Jokainen, joka on tupakoinut pitkään ja yrittänyt ainakin kerran lopettaa tupakoinnin, tietää kuinka vaikeaa on jatkaa. Vieroitusoireet ovat epämiellyttäviä ja voivat ravistaa mieltäsi uudelleen. Nikotiinikorvaushoito voi väliaikaisesti auttaa vieroituksessa.
Mikä on nikotiinikorvaushoito?
Monien tupakoitsijoiden on vaikea luopua omasta tahdostaan, koska nikotiiniriippuvuus on liian voimakas, varsinkin jos olet tupakoinut pitkään. Siksi nikotiinikorvaushoidossa nikotiinia toimitetaan kehoon annostellussa muodossa fyysisten vieroitusoireiden lievittämiseksi.
Korvituotteet vapauttavat myös nikotiinia, mutta pienemmässä muodossa ja hitaammin kuin savukkeet. Nikotiinikorvaavat tuotteet eivät myöskään sisällä savukkeissa esiintyvää tervaa, hiilimonoksidia tai muita syöpää aiheuttavia aineita. Sellaisia nikotiinikorvaavia tuotteita tarjotaan nikotiinipurukumina, laastarit, imeskelytabletit, inhalaattorit (e-savukkeet) tai nenäsumutteet.
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
Nikotiini on osittain vastuussa tupakoitsijoiden riippuvuudesta tupakkatuotteissa, mutta se ei yksinään ole niin addiktoiva kuin eläinkokeet ja ihmisten huumeiden käyttöä koskevat tutkimukset osoittavat.
Se yhdessä muiden savukkeen sisältämien aineiden kanssa lisää kuitenkin riippuvuusriskiä. Vain muutama päivä kohtuullista savukkeiden kulutusta voi riittää fyysisen riippuvuuden luomiseen. Siksi nikotiinikorvaavat tuotteet sisältävät vain nikotiinia. Nikotiinikorvaavia tuotteita on monen tyyppisiä:
Nikotiinilaastarit toimittavat säännöllisesti tietyn annoksen nikotiinia kehossa kalvon tai liimakerroksen kautta niin, että nikotiinitaso pysyy vakiona. Niitä on saatavana eri vahvuuksina riippuen siitä, kuinka monta savuketta tupakoitsija on aiemmin polttanut päivässä. Nikotiinilaastarit ovat erityisen sopivia niille, jotka haluavat lopettaa ja joilla on kohtalainen tai vaikea nikotiiniriippuvuus ja suhteellisen suuri savukkeiden kulutus (vähintään 10 - yli 40 savuketta), joka on jakautunut tasaisesti koko päivän ajan.
Nikotiini purukumi tulee pureskella hitaasti ja varovasti, kunnes nikotiini alkaa toimia. Jos nikotiinia on imeytynyt tarpeeksi, purukumin tulisi jäädä poskipussiin. Nikotiinipurukumi on erityisen sopiva tupakoitsijoille, joiden savukkeet kuluttavat vähän tai keskimäärin (jopa 15 savuketta päivässä). Ne ovat hyödyllisiä myös silloin, kun tupakointi liittyy pääasiassa tiettyihin tilanteisiin, esim. B. stressitilanteissa, yrityksessä, ravintolassa, television edessä jne.). Näissä kriittisissä hetkissä nikotiinipurukumi on järkevä korvaus savukkeelle.
Nikotiiniläketabletit vapauttavat nikotiinia 10–30 minuutin ajan, mikä toimii suun limakalvon läpi. Tabletit ovat erityisen sopivia keskiraskaaseen tai raskaaseen savukkeiden kulutukseen, joka ei ole jakautunut tasaisesti koko päivän ajan. Niitä suositellaan yleensä 2 mg: n tabletteina, mutta raskaat tupakoitsijat käyttävät paremmin 4 mg: n tabletteja.
Nenäsumutteet toimitetaan nopeasti kehoon nenän limakalvon kautta ja ovat suhteellisen suuria annoksia. Siksi ne sopivat ensisijaisesti tupakoitsijoille, joilla on voimakas halu ja jotka kuluttavat vähintään 30 savuketta päivässä.
Nikotiini-inhalaattorilla (e-savuke) hengität nikotiinia suukappaleen läpi kuin savuke. Inhalaattori sisältää nikotiinin lisäksi myös aromiaineita, kuten mentolia. Yksi patruuna sisältää 10 tai 15 mg nikotiinia.
Lukuun ottamatta nikotiinin nenäsumutetta, kaikkia nikotiinin korvausvalmisteita voi ostaa apteekista.
Löydät lääkkeesi täältä
Smoking Tupakoinnin lopettamiseen tarkoitetut lääkkeetRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Tupakoitsijoiden, jotka haluavat lopettaa, tulisi olla tietoinen siitä, että nikotiinikorvausvalmisteet voivat tukea lopettamista fyysisellä tasolla, mutta niiden ei ole tarkoitus korvata tupakointia. Nikotiinikorvaushoito soveltuu vain alkuvaiheen siltamiseen hirvittävien fyysisten vieroitusoireiden kanssa. Ensisijaisesti tupakoinnin lopettaminen tarkoittaa haitallisen käyttäytymisen muuttamista.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että korvaushoito on tehokas välivaihe kohti savukkeiden lopullista luopumista. Oikein käytettynä nikotiinipurukumilla jne. On vain vähäisiä sivuvaikutuksia, kuten huimaus, päänsärky, lievät vatsa- / suolen ongelmat ja harvoin sydämentykytys tai rintakipu. Ihmisille, joilla on herkkä iho, nikotiinilaastarit voivat aiheuttaa ihon punoitusta ja kutinaa, ja purukumi ja tabletit voivat ärsyttää limakalvoja. Koska tupakointi aiheuttaa pitkällä aikavälillä enemmän vahinkoa keholle, etenkin kun savukkeita käytetään paljon, väliaikainen nikotiinikorvaushoito on vähäisin pahoin, etenkin koska - kuten tutkimukset osoittavat - se voi tehokkaasti edistää tupakointia.
Päättäminen siitä, minkä tyyppisiä korvikkeita harkitaan, riippuu siitä, minkä tyyppinen tupakoitsija on. Raskaille tupakoitsijoille ovat parhaat nikotiinilaastarit, joita voidaan tarvittaessa täydentää purukumilla tai tableteilla kriittisissä tilanteissa. Nikotiinikorvaushoidon ei tulisi kestää pidempään kuin 12 viikkoa, jos mahdollista, jotta savukkeiden riippuvuus ei vaihtaisi riippuvuutta nikotiinikorvaavista tuotteista. Kestävyyden parantamiseksi tupakoinnin lopettamiskurssit tai ohjelmat ovat hyödyllisiä myös käyttäytymistoimien harjoittamiseksi savuttoman elämän toteuttamiseksi korvaavan hoidon aikana.
Jokaisen lääkitystä käyttävän on otettava korvaavan hoidon aikana huomioon, että nikotiini saattaa aiheuttaa lääkityksen erittymisen nopeammin ja vaikuttaa huonommin tänä aikana. Nikotiinikorvaushoitoa ei voida suositella raskaana oleville naisille, koska mahdollisia terveysriskejä lapselle ei ole vielä tutkittu. Sinulla on parempi tavanomainen tupakoinnin lopettaminen.
.jpg)
.jpg)
