Vatsan paineen tunne lievittyy usein helposti hyvällä suolenliikkeellä. Joskus paine voi kuitenkin olla merkki jo olemassa olevasta tilasta.
Jos kouristukset tai kipu lisäävät paineen tunnetta, sinulla saattaa olla tila, jonka lääkärisi on tarkistettava.
Vatsan paineen syyt
Vatsasi paine voi esiintyä useiden yleisten tilojen yhteydessä, mukaan lukien ruoansulatushäiriöt ja ummetus.
Ruoansulatushäiriöt
Ruuansulatushäiriöt johtuvat yleensä mahahapon epätasapainosta. Tyypillisesti siihen liittyy:
- röyhtäily
- närästys
- vatsan täyteyden tunne
Ruoansulatushäiriöt voidaan usein minimoida vähentämällä happamia ruokia ja käyttämällä käsikauppalääkkeitä, kuten:
- famotidiini (pepsid)
- simetidiini (Tagamet)
Ummetus
Vatsassa tai vatsassa oleva paine voi johtua ulosteesta. Jos sinulla ei ole ollut suolen liikettä jonkin aikaa tai sinulla on vaikeuksia suolen liikkeestä, saatat olla ummetus. Ummetus voi johtua:
- kuivuminen
- kuidun puute
- loukkaantuminen
- liikunnan puute
- stressi
Satunnaista ummetusta voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä, kuten:
- Hyödyllinen
- Colace
- Dulcolax
- Metamusiili
- MiraLAX
- Phillipsin maito magnesiumia
- Senokot
- Surfak
Ylensyönti
Liiallinen syöminen voi aiheuttaa painetta mahassa. Tämä johtuu siitä, että vatsa venytetään ottamaan ruokaa, jonka olet nauttinut. Tämä ehto kulkee tyypillisesti ajan myötä.
Voit estää liiallisen syömisen aiheuttaman pahan vatsassa harjoittelemalla annosvalvontaa.
Stressi
Stressi voi aiheuttaa minkä tahansa määrän reaktioita kehossasi. Jos tunnet ahdistusta, hermostuneisuutta tai stressiä, saatat tuntea vatsasi paineen, jota kutsutaan yleensä "perhoksiksi".
Jos koet stressaavaa tilannetta, yritä poistaa itsesi tilanteesta. Jos et pysty poistamaan itseäsi, joitain tapoja rauhoittaa itseäsi ovat:
- hengitysharjoitukset
- lasketaan 10: een
- sulkemalla silmäsi
- käyttämällä akupainetta kädessäsi
Premenstruaalinen oireyhtymä
Jos olet nainen, jolla on säännölliset kuukautiskierrot, sinulla saattaa olla premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) oireita. Joillekin naisille oireita voivat olla vatsan paine, kouristelut tai kireys.
Jos nämä oireet ovat sietämättömiä, pidä kirjaa PMS-oireistasi keskustellaksesi lääkärisi tai gynekologin kanssa.
Raskaus
Kasvava vauva voi aiheuttaa fyysistä painetta vatsassasi. Raskaus aiheuttaa myös monia reaktioita kehossa hormonitasojen muuttuessa. Raskauden sivuvaikutukset, kuten pahoinvointi, voivat myös johtaa paineen tunteeseen vatsassasi.
Vakavampia syitä mahalaukkuun
Tulehduksellinen suolistosairaus
Tulehdukselliset suolistosairaudet ovat pitkäaikaisia sairauksia. Usein niitä ei voida parantaa, mutta oireita voidaan yleensä hallita lääkityksellä ja lääkärin hoitosuunnitelmalla. Oireita voivat olla:
- kouristukset tai vatsakipu
- verinen uloste
- väsymys
- painonpudotus
- kuume
Haimatulehdus
Haimatulehdus voi olla akuutti tai krooninen. Se johtuu haimatulehduksesta. Joskus haimasta tuotetut entsyymit voivat vahingoittaa muita elimiä, ellei niitä hoideta nopeasti. Sinulla voi olla haimatulehdus, jos sinulla on:
- vaikea ylävatsan tai vatsakipu
- ripuli
- kuume
- vilunväristykset
- pahoinvointi
Tyrät
Tyrä määritellään pussiksi, joka työntyy suolen ympärillä olevan lihaksen aukon läpi. Tämän aiheuttaa yleensä raskas nosto, rasittava työ tai paine vatsassa. Jos tyrä aiheuttaa kipua, lääkäri saattaa ehdottaa leikkausta.
Ruoka myrkytys
On raportoitu, että joka kuudella amerikkalaisella on ruokamyrkytys vuosittain. Todennäköisesti toiput täysin ruokamyrkytyksestä, mutta voi esiintyä vakavia sivuvaikutuksia.
Erilaisia bakteereja on monenlaisia ruokamyrkytyksiä. Ruokamyrkytys on merkitty oireilla, jotka sisältävät usein:
- ripuli
- oksentelu
- kouristukset
- vatsakipu
Liittovaltion lääkevirasto (FDA) kertoo, että Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain noin 3000 kuolemantapausta ruokamyrkytyksestä.
Jos oireesi kestävät yli muutaman päivän, hakeudu lääkäriin.
Ottaa mukaan
Vatsan paine voidaan usein ratkaista suolen liikkeellä. Jos se ei ole ratkennut säännöllisellä suolenliikkeellä tai siihen liittyy muita oireita, kysy lääkäriltä neuvoa.
.jpg)
