Yleiskatsaus
Jos huomaat, että pissaat paljon - mikä tarkoittaa, että virtsat useammin kuin mikä sinulle on normaalia - usein virtsaaminen voi olla varhainen merkki diabeteksesta.
Useilla virtsaamisilla on kuitenkin monia mahdollisia syitä, mukaan lukien jotkut vaarattomat.
On tärkeää ymmärtää diabeteksen ja virtsarakon toiminnan suhde sekä muut merkit, jotka saattavat osoittaa, että on aika nähdä lääkäri usein virtsatessasi.
Miksi diabetes aiheuttaa usein virtsaamista?
Diabetes on tila, joka muiden oireiden ohella aiheuttaa kehollesi vaikeuksia insuliinin luomisessa tai käyttämisessä.
Insuliini on hormoni, joka vetää glukoosia tai sokeria soluihin käytettäväksi energiana. Tämä voi johtaa korkeaan verensokeritasoon.
Liian paljon sokeria veressäsi verottaa erittäin paljon munuaisia, jotka työskentelevät sokerin prosessoimiseksi. Kun munuaiset eivät ole työssä, suuri osa glukoosista poistuu elimistöstä virtsasi kautta.
Tämä prosessi huuhtelee myös arvokkaita kosteuttavia nesteitä kehostasi, jolloin diabetesta sairastavat ihmiset pissaavat usein ja kuivuvat.
Varhaisessa vaiheessa et ehkä edes huomaa, että virtsat normaalia useammin. Yhden tärkeimmistä varoitusmerkeistä pitäisi kuitenkin olla, jos usein virtsaaminen alkaa herättää sinut unesta ja kuluttaa energiatasoasi.
Kuinka tietää, onko kyseessä diabetes
Paljon pissaamista on tunnusomaista sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle, koska kehon nesteiden poistaminen on joskus kehosi ainoa tapa huuhdella liikaa verensokeria.
Mutta virtsaaminen tavallista enemmän on vain yksi monista merkeistä, ja sen voi aiheuttaa mikä tahansa määrä terveydentiloja. Jos olet huolissasi diabeteksesta, on tärkeää etsiä joitain seuraavista yleisimmistä diabeteksen oireista:
- Väsymys. Solujen kyvyttömyys hyödyntää glukoosia energiaksi voi jättää diabetesta sairastaville ihmisille suuren osan ajasta. Kuivuminen vain pahentaa väsymystä.
- Painonpudotus. Yhdistelmä matalasta insuliinitasosta ja kyvyttömyydestä imeä sokeria verestä voi johtaa nopeaan laihtumiseen diabeetikoilla.
- Näön hämärtyminen. Diabeteksen aiheuttaman kuivumisen sivuvaikutus voi olla vakava silmien kuivuminen, joka voi vaikuttaa näköön.
- Turvonneet ikenet. Diabetesta sairastavilla on suurempi riski saada infektioita, turvotusta tai mätän muodostumista ikenissä.
- Pistely. Raajojen, sormien tai varpaiden tuntohäviö on yleinen verensokerin ylimääräinen haittavaikutus.
Jos virtsat usein ja huolestut, että se saattaa olla diabetes, pidä silmällä joitain näistä muista klassisista oireista. Jos huomaat useita niistä tai haluat vain olla varma, ota yhteys lääkäriin.
Muut mahdolliset syyt virtsaamiseen
Ei ole normaalia määrää pissata päivittäin. Usein virtsaaminen määritellään yleensä joutuvaksi käymään useammin kuin normaalisti. Jos näin on, se voi olla merkki siitä, että jokin on vialla.
Virtsaaminen normaalia useammin voi johtua useista eri tekijöistä. Diabetes on vain yksi mahdollinen selitys. Joitakin muita olosuhteita, jotka voivat joskus vaikuttaa virtsarakon toimintaan, ovat:
- munuaistulehdus
- raskaus
- yliaktiivinen virtsarakko
- ahdistus
- virtsatieinfektio (UTI)
Jotkut näistä syistä, kuten virtsarakon yliaktiivisuus, ovat hankalia, mutta suhteellisen vaarattomia. Muut olosuhteet ovat melko vakavia. Sinun tulisi nähdä lääkäri usein virtsaamisesta, jos:
- Huomaat muita edellä mainittuja diabeteksen oireita.
- Virtsasi on verinen, punainen tai tummanruskea
- Virtsaaminen on tuskallista.
- Sinulla on vaikeuksia hallita virtsarakkoasi.
- Sinun on virtsattava, mutta sinulla on ongelmia virtsarakon tyhjentämisessä.
- Virtsat niin usein, että se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään.
Kuinka hoitaa diabeteksen aiheuttamaa usein virtsaamista
Diabetesta johtuvien virtsarakon ongelmien hoitoon päästään parhaiten hoitamalla tautia kokonaisuutena.
Pelkkä nesteen saannin seuraaminen tai kylpyhuoneen matkojen aikatauluttaminen ei todennäköisesti auta paljoa, koska suurin ongelma on ylimääräinen verensokeri, ei liikaa nestettä.
Jos sinulla on diabetes, lääkäri laatii sinulle erityisen hoitosuunnitelman. Yleensä diabeteksen yleisiä hoitomuotoja ovat:
Ruokavalion ja verensokerin seuranta
Diabetespotilaiden on oltava tietoisia siitä, mitä he syövät pitäen tarkasti silmällä verensokeritasoja varmistaen, että ne eivät nouse liian korkeiksi tai liian mataliksi. Ruokavalion tulee olla raskas kuituisissa hedelmissä ja vihanneksissa ja vähän jalostettua sokeria ja hiilihydraatteja.
Harjoittele
Säännöllinen liikunta voi lisätä insuliiniherkkyyttä soluissasi ja edistää glukoosin imeytymistä energiaksi. Diabetes vaikeuttaa näitä prosesseja keholle, mutta enemmän liikuntaa voi parantaa niitä.
Insuliiniruiskeet
Diabeteksen tyypistä ja vakavuudesta riippuen saatat tarvita säännöllisiä insuliini-injektioita tai pumppua. Jos kehosi yrittää valmistaa tai imeä insuliinia yksin, nämä injektiot voivat olla ratkaisevia.
Muut lääkkeet
Diabetekselle on monia muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa kehoasi luomaan luonnollisesti enemmän insuliinia tai hajottamaan paremmin hiilihydraatteja energiaksi.
Ottaa mukaan
Pelkkä virtsaaminen yksinään ei välttämättä aiheuta huolta. On olemassa useita mahdollisia syitä pissata tarvetta normaalia useammin, mukaan lukien nesteen saannin lisääntyminen tai yksinkertaisesti yliaktiivinen virtsarakko.
Kuitenkin, jos usein virtsaamiseen liittyy muita oireita, kuten väsymys, näön hämärtyminen tai raajojen pistely, sinun tulee nähdä lääkäri mahdollista diabeteksen seulontaa varten.
Sinun tulisi myös kääntyä lääkärin puoleen, jos virtsasi on tummanväristä tai punaista, tuskallista tai niin usein, että se pitää sinut yöllä tai vaikuttaa vakavasti elämääsi.
.jpg)
