Vaikuttavuus on ominaista voimakkaat ja nopeat vaihtelut perusmielessä. Pieninkin ärsyke voi laukaista merkittäviä mielialanvaihteluita. Mielialamuutokset voivat olla ilmaus normaaleista hormonaalisista muutoksista sekä patologisista orgaanisista prosesseista.
Mikä on vaikutettavuus?
Naisilla ennen kuukautisia tai raskauden aikana on erityinen vaikutus heilahteluun.© Sondem - stock.adobe.com
Vaikutuslaajuudelle on ominaista nopea muutos peruselämässä, joka tapahtuu usein ilman mitään huomattavaa ulkoista syytä. Tätä mielentilaa kutsutaan myös mielialan joustavuudeksi. Vaikuttava henkilö on tietoinen mielialan vaihtelusta, mutta ei koe niitä patologisina tai kiusallisina. Vaikuttavuuden johdosta tunneissa tapahtuu nopea muutos (vaikutukset), jolloin tunneiden kesto on yleensä vain hyvin lyhyt.
Joten viha voi muuttua nopeasti suruksi tai surusta nopeasti ilomiksi. Vaikutuslabiili reagoi liian voimakkaasti ulkoisesti tarjottaviin vaikutuksiin. Hän ei voi enää erottaa ulkopuolelta saapuvia tunteita eikä pysty hallitsemaan reaktioitaan niihin. Esimerkiksi tunteet muuttuvat nopeasti ”hurraamisesta korkealle” surulliseen surulliseen.
Nämä mielialanvaihtelut voivat olla täysin normaaleja tietyissä kehitysvaiheissa tai hormonaalisten muutosten yhteydessä. Tämä koskee muun muassa lapsuutta, murrosiästä, vaihdevuodet tai hormonaaliset muutokset kuukautisten aikana. Mielialamuutokset voivat tapahtua nopeasti myös raskauden aikana. On kuitenkin myös monia patologisia prosesseja, jotka liittyvät vaikuttavuuteen.
syyt
Vaikuttavuuden vaikutuksen syyt voivat vaihdella. Usein nämä ovat normaaleja reaktioita, jotka tapahtuvat hormonaalisen muutoksen aikana. Erityisesti tämä vaikuttaa naisiin ennen kuukautisia tai raskauden aikana. Nopeasti muuttuvat vaikutukset ovat normaalia myös lapsilla. Tunnelmanvaihtelut ovat erityisen voimakkaita murrosiän aikana. Sama pätee naisiin vaihdevuodet.
Hormonaalisen muutoksen tai kasvuprosessien aikana esiintyy usein fyysisiä poikkeavuuksia, jotka ovat havaittavissa ulkoisesti mielialan vaihteluna. On kuitenkin myös joukko fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia, joihin liittyy vakavia vaikeusvaikutuksia.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Lääkitys mielialan parantamiseksiOireet, vaivat ja oireet
Vaikutuskyky on erityisen äärimmäinen bipolaarisessa afektiivisessa häiriössä, jota aiemmin kutsuttiin myös maanis-masentavaksi sairaudeksi. Tässä häiriössä masentuneen mielialan vaiheet vuorottelevat voimakkaasti euforisilla vaiheilla. Näiden vaiheiden välillä potilaan tila voi tilapäisesti palata normaaliksi, kunnes seuraava taudin jakso tapahtuu.
Masennusvaiheissa sairastettu henkilö on joskus jopa itsemurha, kun taas maanisissa olosuhteissa hän kehittää kaikkivoiman tunteita. Tässä kliinisessä kuvassa lisääntyneen käytön vaiheet vuorottelevat vaiheiden kanssa, joissa ei ole käyttöä. Joillekin potilaille jopa masennukselle ilman maniaa on ominaista mielialan vaihtelut.
Varsinkin aamulla nousemisen jälkeen, mieliala on ehdottoman alhaisella tasolla. Tunnelman paraneminen tapahtuu kuitenkin usein päivän aikana. Tunnelmanvaihtelut esiintyvät usein jopa rajahäiriöillä. Jopa pienimmätkin tilaisuudet ovat tarpeellisia mielialan muuttamiseen. Lisäksi vaikuttavuuskykyä esiintyy usein skitsofrenian varhaisvaiheissa. Moniin persoonallisuushäiriöiden muotoihin liittyy myös tunnevaikutus.
Tietenkin voimakas psykologinen stressi stressin tai konfliktien sattuessa voi myös johtaa merkittäviin mielialan vaihtelut. Toinen syy vaikuttavuuteen voi olla dementian, kuten Alzheimerin, puhkeaminen. Riippuvuuksien, kuten alkoholismin tai huumeiden väärinkäytön, kanssa on aina vaikutettavuus. Muita voimakkaan mielialanvaihtelujen syitä ovat aivokasvaimet tai hormonaaliset sairaudet, kuten kilpirauhasen liiallinen aktiivisuus.
Diagnoosi ja kurssi
Jos sinulla on vakavia ja jatkuvia mielialanvaihteluita, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin. Lääkäri voi sitten selvittää, esiintyykö vaikuttavuuslaatua osana normaalia hormonaalista muutosta vai onko kyse patologisen prosessin ilmaisusta. Kattava anamneesi on erityisen tärkeä tässä.
Lääkäri kysyy muun muassa kuinka usein ja kuinka voimakkaita mielialan vaihtelut ovat, onko olemassa tiettyjä laukaisevia tekijöitä ja mitkä lisäoireet esiintyvät. Lisäksi voidaan suorittaa tiettyjä kognitiivisia testejä, jotka antavat tietoa siitä, esiintyykö alkavaa dementiaa, masennusta vai muuta psyykkistä häiriötä.
Labiliteetin fysikaalisten syiden sulkemiseksi pois, tehdään neurologiset tutkimukset ja määritetään hormonin taso tai vitamiinin tila. Oheisista oireista riippuu myös, ovatko tietyt kuvantamismenetelmät kuten MRI, CT tai EEG ja EKG tarpeen.
komplikaatiot
Sinänsä on vaikeaa tai jopa mahdotonta nimetä "komplikaatioita", joita voi syntyä vaikuttavuuden vaikutuksen yhteydessä. Tässä yhteydessä on korostettava, että liikkuvuuteen vaikuttavia vaikutuksia voi esiintyä monien mielisairauksien yhteydessä, mutta myös normaalina olosuhteena tietyssä kehitysvaiheessa. Vaikutusten epävakaus on siis vain oire eikä itsenäinen sairaus, ja lisäksi se ei aina viittaa sairauteen.
Labiilisuuteen vaikuttavan oletuksen perusteella tapahtuu mielisairauden yhteydessä, mutta voidaan kuitenkin sanoa, että tästä johtuu melko vaarallista käyttäytymistä, joka voidaan ymmärtää laajimmassa merkityksessä "komplikaatioiksi". Tähän sisältyy esimerkiksi liiallinen aggressiivisuus, joka voi johtua hallitsemattomasta vihasta. Tällainen hallitsematon viha voi esiintyä suhteellisen helposti vaikutusvakauden yhteydessä ja aiheuttaa tietyissä olosuhteissa asianomaisen käyttäjän käyttäytymään epätavallisella tavalla.
Vaikutusten tai mielialojen hallinnan puute on vaikutuksen joustavuuden tunnusmerkki, joten sitä ei voida pitää tämän komplikaationa. Komplikaatiot johtuvat vain näistä hallitsemattomista mielialoista ja tunneista. Ihmisiä vahingoittava tai itsemurhakäyttäytyminen voi myös tapahtua yhdessä vaikuttavuuden kanssa. Monet käytökset nähdään kuitenkin todennäköisemmin lisäoireina kuin komplikaatioina tai seurauksina. Viime kädessä voidaan sanoa, että erilaiset "ei-toivotut" ja joskus vaaralliset käytökset voivat johtua vaikuttavuudesta.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Vaikuttavuuden kannalta on tärkeää huomata, kuinka kauan se kestää ja millä aikaväleillä se toistuu. Lääkäriin on aina kuultava, jos vaikutusvakavuus aiheuttaa asianomaiselle henkilölle taakkaa, jonka hän ympäristönsä mielestä pitää ongelmallisena. Vakavuudesta ja syystä riippuen käyttäytymisvinkit voivat olla erittäin hyödyllisiä, etenkin alussa.
Vakavissa tapauksissa masennuslääkkeitä määrätään. Vakautuvuuteen liittyvä ongelma on, että sairastuneet reagoivat usein hyvin vaikeasti lääkärin käyntiin liittyviin neuvoihin. Yleensä tapahtuu asteittainen sosiaalisen eristyksen prosessi, joka kestää vuosia. Elintärkeitä tehtäviä ei siis voida enää hallita päivästä toiseen. Kun tämä kohta on saavutettu, potilas ei enää pysty neuvottelemaan lääkärin kanssa yksin.
Siksi tarvitaan oikea-aikaista apua, jos vaikutetaan liikkuvuuteen. Vaaditaan varma vaisto ja hyvä empatia suhtautuessaan asianomaiseen henkilöyn. Koska sairastuneen sukulaisille on usein vaikea hallita vaikuttavuutta, on heille suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Neuvottelussa saat asiantuntijalta arvokkaita neuvoja, joista voi olla apua selviytyessä muuttuvista vaikutuksista arkielämässä. Suhteet selitetään ja ympäristön stressitilanteita voidaan vähentää.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Hoito ei ole välttämätöntä, jos heikentävyyttä esiintyy raskauden, murrosiän tai premenstruaalisessa vaiheessa. Tunnelmanvaihtelut ovat yleisiä näissä vaiheissa. Jos vaikutusvakavuus on kuitenkin jatkuva eikä sitä voida yhdistää fyysiseen sopeutumisvaiheeseen, se on ehdottomasti hoidettava. Hoito riippuu sitten taustalla olevasta taudista.
Bipolaarista häiriötä hoidetaan masennuslääkkeillä. Nämä vaikuttavat aineet vaikuttavat suoraan aivojen aineenvaihduntaan ja auttavat keventämään mielialaa. Monien mielisairauksien tapauksessa syy on selvitettävä myös osana psykoterapiaa. Usein se laukaistaan traumaattisesta kokemuksesta lapsuudessa. Tehokas terapia on usein mahdollista vasta sen löytämisen jälkeen. Orgaanisilla syillä vaikutuksen joustavuus häviää taudin parantuessa.
Näkymät ja ennuste
Mahdollisuudet parannukseen vaikutuksen joustavuudessa riippuvat sen syystä. Vaikuttavuus, joka ilmenee fyysisten sairauksien oireena, häviää yleensä heidän kanssaan tai pysyy heidän mukanaan (pysyvien orgaanisten häiriöiden tapauksessa).
Lasten vaikutukset liikkuvuuteen voivat olla normaaleja. Se paranee iän myötä. Jopa aikuisilla sentimentaalisuus ei ole aina merkki sairaudesta tai syvemmästä psykologisesta ongelmasta. Tämä pätee erityisen hyvin, jos se tapahtuu vain tietyissä tilanteissa - esimerkiksi tunne-elokuvan aikana.
Premenstruaalisessa oireyhtymässä (PMS) naisilla vaikutus heilahteluun voi seurata suhdannevaihetta. Tässä yhteydessä se on toistuva oire, joka johtaa kuitenkin vain harvoin pysyvään stressiin.
Synnytyksen jälkeiseen masennukseen on hyvä ennuste, etenkin jos sosiaalinen ympäristö on vakaa. Aikaisempi masennus ja muut stressaavat tekijät voivat kuitenkin heikentää nopean toipumisen mahdollisuuksia.
Persoonallisuushäiriöiden ennuste on melko heikko. Asianmukaisella hoidolla ja riittävillä motivaatioilla voidaan kuitenkin saavuttaa merkittäviä parannuksia monissa tapauksissa. Persoonallisuushäiriö heikkenee melkein aina iän myötä. Jopa persoonallisuushäiriöillä, vakaalla ympäristöllä on positiivinen vaikutus taudin kulkuun. Työ, perhe ja ystävät ovat tässä keskeisessä asemassa.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Lääkitys mielialan parantamiseksiennaltaehkäisy
Monien mahdollisten syiden takia ei voida antaa erityisiä suosituksia vaikutuksen heikkenemisen estämiseksi. Terveellinen elämäntapa tasapainoisella ruokavaliolla, runsaalla liikunnalla ja vähän stressiä vähentää afektiivisen epävakauden todennäköisyyttä.
Jälkihoito
Vaikuttavuuden vuoksi seurantahoito osoittautuu suhteellisen vaikeaksi, eikä sitä voida suorittaa helposti. Ensinnäkin, sairaus on hoidettava itse, jotta vältetään lisäkomplikaatiot ja valitukset. Vaikutuslaajuuden täydellinen paraneminen ei ole aina mahdollista.
Useimmissa tapauksissa kärsineen henkilön on haettava psykologista hoitoa tähän tautiin. Perhe ja ystävät voivat myös osoittaa potilaalle taudin oireet ja suositella hoitoa sairastuneille. Tämä tulisi myös suorittaa, kunnes vaikutettavuuden oireet ovat kokonaan hävinneet.
Keskustelut ystävien ja perheen kanssa voivat olla myös erittäin hyödyllisiä oireiden lievittämisessä ja asianomaisen elämänlaadun parantamisessa. Yhteydenpidolla muihin potilaisiin, joilla on vaikutusta heilahteluun, voi myös olla positiivinen vaikutus taudin jatkoon, koska tämä voi usein johtaa tietojen vaihtoon.
Koska lääkitys on myös otettava, säännöllinen nauttiminen olisi varmistettava. Mahdolliset vuorovaikutukset on myös otettava huomioon. Saannin tulisi jatkua, kunnes tauti on parantunut.
Voit tehdä sen itse
Perussairaudesta riippuen sairastuneet voivat vaikuttaa positiivisesti vaikutuksen etenemiseen ja laajuuteen eri tasoilla. Kaikki, mikä tukee kehon sympaattisten ja parasympaattisten prosessien tasapainoa, on tehokasta. Tähän sisältyy: terveellinen, tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää riittävästi vitamiineja ja mineraaleja, asianmukainen stressin hallinta, urheilu ja paljon liikuntaa raikkaassa ilmassa. Tietoisesti havaitut luontokokemukset, erilaiset rentoutumismenetelmät sekä riittävä uni ja laatu lisäävät kykyä uusiutua nopeasti perustana tasapainoisemmalle arkielämälle.
Periaatteessa on hyödyllistä vaihtaa ideoita muiden asiaan vaikuttavien henkilöiden kanssa, esimerkiksi itseapuryhmissä tai online-foorumeilla. Tavanomaisen sairaanhoidon lisäksi jotkut potilaat hyötyvät vaihtoehtoisista ja naturopaattisista hoidoista ja perussairauteen räätälöityistä ravintolisistä. Niitä ei kuitenkaan saa ottaa ilman lääkärin neuvoja.
Harrastukset, lemmikkieläimet ja tarkoituksella käytetyt aikakatkaisut, joissa kykyä nauttia elämästä koulutetaan, antavat myös tärkeän panoksen tasapainon luomiseen jännityksen ja rentoutumisen välillä arjessa. Tukevan itsehoidon tavoitteena voi olla järkevä tavoite hyväksyä hallitsematon mieliala osana elämää ja tunnistaa se sellaisenaan. Yllä mainittujen itseapuyksiköiden yhdistelmä toimii tehokkaimmin yksittäisten standardien mukaisesti koordinoituna pääasiallisen taustalla olevan sairauden terapeuttisten tarpeiden kanssa.