Tämä artikkeli sisältää kuvauksia väärinkäytöksistä, jotka saattavat olla järkyttäviä joillekin. Jos sinä tai joku tuntemastanne kokee perheväkivaltaa, apua on saatavilla. Soita luottamuksellista tukea soittamalla 24/7 kansalliseen perheväkivaltapuhelinnumeroon 800-799-SAFE.
Ashley-Lauren Elrod oli vain 6-vuotias, kun perheenjäsen käytti häntä seksuaalisesti. Väärinkäyttö jatkui 10-vuotiaana.
Ainoa syy, miksi kukaan sai selville väärinkäytöksestä, oli hänen mukaansa se, että kun hän oli lukiossa, myös toinen selviytynyt tuli esiin.
Sieltä Elrod kertoo, että Chicagon lasten edunvalvontakeskukseen ja poliisiin soitettiin, syytteet nostettiin, ja hänen väärinkäyttäjänsä pidätettiin ja nostettiin syytteeseen.
Tänä aikana Elrod kamppaili mielenterveytensä kanssa, mutta "kulttuurini ei ole normi etsiä terapeutti tai joku", hän sanoo.
Joten hän meni yliopistoon ja keskittyi yrittämään rakentaa uraa viihdeteollisuudessa.
"Kaikki pyyhkäisi tavallaan maton alle", Elrod sanoo, "ja haudattiin perfektionismini alle, joka oli tämä naamari, jota käytin niin kauan."
Mutta yliopistossa hän kohtasi seksuaalista häirintää työskennellessään stand-in-näyttelijänä. "Sleazy-tuottajat luulevat voivansa tehdä mitä tahansa, koska he olivat sinun yläpuolellasi", Elrod sanoo.
Hän oli kokenut elvyttämistä tai toistuvaa altistumista väärinkäytöksille.
Lopulta siitä tuli niin ylivoimainen, hän sanoo, "että eräänlainen romahdin vuonna 2013. Kaikki vain päätyi."
Elrod sai virallisesti diagnoosin posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD), ja hän on ollut hoidossa siitä lähtien.
Nykyään hän opiskelee myös saadakseen mielenterveysneuvonnan sertifikaatin auttamaan muita seksuaalisesta väkivallasta selviytyneitä, ja hän on neuvonantajissa organisaatiossa, joka auttoi syyttäjää hänen väärinkäyttäjässään.
Mutta tie sinne ei ollut helppo.
Sillä ei ole mitään tekemistä selvinneen kanssa
Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa joku kokee hyväksikäyttöä, se ei ole koskaan heidän syynsä.
On mukavaa ajatella, että salama ei koskaan iske kahdesti, mutta se ei yksinkertaisesti ole totta.
Seksuaalisen hyväksikäytön vuoksi sinulla on suurempi riski tulla pahoinpidelyksi tulevaisuudessa. Lapsuuden hyväksikäytön tai perheväkivallan kokeminen lisää myös mahdollisuuksia aktivoida.
Vaikka ympärillä on paljon teorioita siitä, miksi joku saattaa kokea perheväkivaltaa tai seksuaalista hyväksikäyttöä useammin kuin kerran, yksi asia on selvä: Reviktimoinnin seuraukset voivat olla katastrofaalisia.
Raiskauksesta selviytyneiden on vaikea uskoa kerran. On vielä vaikeampaa uskoa useita kertoja.
"Emme usko selviytyjiä yleensä. Epäilemme täysin heidän uskottavuuttaan ”, sanoo kirjailija ja rikosoikeuden professori Shana Maier Widenerin yliopistossa.
"Heihin uskotaan harvoin ensimmäisellä kerralla, joten luulen, että kun se tapahtuu toisen kerran, uhreja syytetään ja kyseenalaistetaan", Maier sanoo. "Mielestäni tämä viittaa yleisiin yhteiskunnallisiin asenteisiin."
Toisin sanoen, kun joku selviää perheväkivallasta, seksuaalisesta väkivallasta tai raiskauksesta useammin kuin kerran, ihmiset ajattelevat todennäköisemmin jotain vikaa selviytyjän kuin syyllisen kanssa (mikä on itse määritelmä uhrin syyttämisestä).
Ihmisillä on vaikea uskoa, että huonoja asioita tapahtuu vain kenellekään, Maier sanoo. Sen sijaan he haluavat uskoa, että huonoja asioita tapahtuu vain, jos joku teki jotain tai jolla oli alussa jonkinlainen haavoittuvuus.
"Yksilöt yrittävät selvittää tai osoittaa, mitä selviytynyt teki eri tavalla kuin mitä he olisivat tehneet, koska se saa heidät tuntemaan olonsa turvallisemmaksi maailmassa", Maier sanoo.
Todellisuudessa selviytyneen tai uhrin syyttämisestä kyseenalaistaminen jättää väliin suuremman asian.
Sen sijaan, että kysyttäisiin, miksi joku kokee väärinkäytön useita kertoja, on hyödyllistä tarkastella, miksi väärinkäyttäjä todennäköisesti toistaa käyttäytymistä useammin kuin kerran.
"On paljon tutkimuksia, jotka osoittavat, että väärinkäyttäjät eivät vain väärinkäytä vain kerran", Maier sanoo.
Stigma on avainasemassa
On uskomattoman vaikeaa esittää väärinkäyttötarinasi.
Jotkut ihmiset tarvitsevat aikaa ennen kuin he tulevat esiin. Heidän on löydettävä voima yksin.
Mutta kun he tekevät ja heihin ei kohdata muuta kuin kysymyksiä tai epäilyksiä, se tekee kaiken vaikeammaksi.
"Lopeta sanominen:" Miksi et tullut esiin aikaisemmin ", Elrod sanoo.
"Sillä ei ole merkitystä. Et ole tilanteessa, jossa voit kertoa minulle, milloin minun olisi pitänyt tulla esiin vai ei, koska et ole pääni sisällä. Et ole ruumiini sisällä. Et ymmärrä mitä tapahtui ... joten älä tuomitse.
”Joillakin ihmisillä saattaa olla rohkeutta heti sen jälkeen, kun käy kertomassa jollekulle, ja se on hämmästyttävää. Mutta monille meistä emme vain voi tehdä sitä ”, Elrod sanoo.
Tämä pätee erityisesti, jos hyväksikäyttö tuli perheenjäseneltä tai tapahtui useammin kuin kerran.
On vaikea nähdä sen tulevan
"Ensimmäinen hyväksyntäni tai väärinkäytösten normalisointi alkoi todella 5-vuotiaana", Jamie Wright sanoo. ”Minulla oli hyvin kova lapsuus, jota vaivasi suuri trauma. Minua häirittiin, näin äitini kokevan perheväkivaltaa. "
Kun Wright tapasi merkittävän muun, joka päätyi fyysisesti väärinkäyttöön, hän ei huomannut punaisia lippuja heti. "En tiennyt tunnistaa emotionaalista hyväksikäyttöä", hän selittää.
Se oli ollut pyörremyrsky. He tapasivat elokuussa ja olivat kihloissa syyskuuhun mennessä. Hän muuttui väkivaltaiseksi joulukuuhun mennessä, kun hän tarttui hänen kaulaansa ja ravisti häntä.
Huhtikuussa 2020 hän päätyi soittamaan numeroon 911 ja pakenemaan naisten turvakotiin, kun hän löi häntä niin kovalla kannettavalla tietokoneella, että hän tyrmäsi osan hänen hampaistaan.
Katse taaksepäin, Wright tajusi, että hän oli alkanut tulla emotionaalisesti väärinkäyttöiseksi jo syyskuun lopulla ja lokakuussa. Hän ei vain nähnyt sitä heti.
Ja se ei ole epätavallista.
Monet henkisen hyväksikäytön kohteeksi joutuneet ihmiset eivät näe sitä heti. Se voi alkaa hyvin hienovaraisesti.
"Minulla ei ollut työkaluja ymmärtääksesi, että kun hän soitti minulle nimeni ulkopuolella tai kun hän sai minut tuntemaan olevani henkilö, joka oli väärässä vain olemalla sellainen kuin minä olin, että se oli emotionaalista hyväksikäyttöä", Wright sanoo.
"Vasta siinä vaiheessa, kun hän kolkutti hampaani löysin, opin ne työkalut."
Lisäksi emotionaalinen hyväksikäyttö voi usein johtaa ahdistuneisuuteen, syyllisyyteen ja heikkoon itsetuntoon, mikä puolestaan saa sinut todennäköisemmin normalisoimaan väärinkäytön ja etsimään todennäköisemmin apua.
Wright sanoo, että väärinkäyttäjä oli fyysisesti väärinkäyttänyt häntä kahdesti ennen tapahtumaa, joka lopulta ajoi hänet lähtemään.
Mutta molemmat kertaa väärinkäyttö tapahtui heidän ollessaan matkoilla, eikä hän tuntenut ketään lähistöllä. "Pelkäsin kutsua poliisia, koska olin mukavuusalueen ulkopuolella", hän sanoo.
Suhteen päättäminen on myös vaikeaa. Monet selviytyjät ovat rakastaneet väärinkäyttäjää jossakin vaiheessa, ja vaikka he saattavat haluta väärinkäytön loppuvan, heillä voi olla vaikea kävellä pois tältä henkilöltä.
Sillä voi olla laaja-alaisia, pitkäaikaisia vaikutuksia
Kun ihmiset eivät kuuntele selviytyneitä, on vähemmän todennäköistä, että muut tulevat esiin.
Se tekee myös vähemmän todennäköiseksi, että selviytyneet hakevat tarvitsemaansa mielenterveystukea. Tällä voi olla vakavia seurauksia.
RAINNin mukaan:
- 94 prosenttia raiskattuista naisista kokee PTSD: n oireita raiskauksen jälkeisten kahden viikon aikana
- 30 prosenttia raiskattuista naisista kokee edelleen PTSD-oireita 9 kuukautta myöhemmin
- 33 prosenttia raiskattuista naisista on harkinnut itsemurhaa
- 13 prosenttia raiskattuista naisista on yrittänyt itsemurhaa
Tämä traumataso - varsinkin kun sitä ei hoideta - voi vahingoittaa paitsi terveyttäsi myös urasi ja suhteitasi.
Jotkut vanhemmat tutkimukset viittaavat myös siihen, että traumatisointi voi johtaa joihinkin selviytyjiin palaamaan tuttuihin suhdemalleihin, mikä saattaa heidät alttiiksi uudelleenkäytölle.
Trauma-tietoinen hoito on avainasemassa
"Tapaaminen terapeutin tai psykiatrin kanssa antaa traumasta selviytyneille mahdollisuuden kohdata pelkonsa asteittain ja turvallisesti", kertoo yhteisön psykiatrian aluepäällikkö Leela Magavi.
"Jokainen paranee traumasta eri tavalla, ja psykiatri tai terapeutti voi auttaa ohjaamaan parantumisprosessia mukavalla tunteella", hän sanoo.
Hoito voi myös auttaa eloonjääneitä välttämään tuhoavia malleja.
"Yksi tärkeimmistä asioista, joita meillä on, on sisäinen ääni", sanoo Tulane-yliopiston sosiaalityön korkeakoulun apulaisprofessori Catherine McKinley.
Väkivallan tai huonon kohtelun kokemukset voivat hiljentää tuon äänen, mutta voimme kasvattaa sitä ja parantaa. Ajan myötä voimme taas kuunnella sisäistä ääntä, kun se kertoo, että tilanne ei ole hyvä meille ”, hän sanoo.
"Kun henkilö tuntee olevansa enemmän valtuutettu, hän ei todennäköisesti hyväksy muiden huonoa käyttäytymistä ja ryhtyy tai pysyy suhteissa, joissa hän huomaa punaiset liput", McKinley sanoo.
Apua on saatavilla ympäri vuorokauden
Kansallinen perheväkivaltapuhelinnumero (800-799-7233) on luottamuksellinen ja käytettävissä kaikkina aikoina.
Myös kansallinen seksuaalisen väkivallan puhelinpalvelu (800-656-HOPE) on ilmainen ja luottamuksellinen. Voit myös keskustella verkossa.
Simone M.Scully on kirjailija, joka rakastaa kirjoittamista kaikesta terveydestä ja tieteestä. Löydä Simone verkkosivustoltaan, Facebookista ja Twitteristä.
.jpg)
