Raskaus raskaudessa

Stressi, joka tulee tietyssä määrin esiin, ei ehdottomasti tee mitään haittaa. Mutta iso Raskaus raskaudessa ja äidin voimakkaalla pelolla voi hyvinkin olla kielteinen vaikutus lapseen ja sen kehitykseen. Alhainen syntymäpaino tai keskenmeno on mahdollista. Lapselliset pitkäaikaiset vaikutukset, kuten astma ja masennus, ovat joskus mahdollisia.

Mitä stressi tarkoittaa lapsen kehityksessä?

Kun lapsi kasvaa kohdussa, monet tekijät vaikuttavat sen kehitykseen. Tänä aikana, joka on noin 40 viikkoa, muodostuu pää, kädet, jalat ja vartalo; muodostetaan myös kaikki tärkeät elimet, kuten sydän, aivot ja munuaiset. Lapsen tai perimän kehitystä koordinoidaan ja ohjataan myös.

Äiti toimittaa sikiölle kaikki tarvittavat aineet, kuten ravintoaineet, vasta-aineet ja hormonit. Lapsen kehitykseen vaikuttaa myös stressi, johon odottava äiti altistuu. Tästä syystä tekijä Raskaus raskaudessa ei pidä aliarvioida.

Pieni jännitys ei haittaa

Kaikki tietävät stressin ja ovat alttiina sille - joskus enemmän, joskus vähemmän. Olipa kyse korkeista vaatimuksista työelämässä, jatkuvasta ajanpuutteesta, väitteistä kumppanin, perheen kanssa tai jopa eksistentiaalisista huolenaiheista, päivittäisestä kiireisestä tai jatkuvasta melusta - lopulta stressillä on monia kasvoja.

On selvää, että raskaana olevat naiset eivät voi välttää 40 viikkoa. Erityisesti arjen stressi on jo osa "normaalia elämää". Ei ihme, että naiset huolestuvat, kun he ovat stressissä tietäessään olevansa raskaana. Viime kädessä he pelkäävät, että stressillä voi olla kielteinen vaikutus syntymättömään lapseen.

Jos keho joutuu stressitilanteeseen, se alkaa vapauttaa stressihormoneja, kuten noradrenaliinia, adrenaliinia, dopamiinia ja kortisolin edeltäjiä. Seurauksena syke nousee; Myös verenpaine nousee, hengitys nopeutuu ja lihakset alkavat kireällä. Stressin seurauksena ruuansulatusaktiivisuus voi joskus vähentyä.

Lapsi tuntee muutokset äidissä. Tämä nopeuttaa myös lapsen sykettä. Mutta kevyt stressi ei suinkaan ole haitallista. Tutkijat ovat jo todenneet, että lievä stressi ja siihen liittyvä sydämen syke lisäävät lapsen rohkaisua. Fyysinen kypsyys, henkiset kyvyt ja motoriset taidot paranevat, kun lapsi havaitsee äidin lievän stressin ja reagoi siihen.

Kun stressi valtaa

Siitä huolimatta on tärkeää, että odottava äiti ei ole jatkuvasti alttiina stressitilanteille. Koska stressi on liian voimakas, lapsen kehitykseen voidaan ehdottomasti vaikuttaa ja vakavien lasten häiriöiden riski kasvaa. Tämä voi johtaa ennenaikaisiin synnytyksiin, neurologisiin ja tunnepoliittisiin häiriöihin tai johtaa alhaiseen syntymäpainoon.

Mutta ADHD, huonot henkiset kyvyt ja myös fyysiset valitukset - kuten liikalihavuus tai astma - eivät ole harvinaisia, jos nainen oli jatkuvasti stressin alla raskauden aikana. Mutta se ei tarkoita, että stressiä joutuneet äidit vahingoittaisivat automaattisesti lapsiaan tai lapsen kehitys heikentyisi.

On todellakin olemassa lukuisia tapauksia, joissa odottaville äideille aiheutui jatkuvaa stressiä, mutta he päätyivät synnyttämään terveitä lapsia. Seuraavat stressit ja psyykkiset sairaudet voivat aiheuttaa vahinkoa tapauksesta riippuen: pelot (mukaan lukien raskauteen liittyvät pelot), masennus, ongelmalliset elinolosuhteet (suhteelliset ongelmat, fyysinen tai henkinen väkivalta), suru tai muut traumaattiset kokemukset (Terrori-iskut, hyökkäykset, luonnonkatastrofit).

Jos odottava äiti huomaa, että stressi ja pelot lisääntyvät raskauden myötä, hänen on otettava yhteys terapeutin tai ainakin lääkäriin.

Psykotrooppiset lääkkeet raskauden aikana

Jos naiset kärsivät psyykkisistä sairauksista (bipolaarinen häiriö, skitsofrenia, ahdistus tai pakko-oireinen häiriö), lääkehoitoa ja -hoitoa on jatkettava myös raskauden aikana. On tärkeää, että tällaisia ​​hoitoja tai annoksia pienennetään, mutta ettei niitä lopeteta äkillisesti, jos lääkäri suosittelee tätä.

Toistaiseksi on osoitettu vain muutama psykotrooppinen lääke, joka on "teratogeeninen". Siksi on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa siitä, mitä lääkkeitä voidaan käyttää tai onko olemassa muita tapoja saada ongelmat hallintaan - raskauden aikana - ilman, että tarvitset lääkkeitä. On ehdottoman välttämätöntä, että pidät itsesi kokeilemasta tai muuttamasta annostusta keskustelematta lääkärin kanssa.

Pienet tauot ovat tärkeitä

Stressi raskauden aikana ei tarvitse, mutta voi ilmetä. On tärkeää, että opit myös kohtaamaan ylimmän tai kumppanisi "ei" ja joskus myös tunnistamaan, mitkä tekijät aiheuttavat stressiä. On tärkeää, että kehon merkit tunnistetaan raskauden aikana.

Jos olet väsynyt, on suositeltavaa etsiä lepoa. Jos havaittu stressi poistuu kädestä, matkapuhelimen sammuttaminen ei ole haittaa ja keskittyminen vain itsellesi ja vauvallesi. Loppujen lopuksi on äidille ja lapselle tärkeää, että molemmat voivat nauttia ajasta raskauden aikana.