Luultavasti teit paljon valmistautumista raskauteen, työhön ja synnytykseen. Sitten on juttuja, joita he eivät kertoneet sinulle, kuten mitä tapahtuu jälkeen syntymä.
Kiinnittyneiden rintojen, yöhikoilun ja unettomien öiden lisäksi saatat kiistellä emättimen repeämillä ja silmukoilla. Riippumatta siitä, oletko odottanut toisen asteen repeämistä, se voi olla tuskallista ja hankalaa, varsinkin kun hoidetaan vastasyntynyttä.
Tässä on lisätietoja siitä, miksi kyyneleitä tapahtuu, kuinka yleisiä ne ovat ja mitä voit odottaa parantumisprosessissa, jos sinulla on toisen asteen.
Mikä se on ja missä se tapahtuu
Emättimen ympärillä oleva iho on herkkä ja joustava, jotta se mahtuu vauvan päähän synnytyksen aikana. Kyyneleet tapahtuvat, kun joko vauvan pää on liian suuri tai iho ei jousta jostakin syystä.
Toisen asteen repeämä on repeämä perineumin ihossa ja lihaksessa, joka on emättimen ja peräaukon välinen alue. Jotkut toisen asteen kyyneleet voivat jopa mennä syvälle emättimeen. Tämän seurauksena tämän tyyppinen repeämä vaatii ompelemista heti syntymän jälkeen parantua kunnolla.
Kuinka se tapahtuu ja kuinka yleistä se on
Jälleen kyyneleitä tapahtuu, kun iho ei kykene venyttämään tarpeeksi (tai riittävän nopeasti) vauvan pään ympärillä synnytyksen aikana. Joskus kyyneleet ovat seurausta nopeasta toimituksesta tai instrumenttien, kuten pihdit, käytöstä. Ihmiset ja muut kudokset voivat repiä stressistä riippumatta.
Yhdessä tutkimuksessa tutkijat tutkivat 448 naista, joilla oli emättimen toimituksia. Vaikka 297 naisesta ilmoitti joko olemattomasta tai vain pienestä repeämästä (kutsutaan myös laidunnukseksi), 151 naisella oli toisen asteen tai jopa vaikeampia kyyneleitä.
Synnytyksen jälkeen vauva, kyyneleet ovat melko yleisiä. Jopa 90 prosenttia ihmisistä kokee repeytymistä jossain määrin synnytyksen aikana. Lisäksi jotkut lähteet selittävät, että toisen asteen kyyneleet ovat yleisimpiä niiden välillä, jotka kokevat repimisen.
Jos toinen aste sopii vakavuuden asteikolle
Kuten olet todennäköisesti kerännyt, voit kokea vaihtelevaa repeytymistä synnytyksen aikana.
- Ensimmäisen asteen kyyneleet: kosketa vain ensimmäinen ihokerros emättimen kanavan ja peräsuolen välillä, alue, joka tunnetaan perineumina
- Toisen asteen kyyneleet: mene hieman syvemmälle kuin pinta ja käsittele sekä perineumin iho että lihas
- Kolmannen asteen kyyneleet: ulottuvat edelleen sulkijalihakseen, joka ympäröi peräaukkoa; saattaa tarvita muuta kuin yksinkertaista ompelemista, korjata anestesiassa ja kestää kauemmin parantua
- Neljännen asteen kyyneleet: menevät sulkijalihaksen ulkopuolelle ja peräsuolen reunustavaan limakalvoon; yleensä korjataan anestesiassa, paraneminen voi kestää yli muutaman viikon, ja se voi johtaa komplikaatioihin, kuten ulosteen inkontinenssiin
Kuinka ja milloin se korjataan
Jos koet toisen asteen repeämän, se korjataan todennäköisesti heti vauvan ja istukan synnyttämisen jälkeen. Pysyt samassa huoneessa, jossa olet synnyttänyt, ja lääkäri saattaa antaa sinulle paikallispuudutteen alueen tunnettamiseksi. Niin paljon tapahtuu - et ehkä edes huomaa!
Kun anestesia tulee voimaan, lääkäri alkaa ommella aluetta. Kuinka monta ommelta saat kyyneleesi pituudesta. Toisen asteen repeämillä ompeleen on mentävä sekä ihon että lihaksen läpi.
Palautumisen aikajana
Vaikka saatat olla aluksi epämukava, toisen asteen kyyneleet eivät yleensä aiheuta pitkäaikaisia ongelmia. Sen sijaan ompeleet liukenevat tyypillisesti itsestään 6 viikon kuluessa. Aivan oikein - sinun ei tarvitse palata lääkäriisi ompeleiden poistamiseksi, joten voit poistaa ne tehtäväluettelostasi.
On täysin normaalia, että ompeleissa ja niiden ympärillä on kipua tai arkuutta, varsinkin kun istut tai kävelet. Onneksi monet ihmiset ilmoittavat tuntevansa vähemmän epämukavuutta vain kahden viikon sisällä toimituksesta.
Rajoitukset parantumisen aikana
Tietenkin sinun on noudatettava lääkärisi ohjeita ompeleiden hoidosta varmistaaksesi, että ne paranevat oikein. Saatat saada erityisiä ohjeita repeämäsi, sijaintisi ja muiden mahdollisesti kohtaamiesi ongelmien mukaan.
Kun voit harrastaa seksiä uudelleen, sinun kannattaa lääkäri selventämään. Lääkärit suosittelevat tyypillisesti 4-6 viikon odottamista yhdynnästä synnytyksen jälkeen ilman komplikaatioita. Repimisen myötä saatat joutua odottamaan hieman kauemmin, kunnes parantut täysin.
Sinun tulisi myös välttää asettamasta itseäsi laajajalkaiseen kyykkyyn tai vastaavaan asentoon. Istuminen ristikkäisinä tai portaiden ottaminen kaksi kerrallaan voi myös rasittaa ompeleita.
Lääkärisi määräysten lisäksi seuraa tunteitasi. Toisin sanoen: Teet sinä. Kyyneleesi voi parantua nopeasti tai saattaa kestää jonkin aikaa tuntea itsesi normaaliksi.
Kotihoidot nopeampaan paranemiseen
Voit harkita jääpakkauksen levittämistä kärsivälle alueelle kivun lievittämiseksi. Älä kuitenkaan käytä jäätä suoraan perineumiin. Sen sijaan kääri jääpakkaus kevyeen pyyhkeeseen ja levitä sitä 10-20 minuutin välein 1-2 tunnin kokonaisjäähdytysistunnon ajaksi.
Jäätyminen on erityisen hyödyllistä ensimmäisenä päivänä tai kaksi toimituksen jälkeen.
Muut kodin parantamisvinkit:
- Käytä peripulloa. Sairaalasi saattaa jopa antaa sinulle tämän synnytyksen jälkeisen välttämättömyyden lahjalahjaksi ennen paluuta kotiin. Täytät pullon haalealla vedellä ja suuntaat virran perineumiin virtsatessasi pistämisen poistamiseksi.
- Vaihda tyynyjä usein. Tämä auttaa pitämään alueen puhtaana ja kuivana ja torjumaan bakteerit.
- Käytä jäähdytyslevyjä. Harkitse tyynyjen kerrostamista Tucks-lääkejäähdytystyynyillä tai vastaavilla, jotka sisältävät noitapähkinää. Vaikka niitä käytetään perinteisesti peräpukamien hoitoon, ne voivat auttaa lievittämään polttamista ja kutinaa ompeleiden ympärillä.
- Kokeile suihkua päivittäin. Suihkujen ajoitus ja uiminen suoliston jälkeen antaa sinulle mahdollisuuden pestä pois kaikki ohittamastasi, mikä saattaa tartuttaa ompeleesi.
- Juo runsaasti vettä. Tavoita kuusi-kahdeksan lasillista päivässä, jotta suolesi pysyy säännöllisenä ja pehmeänä. Jos olet huolissasi ompeleesi poopimisesta, se on täysin ymmärrettävää. Silti on välttämätöntä välttää ummetusta, joka voi olla paljon tuskallisempaa.
- Syö monipuolista ruokavaliota. Muista valita kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten tuoreet hedelmät ja vihannekset, viljan, täysjyväleivän ja pastan sijaan.
- Kegels, Kegels, Kegels. Kun olet valmis (heti 2-3 päivää synnytyksen jälkeen), muista tehdä säännöllisiä Kegel-harjoituksia lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi.
Muussa tapauksessa muista levätä niin paljon kuin voit. Tätä on vaikea tehdä vastasyntyneen kanssa, mutta se on tärkeä parantumisprosessille. Kun saat muutaman minuutin makaamaan, yritä nostaa lantiota tyynyllä.
Infektion merkit
Infektio on harvinaista toisen asteen kyyneleiden kanssa. Silti on hyvä tutustua infektio-oireisiin, jotta voit ottaa yhteyttä lääkäriisi nopeasti, jos epäilet jotain olevan tekeillä.
Infektion merkkejä ovat:
- kipu, joka pahenee ajan myötä
- pahanhajuinen purkaus ompeleista tai emättimen alueelta
- turvotus, arkuus tai lämpö ompeleiden ympärillä
- väsymyksen, huonon olon tai heikkouden tunne
- kuume
Yleensä sinun pitäisi tuntea vähemmän kipua ajan myötä - ellei ole infektiota. Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on huolta ompeleesi parantumisesta tai jos jotain ei ole oikein.
Aiheeseen liittyvät: Synnytyksen jälkeiset komplikaatiot: Milloin lääkäriin
Onko mahdollista estää repiminen tulevissa emättimen syntymissä?
Synnytyksen aikana esiintyvät kyyneleet ovat yleisiä, joten et välttämättä aina pysty estämään niitä toistumasta tulevissa raskauksissa. Paljon se liittyy tekijöihin, jotka eivät ole sinun hallinnassasi, kuten vauvan pään kokoon tai niiden esitykseen syntymäkanavassa.
Ensisijainen raskaus on kuitenkin repimisen riskitekijä, joten et ehkä todennäköisesti repeydy seuraavissa raskauksissa.
Mikä muu voisi auttaa?
- Hallittu työntäminen. Työn toisessa vaiheessa (työntämisvaihe), keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa työntämisestä hitaasti ja varovasti. Vaikka vaikeaa, aikasi käyttäminen antaa emättimen kudoksille lisäajan venyttää ja sovittaa vauvan päätä ja vartaloa.
- Lämpö. Perineumin pitäminen lämpimänä voi myös auttaa näitä kudoksia venymään. Yritä levittää lämmin pesulappu perineumiin, kun tulet lähemmäksi työntämisvaihetta.
- Hieronta.Voit aloittaa perineal-hieronnan kolmannen kolmanneksen loppupuolella emättimen kudosten valmistelemiseksi venytystä varten. Joko sinä tai kumppanisi voi työntää kaksi voideltua sormea emättimeen ja siirtää niitä puolelta toiselle kevyesti painamalla peräsuolta. Lääkäri tai kätilö voi myös suorittaa hieronnan (käsineillä) työntövaiheen aikana. Harkitse kysyä tästä synnytyksen aikana.
- Pystysuora toimitus. Tasainen makuu selälläsi työnnön aikana saattaa lisätä kulmasta johtuvaa repeämisriskiä. Vauvan synnyttäminen kyykyssä tai seisomassa voi olla turvallinen vaihtoehto keskustella lääkärisi tai kätilön kanssa.
Nouto
Toisen asteen repeämän kokeminen synnytyksen jälkeen voi olla järkyttävää ja epämukavaa. Onneksi sinun pitäisi alkaa tuntea olosi paremmaksi muutamassa viikossa.
Jos sinulla on merkkejä tartunnasta tai kivusta yhdynnän, liikunnan tai jopa normaalin toiminnan aikana, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Muista: Paranemisen aikajana on sinulle yksilöllinen, joten jos jokin näyttää aiheuttavan kipua tai epämukavuutta, rentoudu ja anna itsellesi hieman enemmän aikaa.
.jpg)
