Nilkan heikoin ja yleisimmin loukkaantunut nivelside on etuosa talofibulaarinen nivelside. Tämä on sivusuunnassa oleva nivelside, mikä tarkoittaa, että se koostuu sidekudosnauhasta ja sijaitsee nilkan ulkopuolella. Se on lähellä takimmaista talofibulaarista nivelsidettä.
Alkuperäinen fibulaarinen malleolus - alue vasikan luun (fibula) päässä - etuosa talofibulaarinen nivelside yhdistää talus (nilkan) luun etuosan (edessä) fibulaan. Se mittaa 2 millimetriä paksu, 10-12 millimetriä leveä ja noin 20 millimetriä pitkä. Se, yhdessä muiden nivelsiteiden ja luiden kanssa, ylläpitää nilkanivelen vakautta ja suojaa sitä voimalta.
Kun nilkan nivelside musttuu, venytetään tai repeytyy, tapahtuu nyrjähdysvaurio, joka rajoittaa nilkan liikettä. Nilkan sivusijainnin vuoksi etuosa talofibulaarinen nivelside absorboi suurimman osan kielteisistä vaikutuksista, kun jalka istutetaan luonnottomasti tai kun nilkka kiertyy hankalalla tavalla. Tämän nivelen nyrjähdykset, jotka syntyvät sen venyttämisestä sen voimien yli, ovat tyypillisesti lieviä. Kuitenkin, jos nivelside repeytyy hieman tai kokonaan, vaurio voi olla vakavampi. Lievimmässä muodossaan etuosan talofibulaarisen nivelsiteen kanta korjaantuu kolmesta neljään päivään.
.jpg)
