Rakenteellinen vartalohoito

Rakenteellinen vartalohoito (SKT) on yksi kokonaisvaltaisista kehonhoitomenetelmistä, jotka soveltuvat erityisen hyvin psykosomaattisten valitusten hoitamiseen. Kehoa ja sielua pidetään yhtenä kokonaisuutena ja vuorovaikutukset terapeuttisessa työssä otetaan huomioon.

Mikä on vartalohoidon rakenne?

Rakennekehoterapia on kehon psykoterapiamenetelmä, jossa syviä sidekudoshierontoja käytetään kehon parempaan suoristamiseen, mikä johtaa myös mielentilan paranemiseen.

Kehopsykoterapia on jo kauan tiedossa kehon ja sielun vuorovaikutuksesta ja painovoiman vaikutuksista ja käyttää tätä tietoa paranemiseen. Holistiset tekniikat liukenevat kehon tunteisiin ja traumaihin, jotka usein johtavat sairauteen. Rakenteellinen vartalohoito on peräisin Dr. Rolfing-menetelmästä. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Hän oli amerikkalainen biokemisti ja tutkimuksensa aikana hän löysi yhteyksiä kroonisten sairauksien ja kehon rakenteen / asennon välillä. Tämän tiedon perusteella hän kehitti menetelmänsä Rolfing, jossa kehon syvät sidekudosrakenteet vaihdetaan 10 vaiheessa ja aloittavat positiivisen psykologisen muutoksen.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

Rakenteellinen vartalohoito sopii kaikille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita enemmän sisäisestä ja ulkoisesta elävyydestä ja jotka haluavat tulla suoristetuiksi sanan todellisessa merkityksessä.

Se sopii erityisen hyvin ihmisille, jotka käyttävät vartaloaan työkaluna, kuten B. näyttelijät, tanssijat, muusikot ja urheilijat, johtajat ja poliitikot. Se ei ole oirekeskeinen, mutta sillä on positiivisia vaikutuksia useisiin terveysongelmiin:

• tuki- ja liikuntaelinten toimintahäiriöt

• Selkäkipu, herniated-levy, kohdunkaulan / lannerangan oireyhtymä, selkärangan kaarevuus

• Nivelongelmat, huono ryhti

• krooninen lihasjännitys

• psykosomaattiset valitukset, hengitysvaikeudet

• Ahdistus, masennus

• psyko-vegetatiiviset häiriöt, stressi, trauma

Kehoorientoituneet menetelmät näkevät kehon ja mielen erottamattomana yksikönä ja tunteet virtaavana energiana, joka normaalisti virtaa itsestään. Mutta jos tätä virtausta estetään, elämän voima pysähtyy ja sillä on erilaisia ​​vaikutuksia kehon tietoisuuteen ja patogeeniset seuraukset. Ihmiskeho koostuu pääosin sidekudoksesta. Kehyshoidossa sidekudos ja lihaskalvot (fasiat) liikkuvat ja muuttuvat.

Lihasvoima välittyy kehossa fastion kautta. Kun lihaksen sidekudos on joustava ja taipuisa, kehon tietoisuus ja koordinaatio paranevat. Ylikuormituksen ja stressin myötä lihaksen joustavuus häviää, keho sattuu ja liikkuu. Elämän lukuisat muodonmuutokset jättävät jälkiä kudokseen. Krooninen stressi, nikamavälilevyn vauriot, reumaattiset sairaudet ja niveltulehdus heijastuvat fastion ja sidekudoksen liimattuihin kerroksiin. Tällöin kehon rakennehoito tulee, torjuu näitä tukkevia voimia ja tuo vartalon takaisin harmoniaan ja tasapainoon suoristamalla.

Kymmenessä peräkkäisessä istunnossa terapeutti ja asiakas yrittävät palauttaa uuden kehotasapainon vapauttamalla kroonisesti ohennetut lihakset ja jumittuneen sidekudoksen. Torjumalla huolellisesti kasvullisen stressin oireita tapahtuu lievä vapautuminen posturaalisista rajoituksista ja negatiivisista ajattelutavoista. Rakenteellinen vartalohoito ei sovellu paitsi terveyshäiriöisiin myös terveille ihmisille, jotka haluavat kokea enemmän sisäistä liikkuvuutta ja elämäniloa.

Hoito koostuu 10 yksilöllisestä istunnosta, joita koordinoidaan systemaattisesti. Hoidon kurssista riippuen 10 perusistuntoa voidaan kasvattaa vielä 1 - 5 istunnolla. Yhden istunnon kustannukset ovat noin 90 € 1,5 tunniksi, 10 istunnon kokonaiskustannukset ovat noin 795 €. Jokaisessa yksittäisessä istunnossa tapahtuu ensin henkilökohtainen keskustelu, jota seuraa kehon rakenteiden visuaalinen tarkistaminen kävellessä ja seisoessa. Hoidon aikana, joka yleensä tapahtuu makuulla, kiinnityselimet löysäävät herkällä ja kohdennetulla paineella.

Vartalohoitomenetelmistä tulee yhä tärkeämpiä, koska toisin kuin oireisiin keskittyvä tavanomainen lääketiede, ne ottavat paremmin huomioon elämämme erilaiset vaikutukset kehossa ja sielussa ja aloittavat hoidon siellä.

Löydät lääkkeesi täältä

Riskit, sivuvaikutukset ja vaarat

Useimmista vartalohoidoista ei edelleenkään ole vankkaa tieteellistä näyttöä, mutta sairausvakuutusyhtiöt kattavat ne usein. Useimmat vartalohoitomenetelmät voivat taaksepäin vuosikymmenien positiivisista kokemuksista asiakkaidensa kanssa.

Nykypäivän korkean teknologian lääketieteessä kiinnitetään ihmisille liian vähän aikaa ja huomiota, minkä vuoksi monet kokevat houkuttelevansa vaihtoehtoisia hoitomuotoja, jotka katsovat ihmisiä kokonaisvaltaisesti ja vievät aikaa. Vartalohoitoa on yleensä pidettävä positiivisena, mutta sen ei tulisi korvata lääkärin käyntiä, jos ilmenee vakavia valituksia. Jos on valituksia, on parempi käydä ensin lääkärillä selvittääksesi syyt, ennen kuin harkitset vartalohoitoa. Vaikka kehon rakenteellinen terapia ei olekaan riittävän onnistunut, on parempi käydä lääkärillä selvittääksesi oireiden mahdolliset syyt ja hoitaa niitä järkevästi.

Toinen riski on, että termi kehonhoito ei ole suojattu eikä itsetietoisuuden menetelmäksi aseta liikuntaa koskevia rajoituksia. Jos vartalohoitoja käytetään parantamaan ja lievittämään sairauksia ja valituksia, niitä voivat harjoittaa vain lääkärit, vaihtoehtoiset lääkärit, psykoterapeutit sekä lasten ja nuorten psykoterapeutit. Jokaisen, joka ei halua ottaa riskiä riittämättömästi koulutetusta terapeutista, tulisi tietää terapeutin koulutus ennen hoitoa.