Mikä on diosmiini?
Diosmiini on flavonoidi, jota esiintyy yleisimmin sitrushedelmissä. Flavonoidit ovat kasviyhdisteitä, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat kehoasi tulehduksilta ja epävakailta molekyyleiltä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi.
Diosmin eristettiin ensimmäisen kerran viikunakasvista (Scrophularia nodosa L.) vuonna 1925 ja sitä on käytetty vuodesta 1969 lähtien luonnollisena hoitona erilaisten sairauksien, kuten peräpukamien, suonikohjujen, laskimoiden vajaatoiminnan, jalkahaavojen ja muiden verenkiertoelinten, hoitoon.
Sen uskotaan auttavan vähentämään tulehdusta ja palauttamaan normaalin verenkierron ihmisillä, joilla on laskimoiden vajaatoiminta, tila, jossa verenkierto on heikentynyt.
Nykyään diosmiini on laajalti peräisin toisesta flavonoidista, nimeltään hesperidiini, jota esiintyy myös sitrushedelmissä - etenkin appelsiinikuorissa.
Diosmiini yhdistetään usein mikronisoituun puhdistettuun flavonoidifraktioon (MPFF), flavonoidiryhmään, joka sisältää disomentiinin, hesperidiinin, linariinin ja isorhoifoliinin.
Suurin osa diosmiinilisistä sisältää 90% diosmiinia ja 10% hesperidiiniä, ja ne on merkitty MPFF: ksi. Useimmissa tapauksissa termejä "diosmiini" ja "MPFF" käytetään keskenään.
Tämä lisäosa on saatavana tiskiltä Yhdysvalloissa, Kanadassa ja joissakin Euroopan maissa. Sijainnistasi riippuen sitä voidaan kutsua Diovenoriksi, Dafloniksi, Barosminiksi, sitrushedelmien flavonoideiksi, Flebosteniksi, Litosmiliksi tai Venosmiiniksi.
Edut ja käyttötarkoitukset
Diosmiinia käytetään yleisimmin verisuonitautien, kuten peräpukamien ja kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan (CVI), hoitoon. Peräpukamat ovat turvonneet suonet, jotka sijaitsevat lähellä peräaukkoa, kun taas CVI viittaa turvotettuihin, tukkeutuneisiin laskimoihin jaloissa.
Ihmiset voivat ottaa diosmiinia myös muihin verisuonitauteihin, mukaan lukien suonikohjut, verihyytymät, verkkokalvon verenvuoto (verenvuoto silmän verkkokalvossa), laskimoiden jalkahaavat ja laskimoiden pysähtyminen (hidas verenkierto jaloissa).
Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä yhdiste voi vähentää tulehdusta laskimoissa ja siten parantaa verenkiertoa.
Peräpukamat
Lukuisat tutkimukset viittaavat siihen, että diosmiini auttaa sisäisten ja ulkoisten peräpukamien hoidossa.
24 tutkimuksessa, joihin osallistui yli 2300 ihmistä, kasvien flavonoidit, kuten diosmiini, vähentivät peräpukamiin liittyvää kutinaa, verenvuotoa, vuotoa ja muita peräpukamatoireita.
Muut tutkimukset paljastavat samanlaisia parannuksia peräpukamien oireissa. Lisäksi diosmiinin on osoitettu vähentävän palautumisaikaa hemorrhoidektomian tai peräpukamien kirurgisen poistamisen jälkeen.
Vaikka nämä tulokset ovat lupaavia, eniten parannuksia havaitaan ihmisillä peräpukamataudin alkuvaiheessa. Kaiken kaikkiaan diosmiini ei välttämättä ole yhtä tehokas kuin muut peräpukamat.
Krooninen laskimotauti
Krooninen laskimotauti (CVD) on kattava termi heikkoihin tai sairaisiin laskimoihin liittyviin tiloihin. Näitä ovat CVI, suonikohjut, hämähäkkisuonet, jalkahaavat ja laskimotulehdus - tila, jossa jalkasuonet turpoavat.
Vuonna 2012 tehdyssä 10 tutkimuksen katsauksessa todettiin, että kohtalainen näyttö tukee MPFF: n (diosmiini) käyttöä CVD-oireiden, kuten jalkahaavojen, turvotuksen, suonikohjujen, kihelmöinnin, yleisen elämänlaadun ja subjektiivisten kipuluokitusten, parantamiseksi.
Vuoden 2016 tarkastelu ja vuoden 2018 meta-analyysi tukivat näitä havaintoja. Lisäksi he osoittivat, että diosmiini vähensi jalkojen raskautta, turvotusta, kouristuksia ja levottomien jalkojen oireyhtymää.
Diosmin hoitaa sydän- ja verisuonitautia vähentämällä tulehdusta, parantamalla laskimoiden terveyttä ja lisäämällä veren ja imukudoksen verenkiertoa.
Silti vuoden 2017 tutkimuksessa 1051 ihmisellä todettiin, että diosmiini ei ollut yhtä tehokas CVD-oireiden hoidossa kuin muut lääkkeet, kuten Venoruton (Novartis) ja Pycnogenol (männynkuoriuute). Muut tutkimukset raportoivat samanlaisista havainnoista.
Vaikka diosmiini saattaa vähentää sydän- ja verisuonitautien oireita, on parasta puhua terveydenhuollon ammattilaiselle ennen sen täydentämistä.
Selkäkipu
Yhdessä tutkimuksessa 300 ihmistä ilmoitti vähäisistä selkäkipujen parannuksista otettuaan 900 mg diosmiinia 3 kertaa päivässä 2 viikon ajan, jota seurasi sama annos kahdesti päivässä 2 viikon ajan, sitten ylläpitoannos 450 mg kahdesti päivässä yhden kuukauden ajan.
Kuitenkin verrattuna kontrolliryhmään, joka otti mannitolia ja deksametasonia, diosmiini ei ollut tehokkaampi vähentämään subjektiivista selkäkipua.
Lisää tutkimusta tarvitaan sen ymmärtämiseksi, auttaako diosmiini selkäkipuja vakiintuneempiin hoitoihin verrattuna.
Muut olosuhteet
Jotkut ihmiset käyttävät diosmiinia muihin sairauksiin, mukaan lukien lymfedeema (imusolmukkeiden turvotus), varikocele (kipu ja kivespussin laskimoiden laajentuminen), vähäinen verenvuoto, lantion kipu ja ruusufinni.
Diosmiini on tunnettu anti-inflammatorinen yhdiste, ja se voi toimia joidenkin näiden tulehdus- ja verenkiertoelimistön häiriöiden hoidossa.
Vaikka pienet tutkimukset ovat osoittaneet joitain myönteisiä tuloksia lymfedeeman, suonikalvon, pienen nenäverenvuodon ja lantionkivun oireiden hoidossa, tarvitaan laajempia tutkimuksia, ennen kuin voidaan antaa laajoja suosituksia.
Haittavaikutukset ja varotoimet
Diosmin tunnetaan yleisesti turvallisena lisäravinteena.
Vaikka diosmiini on harvinainen, haittavaikutuksia ovat vatsakipu, ripuli, päänsärky, huimaus, ihottuma, nokkosihottuma, lihaskipu ja - vaikeissa tapauksissa - epäsäännöllinen syke.
Jos sinulla on haittavaikutuksia diosmiinin ottamisen jälkeen, lopeta käyttö ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Jos koet voimakasta kipua, voimakasta ripulia (vähintään 10 löysää ulosetta 24 tunnissa) tai epäsäännöllistä sykettä, hakeudu välittömästi lääkäriin.
Annostus ja miten ottaa
Diosminia on saatavana tiskiltä Yhdysvalloissa, Kanadassa ja tietyissä Euroopan maissa. Sitä myydään tyypillisesti mikronisoituna puhdistettuna flavonoidijakeena (MPFF), joka sisältää yleensä 90% diosmiinia ja 10% hesperidiiniä.
Yleisin ja hyvin tutkittu lisäosa on Daflon 500 (450 mg diosmiinia, 50 mg hesperidiiniä). Se tunnetaan myös nimellä Detralex joillakin alueilla. Monet muut diosmiinituotteet ovat kuitenkin todennäköisesti saatavana paikallisessa apteekissa ja verkossa.
Suurin osa diosmiinivalmisteista suosittelee yhden 500 mg: n ravintolisän ottamista ruoan kanssa kerran aamulla ja uudelleen illalla, yhteensä 1000 mg päivässä.
Terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa näiden annosohjeiden on osoitettu olevan turvallisia ja tehokkaita eri olosuhteissa:
- Krooninen laskimotauti: 1 000 mg päivässä 3–6 kuukauden ajan
- Peräpukamat: 1 000–2 000 mg päivässä 4 päivän ajan, mitä seuraa 1 000 mg päivässä 3 päivän ajan
- Suonikohjut: 1 000–2 000 mg päivässä enintään 6 kuukauden ajan
Älä ota diosmiinia yli 3 kuukautta - tai ota enemmän kuin etiketissä suositeltu annos - ellei terveydenhuollon tarjoaja määrää.
Yliannostus
Diosmiinin yliannostustapauksia tai toksisuutta ei ole toistaiseksi tiedetty.
Noudata kuitenkin aina etiketissä olevia ohjeita ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen varmistaaksesi, että se sopii sinulle.
Vuorovaikutukset
Diosmin voi olla vuorovaikutuksessa seuraavien lääkkeiden kanssa:
- antikoagulantit (kuten varfariini)
- antikonvulsantit (kuten karbamatsepiini ja fenytoiini / dilantiini)
- antihistamiinit (kuten Allegra)
- lihasrelaksantit (kuten kloratsoksatsoni)
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (kuten Voltaren, Motrin, Advil ja Aleve)
- asetaminofeeni (kuten tylenoli)
Diosmiini voi estää erilaisia maksaentsyymejä, jotka ovat vastuussa edellä mainittujen lääkkeiden metaboloitumisesta. Tämä voi johtaa siihen, että lääkkeesi toimivat vähemmän tehokkaasti ja voivat olla vaarallisia verenvuotohäiriöille estämällä asianmukainen veren hyytyminen.
Diosmin voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen rohdosvalmisteiden kanssa, kuten fenugreek, feverfew, valkosipuli, inkivääri, ginkgo, ginseng ja kurkuma, koska ne ovat osallisina veren ohenemisessa.
Jos otat jotain näistä lääkkeistä tai lisäravinteista, muista keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin yrität diosmiinia.
Varastointi ja käsittely
Säilytä diosmiini viileässä ja kuivassa ympäristössä, kuten lääkekaapissa. Lue aina etiketti ja vältä mitään lisäravinteita viimeisen käyttöpäivän jälkeen.
Raskaus ja imetys
Turvallisuustutkimuksen puutteen vuoksi raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää diosmiinin käyttöä.
Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin otat mitään lisäravinteita tai lääkkeitä.
Käyttö tietyissä populaatioissa
Diosmin voi pahentaa verenvuotohäiriöistä kärsiviä ihmisiä. Jos sinulla on verenvuotohäiriöitä, vältä tätä lisäystä, ellei terveydenhuollon tarjoaja toisin määrää.
Lasten ja nuorten tulisi välttää diosmiinin käyttöä, koska näissä ikäryhmissä ei ole saatavilla turvallisuustutkimusta.
Jos sinulla on taustalla olevia sairauksia, kuten diabetes, sydänsairaus ja tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), on tärkeää puhua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen diosmiinin käyttöä.
Vaihtoehdot
Tilastasi riippuen monet muut tuotteet tai hoidot voivat toimia sopivana vaihtoehtona diosmiinille:
- Peräpukamat: runsaskuituiset ruokavaliot, ajankohtaiset voiteet ja peräpuikot, käsikauppalääkkeet (Advil, Motrin, Tylenol), reseptilääkkeet, injektiot ja kirurgiset toimenpiteet, kuten peräpukamien poisto tai peräpukamien nidonta
- CVD (mukaan lukien suonikohjut): käsikauppalääkkeet (Advil, Motrin, Tylenol), puristussukat, liikunta, Antistax (punainen viiniköynnöksen lehtiuute) tai muut lisäravinteet, reseptilääkkeet, skleroterapia, laser- tai radiotaajuinen ablaatio ja kirurginen menettelyt, kuten laskimoiden ligaatio
Vaikka diosmiinin on osoitettu auttavan näitä sairauksia, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella hoitojen yhdistelmää. Saat parhaat tulokset noudattamalla aina terveydenhuollon tarjoajan suosituksia.
.jpg)
