Kehon hygienia (henkilökohtainen hygienia)

Suurimmalla osalla ihmisistä kehitetään päivittäinen rutiini koko elämänsä ajan henkilökohtainen hygienia. Tämä prosessi alkaa yleensä lapsuudessa, ja vanhemmat ja muut aikuiset kopioivat sen ja sisäistävät sen. Henkilökohtainen hygienia on ensisijaisesti tavoite itsessään, mutta sillä on myös tekemistä sosiaalisen ympäristön kanssa. Siten se suorittaa useita toimintoja yhtäläisesti, kun taas alueella Henkilökohtainen hygienia Erilaiset puhdistus- ja hoitotyypit voidaan tiivistää.

Mikä on henkilökohtainen hygienia?

Laajimmassa merkityksessä termillä tarkoitetaan ihon ja hampaiden puhdistusta. Lisäksi hoidetaan ns. Ihon lisäyksiä, joihin ei kuulu varpaiden ja kynsien lisäksi myös hiukset.

Hampaiden hoito kattaa kaiken suun hygienian, joka sisältää hammasten harjaamisen lisäksi myös hammaslangan käytön ja muut mahdolliset hoidot.

Kynsien ja käsien hoitoa kutsutaan manikyyriksi ja jalkojen ja kynsien hoitoa kutsutaan pedikyyriksi. Lisäksi parranajo, vartalonkarvojen poistaminen tai partan karvojen karsiminen ovat myös osa vartalonhoitomenetelmää. Hiusten ja päänahan pesun lisäksi sama pätee myös hiusten leikkaamiseen. Tämä voi sisältää myös deodoranttien ja muiden hajusteiden käytön kehon hajuihin sekä koristekosmetiikan (esimerkiksi meikin) käytön.

Saippuan lisäksi on olemassa erilaisia ​​apua, jotka palvelevat kehon hygieniaa. Hiusten hoitoon käytetään shampooja, hoitoaineita ja hiushoitoja. Mutta hiusmuotoilutuotteita, kuten suihkeita, geelejä ja hiusvaahtoja, voi myös olla mukana. Kaukaisessa merkityksessä tämä sisältää hiusten leikkaamisen lisäksi myös hiusten värjäyksen.

Kynsihoitoon sisältyy kynsien leikkaaminen ja viilaaminen kynsisaksilla ja kynsien leikkaamisella, mutta markkinoilla on myös kynsien öljyjä ja käsivoiteita. Sisustuskosmetiikkaan sisältyy meikki ja hiusvärit sekä kynsilakka.

Ihonhoitoon kuuluu monia erilaisia ​​tuotteita, kuten eri tarkoituksiin käytettäviä voiteita, öljyjä, voiteita ja erityyppisiä pesugeelejä. Tuotteiden suuri määrä osoittaa henkilökohtaisen hoidon merkityksen viime vuosisadalla.

Toiminto ja tehtävä

Kehonhygienia täyttää useita eri alueilta löytyviä toimintoja. Henkilökohtaisen hygienian osaa käytetään terveyden ylläpitämiseen, toisen henkilökohtaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Lisäksi hyvin hoidettu ulkonäkö antaa vastaavan kuvan. Joten henkilökohtaisen hygienian tehtävä on myös sosiaalis-yhteiskunnallinen.

Useimmissa kulttuureissa voimakkaat kehon hajut pidetään epämiellyttävinä, vaikka ne ovat osa ei-sanallista viestintää. He lähettävät lähettiviestejä, joihin muut ihmiset reagoivat vaistomaisesti, esimerkiksi feromonit.

Säännöllinen kehon pesu sekä hajuvesien ja deodoranttien käyttö pitävät nämä vartalon hajut mahdollisimman alhaisina. Monet tuotteet vaikuttavat ja säätelevät kehon omaa hikoilua. Teollisuusmaissa kosmeettisesta toiminnasta on tullut paljon tärkeämpi kuin lääketieteellinen. Se varmistaa omalla ihollasi olevan hyvinvointitunnetta ja vastaavasti miellyttävän, houkuttelevan kuvan, joka välitetään ulkomaailmaan.

Henkilökohtaisen hygienian perustana oleva terveystehtävä estää sairauksia. Huono henkilökohtainen hygienia voi johtaa sienten kasvuun ja bakteereihin, jotka voivat aiheuttaa infektioita. Siksi päivittäinen henkilökohtainen hygienia on tärkeää kehon pitämiseksi terveenä ja tulehduksen estämiseksi. Tämä pätee erityisesti herkempiin ruumiinosiin, kuten sukupuolielinten tai suuontelon.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Teollisuusyhteiskunnissa liiallisen henkilökohtaisen hygienian ongelma on kuitenkin yleistymässä, mikä puolestaan ​​ei ole terveellistä. Toistuva pesu tai väärien tuotteiden käyttö voi tuhota happosuojavaipan. Kehon omat bakteerit, joiden on tarkoitus torjua ulkoisia hyökkäyksiä, tapetaan tai heikentyvät. Tämä helpottaa patogeenien tunkeutumista ihoon ja aiheuttaa myös tulehduksia.

Lisäksi liiallinen pesu kuivuttaa ihon. Ekseema voi olla seuraus. Se on samanlainen hampaiden ja hiusten liiallisella hoidolla. Hampaiden liian usein harjaus voi hyökätä hampaan aineeseen ja aiheuttaa epämukavuutta. Liian vahva hiushoito ei koske vain hiuksia, vaan myös päänahaa. Rasvatuilla hiuksilla ihmiset joutuvat nopeasti noidankehään, josta on vaikea paeta: Hiusten toistuva pesu stimuloi hiuspohjassa rasvan tuottamista, mikä tekee hiuksista rasvaisia ​​nopeammin. Lisäksi päivittäinen pesu kuivuu päänahan ja voi aiheuttaa hilsettä ja kutiavaa päänahaa.

Tämän lisäksi on ihmisiä, jotka kärsivät pakonomaisesta pesusta. Tämä pakko-oireinen häiriö voi johtaa vakaviin ihosairauksiin, ja sen merkityksen voidaan katsoa olevan nykypäivän yhteiskunnassa. Pakko-oireisen häiriön syy on usein ei-toivottujen ajatusten tai toimien neutralointi ja puhdistaminen, joista asianomainen haluaa päästä eroon tai unohtaa.

Henkilökohtainen hygienia on tietyssä määrin erittäin tärkeä terveyden ylläpitämisessä, mutta jos se on liioiteltu, se voi myös johtaa sairauteen, joten sitä tulee käyttää tietoisesti.