Kytkentäkyky koordinoi kehon osittaisia liikkeitä kokonaisliikkeen tai toiminnan tavoitteen puitteissa. Tämä opittu taito on yksi seitsemästä koordinaatiotaidosta. Kytkentätaitoja voidaan kouluttaa, mutta keskushermostosairaudet voivat vaikuttaa niihin.
Mikä on kytkentäkyky?
Ilmaisu ”kytkentäkyky” tulee urheilulääketieteestä ja kuvaa urheilumoottoritaitoja kehon osittaisten liikkeiden kohdennettuun koordinointiin. Tämä kyky on yksi ns. Koordinaatiotaidoista.
Yhdessä rytmiskyvyn, reagointikyvyn, orientoitumiskyvyn ja tasapaino- ja sopeutumiskyvyn kanssa muodostaa tärkeä perusta urheiluharjoitteluyksiköille.
Yksilöllisten koordinaatiotaidojen suhteiden rakenne koulutetaan ja analysoidaan yleensä suhteessa tiettyyn urheilulajiin ja sen liikkeisiin. Kyky yhdistyä urheilussa määrittelee jossain määrin ihmisen oppimiskyvyn ja hänen potentiaalinsa. Tässä yhteydessä on kuitenkin vaikea nähdä se erillään muista koordinaatiotaidoista.
Urheilulääketieteen koordinaatiokyvyt ja ehdolliset kyvyt on erotettava toisistaan. Näitä ovat vahvuus, kestävyys, nopeus ja joustavuus.
Toiminto ja tehtävä
Kuten kaikki muutkin koordinaatiotaidot, kyky yhdistää on merkityksellinen kaikentyyppisissä liikkeissä. Ilman koordinaatiotaitoja ei brutto motoriset tai hieno motoriset taidot voi toimia.
Erityisesti kyky muodostaa yhteys mahdollistaa kehon osittaisten liikkeiden alueellisen, ajallisen ja dynaamisen koordinoinnin tietyn toimintatavoitteen saavuttamiseksi. Kehon osittaiset liikkeet koordinoidaan kohdennettuun kokonaisliikkeeseen.
Kaikki koordinaatiotaidot perustuvat keskushermoston, aistihavaintojärjestelmän ja lihassysteemin vuorovaikutukseen. Vaikka koordinoidulla liikkeellä ja siten myös yksittäisten järjestelmien vuorovaikutuksella on merkitystä jokapäiväisessä elämässä, se on sitäkin tärkeämpää urheilun kannalta. Urheilun liiketunnistimet vaativat yleensä jopa enemmän tarkkuutta, nopeutta ja koordinaatiota kuin päivittäiset liikkeet.
Yhdistämiskyky on tärkeä jokaisessa urheilulajissa. Esimerkiksi pöytätennisessä, kun kytkentäkyky on optimaalinen, puhutaan puhdasta lyömistekniikasta: jalkatyöt, vartalo ja käsivarsi vetävät ihannetapauksessa. Esimerkiksi jalkapalloissa kyky yhdistää voidaan nähdä selvästi maalivahdissa. Hän koordinoi nousua, hyppyä ja käsivarren liikkeitä saavuttaakseen liikkumistavoitteensa ja tarttuakseen palloon. Hyppy ja viilaaminen edellyttävät käsityön ja jalkojen ohjauksen tarkkaa koordinointia.
Kyky parilla voimisteluun ja laitevoimisteluun on kenties vieläkin merkityksellisempi. Esimerkiksi voimisteluissa juokseminen yhdistetään hyppyihin ja käsivarren piireihin varustuksella tai ilman. Voimistelulaitteissa säären ja käsivarteen kulmat muuttuvat jatkuvasti tarkoituksenmukaisella ja koordinoidulla tavalla. Kytkentä on myös välttämätöntä tanssille. Esimerkiksi tanssiessa käsivarsia voidaan liikuttaa eri tasoilla tai suorittaa symmetrisiä tai vähemmän symmetrisiä hahmoja asynkronisissa liikkeissä.
Toiminnan tavoite vaihtelee liiketyypin mukaan, mutta kyky yhdistää on edelleen vaatimus. Tästä syystä ihmisen koordinaatiotaidot sanovat yleensä jotain heidän yleisestä kyvystään oppia urheilumenetelmiä. Harjoitteluhenkilöllä on hyvin koulutetut koordinaatiotaidot. Siksi hänellä on yleensä helpompaa oppia toista urheilulajia kuin kouluttamatonta, vaikka hänen urheilunsa koordinaatioprosessit eivät vastaa uutta opittavaa urheilulaitetta.
Sairaudet ja vaivat
Kuten kaikki muutkin koordinaatiotaidot, kyky yhdistää ei ole synnynnäinen. Se opitaan, vahvistetaan ja sitä voidaan kehittää edelleen. Erityisesti seitsemän ja 12-vuotiaiden välillä siihen mennessä opitut koordinaatiotaidot vahvistetaan.
Koska nämä kyvyt eivät ole anatomisesti annettuja kykyjä alusta alkaen, yhteyskykyyn liittyvien valitusten ei tarvitse välttämättä sisältää sairauden arvoa. Yhdistämiskyky vaihtelee henkilöittäin ja liittyy muun muassa lapsuuteen. Jos lapsi ei liiku tarpeeksi, on myöhemmin vaikeampaa kytkeä osittaisia liikkeitä kuin aktiivisella lapsella.
Toisaalta äkillisesti häiriintynyt kytkentäkyky voi olla merkki keskushermoston tai lihaksen rakenteesta. Liikkeiden suunnittelu tapahtuu aivokuoren motorisilla alueilla. Jos tulehdus, verenvuoto, massat tai trauma kärsivät näistä alueista, liikkeen suunnittelu ei ole enää mahdollista. Tästä tulee havaittavissa kytkentäkyvyn menetys tai ainakin heikentyminen.
Moottorialueilta liikesuunnitelma saavuttaa pikkuaivoihin ja pohjagangliaan. Vaikka sairaus vaikuttaa näihin aivoalueisiin, kyky yhdistää muutokset. Esimerkiksi pikkuaivo tekee mahdolliseksi vain juoksevat, kohdistetut liikkeet.
Äärimmäisen lihaksen supistukset on koordinoitava tarkasti juoksevan, kohdennetun liikkeen suhteen, ja tämän koordinaation suorittaa pikkuaivo. Perus- gangliat puolestaan vastaavat liikkeiden voimakkuudesta ja suunnasta. Vain täältä aivojen liikekomennot saavuttavat lihaksen hermot.
Näiden ääreishermojen vaurioituminen voi myös vaikuttaa kykyyn muodostaa yhteys. Koska kyky yhdistää vastaa liikkeiden alueelliseen, ajalliseen ja dynaamiseen koordinaatioon, myös yleiset keskittymishäiriöt, hajaantuminen tai psykologiset ongelmat voivat heikentää tätä kykyä.
.jpg)
