Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Candida on ryhmä hiivoja, jotka voivat aiheuttaa sieni-infektioita kehon eri osissa. On olemassa yli 20 erilaista candida-tyyppiä, mutta Candida albicans on yleisin infektion syy.
Candida elää normaalisti kehossa aiheuttamatta ongelmia. Ne löytyvät suolistosta ja eräänlaisesta kudoksesta, jota kutsutaan limakalvoiksi, jotka reunustavat emättimen ja suun.
Candida ovat opportunistisia sieniä, jotka voivat kasvaa hallitsematta oikeissa olosuhteissa. Candidan liikakasvu aiheuttaa infektion, jolla on erilaisia oireita. Emättimessä candida-infektio tunnetaan yleisesti hiiva-infektiona. Suun infektiota kutsutaan sammaseksi. Diabetespotilaat saavat hiiva-infektioita useammin.
Omenasiiderietikka (ACV) on tieteellisesti todistettu sienilääke. Laboratoriotutkimukset osoittavat, että se voi estää petri-maljassa viljyvän kandidan kasvun.
Vaikka on tärkeää huomata, että petrimalja on paljon erilainen kuin henkilö, saatat pystyä käyttämään laimennettua ACV: tä hiiva-infektion hoitoon nauttimalla sitä tai levittämällä sitä suoraan sairastuneelle alueelle. Tämän lähestymistavan kokeilemisella on todennäköisesti pieni riski.
Mitä tutkimus sanoo?
Tutkimuksen mukaan ACV: llä on etuja antibakteerisena ja sienilääkkeenä. Vuoden 2018 tutkimuksessa havaittiin, että laimentamaton (tai lievästi laimennettu) ACV voi estää kandidan kasvun. Tutkijat löysivät tämän vaikutuksen candida-viljelmässä, joka on pieni näyte näistä organismeista.
Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin sen selvittämiseksi, toimiiko ACV ihmisen hiivan torjumiseksi. Vaikuttaa siltä, että tämä opportunistinen sieni ei pidä ACV: stä. ACV: n nauttiminen saattaa tehdä kehostasi vähemmän vieraanvaraisen sienille, mikä tarkoittaa, että se ei kasva käsistä ja aiheuta infektiota.
Kuinka sitä käytetään hoitona?
Voit käyttää ACV: tä taistelemaan candidaa useilla eri tavoilla. Voit käyttää sitä kasvun hoitoon tai sisällyttää sen päivittäiseen rutiiniin tulevien infektioiden estämiseksi.
Juo se suoraan
Omenaviinietikka voidaan ottaa suoraan laimentamattomana. Yritä ottaa 1 rkl kahdesti päivässä. Jos et pidä mausta, yritä lisätä tippa hunajaa. Seuraa sitä lasillisella vettä.
Jatka tätä rutiinia päivittäin, kunnes candida-infektiosi häviää tai niin kauan kuin haluat. Voit vain lisätä sen salaatteihin saadaksesi hyötyä.
Kurlata sitä
Oraalisen sammasinfektion hoitamiseksi voit levittää ACV: tä suoraan tartunnan saaneeseen kudokseen.
Sekoita 1/2 kupillista ACV: tä 1 kupilliseen vettä. Kurlata ja heiluta tätä liuosta suun ympärillä 15 sekunnin ajan. Sylkeä ja toista vähintään kolme minuuttia.
Toista 2-3 kertaa päivässä, kunnes infektio häviää.
Lisää se teetä
Lisää 1 rkl ACV: tä kuppiin mustaa teetä. Vuoden 2009 tutkimus osoittaa, että mustassa teessä olevat polyfenolit hidastavat kandidan kasvua. Tee maku auttaa myös peittämään ACV: n voimakkaan maun.
Juo tämä tinktuura kahdesti päivässä infektion hoitamiseksi ja kerran päivässä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Käytä sitä salaattikastikkeena
Omenasiiderietikka tekee upeasta salaattikastikkeesta. Sen lisääminen salaatteihin on todennäköisesti helpompi tapa sisällyttää se ruokavalioon, koska todennäköisesti nautit mausta. Sekoita ACV oliiviöljyn kanssa nopeasti ja helposti pukeutumiseen, tai ole luova ja mausta se kuivatuilla yrtteillä tai valkosipulilla.
Sekoita se kookosöljyn kanssa
Käytä ACV: tä ihollesi sekoittamalla se orgaaniseen kookosöljyyn. Vuoden 2007 tutkimus osoittaa, että neitsyt kookosöljy voi olla lähes yhtä tehokas kuin reseptilääkkeet. Saat parhaat tulokset ostamalla 100-prosenttisesti puhdasta kookosöljyä.
Sekoita 1 tl ACV: tä 1 rkl kookosöljyyn. Voit levittää tätä seosta häpyyn tai työntää sen emättimeen sekä ottaa sen suun kautta. Työnnä emättimeen poistamalla tamponi applikaattoristaan ja täyttämällä applikaattori seoksella.
Lisätietoja kookosöljyn käytöstä hiiva-infektion hoitoon.
Huomaa, että kookosöljy voi hajottaa lateksin kondomeissa, joten sinun on pidättäydyttävä sukupuolesta käyttäessäsi tätä hoitoa tai käytettävä muuta ehkäisymenetelmää, jos haluat estää raskauden.
Lisää se smoothieen
Piilota ACV: n voimakas maku sekoittamalla se päivittäiseen smoothieesi.
Lisää 1-2 rkl mihin tahansa tavalliseen smoothieen. Yritä täydentää ACV: n makua lisäämällä omenoita, kanelia ja muskottipähkinää.
Voit myös valmistaa vihreän juoman ja sekoittaa muita luonnollisia sienilääkkeitä, kuten valkosipulia, retiisiä ja neilikkaa.
Käytä sitä kylvyssä
Monien mielestä ACV: n sekoittaminen lämpimään kylpyyn auttaa rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoa. Se voi myös olla tehokas tapa torjua tai estää hiiva-infektioita. Kylpyvesi tekee tiensä emättimeen. Hankala osa käyttää tarpeeksi ACV: tä sen tehostamiseksi.
Täytä amme enintään puoliväliin ja lisää 2 kuppia ACV: tä. Liota noin 15 minuuttia. Harjoittele Kegel-harjoituksiasi ammeessa. Tämä auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.
Mitkä ovat sivuvaikutukset?
Omenasiiderietikalla on erittäin korkea turvallisuusprofiili.
Yleensä juomiseen ei liity mitään negatiivisia sivuvaikutuksia, vaikka liikaa voi aiheuttaa polttavaa tunnetta kurkussasi, koska se on hapan. Se voi myös heikentää hammaskiillettäsi.On parasta laimentaa ACV ennen sen käyttöä.
ACV: n ajankohtaisesta käytöstä on tehty vähän tutkimusta, mutta useimmilla ihmisillä ei ole mitään ongelmia sen kanssa. Lopeta käyttö, jos koet ärsytystä tai outoja sivuvaikutuksia.
Nouto
Jos oireesi eivät parane viikon kuluttua, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. Hiiva-infektioilla on monia samoja oireita kuin vakavimmissa olosuhteissa. Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot ja bakteerien vaginosis sekoitetaan usein hiiva-infektioihin. Hoitamattomina nämä olosuhteet voivat asettaa sinut vakavien komplikaatioiden riskiin ja lisätä haavoittuvuuttasi muihin sukupuolitaudeihin.
Ainoa tapa varmistaa, että hoidat oikeita sairauksia, on testata hiiva. Jos hiiva-infektio on positiivinen, noudata lääkärisi hoitosuosituksia. Voit myös kysyä lääkäriltäsi omenaviinietikan lisäämisestä hoitosuunnitelmaasi.
ACV: n uskotaan olevan luonnollinen ja turvallinen diabeetikoille, jotka kokevat toistuvia hiiva-infektioita. Harkitse muita hoitoja, kuten kookosöljyä, lääkkeitä saatavia peräpuikkoja tai reseptilääkkeitä.
.jpg)
