inspiraatio

inspiraatio (hengitysteitse) on hengitysjakson vaihe. Inspiraation aikana raikasta ja happea sisältävää ilmaa pääsee keuhkoihin, joka toimittaa sieltä koko vartalon elintärkeää happea.

Mikä on inspiraatio?

Inspiraatio on saksalaisessa hengityksessä osa hengitysjaksoa. Inspiraation aikana raikasta ja happea sisältävää ilmaa vedetään keuhkojen alveoleihin aiheuttaen keuhkojen laajenemisen.

Toisin kuin passiivisemmassa uloshengityksessä, hengittäminen on aktiivinen prosessi, koska hengityselinten lihakset on kiristettävä tarvittavan paine-tilavuustyön suorittamiseksi. Kun on kyse inspiraatiosta, erotetaan rintakehän ja vatsan hengitys.

Toiminto ja tehtävä

Inspiraatio (hengittäminen) on hengitysjakson vaihe. Inspiraation aikana raikasta ja happea sisältävää ilmaa pääsee keuhkoihin, joka toimittaa sieltä koko vartalon elintärkeää happea.

Inspiraatio antaa keholle raikasta, happea sisältävää ilmaa. Samalla luodaan olosuhteet, jotta kehon tuottama hiilidioksidi voi hengittää.

Hengityslihasten ja apuhengityslihasten on toimittava niin, että raikas ilma voi virrata sisään. Seurauksena kylkiluu laajenee, mikä näkyy nostamalla sitä ylöspäin. Keuhkot seuraavat rintakehän liikkeitä keuhkopussin vuoksi, kudoskerroksen, joka koostuu kahdesta keuhkojen ja rintakehän välisestä levystä, jotka ovat tiukasti kiinni toisissaan niiden välisen nesteen takia.

Koska keuhkot ovat erittäin joustavia, ne laajenevat yhdessä rinnan kanssa, mikä luo negatiivisen paineen keuhkoihin. Tämä sallii hengitetyn ilman virtauksen hengitysteiden läpi.

Lihakset, jotka työskentelevät pääasiassa inspiraatiovaiheen aikana, riippuvat hengityksen tyypistä. Rinnassa tapahtuvan hengityksen aikana rinnanväliset lihakset ja apuhengityslihakset ovat erityisen aktiivisia, mikä aiheuttaa rinnan laajenemisen ja keuhkojen tilaa. Toisaalta vatsan hengityksessä pallea tekee suurimman osan hengityksen työstä. Sen supistuminen antaa keuhkojen laajentua alaspäin.

Ennen kuin hengittämäsi ilma saavuttaa keuhkoja, se kulkee nenän tai suun, kurkun, kurkunpään, tuuletusputken ja keuhkoputkien läpi. Kun hengitysilma on saavuttanut keuhkot, kaasunvaihto tapahtuu noin 300 000 alveolissa, joka tunnetaan myös nimellä alveoli. Tämä tarkoittaa, että hengitetyn ilman happi diffundoituu alveoleista vereen ja samalla verestä tuleva hiilidioksidi saavuttaa alveolit. Tällä tavalla hiilidioksidi voidaan kuljettaa kehosta uloshengityksen, uloshengityksen ja siten hengitysjakson toisen päävaiheen aikana.

Happirikas veri toimittaa kaikille kehon soluille elintärkeää happea ihmisen verenkierron kautta. Vastaavat solut voivat jatkaa aineenvaihduntaprosessejaan vain riittävällä määrällä happea. Keho ei kuitenkaan kuluta kaikkea hengitettävää happea, vaan suuri osa hengittää uudelleen. Vaikka hengitetty ilma on rikastettu 21 prosentilla happea, uloshengitetyssä ilmassa on silti noin 17 prosenttia happea. Tästä syystä on myös mahdollista luovuttaa hengitys, kun hengitys on pysähtynyt, koska hengitetty ilma sisältää edelleen riittävästi happea.

Pitkän selkäytimen hengityskeskus ohjaa automaattisesti koko inspiraatioprosessia. Täydellinen hengitystekniikka tietoisella hengityksellä on kuitenkin myös mahdollista, ja se parantaa kehon tietoisuutta, mikä voi olla tärkeätä esimerkiksi musiikkia tehdessä tai tietyissä urheilulajeissa.

Löydät lääkkeesi täältä

➔ Lääkitys hengenahdistuksen ja keuhko-ongelmien varalta

Sairaudet ja vaivat

Hengitys voi aiheuttaa lukuisia ongelmia. Vaikka ne tapahtuvat vain väliaikaisesti, inspiraation aikana tehtyihin valituksiin tulisi aina suhtautua vakavasti. Joissakin tapauksissa oireet ovat psykologisia.

Jotkut inspiraatiohäiriöt ja niiden seuraukset voivat aiheuttaa merkittäviä ja kauaskantoisia terveysongelmia asianomaiselle. Vakavin tapaus on akuutti hengityksen pysähtyminen, joka on kohtalokas vain muutaman minuutin kuluttua, koska soluille ei ole toimitettu happea.

Hengityshäiriöt ovat yleensä havaittavissa kipujen, äänien, hengitysnopeuden muutoksen tai subjektiivisen hengenahdistuksen kautta. Tahattomasti hengitetyt vieraat esineet voivat myös estää inspiraatiota.

Inspiraation aikana esiintyvän epämukavuuden syyt voivat olla yhtä monimuotoisia kuin niiden ulkonäkö ja sijaitsevat sekä rintakehän alueella että sen ulkopuolella. Usein syy hengitysongelmiin on ylä- tai alahengitysteissä. Jos nämä tukkeutuvat, tämä ilmaistaan ​​hiljaisena viheltävänä äänenä ja vaikeana hengityksenä. Vaurioituneet keuhkoputket, esimerkiksi keuhkoputkentulehduksen tai astman takia, ja keuhkovauriot, esimerkiksi keuhkokuumeen seurauksena, voivat johtaa huomattavaan hengenahdistukseen.

Keuhkot ja sydän liittyvät läheisesti toisiinsa. Siksi sydänongelmat voivat myös johtaa inspiraation ongelmiin. Yleinen, krooninen sydämen vajaatoiminta tai akuutti sydänkohtaus voi johtaa keuhkopöhöön. Neste voi kertyä itse keuhkoihin, mikä usein ilmaistaan ​​vilkkaana meluna hengitettäessä, ja keuhkopussissa, keuhkojen ja keuhkopussin välillä. Kaikki nämä valitukset voivat johtaa huomattavaan hapenpuutteeseen ja siihen liittyvään hengästymiseen.

Jos keuhkopussin tilassa on ilmaa keuhkojen ja rinnan välillä, keuhkojen täydellinen romahdus on vaarassa. Tämä, kuten keuhkoembolia, joka johtuu keuhkojen suonen tukkeutumisesta, on erittäin vaarallinen johtuen nopeasta ja huomattavasta happipulasta.