-Pott-päivä…

Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Olemme PWD: t vapaasti ja avoimesti jakamassa keräämiemme kokemusten viisautta - omaa ollut-siellä-tehty-että tietoa kaivannoista. Bottom Line: Tarvitset edelleen lisensoidun lääketieteen ammattilaisen ohjausta ja hoitoa.