Unen öinen keskeytyminen väkivaltaisella virtsantarpeella on sääntö monille vanhemmille ihmisille Saksassa. Ainakin joka kymmenes yli 60-vuotias ihminen ja yli 80 prosenttia yli 80-vuotiaista kärsivät siitä nokturia tai. öinen virtsaaminen.
Mikä on nokturia?
.jpg)
Nocturialla tarkoitetaan säännöllisiä ja joskus useita yöunen keskeytyksiä kiireisen virtsatarpeen takia.
Harvinainen yöllinen virtsaaminen, joka voidaan laukaista kuluttamalla liikaa nestettä heti ennen nukkumaanmenoa, ei kuulu termin nocturia alaan, joten sitä ei määritellä sellaiseksi.
syyt
Nokturiaa voi esiintyä monista eri syistä. Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH), ts. Eturauhanen laajentuminen, on yleinen laukaista, etenkin vanhemmilla miehillä.
Virtsatielle kohdistetun paineen seurauksena se voi kapeutua virtsarakon alapuolella ja rajoittaa siten vakavasti virtsan estettä. Naisilla heikko lantionpohja, jonka laukaisee esimerkiksi virtsarakon repeämä (uretrotsysteeli) tai kohdun esiinluiskahdus (kohdun prolapsia), voi olla syy.
Lisäksi virtsarakon kasvaimet tai virtsarakon kivet voivat aiheuttaa taudin. Jos virtsaaminen on tuskallista, voi olla myös ala-virtsateiden infektio. Hyvin usein virtsarakon kapasiteetin heikkeneminen tai lihaksen väärä toiminta on myös nokturian laukaistaja.
Lukuisat muut sairaudet johtavat myös lisääntyneeseen virtsantuotantoon ja siten myös nokturiaan, kuten diabetes, turvotus, krooninen munuaisten vajaatoiminta, Parkinsonin tai Alzheimerin tauti. Lisäksi tiettyjen lääkkeiden käyttö tai lisääntynyt alkoholin tai kofeiinin kulutus voi johtaa nokturiaan.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Virtsarakon ja virtsateiden terveyteen käytettävät lääkkeetTämän oireen sairaudet
- Virtsarakon kivet
- Lantionpohjan heikkous
- Ärtyvä rako
- Uniapnea
- Virtsarakon syöpä
- Urethrocystocele
- Krooninen munuaisten vajaatoiminta
- Sydämen vajaatoiminta
- Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu
- Kohdunkohdan esiintyminen
- Parkinsonin
- Diabetes mellitus
Diagnoosi ja kurssi
Nokturia itsessään ei ole vakava uhka terveydelle, mutta se voi johtaa erittäin vakaviin sekundaarisiin sairauksiin, koska se häiritsee ja rajoittaa vakavasti ihmisen hyvinvoinnin perusosaa - unta.
Riittävän unen puute voi johtaa suhteellisen vähäisiin rajoituksiin, kuten yleinen huonovointisuus, uneliaisuus päivällä tai henkisen suorituskyvyn heikkeneminen, mikä voi kuitenkin heikentää merkittävästi elämänlaatua. Lisäksi nokturia on todistettavasti vastuussa vakavimmista sairauksista ja vaivoista.
Noin 1,8 kertaa niin monta ikääntynyttä ihmistä, jolla on nokturia, kärsivät reisikaulan murtumasta kuin ne, jotka eivät kärsi siitä. Jotkut masennuksen oireet sekä negatiiviset vaikutukset immuunijärjestelmään ja sydän- ja verisuonijärjestelmiin voidaan myös jäljittää nokturiaan.
Nokturia on niin selkeä ja vaikea kuin komplikaatiot voivat olla, ja se on helppo diagnosoida: Virtsatarpeesta aiheutuva pitkittynyt öinen herääminen on todennäköisesti nokturia.
komplikaatiot
Yöllä virtsaaminen keskeyttää unen. Organismin tarvitsema regeneraatioaika keskeytyy. Päivän aikana on väsymys, joka vie kroonisen kurssin, jos sairaus kestää useita viikkoja. Tunnelmanvaihtelut johtuvat väsymyksestä.
Huomio ja suorituskyky ovat heikentyneet. Työongelmat uhkaavat tai arkea ei voida enää järjestää kuten tavallisesti. Öinen virtsaaminen voi heikentää kumppanisi yöunet. Tämä kärsii myös väsymyksen vaikutuksista. Konfliktit ja riidat voivat olla seurausta. Hoito jättää usein huomioimatta sen, että vanhuudessa öinen virtsaaminen on luonnollinen prosessi.
Kärsijöille tiedotetaan siitä harvoin, ja he kokevat hätätilan, vaikka heidän ei tarvitsekaan. Unen laadun ja määrän muutokset elämän aikana. Lääkitystä annetaan usein, kun on tarkoituksenmukaista pyrkiä kognitiiviseen muutokseen.
Lääkitys estää virtsaamista. Heillä on sivuvaikutuksia, jotka voivat johtaa muutettuun emotionaaliseen kokemukseen. Paineita vatsassa voi esiintyä. Öinen virtsaaminen on yhteydessä pelkäämään vuoteiden kastumista. Ahdistushäiriö voi kehittyä mahdollisena komplikaationa.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Öinen virtsaaminen on normaalia, jos henkilö on juonut paljon edellisenä iltana. Munuaiset toimivat myös yöllä, mutta vain säästötilassa. Lääkärin käynti ei ole välttämätöntä. Tarve virtsata öisin kuitenkin heikentää unen laatua.
Jos jonkun vanhusten on mentävä wc: hen useita kertoja yöllä nauttimatta huomattavia määriä nesteitä ennen nukkumaanmenoa, on suositeltavaa käydä lääkärillä. Nokturiaa esiintyy virtsatessa yöllä ilman näkyvää syytä. Unen puute, kun olet noussut useita kertoja, voi tehdä henkilöstä erittäin väsyneen. Hän voi kärsiä keskittymättömyydestä, masennuksesta tai uupumuksen tunneista. Jos yöllä virtsaamisesta johtuu psykologinen tuskaa, käy lääkäriin ehdottomasti.
Öinen virtsaaminen voi aiheuttaa putoamista ja huimausta vanhuksilla. Koska sydämen vajaatoiminta kehon vedenpidätyksellä voi olla syy öiseen virtsaamiseen, vanhukset tarvitsevat usein hoitoa yöllä ilman syytä. Diabetes mellitus voi myös lisätä virtsatarvetta. Siksi säännölliset vierailut lääkärille diabeteksen diagnosoimiseksi ja seuraamiseksi ovat suositeltavia. Erityisesti munuaisia on seurattava, kun virtsantuotanto kasvaa.
Jos diureetit, kalsiumkanavasalpaajat, tietyt antibiootit tai masennuslääkkeet aiheuttavat usein öistä virtsaamista, lääkäri voi ehkä muuttaa lääkitystäsi. Koska monet taudit lisäävät virtsantuotantoa, selvennykset ovat hyödyllisiä.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Tietysti nokturian onnistunut hoito vaatii ennen kaikkea urologin perusteellista tutkimusta syystä, koska laukaisevat tekijät on tunnistettava tarkasti ennen kuin ne voidaan poistaa ja hoitaa.
Jos rakkokivi tai kasvain on, se on poistettava. Alemman virtsateiden infektiota voidaan torjua esimerkiksi ottamalla antibiootteja. Nykyään eturauhasen laajentuminen voidaan korjata pienellä leikkauksella.
Jos lääkärin nauttiminen tai lisääntynyt alkoholin tai kofeiinin kulutus on tunnistettu syyllinen, nauttimista on joko vähennettävä, se on lopetettava tai lääkityksen tapauksessa korvattava valmiste löydettävä nokturian onnistuneesta torjumisesta.
Näkymät ja ennuste
Pitkäaikaisella, käsittelemättömällä nokturialla voi olla pysyvä vaikutus kärsivien elämänlaatuun. Tähän sisältyy lisääntynyt väsymys päivällä, keskittymisongelmat ja päänsärky. Ammatilliset vaikeudet eivät ole harvinaisia tuloksia.
Vanhuksilla vaikutukset voivat olla vielä vakavampia. Keskeytetty uni ei vain vähennä suorituskykyä, se voi myös johtaa putoamisiin ja luiden murtumiseen. Yleensä päivittäistä rutiinia ei voida enää järjestää tavanomaisella tavalla.
Jos lääkehoitoa, on todennäköistä, että ainakin öinen virtsaaminen tukahdutetaan. On kuitenkin myös otettava huomioon, että nokturia voi johtua muista sairauksista. Näitä ovat ennen kaikkea diabetes, korkea verenpaine ja sydämen vajaatoiminta, jotka tarvitsevat hoitoa. Näiden taustalla olevien sairauksien hoito yleensä vähentää tai eliminoi virtsaamista öisin. Jos hoitoa ei käytetä, nokturia voi vähentää merkittävästi sairastuneiden terveyttä ja elinajanodotetta.
Toinen toimenpide yliaktiivista rakoa vastaan on virtsarakon koulutus. Tärkeää on hillitä virtsaamishalu jonkin aikaa, jotta rako tottuisi lisääntymään. Vessaan käymisen väliset ajat kasvavat siten jatkuvasti. Nokturian oireet voidaan parantaa vain muutaman kuukauden kuluttua.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Virtsarakon ja virtsateiden terveyteen käytettävät lääkkeetennaltaehkäisy
Monia nokturian syitä, kuten kasvaimia tai vakavia sairauksia, vastaan ei voida estää. Toisaalta joitakin, kuten infektioita vastaan. Joten sinun tulee aina kiinnittää huomiota lämpimiin vaatteisiin ja terveelliseen ruokavalioon tartunnan ja siten myös mahdollisen nokturian estämiseksi.
Tietyn iän jälkeen nokturia on enemmän sääntö kuin poikkeus. Voit suojata itsesi joiltakin laukaisejilta, mutta valitettavasti ei useimpia niistä. Siitä huolimatta on olemassa sopiva ja usein lupaava hoitomenetelmä moniin syihin.
Voit tehdä sen itse
Vaikuttaa paradoksaaliselta: öisin virtsatessa on erittäin tärkeää juoda tarpeeksi nesteitä. Muista kuitenkin lisätä juomat aikaisin. Toisaalta keho alkaa metaboloida ja erittää nestettä yöllä. Nuoret heräävät yhtä todennäköisesti yöllä, kun he juovat myöhään illalla. Öisin virtsaamisesta kärsivien tulee rajoittaa kofeiinin kulutustaan. Kofeiinilla on ajettava vaikutus ja se edistää öistä virtsaamista.
Toinen askel virtsaamista virtsaamista vastaan on urheilun virtsarakon käyttäminen. Harjoitus on yksinkertainen: heti kun tuntuu virtsaamishalua, sinun ei tule mennä wc: hen heti. On järkevää odottaa ensin muutama minuutti. Tällä tavalla rakko tottuu taas suurempiin tilavuuksiin ja virtsaaminen alkaa myöhemmin. Jokaisen, joka ottaa painonpudotusta edistäviä tabletteja, tulisi välttää niitä paremmin. Niillä on diureettinen vaikutus erittää nesteet nopeasti niin, että aineenvaihduntaa ei tapahdu. Jos haluat edelleen jatkaa näiden lääkkeiden käyttöä, sinun tulee tehdä se vain aamulla.
Jos kaikki vinkit eivät onnistu, lääkärin on selvitettävä öinen virtsaaminen. Yöllinen virtsaamiskohta osoittaa lukuisia sairauksia.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
