Se tapahtui nopeasti: hetkeksi et kiinnitä huomiota, pudot ja putoat hankalasti tai törmäät itsesi jonnekin. Kipu katoaa suurimman osan ajasta. Mutta jos sinulla on jatkuvaa kipua rannikkokaarissa, se voi olla Kylkiluun tarttuminen (kylkiluun tarttuminen) toimia.
Mikä on musteltu kylkiluu?
Yhden alle Mustelmat kylkiluut Ymmärretään luiden kylkiluiden ulkopuolelta aiheutuneet tylsät vammat tai vauriot. Toisin kuin kylkiluun murtuma, kun kylkiluu mustellaan, nämä voimat eivät ole niin voimakkaita, että kylkiluut rikkoutuvat, vaan pikemminkin se pysyy murtuman rajalla.
Ribien edessä oleva kudos puristetaan kylkiluun mustelmaan. Tämä mustelma johtaa turvotus ja ärsytys hermosäikeiden alueella periosteum. Muodostetulla kylkiluulla sairastuneet tuntevat yleensä kipua kylkiluiden alueella, mikä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja päivittäisiä toimintoja. Usein he ottavat lievittävän asennon kivun takia.
syyt
Mustelmat kylkiluut on yleisin ihmisillä, jotka käyttävät vartaloaan paljon. Taistelulajien, kuten nyrkkeilijöiden tai joukkueurheilijoiden (esim. Käsipallo tai jalkapallo) urheilijat, ovat erityisen vaikuttuneita, koska he ovat jatkuvassa vartaloyhteydessä ja puhaltavat muiden pelaajien kanssa.
Urheilijoilla, joilla on lisääntynyt putoamisriski, kuten hiihdossa tai maastopyöräilyssä, on myös riski kylpylöiden mustelmiin. Vanhemmilla ihmisillä murtumat ovat todennäköisempiä kuin kylkiluiden mustelmat luiden ikään liittyvästä alhaisemmasta elastisuudesta johtuen.
Oireet, vaivat ja oireet
Kylkiluiden mustelmiin liittyy yleensä erittäin selkeitä ja tyypillisiä oireita, jotka asianomainen henkilö pitää erittäin kivullisina. Pienimmätkin liikkeet aiheuttavat voimakasta kipua, joka jatkuu myös levossa ollessasi. Vaikuttavat ihmiset valittavat usein hengästyneisyydestä, koska sisään ja ulos hengittäminen on erittäin epämiellyttävää, jos musteltu kylkiluu.
Jos mustelmien kylkiluiden lisäksi esiintyy myös ärsyttävää ja kuivaa yskää, kipu voi pahentua huomattavasti. Useimmissa tapauksissa kipu ei esiinny vain suoraan mustelman alueella, vaan vaikuttaa koko rintaan. Vaurioituneella henkilöllä on usein jännittynyt epämuodostuma, joten se voi jopa johtaa vakaviin selkäkipuihin.
Valitettavasti lääketieteellisestä tai huumehoidosta on rajoitetusti apua olemassa olevan mustelmille joutuneen kylkiluun tapauksessa. Olemassa olevaa kipua voidaan lievittää tehokkaasti käyttämällä kaupallisesti saatavia kipulääkkeitä. Tämä on kuitenkin ainoa työkalu, jota voidaan käyttää olemassa olevien oireiden torjumiseen.
Fyysistä aktiivisuutta tulee vähentää, koska muuten kipu voi pahentua huomattavasti. Mitä enemmän lepoa keholle annetaan, sitä nopeammin paranemisprosessi voi edetä olemassa olevalla mustelmilla kylkiluulla.
Diagnoosi ja kurssi
Mustelmat kylkiluut Jos kylkiluun alueella esiintyy jatkuvasti epämukavuutta, on aina tehtävä perusteellinen tutkimus sen selvittämiseksi, onko kyse todella mustelmasta kylkiluusta tai kylkiluun murtumasta.
Mustelmien kylkiluiden diagnosointi ei ole niin helppoa, eikä edes kokenut lääkäri voi helposti tuntea sitä manuaalisen tutkimuksen avulla. Jopa röntgentutkimuksella ei ole helppoa erottaa mustelmia ja murtuneita kylkiluita.
Kylkiluun murtuma voi johtaa sisäisiin vammoihin, kuten keuhkokalvon vaurioista johtuvaan pneumotoraksiin, jolla on joskus hengenvaarallisia seurauksia. Pneumotoraksin tapauksessa ilma tunkeutuu keuhkoista keuhkopussin tilaan, joka todella evakuoidaan. Seurauksena keuhkot eivät enää voi kunnolla laajentua hengityksen ja kaasunvaihdon ollessa estyneinä, mikä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten sydän- ja keuhkojen vajaatoiminta jännityspneumatoraksissa.
Kylkiluun mustelman kulku riippuu vamman laajuudesta. Mustelmainen kylkiluu on parannettava rauhallisesti, jotta kudos voi palautua. Mustelmallinen kylkiluu paranee yleensä noin 3 - 4 viikkoa. Tänä aikana sinun on pidättäydyttävä kaikista rintakehän rasittavista toimista, kuten raskas nosto, äkilliset kääntymisliikkeet jne. Erityisesti urheilijoiden on noudatettava niitä, mutta ne alkavat vain liian usein ja liian nopeasti sen jälkeen, kun harjoitteluun on murtunut kylkiluu.
komplikaatiot
Jos mustelmilla kylkiluista johtuu sisäisiä vammoja, voi syntyä hengenvaarallisia komplikaatioita. Tyypillinen musteltu kylkiluu on jännityspneumotoraksi, joka voi johtaa sydämen vajaatoimintaan. Vähemmän vakavissa tapauksissa kylkiluun murtuma johtaa voimakkaaseen kipuun ja liikkumisen rajoittamiseen.
Esimerkiksi sängyssä nukkumisen seurauksena voi kehittyä verenkiertohäiriöitä, turvotusta, haavaumia ja infektioita. Jos henkilö liikkuu äkillisesti paranemisen aikana, kääntää ylävartaloa liian pitkälle vasemmalle tai oikealle tai nostaa raskaita kuormia, on olemassa murtumien tai toissijaisten murtumien vaara. Vakavat mustelmat voivat myös vaikuttaa hengityskykyyn, mikä voi johtaa aspiraatioon ja myöhemmin keuhkokuumeeseen. Tämä voi olla kohtalokasta etenkin lapsilla, vanhuksilla ja sairailla.
Musteltujen kylkiluiden hoito menee yleensä ilman suuria ongelmia. Kivunlievitykset ja dekongestantti lääkitys voivat kuitenkin aiheuttaa komplikaatioita - väsymys, päänsärky, raajojen kipu ja muut sivuvaikutukset ovat yleisiä. Säännöllisellä käytöllä on riski sydän- ja maksavaurioille. Yksittäistapauksissa sellaiset valmisteet aiheuttavat allergisia reaktioita. Lisäksi vuorovaikutuksia voi esiintyä ja edistää lisäkomplikaatioita.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Onnettomuuden, väkivallan tai putoamisen jälkeen luusto on tarkistettava liikkuvuudesta. Jos asianomaisella henkilöllä on jatkuva kipu tai kasvava kiputunne, hänen on otettava yhteys lääkäriin oireiden selvittämiseksi. Jos kylkiluu on mustelmilla, sairastuneella henkilöllä on epäsäännöllisyyksiä ylävartalon alueella. Liikkeessä tai taipumisessa ei voi enää olla oireita.
Lääkärille on esitettävä liikkuvuuden rajoitukset, tavanomaiset liikkeenvaiheet tai liikkumisen epäsäännöllisyydet. Hengitystoiminnan menetys on huolestuttavaa. Jos asianomainen henkilö ei voi ottaa riittävästi happea, hän tarvitsee lääkärintarkastuksen. Hapen puute voi johtaa hätätilanteeseen. Ambulanssipalvelu on hälytettävä heti, kun ilmenee akuutti hengitysvajaus tai tajunnan menetys. Samanaikaisesti läsnä olevien on aloitettava ensiaputoimenpiteet.
Lääkärin käynti on välttämätöntä, jos iholla on painekipua, aistin häiriöitä tai värimuutoksia. On selvitettävä, tapahtuivatko elinten sisäiset vammat tai verisuonten verenvuoto tapahtuman jälkeen.
Jos sydämentykytys, pahoinvointi, oksentelu tai sisäinen jännitys ilmenee, lääkärin on tutkittava oireet. Yskä tai röyhtäily osoittavat terveysongelmia. Jos siellä on verinen yskö, toiminta on tehtävä niin pian kuin mahdollista. Lääkäri vaaditaan, jotta lääketieteellinen hoito voidaan aloittaa.
Hoito ja hoito
Mustelmat kylkiluut hoidetaan yleensä konservatiivisesti, harvemmin leikkauksella. Koska hengitys- ja liikkumista aiheuttaviin mustelmiin kylkiluihin liittyy akuuttia kipua, lääkäri määrää yleensä kipulääkkeitä. Jos on mustelmia kylkiluita, on suositeltavaa viilentää alueet jäähdytyspakkauksilla, etenkin turvotuksen estämiseksi.
Hajoavia lääkkeitä määrätään joskus mustelmille kylkiluille. Joustavaa tukisidettä käytetään harvoin. Jos mustelma on kylkiluussa, potilaan on pidettävä rintakehä paikallaan ja vältettävä tarpeetonta rasitusta.
Lisäksi voidaan määrätä fysioterapiatoimenpiteitä. Hengityshoito on suoritettava vain keuhkokuumeen estämiseksi, jos kylkiluut ovat erittäin pahasti mustelmilla. B. Vakavien hengitysvaikeuksien vuoksi kertynyttä eritystä ei voida kostaa kunnolla.
ennaltaehkäisy
Vaikka sinulla olisi Mustelmat kylkiluut Sitä ei voi täysin välttää, on olemassa tehokkaita ehkäiseviä toimenpiteitä. Voit estää mustelmiksi joutuneiden kylkiluiden putoamisen käyttämällä sopivia jalkineita. Urheilussa etenkin hyvä lämmittelyharjoittelu, joka tarjoaa rintakehälle hyvän verenkiertoa. Täällä tulisi ylläpitää terveellistä harjoitteluaikataulua, joka ei rasita vartaloa. Herkät alueet voidaan suojata sopivilla urheilutoimenpiteillä.
Jälkihoito
Mustelmainen kylkiluu aiheuttaa yleensä suurta kipua. Tämän vamman diagnosoinnin jälkeen potilas voi ryhtyä muutamiin toimenpiteisiin helpottaakseen arjen oireita. Suojelu on tässä ensisijainen tavoite. Asianomaisen on löydettävä sijainti, jossa hän voi maata optimaalisesti, etenkin yöllä.
Sivutyynyjen tyynyt tai muut pehmusteet ovat osoittautuneet erittäin hyödyllisiksi. Jäähdytyskompressit voivat myös lievittää kipua. Toisaalta jotkut potilaat pitävät lämpenemisalustoista hyödyllisiä, jotka tulisi kokeilla erikseen. Jos yskimessä tai nauramisessa on jännitteitä, tämä voi lisätä tavaratilan kipua epämukavasti.
Siksi on tärkeää hoitaa onnistuneesti infektiota, joka laukaisee yskän. Tämä tehdään inhalaatioilla ja yrttiteeillä, joilla on antispasmoodinen vaikutus. Vaikka mustelmainen kylkiluu voi usein aiheuttaa ylimääräisiä jännitteitä ydinlihaksissa, hierontaa ei pidä käyttää. Tämä voi lisäksi ärsyttää kylkiluiden aluetta.
Monien potilaiden mielestä on hyödyllistä hankkia rentouttavia tinktuureja tai lämpimiä kylpyjä sopivilla lisäaineilla. Fyysistä aktiivisuutta tulee välttää mustelmilla kylkiluiden aikana, koska siihen liittyvä syvempi hengitys voi voimistaa kipua.
Voit tehdä sen itse
Mustelmainen kylkiluu on tuskallinen tapahtuma, mutta sitä voidaan myös lievittää tehokkaasti omatoimisen arjen avulla. Ensinnäkin on tärkeää ottaa se helposti, jotta mustelmien kylkiluiden aiheuttama kipu ei voimistu. Tätä varten on myös tärkeää, että asianomainen henkilö löytää aseman, jossa hän voi maata optimaalisesti. Tämä koskee myös yötä. Sivutyynyjen tyynyt tai muut pehmusteet auttavat usein, jotta pystyt asettamaan itsesi mahdollisimman kivuttomasti. Jäähdytyskompressit sopivat usein hyvin kivun lievittämiseen. Mutta on myös potilaita, joille lämpö vaikuttaa paremmin. Yksilöllinen testaus on tässä tärkeä.
Jännitys yskimisen tai nauramisen aikana voi tehdä mustelmille kylkiluista erityisen tuskallisia. Jokaisen, jolla on yskää samanaikaisesti mustelman kanssa, tulisi myös hoitaa infektio, esimerkiksi hengittämällä tai juomalla yrttiteeä.
Musteltu kylkiluu liittyy usein tavara-alueen lihaksiin, jotka ovat kireitä kipujen vuoksi. Hieronnat ovat haitallisia, koska ne saattavat lisätä ylimääräistä ärsytystä kylkiluiden alueelle. On parempi hankaa rentouttavia ja lieventäviä tinktuureja tai, jos lämpö sietää, kylpyjä sopivilla lisäaineilla. Syvä hengitys voi myös aiheuttaa kipua, jos sinulla on mustelma. Siksi fyysistä aktiivisuutta, joka tehostaa huomattavasti hengitystä, on syytä välttää myös akuutien kylkiluun ongelmien aikana.
.jpg)
