Yksi rakentavimmista tavoista selviytyä syömishäiriöstä on yksinkertainen käsitys siitä, ettet ole yksin. Terveydenhuollon ammattilaiset, läheiset ja samojen kamppailujen kokenut ystävä voi todella tehdä kaiken.
Valitsimme tämän vuoden parhaat syömishäiriöiden palautumisblogit heidän erinomaisuudestaan kouluttaa, innostaa ja antaa ihmisille voimaa silloin, kun he sitä eniten tarvitsevat.
Syömishäiriön toivo
Syömishäiriön toivo perustettiin vuonna 2005 tuomaan tietoa, resursseja ja - kuten nimestä käy ilmi - toivoa syömishäiriöillä eläville. Sen tehtävänä on auttaa ihmisiä lopettamaan häiriintynyt syömiskäyttäytyminen ja jatkamaan toipumista.
Blogi sisältää hyvin kirjoitettuja ja kattavia viestejä, joissa tutkitaan syömishäiriöiden ja toipumisen kaikkia näkökohtia, mukaan lukien henkilökohtaiset tarinat osallistujilta.
Kansallinen syömishäiriöyhdistys
Kansallinen syömishäiriöyhdistys (NEDA) -blogi on hieno lähde pakottamaan ensimmäisen persoonan tilejä häiriöistä syömiseen ja navigointiin. NEDA: n henkilökunta ja psykologit antavat myös tietoa erilaisista syömishäiriöistä, mukaan lukien varoitusmerkit ja palautumisen hallinta.
Luun ulkopuolella oleva kauneus
Tämä bloggaaja kertoo matkansa vakavasta ruokahaluttomuudesta toipumiseen, ja hän on rehellinen siitä, mitä hän kuvaa "välkkyydeksi" pahimpina aikoina. Hänen haavoittuvuutensa on tahallinen, sitä käytetään keinona näyttää epäsäännöllisen syömisen todellinen vakavuus ja esimerkkinä kaikille, että toipuminen on mahdollista. Hän ei ole terapeutti, ravitsemusterapeutti tai neuvonantaja - vain tyttö, joka navigoi anoreksiasta toipumiseensa yksi päivä kerrallaan.
Nalgonan positiivisuuden ylpeys
Nalgona Positivity Pride on Xicana-alkuperäiskansojen kehopositiivinen organisaatio, joka on sitoutunut tarjoamaan koulutusta häiriöistä syömiseen ja yhteisön tukea väreille.
Kalifornian Xicana-nainen Gloria Lucas aloitti projektin, kun hän ei löytänyt omia kokemuksiaan, jotka heijastuvat ja ymmärretään syömishäiriömaailmassa. Nykyään Nalgona Positivity Pride auttaa värejä ja alkuperäiskansojen ihmisiä löytämään tarvitsemansa tiedot ja resurssit.
En ole ajellut kuuden viikon ajan
Lindsey Hallin blogi on nokkela, intiimi ja raaka jatkuva keskustelu hänen henkilökohtaisesta kokemuksestaan häiriöistä syömiseen ja toipumisen haittoihin. Sieltä löydät yksityiskohtia - hyvin inhimillinen vaihtoehto verkkosivustoille, jotka tarjoavat kliinisiä näkökulmia eikä paljon muuta. Lindseyn täysin avoin lähestymistapa häiriöttömään syömiskeskusteluun on samalla virkistävä ja inspiroiva.
Transfolx syömishäiriöiden torjunta
Syömishäiriöiden torjunta Trans Folx, T-FFED, tarjoaa resursseja, tukiryhmiä ja hyväksyttyjä terapeutteja häiriöihin syömiseen liittyvien trans- ja sukupuolierottavien yhteisöjen jäsenille. Avustajat jakavat oivaltavia ja voimaannuttavia henkilökohtaisia kokemuksia.
Angie Viets - innoittamana palautuminen
Angie Vietsin pieni internetyhteys on kaunis ja inspiroima - paikka niille, jotka tuntevat itsensä juuttuneen häiriötilanteesta. Angie asui syömishäiriön kanssa ja toipui siitä itse, ja kliinisenä psykoterapeuttina ja sertifioituna syömishäiriöiden asiantuntijana hän tarjoaa resursseja ohjaamaan ihmisiä täydelliseen toipumiseen ja runsaselämään.
Beat syömishäiriöt
Tämä Yhdistyneen kuningaskunnan hyväntekeväisyysjärjestö on olemassa epäsäännöllisen syömisen aiheuttaman kivun poistamiseksi ja palvelee mestarina, oppaana ja ystävänä niille, joihin se vaikuttaa. Sen blogi on foorumi henkilökohtaisille tarinoille, jotka Beatin kannattajat ovat kirjoittaneet, ja tarjoaa katsauksen todellisista kokemuksista syömishäiriöistä ja toipumisesta.
Terveellinen paikka: Selviytynyt ED
Kansallinen mielenterveyttä käsittelevä verkkosivusto Healthy Place tarjoaa vankan osan niille, jotka kamppailevat syömishäiriöiden kanssa.
Blogissa on laaja valikoima tietoja, jotka sisältävät häiriöistä syömisen selviytyjien henkilökohtaisia kommentteja, ajankohtaisia uutisia ja tilastoja sekä hyödyllisiä vinkkejä palautumisen ylläpitämiseen esimerkiksi matkoilla ja lomilla.
Emily-ohjelma
Emily-ohjelma on lämmin, vieraanvarainen paikka, joka on omistettu auttamaan yksilöitä ja heidän perheitään löytämään kattava hoito syömishäiriöihin ja niihin liittyviin ongelmiin.
Emily-ohjelma jakaa blogissaan viimeisimmät uutiset, mutta se tarjoaa myös asiaankuuluvaa ja oivaltavaa sisältöä häiriöistä syömisen ja toipumisen komplikaatioihin.
Perhosäätiö
Butterfly Foundation on australialainen järjestö, joka edustaa kaikkia ihmisiä, joihin sekä syömishäiriöt että negatiivinen kehon kuva vaikuttavat. Sen blogi tunnistaa, että jokainen syömishäiriöön liittyvä kokemus on ainutlaatuinen, ja sen blogi toimii foorumina syömishäiriöiden koskettamien henkilökohtaisille tarinoille. Nämä ensimmäisen persoonan kertomukset häiriöistä syövistä selvinneistä sekä heidän perheestään ja ystävistään tarjoavat käsityksen tämän matkan haasteista ja voitoista.
HEAL-projekti
Liana Rosenman ja Kristina Saffran perustivat HEAL-projektin vuonna 2008 pyrkiessään keräämään rahaa niille, jotka kamppailevat häiriintyneen syömisen kanssa ja joilla ei ole varoja hoidon saamiseen. Organisaatio on kehittynyt vuosien varrella ja keskittyy esteiden murtamiseen kaikissa hoito- ja toipumisprosessin vaiheissa.
Innostavat henkilökohtaiset tarinat ja neuvot tarjoavat blogissaan tarkkoja ja oivaltavia ohjeita prosessin luottamuksesta kehon hyväksymisen todelliseen merkitykseen.
Palautussoturit
Ne, jotka tarvitsevat varmuutta siitä, että pitkällä tiellä on tarkoitus, löytävät sen Recovery Warriors -sivustolta, joka on omistettu masennuksen, ahdistuneisuuden ja syömishäiriöiden kanssa kamppailevien sietokyvyn vahvistamiseksi. Sen runsaat resurssit on suunniteltu auttamaan ihmisiä löytämään merkityksen omissa kamppailuissaan. Blogissa vieraana olevat viestit ja asiantuntijaartikkelit tarjoavat oivalluksia ja merkitystä niille, jotka sitä eniten tarvitsevat.
Let's Queer Things Up
Sam Finchin henkilökohtainen blogi tutkii queer / trans-identiteettiä, mielenterveyttä, itsehoitoa ja hänen matkaa syömishäiriön kanssa. Hän kirjoittaa älykkäästi ja harkiten omista kokemuksistaan, kuten postitse, jossa kerrotaan seitsemästä (täysin väärästä) syystä, joiden vuoksi hän ei luullut syövänsä häiriötä.
Syömishäiriöiden lähdeluettelo
Ihmiset, jotka etsivät verkkoresursseja häiriöistä syömisen tunnistamiseksi tai toipumiseksi, löytävät apua Syömishäiriöiden lähdeluettelosta. Sitä ylläpitää syömishäiriöihin keskittynyt kirja kustantaja Gürze-Salucore. Blogi tarjoaa suuren valikoiman sisältöä, mukaan lukien henkilökohtaiset tarinat, terveydenhuollon ammattilaisten podcastit ja terveelliseen ruokailuun, palautumisen avaimiin ja muuhun liittyvät viestit.
Syömisen palautuskeskus
Eating Recovery Center on kansainvälinen järjestö, joka keskittyy häiriintyneeseen syömiseen. Blogissa viestit kattavat usein päivityksen itse keskuksesta, sen hoitomenetelmistä ja ohjelmista sekä tiedoista, jotka potilaiden, perheiden ja ammattilaisten on ymmärrettävä heidän tilastaan ja navigoinnissa.
Waldenin käyttäytymishoito
Walden Behavioral Care on perustettu tehtävälle auttaa syömishäiriöistä kärsiviä ihmisiä löytämään tarvitsemansa hoito ja tuki. Se on erityinen terveydenhuoltojärjestelmä kaiken ikäisille ja sukupuolille. Organisaation syömishäiriöiden hoito- ja palautumisblogi on kattava, ja se kattaa kaikki ennaltaehkäisyn, avun hakemisen ja toipumisen näkökohdat sekä tiedot vanhemmille ja perheille.
Jenni Schäfer
Jenni Schaefer vietti lähes 20 vuotta anoreksian kanssa ja kamppaili melkein päivittäin hoidon jälkeen ja toipumiseensa. Hänen oivalluksensa ja näkökulmansa sekä häiriöstään syömiseen että traumaperäiseen stressihäiriöön ovat valaisevia. Hänen bloginsa on hieno lähde inspiroiviin henkilökohtaisiin tarinoihin ja rehellisiin keskusteluihin.
Syömishäiriöiden keskus
Syömishäiriöiden keskus tarjoaa hoitoa kaiken ikäisille ihmisille, jotka kamppailevat monimutkaisten syömishäiriöiden kanssa. Jokaisen häiriön tunnistavalle karsinnalle on omat ainutlaatuiset syyt, oireet ja terveysriskit.
Tällainen tietoisuus näkyy sen blogissa, joka on suunniteltu toimimaan resurssina kaikille niille, jotka etsivät tietoa häiriöstään. Viestit sisältävät hoitofilosofioita, havainnot syömishäiriöistä yhteiskunnassa, tutkimuksia ja tieteellisiä päivityksiä sekä suosituksia terveellisistä elämäntavoista.
Ystävä, jota en koskaan halua (ED)
Tämä syömishäiriöiden palautumisblogi on henkilökohtainen kertomus yhden naisen kokemuksesta. Se keskittyy myös pakko-oireiseen häiriöön, ahdistukseen, posttraumaattiseen stressihäiriöön ja kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. Hänen blogissaan syömishäiriöihin liittyvät viestit ovat suorapuheisia ja henkilökohtaisia, ja ne koskettavat kaikkea hänen toipumisensa suurimmista haasteista siihen, mitä toipuminen todella tarkoittaa.
Enemmän rakkautta
Tämä on erinomainen resurssi, joka on suunniteltu antamaan vanhemmille mahdollisuus kasvattaa lapsia, joilla ei ole ruumiivihaa, häiriötöntä syömistä ja syömishäiriöitä. Blogi sisältää arvokkaita, spesifisiä ja käytännöllisiä neuvoja kehon hyväksynnän ja positiivisuuden navigoimiseksi kehokeskeisessä yhteiskunnassamme.
Oliver-Pyatt-keskukset
Oliver-Pyatt-keskukset tarjoavat hoito-ohjelmia ja kattavaa hoitoa syömishäiriöistä kärsiville naisille. Organisaation blogi on loistava paikka löytää merkityksellistä tietoa häiriöttömän syömisen hienostuneempien oireiden tunnistamisesta sekä ohjausta hoidon ja toipumisen hallintaan.
Jos sinulla on suosikkiblogi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].
Jessica on ollut kirjailija ja toimittaja yli 10 vuotta. Nykyään hän kirjoittaa, muokkaa ja konsultoi suurta joukkoa vakaita ja kasvavia asiakkaita neljän lapsen äitinä kotona työskentelevänä äitinä.
.jpg)
