Plantaarinen aponeuroosi, joka tunnetaan myös nimellä plantar fascia, on vahva kerros valkoista kuitukudosta, joka sijaitsee ihon alla jalkapohjassa.
Kohti jalan etuosaa, jalkaterän keskitasolla, se jakautuu viiteen osaan, joista kukin ulottuu varpaaksi ja kulkee taipuisien jänteiden kanssa.
Sivusuunnassa se on jaettu kolmeen osaan: mediaalinen, lateraalinen ja keskiosa. Keskiosa on rakenteellisesti ja toiminnallisesti tärkein, ja se on alkuperästään kiinnitettynä mediaaliseen calcaneukseen (kantapää). Mediaalinen osa peittää lihakset halluxiin (iso varvas), kun taas sivuosa peittää lihakset pieneen varpaan.
Kävelyn aikana jalkapohjan aponeuroosi toimii lähinnä 'kantapään noustessa' varpaiseksi. Se vakauttaa jalkakaaren ja sallii ensimmäisen jalkapöydän taipumisen, jolloin ensimmäinen jalkapöydän voi kantaa suurimman osan ruumiinpainosta. Se tarjoaa myös iskunvaimennuksen, kun jalka osuu maahan.
Plantaarisen aponeuroosin (tunnetaan nimellä plantar fasciitis) tulehdus tai loukkaantuminen on yleistä urheilijoille ja aiheuttaa jalkakipuja ja voi aiheuttaa uusia jalkavammoja, jos sitä ei hoideta. Tilaa hoidetaan levolla, kipulääkkeillä tai äärimmäisissä tapauksissa kehonulkoisella iskuaaltohoidolla.
.jpg)
