Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Happamalla vedellä tarkoitetaan vettä, jonka pH on alle 7.
Veden pH osoittaa kuinka happama tai emäksinen (emäksinen) se on. Tämä mitta voi vaihdella välillä 0 - 14 pH: n ollessa 7 neutraali.
Vaikka Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA) ei säädä juomaveden pH: ta, se suosittelee julkisen veden pitämistä pH-alueella 6,5 - 8.
Happamalla vedellä on väitetty olevan antimikrobisia vaikutuksia, mikä tekee siitä mahdollisesti hyödyllistä iholle, hiuksille ja pesutuotteille. Sillä voi kuitenkin olla myös monia ei-toivottuja ja mahdollisesti vaarallisia sivuvaikutuksia.
Tässä artikkelissa kerrotaan, mikä on hapan vesi, sen mahdolliset haittapuolet ja edut sekä miten se poistetaan juomavedestä.
Mikä on hapan vesi?
Toisin kuin emäksinen vesi, jonka pH on yli 7, happaman veden pH on 6,5 tai vähemmän.
Alhaisen pH: n vedellä on monia syitä, mukaan lukien luonnolliset syyt, kuten happamat sateet. Maaperän mikrobit, puun juuret ja jotkut kalliomuodostumat voivat myös tuottaa happoja, jotka aiheuttavat läheisen veden happamuuden.
Happama vesi johtuu usein teollisesta saastumisesta, ja matalan pH-arvon vettä löytyy usein kaivospaikkojen, kemiallisten kaatopaikkojen, voimalaitosten, suljettujen eläinten ruokintatoimintojen ja kaatopaikkojen lähellä.
YhteenvetoHapan veden pH on 6,5 tai vähemmän, ja sen voivat aiheuttaa luonnonilmiöt sekä teollisuussaasteet.
Mahdolliset haittavaikutukset ja riskit
Hapan veden juomista ei suositella, koska sillä on korkea happamuus ja raskasmetallien pitoisuudella voi olla useita kielteisiä terveysvaikutuksia.
Saattaa sisältää raskasmetalleja
Yksi happaman veden tärkeimmistä huolenaiheista on, että se sisältää usein suuria määriä raskasmetalleja.
Tutkimukset ovat havainneet, että matalamman pH-arvon omaavat ratkaisut todennäköisemmin uuttavat raskasmetalleja ympäristöstä. Tämän seurauksena ratkaisu - tässä tapauksessa vesi - päätyy suurempiin raskasmetallipitoisuuksiin.
Erityisesti happamassa vedessä voi olla runsaasti lyijyä, arseenia, kuparia, nikkeliä, kadmiumia, kromia ja sinkkiä.
Tämä koskee, koska raskasmetalleille altistuminen voi olla vaarallista, mikä voi johtaa raskasmetallimyrkytykseen ja myrkyllisyyteen, jonka oireita ovat seuraavat:
- ripuli
- pahoinvointi ja oksentelu
- vatsakipu
- vilunväristykset
- heikkous
- hengenahdistus
- immuunijärjestelmän tukahduttaminen
- elinvauriot
Näiden haittavaikutusten vakavuus riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien ikä, sukupuoli, yksilön herkkyys sekä altistumisreitti, annos ja tiheys.
Erityisesti lapsilla on osoitettu olevan raskasmetallialtistuksen vakavampia sivuvaikutuksia, mukaan lukien lisääntynyt kehitysviiveiden, hengityselinten ongelmien, käyttäytymishäiriöiden, tiettyjen syöpämuotojen ja sydänsairauksien riski.
Saattaa olla haitallista hampaillesi
Ruuan ja juoman pH: lla on tärkeä rooli hammashoidossa.
Erityisesti hampaiden emali - hampaiden kova ulkopinta, joka suojaa sitä hajoamiselta - on herkkä happamien juomien vaurioille.
Vaikka happamia pohjavesiä ei ole tutkittu erikseen, juomien, joiden pH on enintään 4,5, on osoitettu lisäävän hampaiden rappeutumisen riskiä. Siksi säännöllinen happaman veden juominen voi hitaasti hampaan kiillettä aiheuttaen onteloita.
Voi olla haitallista luun terveydelle
Hapan veden nauttimisen on väitetty estävän kalsiumin imeytymistä ja johtavan luun häviämiseen ajan myötä.
Tutkimukset eivät kuitenkaan ole osoittaneet, että ruokavalion pH vaikuttaa merkittävästi luukadon riskiin, eikä se ole jatkuvasti osoittanut, että alkaloidun veden juominen on suojaava vaikutus.
Altistuminen tietyille raskasmetalleille, mukaan lukien lyijy, kadmium, arseeni ja kromi, on kuitenkin yhdistetty luiden terveydelle aiheutuviin kielteisiin sivuvaikutuksiin.
Siksi säännöllinen altistuminen happamalle vedelle, jossa on paljon näitä raskasmetalleja, voi ajan myötä vaikuttaa kielteisesti luiden terveyteen.
Voi vahingoittaa talosi putkistoa
Happama vesi voi vahingoittaa kehoasi myös syöpyä putkissa.
Korkean happamuutensa vuoksi alhaisen pH-arvon omaava vesi voi alkaa liueta metalliputkia ajan myötä aiheuttaen vuotoja ja lisäävät raskasmetallien läsnäoloa juomavarastossasi.
Merkkejä siitä, että putkissasi voi olla korroosiota hapan veden takia, ovat sinivihreät tahrat hanoissasi tai pesuallassasi, metallimakuinen vesi ja reikävuodot putkistossasi.
YhteenvetoMahdollisen raskasmetallikontaminaation vuoksi ei ole suositeltavaa juoda happamaa vettä, koska se voi johtaa raskasmetallimyrkytykseen tai myrkyllisyyteen. Lisäksi veden happamuus voi heikentää hammaskiillettä ja metalliputkistoa talossasi.
Mahdolliset edut
Vaikka ei ole suositeltavaa juoda happamaa vettä, paikallisella käytöllä voi olla joitain etuja.
Voi auttaa hoitamaan tulehduksellisia ihosairauksia
Happamalla vedellä tiedetään olevan voimakkaita antimikrobisia vaikutuksia. Erityisesti sen on osoitettu olevan tehokas vastaan Staphylococcus aureus, joka voi aiheuttaa ja pahentaa atooppisen dermatiitin oireita.
Atooppinen dermatiitti on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, joka aiheuttaa punaisia, kutiava ihottumaa. Vaikka tutkimus on rajallista, happaman veden paikallinen käyttö voi vähentää atooppisen dermatiitin aiheuttamaa punoitusta ja kutisevaa ihoa.
Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui 18 kroonista atooppista dermatiittia sairastavaa naista, havaittiin, että uiminen happamassa vedessä oli yhtä tehokas vähentämään atooppisen dermatiitin oireiden vakavuutta kuin tavanomainen hoito, jota kutsutaan märkäkääreeksi.
Koska ihosi pinta on hieman hapan, pH: n nousulla on todettu olevan kuivumista ja ärsytystä iholle. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että useisiin tulehduksellisiin ihosairauksiin, kuten ekseemaan, liittyy usein pH: n nousu.
Tämän seurauksena uskotaan, että hapan vesi voi auttaa ylläpitämään toivottua ihon pH: ta, suojaamaan tulehduksellisia iho-olosuhteita vastaan ja pitämään ihon kosteutettuna.
Eräässä tutkimuksessa 10 terveellä naisella todettiin, että happaman vesi- ja öljyemulsion levittäminen vesijohtovedellä ja saippualla pesun jälkeen auttoi ylläpitämään toivottua pH-arvoa ihon pinnalla.
Vaikka tämä tutkimus viittaa siihen, että hapan vesipohjaiset ihonhoitotuotteet voivat auttaa suojaamaan ihoa pH: n nousuun liittyviltä tulehduksellisilta iho-olosuhteilta, sen pitkäaikaiseen tehokkuuteen tarvitaan lisää tutkimusta.
Voi auttaa ylläpitämään hiusten ja päänahan optimaalisen pH: n
Koska hiuksillasi ja päänahallasi on myös happamampi pH-arvo, happamalla vedellä uskotaan olevan hyötyä hiusten terveydelle, mukaan lukien hiustenlähtöjen estäminen ja hilseen vähentäminen.
Eräässä 184 naisella tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että Staphylococcus epidermidis ja Malassezia päänahan lajit liittyivät voimakkaasti hilseen.
Koska happamalla vedellä on osoitettu olevan voimakkaita antimikrobisia vaikutuksia, se voi auttaa hilsen hoidossa. Tutkimus ei kuitenkaan ole vahvistanut sen tehokkuutta.
Samoin, vaikka tutkimuksissa on havaittu, että shampoot, joiden pH on yli 5,5, voivat lisätä kitkaa ja aiheuttaa hiusten rikkoutumisen, mikään tähän mennessä tehty tutkimus ei ole osoittanut, että hapan vesi estää hiusten rikkoutumisen tai häviämisen.
Muut ehdotetut edut
Antimikrobisen vaikutuksensa vuoksi jotkut suosittelevat hedelmien ja vihannesten puhdistamista happamalla vedellä.
Hapan elektrolysoitu vesi on suolahapolla valmistettu hapan vesi. Vaikka tutkimusta on rajoitetusti, useissa tutkimuksissa on todettu, että se on turvallista ja tehokasta vähentämään bakteereja ja muita elintarvikkeissa olevia patogeenejä tuoreissa tuotteissa.
On kuitenkin epäselvää, ovatko muut happaman veden lähteet yhtä turvallisia ja tehokkaita hedelmien ja vihannesten huuhteluun.
Hapan veden on myös ehdotettu olevan parempi kasvien kasvulle, samoin kuin suojaamaan virhettä ja tuholaisia vastaan.
Eräässä tomaattikasveilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että siementen ruiskuttaminen happamalla elektrolysoidulla vedellä vähensi merkittävästi bakteeripatogeenien määrää vaikuttamatta tomaatin siementen kasvuun.
Siksi happamat vesisuihkut voivat olla tehokas tapa suojata kasveja vahingollisilta patogeeneiltä. Silti tarvitaan lisää tutkimusta sen pitkäaikaisista vaikutuksista erilaisiin kasvilajeihin.
Vaikka monet kasvit suosivat kasvuksi hieman happamaa maaperää, pH-arvo 3,0 tai vähemmän voi heikentää monien kasvien kasvua vähentämällä ravinteiden saatavuutta ja vedenottoa.
Kaiken kaikkiaan ennen happaman veden käyttöä kasveissasi on tärkeää tutkia optimaalinen pH tietylle kasvilajillesi.
YhteenvetoHapan veden paikallinen käyttö voi olla hyödyllistä tulehduksellisille ihosairauksille, kuten atooppinen dermatiitti. Se voi myös auttaa hilseessä, tuoreiden tuotteiden pesussa ja kasvien kasvattamisessa. Näiden vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
Kuinka päästä eroon happamasta vedestä
Vaikka viranomaiset pitävät juomaveden pH-arvon yleensä neutraalilla alueella, voit helposti tarkistaa veden pH-arvon kotitestaussarjalla.
Niin kauan kuin vedesi on EPA: n suositellulla alueella 6,5–8,5, voit juoda vettä. Jos pH on alle 6,5, on kuitenkin tärkeää soittaa paikalliselle vesiyhtiölle ilmoittamaan havainnoistasi.
Ellei sinulla ole yksityistä kaivoa, paikallinen vesiyhtiö on vastuussa happaman veden mahdollisen syyn selvittämisestä ja korjaamisesta. Sillä välin voit käyttää vedensuodatinta, kuten Brita, tai asentaa suodatusjärjestelmän pesuallasasi.
Jos sinulla on oma kaivo ja huomaat, että vesihuolto on jatkuvasti hapan, joudut ehkä asentamaan neutralointisuodattimen terveyden ja talosi putkien suojaamiseksi.
YhteenvetoVoit testata vesihuollon pH-arvon helposti kotitestaussarjan avulla. Jos vesi on hapan, on tärkeää ilmoittaa vesihuoltoyrityksellesi ja käyttää vedensuodatusjärjestelmää. Neutralointisuodattimet voidaan asentaa myös, jos sinulla on oma kaivo.
Alarivi
Vaikka hapan vesi on usein seurausta teollisesta tai kemiallisesta saastumisesta, sen voi aiheuttaa luonnonilmiö.
Antimikrobisten vaikutustensa vuoksi happaman veden paikallinen käyttö voi olla hyödyllistä tulehduksellisille iho-olosuhteille, kuten atomi-ihottumalle, hiusten terveydelle ja kasvien kasvulle.
Hapan veden juomista ei kuitenkaan suositella, koska se voi johtaa raskasmetallimyrkytykseen ja myrkyllisyyteen toistuvassa altistuksessa. Lisäksi sen korkea happamuus voi syöpyä hampaita ja putkia kodissasi.
Jos olet huolissasi juomavedesi pH: sta, muista ostaa kodin testaussarja ja käyttää tarvittaessa suodatusjärjestelmää.
Osta vesitestaussarjoja verkosta.
.jpg)
