Nuha on oire monista olosuhteista. Sille on ominaista liman valuminen tai tippuminen sieraimesta.
Lima on limakalvon tuottama suoja-aine, eräänlainen kudos, joka limittää nenäonteloa. Lima kostuttaa hengitettävää ilmaa ja se estää estämään pölyn, siitepölyn ja bakteerien pääsyn keuhkoihisi.
Nenäsi tuottaa limaa joka päivä, mutta et todennäköisesti huomaa sitä, koska se sekoittuu sylkeen ja tippuu kurkun takaosaan.
Joskus ärsytys tai tulehdus nenäkäytävässä voi lisätä liman tuotantoa. Kun näin tapahtuu, ylimääräinen lima voi valua tai tippua nenästä.
Tässä on katsaus 15 vuotavaan nenään.
1. Allergiat
Sisä- ja ulkotilojen allergiat voivat laukaista allergisen reaktion. Allergeenit sisältävät:
- pöly
- siitepöly
- ragweed
- lemmikkien hilse
Allergeenit aiheuttavat oireita, kuten aivastelua, päänsärkyä tai kurkkukipua.Nämä hengitetyt hiukkaset voivat myös ärsyttää nenäkäytävää, mikä johtaa ylimääräiseen limaan ja vuotavaan nenään.
Rajoita altistuminen aineille, jotka aiheuttavat reaktion, jotta voit selviytyä allergioista ja vähentää nenän vuotoa. Monet OTC-lääkkeet voivat estää histamiinin ja lopettaa allergisen reaktion.
Jos nämä lääkkeet eivät toimi, kysy lääkäriltäsi reseptilääkkeistä.
2. Yleinen kylmä
Yleinen nuha tai ylähengitystieinfektio aiheuttaa tulehduksen nenän limakalvon limakalvossa, mikä johtaa liikaan limaan. Nuhan lisäksi flunssa voi joskus aiheuttaa nenän tukkoisuutta.
Muita oireita ovat yskä, kurkkukipu ja väsymys. Nuhasta ei ole parannuskeinoa, mutta OTC-kylmälääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita. Paljon levätä, ottaa C-vitamiinia ja juoda kuumia nesteitä voi auttaa sinua paremmin aikaisemmin.
Monilla ihmisillä on väärinkäsitys siitä, että antibiootit ovat välttämättömiä yleisten kylmäoireiden hoidossa. Näin ei ole. Antibiootteja tulisi käyttää vain bakteeri-infektioiden, kuten sinusinfektion, hoitoon. Ne eivät ole tehokkaita virusinfektioiden hoidossa.
3. Sinuiitti
Sinuiitti (sinusinfektio) on komplikaatio kylmästä. Se tapahtuu, kun nenäkäytävän ympärillä olevat ontelot tulehtuvat. Tämä tulehdus laukaisee myös liman tuotannon lisääntymisen nenässä.
Muita sinuiitin oireita ovat päänsärky, nenän tukkoisuus ja kasvokipu.
Hoito voi sisältää kipulääkkeitä, nenän kortikosteroidin käytön tulehduksen pysäyttämiseksi tai antibiootin bakteeri-infektion tappamiseksi.
4. Poikkeava väliseinä
Tämän tilan myötä nenäkäytävän välinen seinämä siirtyy tai vino toiselta puolelta. Jotkut ihmiset ovat syntyneet poikkeavalla väliseinällä, mutta se voi johtua myös nenän loukkaantumisesta.
Poikkeava väliseinä voi johtaa toistuviin sinusinfektioihin ja tulehduksiin nenäkäytävän ympärillä, aiheuttaen vuotavan nenän.
Lääkäri voi suositella antihistamiinia tai nenän steroidisuihetta tämän oireen hallitsemiseksi. Jos tämä ei toimi, leikkaus voi korjata poikkeavan väliseinän.
5. Flunssa
Influenssavirus aiheuttaa myös tulehdusta nenän limakalvossa. Flunssa on erittäin tarttuvaa, ja muita oireita voivat olla:
- kuume
- lihassäryt
- vilunväristykset
- päänsärky
- ruuhkia
- väsymys
OTC-kylmä- tai flunssalääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita ja vähentämään kipua. Näiden lääkkeiden ainesosat sisältävät tyypillisesti dekongestantin, kuumetta vähentävän aineen ja kipulääkkeen.
Flunssaoireet voivat lieventyä yhden tai kahden viikon kuluessa.
6. Lääkitys
Vaikka lääkkeitä on saatavilla liiallisen liman tuotannon lievittämiseksi, jotkut saattavat aiheuttaa nenän vuotamisen joillekin ihmisille.
Mahdollisia syyllisiä ovat:
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni
- rauhoittavat lääkkeet
- masennuslääkkeet
- lääkkeet korkeaan verenpaineeseen
Lue lääkkeiden etiketistä luettelo yleisistä sivuvaikutuksista. Kun lääkitys laukaisee vuotavan nenän, tämä johtuu ei-allergisesta nuhasta.
7. Allerginen nuha
Ei-allergiselle nuhalle (vasomotoriselle nuhalle) on tunnusomaista tulehdus nenäkäytävässä ja jäljittelee heinänuhaa (vuotava nenä ja aivastelu). Nämä oireet johtuvat kuitenkin tuntemattomasta syystä, eikä histamiini tai allergeeni aiheuta niitä.
Lääkityksen aiheuttaman ei-allergisen nuhan lisäksi muita tekijöitä, jotka voivat laukaista tämän nuhan muodon, ovat lämpötilan muutos, kirkas auringonvalo tai taustalla oleva terveysongelma.
Suun kautta otettavat antihistamiinit ovat tehottomia ei-allergiselle nuhalle, mutta saatat löytää helpotusta nenän antihistamiinilla tai suolaliuoksen nenäsumutteella.
8. Hormonaaliset muutokset
Hormonaalinen epätasapaino voi myös aiheuttaa tulehdusta ja nenän verisuonten laajentumista, mikä johtaa ei-allergiseen nuhaan. Tämä voi tapahtua murrosiän aikana ja jos otat ehkäisypillereitä tai hormonikorvaushoitoa.
Nenän antihistamiini tai suolaliuos nenäsumute voi lievittää oireita.
9. Kuiva ilma
Kuiva ilma ei vain kuivaa ihoa, se voi myös kuivata nenäkäytävän. Tämä häiritsee nenän tasapainoa nenän sisällä, aiheuttaen tulehduksellisen reaktion ja laukaista vuotavan nenän.
Tämä voi tapahtua kylmällä säällä tai kun kodissasi on kuumaa ilmaa kuumuuden vuoksi. Auta hallitsemaan kuivaa ilmaa kodin sisällä lisäämällä kosteutta takaisin ilmankostuttimeen. Sinun tulisi myös käyttää huivia peittämään suusi ja nenäsi talvella ulkona.
10. Nenän polyypit
Nämä hyvänlaatuiset kasvut nenän sisäpuolella johtuvat tulehtuneesta limakalvosta. Kun limakalvo tulehtuu, ylimääräinen liman tuotanto aiheuttaa vuotavan nenän ja postnasaalisen tippumisen.
Muita nenän polyypin oireita ovat:
- hajun menetys
- sinuspaine
- kuorsaus
- päänsärky
Lääkäri voi määrätä nenän kortikosteroidisuihkeen polypin kutistamiseksi. He voivat myös määrätä antibiootin mukana olevan sinusinfektion hoitoon.
Polyypin vakavuudesta riippuen sinusleikkaus voi poistaa kasvun.
11. Nenäsumutteen liikakäyttö
Vaikka nenäsumutteet voivat vähentää nenän tulehdusta, liiallisella käytöllä voi olla rebound-vaikutus ja pahentaa nenän oireita.
Yleensä sinun ei pidä käyttää OTC-nenäsumutetta yli viisi päivää peräkkäin. Nenäsumutteen käyttö pitkällä aikavälillä voi johtaa kroonisiin sinusinfektioihin, jotka voivat laukaista vuotavan nenän. Kun lopetat nenäsumutteen käytön, nenäoireet voivat parantua muutamassa päivässä tai viikossa.
12. Hengityselinten syntsytiaalivirus
Tämä on virus, joka aiheuttaa kylmän kaltaisia oireita ja infektioita keuhkoissa ja hengitysteissä. Sitä voi esiintyä lapsilla ja aikuisilla. Hengitysteiden infektio voi johtaa tulehdukseen nenän kautta ja vuotamaan nenää.
Muita yleisiä oireita ovat:
- ruuhkia
- kuiva yskä
- matala kuume
- kipeä kurkku
- päänsärky
Hoito sisältää:
- runsaasti nesteitä
- kuumeen alentaja
- suolaliuos nenätipat
- antibiootti, jos on bakteeri-infektio
Vakavat infektiot saattavat vaatia sairaalahoitoa.
13. Mausteiset ruoat
Mausteiset ruoat voivat myös aiheuttaa vuotavan nenän johtuen maustamattomasta nuhasta. Tämä ei johdu histamiinista tai allergeenista, vaan sinusien hermojen liiallisesta stimulaatiosta, kun syöt tai hengität jotain mausteista.
Limakalvo erehdyttää mausteen ärsyttäväksi ja siirtyy suojaavaan tilaan, mikä laukaisee nenäkäytävän tuottamaan ylimääräistä limaa ärsyttävän aineen poistamiseksi. Tämä on väliaikainen vastaus, ja vuotava nenä lakkaa pian syömisen jälkeen.
Ruokien syöminen vähemmän mausteella voi auttaa pysäyttämään tämän reaktion.
14. Savu
Savu on ärsyttävä aine, joka voi myös laukaista limakalvosi tuottamaan ylimääräistä limaa. Saatat saada vuotavan nenän, jos olet tupakoitsijoiden lähellä tai savustetussa huoneessa.
Useimmissa tapauksissa poistamalla itsesi savuiselta alueelta tämä reaktio kääntyy.
15. Raskaus
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat myös johtaa ylimääräiseen limaan ja laukaista vuotavan nenän. On arvioitu, että ei-allerginen nuha vaikuttaa noin 20 prosenttiin raskaana olevista naisista. Itse asiassa se on yleinen ongelma naisten keskuudessa raskauden aikana.
Nuha voi kehittyä missä tahansa vaiheessa raskauden aikana, mutta oireet yleensä häviävät synnytyksen jälkeen. Sängyn pään nostaminen noin 30 astetta ja kevyt tai kohtalainen liikunta voivat auttaa parantamaan nenän oireita.
Kysy lääkäriltäsi tai apteekista antihistamiineista, jotka ovat turvallisia käyttää raskauden aikana.
Alarivi
Yleisiä vuotava nenä syyllisiä ovat vilustuminen ja allergiat, mutta sitä voi esiintyä myös muiden taustalla olevien ongelmien kanssa.
Nuha vuotaa usein itsestään itsehoidolla. Käänny kuitenkin lääkärin puoleen nenän vuotamisesta, joka on keltainen tai vihreä tai johon liittyy kipua.
.jpg)
